腿，是指人和动物用来支撑身体和行走的部分，它由大腿、小腿组成。在汉语中还意指一些像腿一样起到支撑作用的事物，比如桌腿、椅腿等。脚，是指人肢体最下端接触地面的部分，是人体最重要的负重器官和运动器官，在汉语语境中，脚还可以意指一些非生命物体的最下端，比如，山脚、墙角等。腿和脚共同组成了人体的下肢，使人们具备了运动、负重、跑跳等能力，它们和手臂、手一样，是人体最重要的、最不可或缺的部分。

FBI研究发现，腿脚是人体最“诚实”的身体器官。科学家证明，早在人类进化的初期，在人们尚没有发展出语言的时候，腿脚就已经可以快速应对外界的威胁。这种以保护人类生存为根本目的的腿脚动作，直接受到边缘系统大脑的指挥，而不受人体主观思维的把控。不仅如此，在肢体动作中，所有和腿脚有关的动作都会优先被人们的潜意识所收集、固化到人类的大脑中，以便应对一些突发状况。所以，每当刺激信息引起了人类边缘系统的注意时，人类的腿脚就会自动做出相应反应。即便是在现在，人们在遇到一些威胁自己安全或者不被自己认同的事情时，还是会下意识地做出原始的腿脚动作反应，根据边缘系统对刺激信息的分析结果，腿脚会恰当地选择冻结、逃离或者备战等与之相对的行为反应。

FBI研究发现，人们的腿脚动作不仅具备原始意义，还能第一时间反映出人们内心的情绪变化，在无形中传递出人们的思维和感情。在现实生活中，人们在观察他人的时候，视线总是优先集中于对方的上半身，而基本上不会注意到下半身，这也就意味着，人类在不自觉中已经忽视了他人的腿脚动作。正因为如此，人类的上半身动作才开始不断地接受社会文化和传统习俗的影响。因此在交际中，人们更为重视自己的或者对方的面部表情，而且人们在生活交际中，还会有意识地锻炼着控制自己的面部表情或者其他肢体动作，这在无形中加大了人们辨别他人情绪的难度。不过，也正是因为上述原因，人们才在无意中忽视了人类腿脚的动作变化，恰恰是这种忽视，使得人们不会试图伪装或者掩饰腿脚动作，这也就意味着，腿脚的动作更原始，我们可以通过观察他人腿脚动作的变化，准确捕捉到对方的心理情绪。

FBI表示，行为人如果做出腿脚交叉的动作，就表示他正处在舒适的环境或者情景中。在现实生活中，人们在独处的时候通常都会做出双腿交叉的动作，比如独自在家或者独自在电梯中的时候，人们都可能会将双腿交叉。这是因为在这种环境中，人们是比较自在的。但是，一旦家里有客人来或者电梯里面进入了其他人，我们就会马上将交叉的双腿变为正常站立的姿态。导致这一变化的原因是，人们并不能判断出这些外来因素是安全或无负面刺激的，此时，边缘系统会下意识地把我们的双脚钉在地上，以便于充分应对未知的状况。在交际环境中，如果我们看到交谈双方的双腿都做出了交叉动作，那就说明，他们之间的交流是令人愉快的。而如果行为人在与他人交流的一开始就做出了这一动作，则表示行为人是非常自信的，他对接下来的交谈成果很有把握。

FBI认为，人们的腿脚动作暗示着彼此之间的亲密程度。研究发现，在高度舒适的交流中，人们的腿脚动作会出现趋同反应（就是指双方的腿脚会做出相同或者类似的动作）。如果这种舒适程度继续上升到恋爱情景中的甜蜜程度，人们则会使用腿脚的接触和一些特殊动作，来表达自己对对方的满意程度。

比如，恋爱双方的关系如果很亲密，那么当他们相对而坐的时候，彼此之间的腿脚距离就会很近或者挨在一起。如果双方正处于约会的场景中，女方对这次约会很满意，她就会“玩”鞋子，有时还会故意用脚趾将鞋子挑起来回晃**。而一旦女方有不悦的情绪产生，那么她就会马上将腿脚动作变为正常的腿脚动作。一旦出现这样的情况，我们就要考虑，是否自己刚才有说错话，或者有什么地方让她感到不满意。如果情侣之间并肩坐在一起，我们还可以通过他们双腿交叉的方向来判断他们之间的关系。比如，如果他们将压在上面的一条腿指向对方，那么就表示他们之间的关系不错。而如果他们将压在上面的一条腿指向别处，那这个动作就像是在彼此之间构筑防御一样，表示他们之间的关系并不是很要好。

FBI发现，人类在感到舒适的时候，最先被解放的就是腿脚。在现实生活中，人们可能都有类似感觉，就是当一件非常棘手的事情找到了解决办法的时候，人们都会先将自己的腿脚放松下来。比如，在发表意见或者演讲的时候，行为人在讲述之前，腿脚动作一定是一直拘束或者僵硬的，而在结束演讲之后，他的腿脚一定会做出向前伸或者向一侧伸的动作，因为这样的动作可以让他的身体放松下来，并有明显的舒适感。

FBI发现，腿脚的反重力动作往往也有着特殊含义。在生理研究实验中发现，人们在情绪高涨的时候，腿脚会做出向上运动的反重力性动作。比如，人们在高兴的时候会跳起来、会奔跑等。而在生活中，腿脚会将这种反重力动作细微化，比如在交谈中，如果我们发现行为人的双脚做出了离地动作或者将脚尖离地、脚跟离地，都可以表示，行为人当前正被积极情绪所主导，这种动作在女性身上表现得尤为明显，当一位女士在打电话的时候做出脚尖向上挑的动作，那么就意味着，她在电话里交谈的内容一定是属于积极层面的。

FBI认为，双脚叉开的动作往往代表着强势。在腿部动作中，无论是坐姿还是站姿，只要行为人做出了双腿岔开的动作，那就意味着行为人的态度是强势的。这种双腿叉开的姿势不仅显得人们更加稳重，还向对方传递出自己会以强硬的态度来处理这个问题的信号。如果在生活中我们观察到行为人随着话题的深入，将本来并在一起的双腿变为叉开，那就意味着，我们当前所交流的内容是让对方感到反感的，行为人正变得越来越不高兴。