1978年，75位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会。人们对于诺贝尔奖获得者非常崇敬，有个记者问其中一位："在您的一生里，您认为最重要的东西是在哪所大学、哪所实验室里学到的呢？"

这位白发苍苍的诺贝尔奖获得者平静地回答："是在幼儿园。"

记者感到非常惊奇，又问道："为什么是在幼儿园呢？您认为您在幼儿园里学到了什么呢？"

诺贝尔奖获得者微笑着回答："在幼儿园里，我学会了很多很多。比如，把自己的东西分一半给小伙伴们；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐；饭前要洗手；午饭后要休息；做了错事要表示歉意；学习要多思考，要仔细观察大自然。我认为，我学到的全部东西就是这些。"

所有在场的人都对这位诺贝尔奖获得者的回答报以热烈的掌声。

事实上，大多数科学家都认为，他们终生所学到的最主要的东西，就是幼儿园老师教给他们的良好习惯。

近代英国教育家洛克在《教育漫谈》中说："儿童不是用规则教育就可以教育好的，规则总是被他们忘掉。你觉得他们有什么必须做的事，你便应该利用一切时机，给他们一种不可缺少的练习，使它们在他们身上固定起来。这就使他们养成一种习惯，这种习惯一旦养成以后，便不用借助记忆，很容易、很自然地发生作用了。"

对于"习惯"，《新华词典》中是这样释义的："长时期养成的不易改变的动作、生活方式、社会风尚等。"换而言之，把一种行为方式经过无数次的练习和重复而固定下来，成为不变的模式，这就是习惯。

一个人在小时候培养一些好的习惯，将会给他带来终生的无穷收益。古希腊哲学家亚里士多德早在公元前350年便宣称："正是一些长期的好习惯加上临时的行动，才构成了美德。"俄罗斯教育家乌申斯基也说："好习惯是人在神经系统中存放的资本，这个资本会不断地增长，一个人毕生都可以享用他的利息。而坏习惯是道德上无法偿清的债务，这种债务能以不断增长的利息折磨人，使他最好的创举失败，并把他引到道德破产的地步。"

那么，父母怎样才能帮助孩子养成良好的习惯呢？

1.抓住习惯养成的关键期

科学研究发现：孩子习惯的养成有一个关键期的问题，一旦错过这个关键时期，以后再培养习惯就很难了。这个关键期正是幼年和童年时期，这个时候形成的行为习惯会像天生的本能一样牢固。孔子说："少成若天性，习惯成自然。"正是这个意思。

养成良好的习惯会使孩子终生获益。幼儿园和小学时期是培养孩子良好习惯的关键期，而到了中学，就是改造习惯的时期了。因此，在养成习惯的过程中，一定要注意利用儿童的关键期。如果错过关键期，对习惯的改造要比塑造艰难得多。

2.父母严格训练和督促

现代控制论创始人、美国著名数学家维纳，在回忆父亲对他早期学习习惯的严格训练时说："代数对我来说没有什么困难，可父亲的教学方法，使我们精神不得安宁，每个错误都必须纠正。他对我无意中犯的错误，第一次是警告，是一声尖锐而响亮的'什么'，如果我没有马上纠正，他会严厉地训斥我一顿，令我再做一遍。我曾遇到不止一个能干的人，可是他们到后来一事无成。因为这些人学习松懈，得不到严格纪律的约束。我从父亲那里得到的正是这种严厉的纪律训练。"父亲严格的训练，终于使维纳养成了良好的学习习惯，成为誉满全球的科学巨人。

习惯不是一朝一夕所能形成的，而是要长年、反复的操作实践，重复又重复才能固定下来。要让孩子养成某种良好的习惯，就必定要让他天天这样做，次次这样做，久而久之习惯便养成了。不过，在这种习惯没有养成之前，不能够有例外，即使父母再忙，也不要忽略培养习惯，更不可因自己的心情好坏而对孩子的要求时而严格，时而松懈。

3.父母为孩子做出好的榜样

一个好的习惯的养成，父母负有很大的责任。父母的一言一行、一举一动，都对孩子的习惯形成有极大的影响，因为父母长期与孩子生活在一起，无形中就会使孩子模仿。同时，在孩子周围的人也会影响到孩子的习惯。所以，环境的教育对于习惯的养成，是有密切关系。