出轨的男人给人的感觉，都是花哨、花心、花花肠子。不过，一个老实巴交，家庭事业双丰收的男人出轨，听上去总有些拧巴。因为在他心中，似乎从没预设过出轨的砝码，在他们的严格自律的机制中，出轨是令自己不耻的事情。

可是，往往越是“老好人”，越存在心理上压抑的暗礁，外加一点点社交恐惧。他过多地考虑别人的感受、看法和要求，更容易采取“讨好－退让”的处理模式。他们的出轨，更多的理由，往往是释放精神压抑和自我补偿。

【情感故事】

B先生又一次躺在情人小欢怀里时，他感觉窗外的世界恍如隔世。在小欢这里，他能真正感觉自己是一个男人，而对方就是一个纯粹的女人。小欢喜欢掉着B的胳膊撒娇，让他感觉自己重要，被需要，有一种无形的成就感牵引着他。

B是某著名公司的二把手，凭着一个好人缘，混得有模有样。妻子是典型的贤妻良母，不但家里是一把手，工作起来也麻利肯干，挑不出什么大的毛病，除了脾气火爆一些。B自己曾经在国外出差一年，对西洋的生活方式颇有研习，那种法式的浪漫和英式的风度都给他留下了深刻的印象。在法国的时候，他曾经跟一个小妞有过N夜情。那个小妞叫Clair，长着一对水深火热的蓝眼睛，一头乱蓬蓬的金色头发，喜欢穿最小款的夏奈尔裙，抹一种叫做“Black angle”的香水。

在一个非妻子的女人身上，找到快感的麻醉剂。

Clair在男女关系上更是极其放得开。她喜欢他作为中国男人那一份内涵与腼腆，她说自己最喜欢把一个好男人**成一个坏男人。两人经过了无数次的你来我往的“坐而论道”式约会，才走入男女的层次。B心里还是经过了强烈的思想斗争，一方面，他还爱着妻子，只是妻子身上绝对找不到这种了解男人的气质。另一方面，他发现自己本质上是孤独的，而Clair的存在就像他现实世界的一面镜子。发生关系的夜晚，她非常妩媚。

回国后，两个人遵循约定互不联系，B开始发现自己的心在飞。他开始容易被那种令男人放松迷醉的女人吸引，她们自然开放，从不控制，顺服男人，不拘陈规。然后，他在一次文化交流的课堂上发现了小欢，她是美术系学生，对B从事的专业也很感兴趣。两个人发展出了一种类似潜情人的“友谊”。

尽管，B仍然爱家，但是性质变了。他觉得妻子身上不再有挑逗的东西，或者那种幅度还不够。他憧憬着某个女子突然神秘地闯入——他身体里有一道阀门，打开了，就只能虚掩，难以关闭。为了释放这种鲁莽的**，他只能来到小欢那里。

家庭是他的意识，情人是他的潜意识。

小欢是一个既多情又理智的女子，她的理智在于掌握男人要什么的心理。她天生就善于吸引B这类曾经被压抑过的男人。比如，她会很听话，她的低头顺服成就了B的雄性气质，而在妻子的强势面前，他很难顺利表达自己的需要，而是选择听老婆的。小欢很懂得调动和调节男人的情绪，性情宽和。B在情人和老婆之间，扮演着双重的模式。在老婆这里，他采取讨好——退让模式；而在情人这里，他则采取了进攻——占有模式。这似乎是一种人格分裂的产物。如果越在家庭受压抑，他就越在情人处发泄。他确实觉得自己对不起家庭，也对不起女儿，但就是忍不住地陷下去，感到无法很好地自我统合。

家庭背景和成长经历：

B的父母都是面朝黄土背朝天的淳朴农民。B从小憨厚，容易腼腆害羞，人群中尤其不敢多话。B的这种自卑起源于一次全班讲笑话比赛，B讲完笑话后，大家一个都没笑，从那以后，他就不那么爱当众讲话了。而且他还养成一个习惯，就是说话的时候不看对方，而是不时地看着地面，语言哆哆嗦嗦，给人过于老实的印象。

