同所有脊柱病一样，腰椎病的发病人群已经不仅仅局限于中老年人，青壮年的发病人群越来越多，且女性患者的比率会更高。这是因为随着社会结构和工作方式的转变，年轻人更偏爱于久坐，女性也更不喜欢运动，由此便增加了自身患上腰椎病的风险。

防治腰椎病，先要解决腰肌劳损的问题。

腰肌劳损，又名功能性腰疼、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜出现了慢性损伤性炎症。我们平时所有关于腰疼的情况，基本上都源于腰肌劳损。

一旦发生腰肌劳损，患者可表现为腰或腰骶部胀痛、酸痛的情况，并且病情会反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而有所变化，如日间劳累时症状会加重，休息后可减轻。腰肌劳损引发的腰腿疼痛很容易被忽视，如果不能及时诊治，日积月累后就会使腰椎肌纤维出现变形，甚至还容易出现撕裂现象，最终积累成疾，造成慢性腰背疼，治疗起来会更加复杂。

常见的腰椎疾病多有腰椎间盘突出、风湿或类风湿性腰痛、腰椎结核、风寒湿性腰痛、湿热性腰痛、肾虚性腰痛等，其都会表现出腰腿酸疼或放射性疼痛等症状。在临**，腰痛是指下腰、腰骶、骶髂等地方的疼痛，成因非常复杂，临床表现非常多样。不同的腰痛有不同的发作时间，不同的发作时间则提示着不同的病因。腰椎病引发的腰腿疼及其他病症，其具体表现如下。

1.腰疼。出现了腰椎病，多会表现为腰部持续性钝疼、牵扯样痛，久坐、久站时发作，平卧时会减轻；还有一种情况为突发的腰部**样剧痛，患者几乎难以忍受，需卧床休息，此症多是椎间盘纤维破裂导致。

2.如果患有坐骨神经痛，则会先由臀部开始出现痛感，当咳嗽、打喷嚏及用力大小便时，下肢会有传电般的放射疼痛，并且会持续加重，腿部疼痛的情况比腰疼更为严重。值得注意的是，腰椎病患者多患有坐骨神经疼的问题。

3.麻木。当腰椎部分的神经根受到椎间盘突出的压迫而出现血流不足时，因为机体已经出现缺血缺氧的症状，于是就会在小腿和脚面上出现异常麻木的感觉。

4.下肢发冷。突出的椎间盘通常会对交感神经纤维形成压迫或刺激，进而引起下肢血管壁收缩，出现下肢发冷、发凉、足背动脉减弱等现象。患者可以明显感觉到腿部有冰凉感，并且很难暖和过来。

5.肌肉萎缩。出现肌肉萎缩，证明腰椎疾病已经十分严重。当突出的椎间盘在椎管内长时间滞留后，神经根因为受压迫而无力去支配肌肉的伸缩力度，并且由于长期缺乏营养，肌肉的力度就会慢慢减弱，肌肉的体积也会缩小。患者通过肉眼就可以发现两腿的不同，患病一侧的腿明显要比健康腿上的肌肉更加瘦弱。

6.间歇性跛行。腰椎病患者在行走时，这一症状就会表露无遗。当行走时，椎管内受阻的椎静脉丛会因为充血和脊髓血管的扩张的原因，加重神经根的缺血程度，患病的一侧肢体就会表现出疼痛感，患者就会急需停下休息一会儿才能继续走路。也有部分患者会表现出一瘸一拐的走路姿态。

腰椎病引发的疼痛通常会表现为早不疼晚疼的现象。这是因为在白天的工作时间中，人们的身体大多呈现为直立或者坐姿，身体会将大部分的重量施加给腰椎，造成椎间盘后突严重，使得神经根受到挤压而引起腰疼，并有下肢后外侧酸、麻、痛的感知。劳累一天后，晚上的疼痛症状就会非常明显。但在一整晚的休息后，椎间盘会稍稍回位，所以早晨起来时会感觉到痛感稍轻。

并不是只有腰椎病才会引发下肢部位的痛感，痛感出现时机的不同，也预示着不同的疾病原因。

如果是晚不痛早痛，就要注意是否患上了强直性脊柱炎、结核或骨髓炎、纤维织炎、筋膜炎、血管炎等病症。一旦有如上这些病症，早起后的痛感会非常明显。这是因为一夜的新陈代谢出的废物会在器官某个局部组织处堆积，会对有炎症的神经系统形成刺激而引发疼痛。一旦经过活动锻炼，身体系统开始正常循环，痛感就会明显减轻。此外，更年期的妇女出现自主神经功能紊乱时，也会引发早起腰疼的现象。

如果疼痛的症状多发生在半夜时分，或者是突然从梦中疼醒，此时要注意有患上癌症的风险，或者是出现癌转移。尤其是患上骨癌后，疼感会非常剧烈，且越是安静时就越感到疼痛。在痛处轻微敲击可以明显加剧痛感，这也是和腰椎病引发的腰腿疼症状最明显的区别。良性肿瘤并不会引发疼痛，因此如果出现此种疼痛症状就需要马上就医。

若身上的痛感昼夜一直持续，就要考虑到器官上出现了器质性病变，如泌尿系统感染、肾脏病变、女性的妇科炎症、盆腔肿瘤等都会引起腰痛，而胃、十二指肠溃疡有时也会引起腰部的放射性疼痛。

不论是哪一种疼痛感，一旦出现病情无法控制的情况，一定要及时就医，才能保证病情不会继续恶化。避免盲目地自我诊断甚至是治疗，这是写给每一个人的医疗警告！