有人说过这么一句话：“人若有一颗快乐的心，胜过任何灵丹妙药，它可以治疗心理上的百病。”
的确，机智和幽默如果运用得当，是可以给人们带来欢乐的。
机智是以智力为基础。凭着机智可以把通常不相关的事情，巧妙地使之联系在一起。它可以在文句上搬弄花样，但是不一定会使人发笑。
至于幽默，和机智是有所不同的。幽默所构成的条件，并不是字眼方面的玄虚。它有时是得体的自我玩笑。
幽默与机智，在交际上可以压倒别人，显示出你的聪明才智，也可以引起别人的兴趣，还可以缓和紧张的气氛，使大家快乐。
用机智和幽默去激起他人的兴致，别人对于你将会是十分感激的。你说一句笑话可以像一缕阳光一样，驱散重重的乌云。一切怀疑、郁闷、恐惧都会在一句妙趣横生的笑话中烟消云散。
1.机智的幽默运用得当
机智运用得当，可以使对手哑口无言，也许还可以解除尴尬的局面，赢得别人的鼓掌喝彩。
马克·吐温去拜访法国名人波盖，波盖取笑美国的历史太短：
“美国人无事的时候，往往爱想念他的祖先，可是一想到他的祖父那一代，便不得不停止了。”马克·吐温以充满诙谐的语句说："当法国人无事的时候，总是尽力想找出究竟谁是他的父亲。”
这一类的机智是十分敏感的，不是所有场合都能运用，因为它可以把一粒火星煽动成白炽的怒焰。
幽默是有区别的，有些是文雅的，有些则暗藏杀机，有些是高尚的，而有些则是庸俗的。庸俗的幽默如同讥笑，往往一句普通的讥讽话便会使人当场丢脸，反目不悦。所以，说幽默话应当选择高尚的、文明的才对。
说笑也要注意，有时也会使人感到不高兴的。其原因是说的不是地方或时间不恰当。譬如大家聚精会神地在研究一个问题，而你忽然在这里插进一句毫无关系的笑话，这不但不会引人发笑，也许还会自讨没趣。
如果你的幽默含有批评的意味，或带有恶意的攻击，那么，这些话你还是不说为好。
2.戏谑也要本领
人的生活不能过分严肃，精神要有张有弛。张而不弛，生活就缺少情趣。所以你应该学会调节。所谓精神的弛，就是你要时常与人说笑，说些诙谐话，这是调节精神的好方法之一。
说说笑笑也并非是一件容易的事情。你要说笑，总不会自己说，自己听，自己发笑，那么人们就会说你傻笑，一定要有几个人在一起，即景生情，随时找出一些有趣的话题。但是，问题就在这里，一般的说笑，往往以谈话中的某个人做对象，利用他的缺点，编成一个笑话。如果对方与你交情很深，彼此间无所不谈，那么你拿他开玩笑，也许不会发生误会；如果彼此之间是泛泛之交，而你拿他开玩笑，他往往认为你是恶意的，心里难免有些不愉快。即使彼此交情很深，可是对方气量狭小，那么你开他玩笑他也会不太高兴的。
取笑要有个分寸，大家欢笑，如果过分了，便会引起不必要的麻烦。所谓有分寸，本来并没有明确的标准，而对方心理上的承受能力不能不注意。
开玩笑的资料，最好不要从聚谈者身上去找，而应该从其他地方去找，比如就眼前的某些事物做说笑的话题，丝毫不能牵涉到聚在一起的人。你还可以以最近发生的社会奇闻作为说笑的资料，或者无中生有，临时编造一个笑话。
笑话的内容必须因人而异，对于有地位、有身份、有学问的人，说一些庸俗的笑话便会显出你的鄙陋。对普通的人，你说一些高雅的笑话，他们不能领悟、不会觉得好笑。可见说笑话也不是一件容易的事!
你说笑话时，还要注意对象中有没有女子在座，最好不要说一些关于男女方面的笑话，否则男的捧腹大笑，而女的却面起红云，深感羞耻。虽然口里不说什么，心里却会骂你下流。
3.幽默感有利于打破僵局
和他人建立人际关系，为防止关系恶化，应与别人保持适当的距离，且以温和的态度待他。在这个意义上，当谈话或讨论无法顺利进行时，幽默感实在是打破僵局的最佳利器。
尤其是和女**谈时，幽默感更不可缺少。一个风趣的男子，会比道貌岸然的男子更能讨女性的欢心。据说，被女性所喜欢的女性，往往也受年轻男子的欢迎。
一个女孩子在赴约的时候迟到了，如果你是她的男友，你会怎么说?她说：“对不起，因路上车挤，所以……”
他说：“哦，没关系，我刚才正好看完《约会成功法》这本书，书上说，女朋友迟到正是考验自己耐性的大好机会。”
当然，他并没有看任何书，只是适当地找些话，让对方会心一笑而已。这样一来，他的女友自然会觉得不好意思，并设法来赔罪。此时，如果摆出绅士的姿态来面对迟到的女友，其效果反而不如幽默的对白。对于具有幽默感，且能以温和的方式适时指正别人的人，必定到处受到欢迎。
一般而言，中国人较欠缺幽默感，而欧美等国的人由于个性和生活态度的不同，大都具有幽默感。如今的社会已不同以往了，幽默感正是沟通人与人之间关系的生活智慧。
幽默感可以通过训练而得到，只要有心让交谈在愉快的气氛中进行，任何事物都可拿来“借题发挥”。
即使是赞美别人，也要有幽默感。否则对方会感觉有心理负担。最好的证明是，一般人都会认为要赞美自己所深爱的人是件很困难的事，与其赞美，不如诉说爱情的告白。如果对方对你也有同样的热情，而你却以极不幽默的口气夸奖、赞美对方，只会让对方觉得你是个不懂情调的人而已。