当孩子刚刚出现作业速度慢、不会做时，千万不要简单地催促孩子快点做、认真做、做好，甚至威胁、逼迫孩子，使得孩子情绪烦躁、精神焦虑，根本不可能专心志致地做作业。

作业情绪对孩子的作业效率有很大关系。如果孩子一会儿思想溜号，一会儿偷偷做小动作，一会儿做错了题目，而这时候父母为了孩子快些完成作业，从许诺、哄骗、贿赂等文的方式，到威胁、责骂、毒打等武的手段，软硬兼施的结果只会使事情越来越糟。

关于调节情绪，父母主要把握以下几点：

★人的情绪和作业效率密切相关

孩子的情绪和作业效率密切相关。每天放学回家后，父母有必要首先关注一下孩子是不是开心，调动他的积极情绪，然后再提作业问题。

在这方面，父母主要关注以下两点：

罚做、罚抄最能影响孩子作业情绪

孩子的作业情绪，最早通常是从老师和父母对做错的作业罚做、罚抄开始的。一不小心写错一个字、做错一道题，就居然要罚做（抄）100遍，孩子怎么会不望而生畏、没有抵触情绪呢？

拥有绝对话语权的老师和父母，这时候总有“充分”的理由逼迫孩子这样做。殊不知，带有惩罚性的罚做作业又怎么能产生预想效果呢？

通常可以看到的是，原来的一句话写错了，孩子又重抄了100遍。一个晚上辛辛苦苦写下来，累得腰酸背痛，仔细一看，其中有多处依然是错的，甚至全都是错的。这就是说，本来只是一个普普通通的错误，现在带着情绪罚做，却被认认真真地巩固了100次！

不必怀疑这样的事实，这样的例子每个老师和父母都看到过。所以，与其罚孩子重做100遍，不如仔细指出他的错误之处，只让他重做3遍就行。无论是从作业速度还是情绪看，这样的3遍，效果要超过100遍！

有时候不妨“没大没小”一些

有些父母和老师潜意识中的封建思想根深蒂固，喜欢把孩子管得“服服贴贴”。其实，有时候“没大没小”一些，对调节孩子情绪很有帮助。

例如，在刘春生老师收上来的作业本中，往往会有孩子夹进去的一只死虫子，或者一道考考老师的奥数题，或者提醒老师吃哪种药可以治咳嗽。不难看出，这样的“作业”已经超越了简单的“布置”和“完成”范畴。如果他一本正经地批评孩子不许这样“胡闹”，孩子的作业情绪势必会受影响，直至变得讨厌起做作业来。

可贵的是，刘春生老师认为，这种新型作业方式，很好地体现了师生之间用发散性思维对作业内容和形式进行的扩展。单一的文本作业一旦允许用图画、照片、剪报、互联网资料、手工制作、植物、孩子创作的乐曲、活动录像、排练的短剧或小品等方式表现，孩子们就能用看见、听到、触觉、鼻闻、品尝、触摸、想象等手段，来感受知识的存在、探讨学问。

可以说，孩子在这样一种高昂的情绪中做作业，再苦再累也心甘。

★情绪好坏首先来自老师的影响

孩子在学校读书，整天和老师在一起，父母又要孩子“好好听老师的话”，所以，孩子作业情绪的好坏首先来自老师的影响。

在这方面，父母主要关注以下两点：

孩子整天关在教室里情绪容易变坏

现在的孩子作业太多，上学后整天被关在教室里做作业，情绪很容易变坏。在这只“染缸”里呆久了的孩子或许已经麻木了，但刚刚进入这只“染缸”的孩子，对此会有更深体会。

重庆市沙坪坝区某著名小学的三年级学生小刚，出生在美国，在美国洛杉矶读完小学三年级后，转学到爷爷奶奶身边继续读小学三年级。

他怎么也没想到，中国的教材内容会比美国难这么多，作业没完没了。不但白天基本上被困在教室里做作业，而且每天夜里要做到十一二点。一个学期结束后，他除了外语一直占优势，语文和数学已被列入“差生”行列。渐渐地，他做作业时脾气变得暴躁起来，情绪经常失控，完不成作业就对爷爷奶奶发脾气，动不动还要打人。后来，他主动要求去医院就诊。