B的事业也是依赖于他的老实和人缘，由于他胆小，不多话不多事，所以也就容易蒙混过关。做到现在的位置，其实并不是靠实力，而是靠拉拢别人，积攒人脉。B同妻子是自由恋爱，妻子性格外向火爆一些，表达能力强，正好跟他的内向圆通，不善言辞形成对比和互补。看上去，婚姻也相安无事。情人小欢本身只是一个女孩子，没什么实力，脾气温顺，偶尔有一点点霸道。小欢以爱情为生活的中心，懂得男人的微妙心态，并加以利用。小欢同时还跟其他已婚男人有往来。专门“伺候”已婚男人，弥补他们婚姻中的不足心理。

心理观察：

“老好人”的自卑心态

B表面看上去家庭事业都不错，但实质上，他一直有一种隐藏的自卑心态。从他童年成长经历来看，B的老实谦和都是一种面具，保护着下面的自卑感。他需要这个面具让自己能够得到别人的认可和重视。老实有一种讨好的心理特征，不得罪别人的老好人，其实自己内心还是隐藏着一些无法释放的情绪。

人群中的老好人总是非常谦和的姿态，对每个人都一视同仁。凡事从他人需要出发，看上去似乎是暂时牺牲了个人需要。他们其实是一些不敢正面面对人际冲突，面对他人的质疑和发难采取消极逃避的策略。这类人凡事以不得罪人为出发点，不敢直接表达自己的内心真实感受，而是以“讨好”为人生策略，希望通过压抑自己的需要和想法，来达到人际关系的融洽，以此作为推动自己事业发展的动力，自己当时是吃了一些亏，而从长远是一种获利。

B的这种心理来源于童年家庭关系中的不被重视和自我压抑。作为默默无闻的父母，难以给他足够的支持。小孩的自信心理主要来源于做一件事情后得到的外界评价和赞扬，特别是来源于父母亲人的赞扬。而如果家庭氛围比较沉闷，父母老实巴交，他也会继承这种人格特征，隐藏自己的真实愿望。尤其是学校的讲笑话受到嘲笑的经历，更是让他对自己的语言表达能力产生怀疑。从而出现人际关系中的胆小和顺从。

男人的身体出轨源自心理补偿

人们经常说，男人是用下半身来思考的动物。男人的出轨，对象的肉体吸引肯定不在话下。B在巴黎的那次艳遇，跟他身处异乡，生理饥渴不无关系。而颇为复杂的是，Clair身上有着一种跟他类似的“孤独感”。这就非常要命，因为B的出轨还带着精神补偿与满足的特质。按照他这样一个稳妥胆小男人的做事逻辑，一般的女人他肯定是不会冒险出轨的，因为这其中的后果他应该已经考虑得透彻了，出轨就像吃一块美味的蛋糕，吃了一次，就会想吃第二块，第三块……不是想停就停得下来的。

从B的情况看，出国工作的经历让他暂时摆脱了自己在国内苦心经营的“老好人”面具，能够面对内心的真实。而且，西方人更讲究个体性，看重个人需要和情绪的表达。当他坐下来观看自身时，发现了自己的情绪压抑，于是，出轨，成为释放压抑的一个出口。

回国之后，B必须得重新戴上“老好人”的面具，做一个八面玲珑的人，这种“必须”让他的内心十分地焦虑。他的真实自我是很需要被鼓励和释放的，但他的妻子因为“外向火爆”，跟他已经形成了一种固定的互动模式，也就是用他的“讨好-退让”来换取家庭和谐的模式，所以，妻子也难以观察到他内心的自卑感，或者难以帮助他很好地发泄这种不良情绪，那么，外遇又成为一条心理补偿的路径。

小欢：男人婚姻的补偿剂

有一种女人是专门去做第三者的，所以也就非常了解各式各类出轨男人的心态，跟心理医生有一拼。小欢这类女人的共同特点，就是一方面长相比较妖媚，身材好，对男人有明显的身体上的吸引力；另一方面就是心理上是贴着男人的需要生长的。甘愿做第三者的女人，是一种浮游生物，飘到哪儿是哪儿，对于她们来说，男人就是家，就是全部，对男人俯首称臣，是她们的本分。

