今天（2007年8月6日）姚明与叶莉结婚，将来他们的后代会是“高人”吗？先让我们看看一些“高人”的后代：穆铁柱2.28米，儿女身高如普通人，26岁的女儿身高1.73米，18岁的儿子1.80米；王治郅2.14米，3岁的儿子身高超过1米；巴特尔2.10米，妻子德明身高1.80米，6岁的儿子身高1.6米……姚明2.26米，叶莉1.90米，有人推测“姚小明”身高将是2.246米；如果是“姚小莉”，身高将是1.992米。

——摘自某公开报道

“妈！都是你，看把我生得这么矮！”身材矮小的孩子常常会这样气呼呼地向妈妈抱怨，而妈妈呢也不甘示弱，经常用“谁叫你不多喝牛奶、平常也不运动”这样的话来回敬他（她）。

可以说，在孩子的成长阶段，父母除了关心他们的身体健康外，对孩子的身高非常在意，总希望他们能够多长几公分，为此不惜四处打听各种增高“秘方”。尤其是那些父母本身不高或孩子还小的情况下，孩子究竟会长多高，就成了他们迫切想知道的事。于是，各种各样真真假假的统计数据甚至计算公式就应运而生了。

孩子究竟能长多高，取决于许多因素，最重要的因素是遗传，约占70%～80%。此外有运动、营养、环境、社会因素等。由此可见，所有有关孩子究竟会长多高的计算公式，由于都只考虑遗传因素（这本身也是一种不确定因素），因而是不科学、不全面的。

如果说，一些僵硬的计算公式容易被人一眼识破，那么有些统计公式就比较“聪明”，它们为了避免被人抓住硬伤，总会提出一个波动范围加以修正，以增强“灵活性”。

但无论如何，所有有关孩子能长多高的公式都不能信以为真。一个非常简单的道理是，你看看周围就知道，如果按照这种计算公式，同一对父母所生的几个男孩或女孩身高都应该相等才是，而实际上，即使双胞胎孩子的身高也不会完全一样。

谈到孩子的身高主要是由父母身高遗传造成的，就要回答为什么同一对父母所生的孩子身高不一、甚至悬殊的问题了。

最常见的是，父母的身高都不高，可是孩子成年后的身高特别高；或者相反，父母的身高特别高，孩子却长得特别矮。

民间把这种情况称为“基因突变”。的确如此，身高的遗传作用很重要，但遗传并不是单一特定基因决定的。在大部分人身上会同时存在高的基因和矮的基因，兄弟或姐妹中个子有高有矮，主要就是因为他们遗传父母的长得高和长得矮的基因不同。不过，孩子成年后和父母的身高相比，相差10多公分的情形还是很少见。也就是说，大多数孩子发育完成后的体型会和父母相近。

有句大实话要提醒，父母在注意孩子身高的同时更重要的是注意他们的体质。只要孩子的身体好，身高多少其实不重要。相反倒要警惕，现在的孩子个子越长越高，而体质却在逐年下降、各项体能指标呈下降趋势，这才是父母要忧虑的。

调查表明，许多中小学校的运动会纪录已经10年没有被打破了。在北京、上海、江苏、湖南等20个省市，都曾经出现过中小学早晨升国旗时，有学生在操场上站着站着就当场晕倒的现象　1。

那么，读者通常所说的身体健康又是什么标准呢？中华预防医学会儿童青少年卫生分会主任委员季成叶介绍说，青少年的体质应该包括五个方面，即：体格发育，包括身高和体重；生理机能发育，包括力量和肺活量等；运动素质，如50米跑、长跑等；心理行为的健康程度；对周边的适应能力　2。

这就是说，父母在关心孩子能长多高的同时，更要关注孩子身体的全面素质。许多孩子的身高虽然上去了，可是体质检测发现其中最重要的两项即生理机能发育、运动素质非常糟糕，这样的身高又有什么实质意义呢？

一个简单数据或许能说明问题：解放军总医院第一附属医院的临床调查发现，在父母眼里身材矮小的孩子，绝大多数是正常的，真正身材矮小的孩子只占3%左右　3。在10多年以前，一个简单的双杠动作，对中小学生来说可以说简单得不能再简单，而在如今的中小学生面前却悄悄地成了“高难度动作”。

说来说去，孩子究竟能长多高有没有一个比较可靠却又允许误差的波动范围呢？对此，各种专家的计算方法各有不同。

中国儿童生长学权威、中国儿童骨龄评分法创始人叶义言认为，中国孩子遗传高度的算法可以依据他提出的以下公式，首先得到中间值，然后确定其上下各8厘米的波动范围。具体是：

