要了解成长着的身体的发育情况及其解剖生理特点，通常先从研究主要的人体测量材料着手，这些人体测量材料说明着身体的外形、身体各部分的比例、大小及体重等。这些材料在各个年龄成长期中不是没有变化的，而是有变化的。也就是说，在身体的成长和发育过程中，身体的各个部分的比例是在变化着的。归根结底，这种变化是受以下因素决定的：作为统一整体的身体中所发生的质的变动，各个器官及其系统的改造，以及在周围环境影响下各个器官及其系统间的相互关系的改造。

从外形上看，婴儿有许多的特征与成人的不同。新生婴儿和成人的区别是：头颅大，躯干长，两腿短。新生婴儿的头颅的长度为整个身长的1/4，2岁幼儿的头颅长度为身长的1/5，6岁儿童的头颅长度为身长的1/6，12岁少年的头颅长度为身长的1/7，成人的头颅长度为身长的1/8（见图7）。随着年龄的增长，头颅在大小的增长上逐渐缓慢下来。相反的，四肢随着年龄的增长而迅速地增长。新生婴儿的手比躯干短些，而脚比手又稍短些。2岁幼儿的手跟躯干的长度相等，脚的长度则超过躯干。假如把新生婴儿的躯干、手、脚的长度跟成人相比，则婴儿身体的最长的部分是躯干，手较短，脚最短。成人则恰恰相反，脚最长，其次是手，而躯干最短（“手”、“脚”均为俄文原文的直译——编者注）。

图7 身长与年龄的比例变化

男孩与女孩的身体比例，在性成熟期开始前几乎相同；可是到性成熟期末，男女在身体的比例上有着特异的差别。比如，少女与少年相比，少女的躯干要相对地长些，骨盆较宽，而四肢较短。

实际上，不仅是身体各部分的相互关系的变化有显著的巨大作用，而身体本身的发育变动也具有同样的巨大作用。身长、胸围、体重等是对身体发育进行人体测量的所谓外表标志。

身长是表示身体的长度。了解身体的长度就易于对其他人体测量的标志，特别是对体重做出正确的评定。至于测量坐高，就更便于测定身体的比例。

胸围表示胸廓的容积、胸部肌肉和背部肌肉的发达情况、皮下脂肪层的发育情况，以及肋骨和肩胛骨的配列等情况。

体重是表示身体的重量，特别是表示骨骼、肌肉组织、皮下脂肪层的发育程度，而且在某种程度上表示着身体的肥满程度。

在儿童教育机关的实际工作中，对这些人体测量标志的变动进行观察，不仅可以按上述的标志来对个别儿童或儿童集体做长时间的身体发育变动的评定，而且也可做短时间的身体发育变动的评定，例如，可以对生活在少年先锋队夏令营里的儿童进行身体发育变动的评定。同时，除了对儿童的身长、胸围、体重等的变动进行观察外，还必须对儿童的肺活量，即在深吸气后呼出最大限度的空气量，以及对肌肉力进行研究。

此外，如果了解了儿童和少年的身长，就可以正确地按其身体的比例来选择合适的课桌椅。

在对儿童进行人体测量的时候，特别是在统计身长、胸围和体重等的测量数字的时候，可能发生某些显著的个别偏差，所以在评定这些测量标志时，必须极为谨慎，而且不能认为它们是决定性的东西。除了根据上述的这些人体测量的标志以外，还应当考虑到肌肉组织、脂肪沉着、充血、内脏器官状态等特点，还必须考虑到每个儿童和少年的一般状态及个别状态。

身体的成长不是均匀一致的。身体在剧烈增长期以后增长稍缓慢，随后再迅速地增长起来。1岁婴儿的身体增长最剧烈。新生婴儿的身长平均为50厘米，在将满1周岁的时候，身体的长度增加25厘米，即达到75厘米。2岁幼儿的身体增长的速度比较缓慢，然而还是在增长着，约增长10厘米，因此，2岁婴儿的身长为85厘米。2岁以后到6～7岁，身体的增长速度逐年降低。6～7岁儿童身体的增长速度稍有增加，随后直到性成熟期开始，身体的增长速度又趋缓慢。

男孩和女孩的成长速度在10岁前相同，可是女孩从11～12岁起，由于性成熟时期已经开始，成长的速度显著加快，她们超过了男孩的成长速度。女孩从12岁起成长的速度最快，每年平均增长约8厘米。男孩因性成熟时期开始较迟，所以成长的速度要从13～14岁起才开始增加。男孩到15岁的时候，成长速度追上女孩，随后又超过她们。不久，成长速度又变得很缓慢。少女约在18岁时，少年约在20岁时，成长基本上已告停止。然而某些人还可能有些微小的成长（妇女的成长到21～22岁止，男子的成长到23～25岁止）。

在各个年龄期中，身体体重的增长也不同。在1岁时，体重的增长最多。新生婴儿的平均体重约为3～3.5千克。1周岁婴儿的体重平均约为9～10千克。2周岁幼儿的体重约为12～13千克。其后体重的增长每年为2.5～3.5千克。直到性成熟期开始前，体重每年平均增长2千克。从女孩的性成熟时期（11～12岁）开始，体重的增长约为4～5千克，到14～15岁时，体重每年约增长5～8千克。少女自17岁起，体重的增长速度降低，每年约增长2～3千克。男孩的体重迅速增长期自13～14岁开始，每年约增长7～8千克。在以后的成长中，不论是少年或是少女，体重的增长速度就减慢了，而且几乎处在完全停止增长的状态中。

