犹太人认为，每个人的生命都掌握在自己的手里。为人处世，要珍爱自己的生命。

从前，有个盲人乞丐坐在街边行乞。这时两名男子路过此地，一名男子拿出一块银币施予乞丐，另一名男子则无任何表示，不仅没有任何表示，甚至还嘲笑那个施舍银币的人。这个时候，掌管人类命运的死神当场现身。

他对其中一个男子说：“本来你们都应该到我这儿来报到的，可是你刚才给了那个可怜的乞丐银币了，这证明你是个善良的人，因此你可以再活五年，但是你——”这时死神转过身来对着那个一毛不拔的男子说道，“马上就得死。”

“什么？我求求你，能否让我再活几年？如果您能够仁慈，让我再重来一次，我将对那个乞丐施舍，我可以给他我的所有。”

“来不及了！”

“为什么？”

“你二人的生命已经到大限了，因为那个施舍者一直是仁爱有加，所以他的寿命得以延长，而你一毛不拔，所以大限已经到来。你等着惩罚吧！”

“求求你，让我再活几年吧，我上有老母，下有孩子，他们都需要我呀！”

“不是我决定你的生死，是你自己决定你的生死的！”

死神坚定地说，然后头也不回地离开了。当晚那个人就暴病而亡。

犹太人认为，每个人的生命虽然都有终点，但是一个人对于人生的经营却永无止境。只有让人生的每一刻都被经营人生的思想所主导，你才能获得成功。他们相信一次经营，一次成功；一生经营，一生成功。

有一位犹太富翁，一生赚了很多钱，在他临终之际，他对所有的亲戚朋友说：“我奋斗了一辈子，赚了些钱，但我相信钱只有攥在自己手中才踏实，现在我要到上帝那里去了，我把钱也带到那去，所以请你们将我的财产全部换成现金，用这些钱去买一条最高档的毛毯和一张床，然后把余下的钱放在我的枕头下。等我死了，再把这些钱放进我的坟墓，我要带着这些钱到那个世界去继续奋斗，实现我的人生。”

这就是犹太人，即使到上帝那里也还要完成自己的事业。犹太人把赚钱和自己的生命紧密结合在一起，只有不断地去赚钱，他们才会觉得心安。当然，不要错误地认为犹太人是为赚钱而赚钱，他们是把赚钱作为实现自己人生价值的一种乐趣。

犹太人认为人生下来后注定要死，死亡只是生命的一部分，大可不必对死如此恐惧。但他们不会轻视自己的生命。

在《创世记》中记载道，上帝说：“人是被宠爱的，因为他是按我的形象创造的，因此，不能轻贱每一个生命。”

一天，犹太商人胡里奥在河边遇见了一个忧郁的年轻人。

胡里奥上前了解后才知道，这个年轻人是由于自己的贫穷而郁郁寡欢甚至想要轻生。

胡里奥笑着对这个年轻人说道：“你应该开怀大笑才对！因为你其实是一个百万富翁啊！”

“百万富翁？你别拿我这穷光蛋开玩笑了。”年轻人说。

“我可不是拿人寻开心的人，孩子，现在能回答我一个问题吗？”

“什么问题？”

“假如现在我出100万金币买走你的健康、你的青春、你的美貌、你的智慧和你的良心，你愿意吗？”

“傻瓜才愿意！”年轻人愤愤地回答道。

“好了，年轻人，你想想，我刚才已经开价100万了，仍然买不走你身上的任何东西，你说你不是百万富翁，又是什么？”胡里奥微笑着问。

年轻人恍然大悟，他谢过胡里奥的指点，微笑着寻找他的新生活去了。

生命有时是如此痛苦，但人们还要坚持到底。

犹太人的心中有三道门，分别通往过去、现在和未来。他们不关闭任何一扇门。凭着过去的经验，把握现在，创造未来，

生活为一切而存在，为世间的每一种经历而存在。

正如《塔木德》中所言：

有颠覆之时，有建设之时；

有哭泣之时，有欢笑之时；

有哀号之时，有舞蹈之时；

有扔石之时，有收石之时；

有拥抱之时，有分离之时；

有寻获之时，有失落之时；

有保存之时，有丢弃之时；

有降生之时，有死亡之时；

有播种之时，有收割之时；

有杀戮之时，有救助之时；

有撕裂之时，有缝合之时；

有沉默之时，有言笑之时；

有爱恋之时，有憎恨之时；

有战争之时，有和平之时。

我们连今天发生的事都不知道，何必为明天而烦恼呢？因此，犹太父母会教育孩子，生命的天平常在希望和绝望之间摇摆，要想获胜，必须勇敢地同绝望搏斗。

我们每个人时刻都要面对许多不如意的事情，正所谓“人生不如意常十之八九”，很多人觉得失望甚至绝望，于是选择逃避、选择结束自己的生命。虽然这不是我们想要谈论的话题，但是作为家长必须让孩子从小就明白，生命的旅途中，有晴朗的日子，也有阴暗的日子。只要不丧失希望，就一定拥有美好的未来。生命本身就是无价的财富，面对生命只要我们能够永远保持微笑，就会赢得快乐。

健康是人一生的本钱

犹太人对身体健康非常重视，他们把身体健康作为一门重要的学问去研究学习。

一位商人让儿子去跟学者希恩达学习。

儿子说：“我为什么要去学习？他说的都是一些世俗问题。”

商人便问儿子：“希恩达都讲了些什么？”

