面对同一件事情，每个人的情绪不同，会直接影响到下一步的行动和结果，并产生一系列连锁反应。

一个真实故事是：某中学全年级有756名学生，第一位孩子考试排名位于全年级第659名（实际上是倒数第97名），可是他仍然非常高兴。因为在上一次考试中，他的排名是第733名，这次考试进步了74名，进步不可谓不大，他由此对学习产生了强劲动力！

第二位孩子在同一次考试中排名位于全年级第89名，却感到浑身不开心，上课没精打采地。究其原因在于，在上一次考试中，他的排名是第15名，这次考试退步了74名。

第三位孩子在同一次考试中排名位于全年级第11名，令人奇怪的是，她同样很不开心，几天来情绪一直很低落，上课也不在状态。

原来，虽然在上一次考试中她的排名是第19名，这次排名进步了8名；可是父母要求她这次考试无论如何要进入前10名，而她也保证要进入前10名的。相比之下，她仍然没有完成既定目标！

所以，回家后她一个人坐在房间里发呆，根本无心做作业，甚至不敢出来吃晚饭，感到自己“对不起”父母，无法向父母交代。

在这样的情绪感染下，在接下来的一次考试中，这3位孩子的排名分别变成了第541名、第133名、第37名。名次变动的背后，虽然只有几分之差，可是却反映了某种变化规律。那就是，掌控情绪而不是被情绪所掌控，是考试取得好成绩的重要法宝！