身体的身长和体重的增长，在每一年不是均匀一致的，而在一年中的各个时期是有所差别的。在春夏季，即自3月到8月，成长着的身体受到太阳光的剧烈辐射，身体成长的速度也就最迅速。严格遵守日常生活制度并注意合理的营养，对身长增长和体重的增加有重大的意义。

表1 各个不同年龄儿童的身长、体重及胸围

续表

续表

对胸围的测定有很大的实际意义，因为胸围的正常发育在颇大程度上标志着呼吸器官、心脏和大血管等的正常发育。表1引用的是不同年龄儿童的身长、体重及胸围的数字材料（德·德·列别捷夫的调查材料）。

身体的发育，其中包括身长及其他的人体测量标志，取决于许多因素（环境条件、遗传素质等）。可是，其中具有决定性意义的因素是儿童和少年借以成长发育的社会条件。

1935年1月28日莫洛托夫在苏朕苏维埃第七次代表大会上所做的政府工作的总结报告中说：“我国境内生活情况根本改善的表现，即是劳动人民增进了健康……自莫斯科、列宁格勒、莫斯科省及伊凡诺夫省、高尔基边区及乌克兰等地应召到陆军中的工人们的医师证明书就能充分说明。医师证明书上说，上述地区在最近6～7年间，工人们的平均体重增长了1.5～2千克，胸围增加了1.5～2.5厘米。”[8]

在斯·厄·爱凯利、耳·阿·塞尔金、伊·姆·乌里扬诺维等对莫斯科和苏联其他许多居民点（列宁格勒、哈尔科夫、格鲁霍夫、图拉等地区）的学生做的人体测量标志变动的研究中，表明了学生们的身体发育较革命前有显著的良好的变异。比如，儿童的身体的身长、胸围、体重都有显著的增长（见图8）。这充分说明苏维埃国家的儿童的生活状况跟革命前劳动人民的儿童的生活状况相比，已有了根本的改善。

图8 格鲁霍夫镇小学生的身体发育变动表

学校和其他教导机构的实际工作对儿童和少年的人体测量标志的变化进行研究，这有巨大的意义，因为这可便于评定每个儿童和少年的健康状况和发育水平。

借助特制的器材（身长计、体重计等）可测定人体测量标志。在进行测定工作前，应当把测量器械调整好。应当在早晨进行测定工作，而且被测定的人应当是**的，同时是空腹的，否则，由于在一昼夜间身长、体重可能会发生某些变动，而使获得的测定材料不精确。

图9 木架身长测量计

测量身长，通常采用木架身长测量计（见图9）来进行，木架身长测量计是用一根两米长的木支柱构成，而且在该支柱上刻画有厘米度数。有一个平板测量器紧紧地靠住木支柱，且极易沿着木支柱上下移动。在进行测定时，儿童（少年）应当站直，并使踵部、臀部及肩胛骨与身长测量计上的木板相接触。头部应当保持正直，使耳郭的上端及眼窝外角成水平。这样进行测量的精确性可达到0.5厘米。

测量坐高的时候，应当在身长测量计上放置一个固定的长凳，或者放一个方凳（少年及少女用的方凳的高度为40厘米，儿童用的方凳为25厘米）。被测量的儿童的坐姿应当保持挺直的状态，然后在这种状态下测定其坐高。同时要扣除方凳或长凳的高度。

测量身长的时候，也可以采用金属身长测量计（见图10）来进行。在缺乏身长测量计的场合，也可以将厘米度数刻在墙上或门的旁边。同时，测量身长时，也可采用特制身长测量计来进行。在这种情况下，可以用尺替代能移动的平板测量器。

图10 用金属身长计测量身长

图11 测量胸围

测量胸围可以用刻有厘米度数的钢卷尺或普通的印有厘米度数的绢制测量尺来进行。如果采用绢制测量尺，必须按标准尺度核整。对儿童进行胸围测量的时候，在前侧位于其**下端，后侧位于其肩胛骨的下角（见图11）。测量已临近性成熟期的、乳腺已开始发育的女孩的胸围时，则测量其乳腺下端（沿着第四肋骨）的一周。在测量胸围时，受检者应当两手下垂，呼吸要均匀。

测量体重，必须用特制的体重测量计（见图12）来进行。测定体重必须在饭前，或者在肠和**的预先排空后进行。

测定肺活量时，要应用一种特制的仪器—肺活量测定器（见图13）。在测定儿童和少年的肺活量的时候，应当先让他们做几次强力的深吸气和深呼气，然后记录其最大的肺活量的数字。

图12 测量体重

图13 肺活量测定器

测定左右两手的肌肉力时，须用测力计来进行。而测定背肌力及部分脚肌力（躯力）时，须用躯力测力计来进行。

人体测量的材料应当记录在各人的体格检查卡上。为了使获得的人体测量材料能够科学地实际地应用，除了对测量器械进行严格的正确的调整以外，还必须保证实施测量的技术是一致的。

可是必须注意，人体测量材料不能顾及儿童和少年的身体（各器官及相应的各系统的统一整体）的发育特点和发育状态。由此可见，每个教师必须了解正在成长和发育着的人的解剖生理特点。我们要研究这些特点，首先应当从研究神经系统着手，因为神经系统对身体的许多器官及其系统的发育和生活机能起着主导作用。