经医生测定，小刚的智商高达120，非常棒。之所以脾气暴躁，关键是作业太多造成的。后来，老师免了他的英语作业，让他专攻语文、数学。作业量减少了，他的情绪也就改善了。

老师对孩子所做作业态度如何，会影响到作业情绪

除了作业量，老师对孩子所做的作业抱有怎样的态度，也是影响孩子作业情绪的主要因素。

例如，如果孩子把写得满满当当的作业本交给老师，老师只是在上面简单地打个“√”、“×”，或者批上一个潇洒的“优”、“良”，这本身无可非议。但如果把做作业、批作业看作是孩子和老师的一种交流，那么这种对话无疑就苍白了许多。做错了的作业如何去订正，全由孩子去动脑筋，老师一概不管，就不容易激发孩子的积极情绪。

如果能进一步，老师批作业时能写上自己的赞赏、感受、鼓励、教诲、批评，同时也允许孩子写上类似的评语，这种对话就会成为师生之间沟通思想、交流感情、探讨学习、教学相长的一种工具。

说不定，孩子会每天盼望着把作业本交给老师，同时又盼望着作业本早点发下来；而这时候的老师，也会每天盼望着把作业本收上来，同时也盼望着早点把作业本发下去。在这样的盼来盼去中，做作业自然就增加了许多乐趣，学习成绩也慢慢地就提高了。

★作业量恰到好处时情绪最好

研究表明，当老师布置的作业量恰到好处时，孩子的学习情绪最好。这种恰到好处，不仅仅指全班而言，更是针对每一位具体孩子而言。

在这方面，父母主要关注以下两点：

作业量太多、太少都会影响作业情绪

研究表明，作业量太多、太少，都会影响孩子的作业情绪，影响身心健康。作业太多，孩子累得不行；作业太少，又会感觉无所事事。

从小学生课外作业量看，全球范围内作业量太多的国家是中国、新加坡、伊朗、菲律宾、日本。作业量过大，首先带来的是睡眠严重不足，对作业产生厌烦情绪。课外作业量太少的国家是西班牙、土耳其、美国、英国、法国。尤其是西班牙、土耳其，政府规定小学生不准有课外作业，违反规定的老师、家长、学生都要受法律制裁。

为什么会有这种区别呢？原来，这是东西方文化观念和教育思想不同造成的。从文化传统看，东方文化认为“读书能改变命运”，有了高学历才能向上流动；而西方国家大学普及率高，他们认为读书不能改变命运，只有“财富”才能提高阶层地位。从教育思想看，亚洲国家认为上学是为了学习科学知识，所以学生被知识所控制，没有主动权；而欧美国家认为上学应该以学生的“兴趣与需要”为中心，所以处处强调学生人格的全面、和谐发展。

重视作业数量不如重视质量

没有质量就没有数量，做作业也是如此。作业数量少一些、质量高一些，无论对提高学习成绩还是调节作业情绪都有莫大帮助。

一位中国孩子在国内上小学，后来去加拿大上中学。她回忆说，小学里数学作业特别多，每天中午吃完饭要抄10遍概念、10遍正方体定义。老师的目的无非是让孩子记住这些东西，可结果呢？孩子因为中午要赶作业，没时间好好吃饭，一个个狼吞虎咽，从而对作业产生了严重抵触情绪。与其说这是做数学作业，不如说是练字，即使是练字效果也不好。

到了加拿大后，那里的作业量并不多，但主要概念、重点都能通过做作业得到巩固，老师更关注学生是否真正弄懂了基本原理，作业类型很广泛。以数学为例，8年级的题目还没有国内小学6年级难。

加拿大的老师上课并不是千篇一律在上面讲、学生在下面听，而是经常布置一些任务让学生课外阅读、上网查资料，然后分成一个个小组发表观点。这样既能锻炼上网查资料的能力，又能促进同学关系，作业质量还高。