父高+母高+10

男孩遗传高度（厘米）=――――――――

2

父高+母高－10

女孩遗传高度（厘米）=――――――――

2

举例来说，如果父母的身高分别是175厘米和163厘米，那么他们生出来的男孩的身高中间值就是174厘米，上下浮动8厘米，即这个男孩将来的最终身高在166厘米到182厘米之间都是正常的；同样，他们生出来的女孩的身高中间值是164厘米，上下浮动8厘米，即这个女孩将来的最终身高在156厘米到172厘米之间也都是正常的　4。

从中可以看出，在父母身高一定的情况下，孩子的身高不会是一个固定值，而是一个区间，并且这种区间的跨度非常大。

如果这种方法真的有效，那么父母希望孩子能长得高一些，也只是长到遗传身高的上限。不过，这有一个前提，那就是在孩子的骨龄还没有成熟以前就要采取适当措施；如果孩子的骨骼长成熟了，也就没有办法再让孩子长高了。

究其原因在于，人的身高基本上是由骨长度决定的，这种骨长度主要表现在下肢骨和脊椎骨的生长长度上。下肢骨的生长是由股骨和胫骨的生长板不断生长造成的。这块生长板位于骨头的两端，在脑下垂体分泌的生长激素刺激下，会不断增生软骨。新生的软骨经过钙化后会形成硬骨，骨头就这样一点一点变长、变宽了。

所以说，一旦孩子的骨龄成熟了，全身生长板关闭了，这时候就不可能再长高了，父母这时候也就没必要为了孩子增加身高再去花冤枉钱。这时候更重要的，应当是父母经常开导孩子，要他们正视自己的身高，把心思重点放在学业或工作上。

那么，怎样测定孩子的骨龄有没有成熟，或者怎么来判断孩子的骨龄是不是与他的年龄同步呢？这就需要定期进行骨龄监测了。

骨龄是反映人体成熟程度最有用的指标，骨龄与实际年龄的关系会影响到孩子的身高和体型；同时，骨龄也是诊断影响生长发育疾病的一种手段，如果发生与生长发育有关的内分泌功能失调，这时候的骨龄就会异常提前或延迟。

骨龄监测就是用孩子当前的时间实龄、骨龄、身高来判断他成年后能长到多高，如果孩子当前的身高落后于遗传高度，就可以说偏离了他的生长轨迹。相反，如果孩子的身高长得太快也不一定是好事，关键要看这是不是由于性早熟导致的发育提前。

性早熟导致的生长发育过快，实际上意味着他的骨龄也成熟得快。所以，如果孩子在7岁以前就出现青春征象，或者在10岁以前就来初潮，最好要带孩子去测一测骨龄，看是不是真的出现了性早熟。

总体来看什么时候应该对孩子进行骨龄测定呢？从医学角度看，至少在孩子2岁和青春期开始前，需要各进行一次骨龄测定。

2岁正好是孩子第一次生长高峰结束之时，而青春期开始之前则表明孩子马上要进入第二次生长高峰期。至于在其他年龄段，父母如果觉得有必要，每年可以给孩子测试骨龄1～2次。

如果孩子正好处于青春期，正常情况下每年应该至少长高5厘米到6厘米，可以每半年给孩子量一次升高。如果孩子每年的身体长高不到4厘米，这时候就应该和孩子去医院测试骨龄了。

测试骨龄的方法，国际上通用的是针对孩子的左手、腕部拍×光片。这种×光片的放射量很小，对孩子来说是安全的。拍片以后通过对手、腕部的骨骼进行发育评定和评分，最终得出骨龄长短数据。

专家指出，青春期之前的孩子每天至少要保证1小时活动，而青春期的孩子一定要保证有充足的睡眠。究其原因在于，晚上11点到凌晨1点之间是人的大脑垂体分泌生长激素的高峰期。让孩子提前1小时入睡，可以迎接这个高峰期的到来。这也是为什么要让孩子晚上10点以前睡觉的主要依据。如果孩子的作业多、怎么做也做不完，或者父母纵容孩子晚上玩到很晚才睡觉，就可能会影响孩子将来的身高。

【解读点睛】

“没有最高，只有更高。”父母在关心孩子究竟能长多高的同时，更重要也是更现实的，应该是关注他们的身体素质，关注运动量。

1　《个头逐年增高体质却逐年下降，很多学校校运会纪录十年未破》，半岛都市报，2009年10月3日。

2　《个头逐年增高体质却逐年下降，很多学校校运会纪录十年未破》，半岛都市报，2009年10月3日。

3　《个头逐年增高体质却逐年下降，很多学校校运会纪录十年未破》，半岛都市报，2009年10月3日。

4　周红泉：《帮你测算孩子能长多高》，三湘都市报，2009年5月11日。