儿子说：“一些健康问题。”

商人大怒道：“你把健康问题称之为世俗问题，就凭这一点，你就更应该向他学习了。”

健康是犹太商人的本钱。这是因为，犹太人自从两千多年前被罗马人赶出家园后，几乎没有存身之处，在种种恶劣的环境里，他们始终没有倒下。即便是在“二战”期间的空前灾难中，犹太人一下子被屠杀了六百多万，但幸存的犹太人又生存繁衍下来。这是因为他们懂得怎样保护自己，怎样保护自己的身体健康。

犹太人很会赚钱，但他们从来不忽视赚钱的本钱——健康。赚钱可以说是许多人一生的追求，但是，如果休息的时间都被赚钱的行为所占用，而自己的健康被完全忽略，那是得不偿失的。人毕竟不是机器，人需要吃饭、睡觉和休息，需要补充体力、恢复精神。犹太人认为，如果一个人沉迷于对金钱的追逐，而忽略了自己的健康，那是一种舍本逐末的愚昧表现。如果一个人把自己当做赚钱的机器，那么他活得很悲哀。

犹太商人同普通人相比，有一个特点就是忙，但当身体健康与工作相冲突的时候，他们会毫不犹豫地放弃工作，选择休息，补充体力，防止疲劳过度。

犹太人认为生活要一张一弛，既要紧张工作，也要学会休息，这样生命才会健康，这样的人生才有意义。犹太商人有一个重要的生活信条就是：“享受生活，享受挣钱”，这样不但能给自己减压，也能够为自己挣更多的钱。

生命是脆弱的，身体健康是最为关键的。一个人如果想功成名就，首先就要有一个健康的身体，否则一切豪情壮志都将是一句空话。没有健康的身体，无论多么美好的梦想都没有实现的可能。身体健康是一个人获得成功的前提条件与基础。犹太人懂得随时随地关注自己的身体健康。

在关于如何维护身体健康方面，犹太人有“健康八训”，即：

（1）适当的旅行可以转换人的心情，多了则有损健康；

（2）适当的**能令人熟睡，多了则会引起精力衰退；

（3）适当的财富能使人消除对生活的顾虑，多了则会劳心伤神；

（4）适当的劳动会使人身心健康，多了则会生病；

（5）适量的饮酒能缓减工作压力，多饮则会闹事；

（6）适当的睡眠可以帮人恢复精力，多睡则使人形成懒惰的习惯；

（7）少量的热饮可以促进血液循环，多饮则会使脉搏加速；

（8）适量的药可以治病，多吃则可能引起中毒。

现实生活中，犹太人对健康非常讲究，他们有一系列的健康准则，有许多保养之道，这个奇异的民族不仅在经商赚钱方面有高招，让人心生敬意，而且在保健方面更显示出他们的杰出智慧。

他们的健康准则也分得非常详细，主要包括以下六个方面：

一是保持清洁卫生。犹太人非常注重饭前饭后洗手的习惯，他们认为，如果吃面包前不洗手就如同吃不干净的面包一样，简直就是一种犯罪。早上起床没有洗手之前，犹太人不会用手去触及身体的任何部位，他们认为不干净的手会使眼睛瞎、耳朵聋，还可能招致其他疾病。

二是饮食有度。犹太人的饮食非常科学，讲究七分饱、不伤胃。他们认为，暴饮暴食会使人生病。

三是保证充足的睡眠。犹太人很注重睡眠的质量；如果一个人说他将要三天不睡觉的话，那么这个人将会受到严惩并且必须立刻去睡觉。

四是多出汗有益健康。犹太人认为，生病时出汗能使体内的部分代谢废物和有毒物质排出体外。洗澡时出汗可以促进血液循环，但是不要用热水洗完澡后紧跟着用冷水洗，因为这种做法对汗腺不利。劳动时通过出汗蒸发能带走体内一部分热量，这样可以调节体温，使体温保持在一个相对稳定的水平，让人处于较舒适的状态，从而可以保持充沛的精力和健康的体魄。

五是适量运动。犹太人认为，经常锻炼身体是保持健康、驱除疾病的主要方式。他们强调，锻炼身体要适量，要依自己的体质与目前的身体状况进行。同时，运动也是一个长期的过程，需要长期坚持下去，不要半途而废，否则没有任何效果。

六是保持良好的心态。心情愉快会使人保持青春活力，延年益寿。犹太人曾经遭受迫害，无家可归、四处漂泊，但他们依旧保持乐观积极的心态，这一点值得世人学习。

犹太人从婴儿阶段就开始关注身体健康。婴儿最好的食物就是母乳。在犹太人中如果某位母亲因担心自己的**变形而放弃母乳喂养，她可能会受到身边人的孤立与嘲笑。当然，有的母亲生下孩子就没有乳液喂给孩子，可以找牛乳代替，牛乳是最好的代替品。

让孩子多喝水是犹太人喂养孩子的方法。在给孩子吃母乳之前，先喂给孩子一点蜜柑汁。等孩子再大点就喂给他汤、煮熟的鸡蛋、面包等食物，这些也是孩子最好的食物。犹太人鼓励孩子吃各种味道的东西，但不让孩子多吃甚至不让孩子吃肉食，至少在三岁之前一般都是这样。

犹太人的健康准则非常值得我们借鉴和学习。虽然有很多健康准则是成年之后才能涉及的方面，但是唯有在孩子小的时候培养他们这方面的意识，才会让孩子拥有健康的人生。