完美的肌肤是女人青春靓丽的标志。如果你想让自己尽展活力与**，如果你不想让肌肤泄露出苍老的秘密，那么，紧急行动起来，让岁月积累的内在的、深厚的美质，通过肌肤的美丽流淌进人们的眼帘。

平滑、细腻、光洁、富有弹性的肌肤在视觉上传递了美好、温良、愉悦的感觉，而粗糙、灰暗、有色斑以及凹凸不平的肌肤多给人以负面的印象，甚至引发距离和排斥感。因此，女性肌肤的养护已不单是挽留青春、保持光鲜美丽的问题。

不注重保养肌肤，会让它的活力渐渐减弱，开始变得干燥、松弛、暗淡无光……曾经光洁、柔软的肌肤就只能是"昨夜星辰昨夜风"了。有人说，肌肤是女人最美丽的一件衣服，如果你不想过早地失去青春和美丽，那么，就要想一些办法来让肌肤焕发迷人的光彩。

要保养自己的皮肤，首先就要了解自己的皮肤。

皮肤组织分为表皮、真皮、皮下组织三层。表皮是最外层的皮肤，由角质层、透明层、颗粒层、有棘层和基层组成。

真皮由**层、网状层和附属器官组成。

皮下组织为真皮下的一层脂肪组织。具有防止热量散发、储存营养和能量、抵御外界机械力撞击和侵害的作用。

世界上最美丽的服饰也比不上一身美丽的肌肤。女人的肌肤应有一种独特的质感，这种质感是女人魅力品级的一种标识，是女性修养、素质、社会阶层、生活品质的一份说明书。因此，肌肤的保养对女人而言非常重要。

保养肌肤，首先应了解自己的肌质，然后选择正确的保养方法，让你的肌肤水嫩白皙和光滑细嫩。

人的肌肤由于自身的遗传因素和生理特点的不同，性质也是不同的。大致可以分为以下五种类型的肌肤。

1．干性皮肤

表现特征：皮肤水分、油分均不正常；干燥、粗糙，缺乏弹性，皮肤的pH值不正常；毛孔细小，脸部皮肤较薄，易敏感；面部肌肤暗沉、没有光泽，易破裂、起皮屑、长斑，不易上妆；但外观比较干净，皮丘平坦，皮沟呈直线走向，浅、乱而广；皮肤松弛、容易产生皱纹和老化现象。干性皮肤又可分为缺油性和缺水性两种。

保养重点：多做按摩护理，促进血液循环，注意使用滋润、美白、活性的修护霜和营养霜。注意补充肌肤的水分与营养成分、调节水油平衡的护理。平时应多喝水，多吃水果、蔬菜。

护肤品选择：不宜过度使用洁面乳，注意选用营养型的产品，选择非泡沫型、碱性度较低的清洁产品，选择带保湿的化妆水。

2．中性皮肤

表现特征：水分、油分适中，皮肤酸碱度适中，皮肤光滑细嫩柔软；富于弹性，红润而有光泽，毛孔细小，无任何瑕疵，纹路排列整齐，皮沟纵横走向。中性皮肤是最理想而漂亮的皮肤。这种皮肤一般炎夏易偏油，冬季易偏干。

保养重点：注意清洁、爽肤、润肤以及按摩的周护理。注意日补水、调节水油平衡的护理。

护肤品选择：依皮肤年龄、季节选择。夏天亲水性，冬天选滋润性，选择范围较广。

3．油性皮肤

表现特征：油脂分泌旺盛；T部位油光明显、毛孔粗大、触摸有黑头、皮质厚硬不光滑、皮纹较深；外观暗黄，肤色较深、皮肤偏碱性，弹性较佳，不容易起皱纹、衰老，对外界刺激不敏感；皮肤易吸收紫外线容易变黑，易脱妆，易产生粉刺、暗疮。

保养重点：随时保持皮肤洁净清爽，少吃糖、咖啡、刺激性食物，多吃维生素B2、维生素B6以增加肌肤抵抗力。注意补水及皮肤的深层清洁，控制油分的过度分泌，调节皮肤的平衡。

护肤品选择：使用油分较少、清爽性、抑制皮脂分泌、收敛作用较强的护肤品。白天用温水洗面，选用适合油性皮肤的洗面奶，保持毛孔的畅通和皮肤清洁。暗疮处不宜化妆，不宜使用油性护肤品，化妆用具应该经常地清洗或更换。更要注意适度地保湿。

4．混合性皮肤

表现特征：一种皮肤呈现出两种或两种以上的外观，同时具有油性和干性皮肤的特征。多见为面孔"T"区部位易出油，其余部分则干燥，并时有粉刺发生。

保养重点：按偏油性、偏干性、偏中性皮肤分别侧重处理。在使用护肤品时，先滋润较干的部位，再在其他部位用剩余量擦拭。注意适时补水，补充营养成分，调节皮肤的平衡。

护肤品选择：夏天参考第三项油性皮肤的选择，冬天参考第一项干性皮肤的选择。

5．敏感性皮肤

表现特征：皮肤较敏感，皮脂膜薄，皮肤自身保护能力较弱；皮肤易出现红、肿、刺、痒、痛和脱皮、脱水现象。

保养重点：经常对皮肤进行保养；洗脸时水不可以过热或过冷，要使用温和的洗面奶洗脸。早晨，可选用防晒霜，以避免日光伤害皮肤；晚上，可用营养型化妆水增加皮肤的水分。在饮食方面要注意易引起过敏的食物。皮肤出现过敏后，要立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。

护肤品选择：应先进行适应性试验，在无反应的情况下方可使用。切忌使用劣质化妆品或同时使用多重化妆品，并注意不要频繁更换化妆品。含香料过多及过酸过碱的护肤品不能用，而应选择适用于敏感性皮肤的化妆品。

了解你的皮肤特点，选择正确的保养方法，可起到事半功倍的效果，让皮肤的美丽从此开始。