由于平时作业要占学期总分70%，期末考试分数只占30%，所以每个孩子平时做作业都非常认真。由于作业量不大，所以作业情绪都很好。

★作业定位准确，孩子如鱼得水

孩子的作业情绪和作业定位有非常大的关系。作业布置得有水平，做作业时充满乐趣；作业题目出得刁钻、古怪，孩子就会苦不堪言。

在这方面，父母主要关注以下两点：

不同年级的孩子作业效用是不同的

实证研究表明，对不同年级的孩子来说，作业对提高学习成绩的帮助是不同的。也就是说，有些作业是“有用”的，有些作业是“没用”的。

1989年，美国学者哈里斯·库帕对75年来美国孩子做家庭作业的时间和学习成绩两者关系进行研究，结果表明，小学3～5年级的孩子家庭作业和学习成绩之间的相关系数几乎为0；5～9年级的相关系数为＋0.09；高中生的相关系数为＋0.25。与此同时，在作业时间与成绩提高关系图上，小学生的进步曲线是平稳的。其他美国学者的研究结果也大致相同。这表明，家庭作业对美国小学生提高学习成绩的帮助不大，对中学生则有积极影响。

作业定位不准让孩子苦不堪言

孩子的作业情绪受作业定位关系影响极大。作业定位是老师掌握的，老师的作业定位准确而合理，孩子做作业时情绪就高涨；作业定位不准，例如经常出偏题、怪题，孩子就会感到无从下手，对作业望而生畏。

例如，小学语文课中有这样一道作业，“要求把以下四句话用关联词连接起来：①×××姐姐瘫痪了；②×××姐姐顽强地学习；③×××姐姐学会了多门外语；④×××学会了针灸”。

许多孩子无法领会作业的本质要求，有的做成“虽然×××姐姐顽强地学习，学会了针灸，学会了多门外语，可还是瘫痪了”；有的则答成“×××姐姐之所以瘫痪了，是因为顽强地学习，不但学会了多门外语，而且还学会了针灸。”而正确答案显然是：“×××姐姐虽然瘫痪了，但顽强地学习，不仅学会了多门外语，而且还学会了针灸。”

类似于这种似是而非的题目，有时候让孩子越做越感到一头雾水。既然作业对小学生提高成绩帮助不大，还是不要用这种作业为难孩子了吧。

★要特别注意假期中的作业情绪

假期本来是给孩子好好休息的，可是由于假期里作业繁多，作息时间缺乏规律，孩子的作业情绪反而更糟糕，这一点有必要引起父母关注。

在这方面，父母主要关注以下两点：

防止孩子在假期里情绪变坏

千万别以为假期里的孩子很幸福。“假”（假期）作真时真亦“假”（假的）。当父母和老师都认为孩子在假期里有大量空余时间、拼命增加作业量时，孩子的情绪就可能会坏到极点。

郑州市一位小学六年级女孩，平时一直参加每周两节课的英语补习，寒假里变成每两天上一天课。老师布置的寒假作业是，一本50多页的数学题集、练字9张、阅读5本书并写读书笔记，将一至六年级所有写过的作文输入电脑，并且打印出来装订成册。此外，妈妈又给她报了新概念英语，每天要学2小时英语。寒假本来期限就短，这样一来每天的作业比平时上课还多。

情绪变坏主要靠父母调节

有些孩子一做起作业来情绪就很坏，有些则相反，做作业时情绪平稳，甚至还很高兴。显而易见，这两种情形下的作业效率、效果都是大不一样的。为什么会有这种不同呢？关键是父母平时是否善于调节情绪。

比如说，经常看到父母在假期一开始就催促孩子快点做作业，认为应当“紧前不紧后”。可是孩子认为，假期才刚刚开始，自己还没好好休息、调整一下，现在就做作业怎么行呢？也有的是假期快要结束了，作业还没做好，父母急得要命，可孩子悠哉游哉，一点不着急。这两种情况都很容易导致亲子关系紧张，甚至每天闹得不欢而散。

为什么说孩子的情绪变坏主要是父母没有调节好呢？原来，这些父母没有真正掌握科学的家教原理，习惯于沿用传统教育方法，信奉“学习必须刻苦、刻苦才能学好”的信条，由此造成孩子厌恶作业、厌恶学习，最终患上了厌学症。那怎么调节呢？正是本书要探讨的内容。