有位学僧在赵州从谂禅师的座下参禅学道，因为个性太过拘谨，始终无法契入禅旨。赵州禅师知道他的问题所在，几次借机点化他，却还是不悟。

有一次，这位学僧又到赵州禅师的法堂请法，提问：“请问禅师，什么是涅槃呢？”

赵州禅师有心点拨他，于是故意把手靠在耳边，侧着头说：“你说什么？我听不清楚啊！”

学僧只好凑上前去，提高音量又问了一次：“请问禅师，什么是涅槃呢？”

赵州禅师认真地看着他，哈哈一笑说：“我的耳朵好得很！反倒是你，看似口中说得很清楚，其实一点都不知道自己说了些什么呢！所以你讲话我听不懂。”

年轻的禅僧非常失望地向赵州禅师告别，一边走，一边轻轻地喃喃自语：“什么是涅槃？什么是涅槃？”

赵州禅师大声说：“站住！你讲的我听懂了。”

禅僧立刻转身问道：“请问禅师，什么是涅槃？”

赵州禅师回答道：“等你快要涅槃了，我会告诉你。”

养心法语

涅槃是证悟的世界，它必须要灭除妄想、颠倒、分别，没有是非，甚至没有善恶，是一个绝对的世界。但它不是死寂的，不是空幻的，它是活泼的。通过三十七助道品，实践四无量心，人性、佛性都在一起，无处不包、无处不在，那就是涅槃了。佛经说，不生不灭是涅槃，不动不摇是涅槃，不空不有是涅槃，涅槃，是个大解脱，是个大安乐，不觉悟，怎么能懂呢？