孔圣枕中丹出自于孙思邈的《千金要方》，组方：龟甲、龙骨、远志、菖蒲各等分，蜜丸或水丸，每次服3～9克，每天服2次，用温开水送服。

《医方解集》之中谈到孔圣枕中丹时是这样说的：“读书健忘，是由于心血不足，痰与火乱起心神所致。”因此，此方之中添加了龟甲补肾，龙骨镇肝，远志泻热散邪，而且可通肾气上达至心；菖蒲辛散肝郁，开心孔、利九窍。整个方剂的重点是散痰火之郁，让心肝安宁，进而让聪明开、记忆强，后人将其列在滋阴降火、重镇安神之列，多用于治疗读书健忘、心神恍惚、失眠等。

朋友的女儿刚参加工作时，每天被繁忙的公务所烦扰，白天整理文件、陪经理见客户，晚上还要背一些资料。可越是繁忙，就发现自己越是健忘。有时候背一份文件或是一个人的资料都要很长时间，上司三番五次的提醒，到后来的不耐烦让这个二十出头的小姑娘越来越觉得自己应付不了这份工作，从前的自信一落千丈。

后来朋友跟我叙述了女儿的情况，我让她带着孩子来一趟。刚看到那位姑娘时，我只有一个感觉，就是她的精神状态似乎不怎么好，原来，白天的繁忙、紧张使得这个姑娘常常失眠，可越是这样，自己的记忆力就越差。

从中医的角度上说，朋友女儿的这种情况是典型的心肾不交而引发的失眠健忘。心为阳，属火，居上焦；肾为阴，属水，居下焦，两脏间关系密切。心为火居上，肾为水居下，水可升、火有降，心阳下降就会交在肾阴，肾阴上升就会济于心阳，使得心肾两脏之阴阳、水火、升降关系处于平衡、相济、协调的状态，进而维持人体之正常生命活动。若该升的不升，该降的不降，则心肾失常。出现类似这个女孩儿的一系列症状。

听完我的叙述，女孩儿有些紧张，赶忙问我有没有什么有效的方剂能治疗她的健忘，因为她实在不想失去现在这份工作。我笑着说：“别紧张，回头我给你开个让你拥有过目不忘本领的药方。”

姑娘的眼睛瞪得老大，似乎有些不敢相信，我并没有理会她，给她开了几剂孔圣枕中丹，同时嘱咐朋友回去之后按照我教给她的方法为姑娘熬药，每天早晚分别喝1次。此外，我还嘱咐姑娘回去之后要懂得为自己“解压”，适当放松自己，还有就是不能太紧张，否则不仅不利于记忆，还会影响其正常睡眠。就这样，朋友和女儿带着我开的“秘方”回家了。

大概一个月之后，朋友打电话来告诉我说，自己女儿的记忆力已经提升了不少，失眠症状也得到了改善，现在基本上在**躺个半小时就能睡着了。工作上的顺畅让朋友的女儿更加信心十足，她正筹备着下一个目标呢。