过去的青楼名妓，研习琴棋书画是为了更好地跟那些才子们沟通；而精通**是为了更好地伺候男人。她们的生存模式就是依靠男人对她的特殊关爱，得到自我价值的实现，特别是靠打败他的那位“妻子”，以让这种自我实现更加充分。这类女人也是有性格缺陷的，比如，她们无法离开男人的眼光和看法生活，自我精神和物质两方面的独立性都存在问题，她们生不逢时，总是无法被扶了正，成为第一者。

第三者在三角关系中是一个边缘人状态，但也是一个必不可少的补偿部分。两人关系正是因为有了第三者的存在而看到了破绽和不完满之处，而像B先生这类男人也通过小欢这类女人的存在而有了理直气壮的平台，能够解脱一下精神上的不满和压抑。

三角关系总是动态平衡的，就B这类传统男人来讲，把第三者扶正做太太，基本上很难，但正是因为这种轻微的叛逆性，使他更容易产生人格上的分裂，越不想破坏自己的婚姻，越可能跟第三者不清不楚地暧昧不已，这也是平衡的，是一种强迫性的不自觉心理感受。

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丈夫处方：建立男性自信

究其根源，B先生的出轨事件还是源于男人的自信受挫，以至于在人际关系中，不敢面对和表达内心的需要，而通过出轨，释放精神里的压抑和自卑，寻求一种自我补偿。那么，只有通过重建自信心，破除他的“老好人”的行为模式，对自我进行重新整合。

1、 梳理童年时的自卑情结，克服社交恐惧。B先生的社交恐惧，来源于童年时期的社交受挫，那么，他可以主动制造在人群中发言的机会，利用满灌疗法..(所谓满灌疗法，也称暴露疗法，一般采用想象或模拟的方式，让人直接进入到令其最恐怖、焦虑的现实场景，即直接与令其最恐怖、焦虑的对象接触，并尽力设法使他坚持。一般只要坚持，恐怖、焦虑反应就会消退。)可以让他面对让自己恐惧的事情。作为他的听众，注意多给一些正面评价、反馈和鼓励，逐渐帮助他走出社交恐惧和自卑心理。

2、 了解自己的人际模式，自我暗示，增强人际能量。老好人模式的人会在人际交往中由于难以为自己适当争取权利，会被剥夺掉一些能量。那么，增强能量的最好方法就是积极的自我暗示，在受到别人质疑甚至言语攻击时，深吸一口气，默默聚敛勇气，在理解的情况下，合理地表达自己。

3、 谈出自己的感受，而不只是淹没在别人的感受中。感受和情绪需要通过谈论，这样才能避免被别人忽略或牵着鼻子走。你可以先通过朗读文学作品、诗歌等，学会适当表达情绪情感，然后应用在人际交往中，用“你那样做（那样说），我感到……请你……”这类句式。

4、 整合自我人格，不要在外遇中寻求爆发。你是在通过外遇的方法释放自己人格中压抑隐藏的一面，可以说是某些想要绽放自我，突破规则的需要。你要把这种需要统合到自己的人格结构中，让自己的性格不再刻板固执，而是允许自己有绽放自我的权利，让自己的生活具有弹性和立体感。

妻子处方：变愤怒为理解

1、 了解丈夫的出轨，不是不爱自己，更多是寻求一种精神补偿和解脱。宽厚一点，注意多给他一些空间，而不是侵占他的空间。鼓励他，而不要总是打击他。

2、 尽量控制平复自己的情绪，平和的女人最具有魅力。一个有着压抑的男人特别需要被舒缓和减压，需要女人有着中和低调的作风。作为他的妻子，你可以在外向主动的个性中加一点松弛和被动,不侵犯对方的心理空间，注意保持各自己的界限感。有时候，一个微笑就是双方关系最好的调剂。

3、 如果你仍然爱他，那么，接纳他所喜爱的另一个女人，也能让自己得到解脱。这种接纳意味着不独占，不霸权，了解自己的限制。最重要是了解自己内心的感情方向，理智一点，培养自己的从内而外的魅力，尤其是帮助这类男人身心减压的能力，适当地**他回家，而不是强求他。