宋朝翰林学士苏东坡，有一次与东林常总禅师谈论“情与无情，同圆种智”的问题，忽然有所觉悟。因此，作了三首诗表示参禅前、参禅时，以及参禅悟道后的心得。分别是：

横看成岭侧成峰，远近高低各不同；

不识庐山真面目，只缘身在此山中。

庐山烟雨浙江潮，未到千般恨不消；

及至归来无一事，庐山烟雨浙江潮。

溪声尽是广长舌，山色无非清净身；

夜来八万四千偈，他日如何举似人？

有了这样的禅悟以后，苏东坡对佛法自视更高。

有一天，他听说湖北荆州玉泉寺的承皓禅师禅门高峻，机锋难触，苏东坡心中甚为不服，于是微服求见承皓禅师。

“有闻禅师禅悟的功行很高，请问禅悟是什么？”

承皓禅师不答，反问他：“请问您贵姓？”

苏东坡说：“姓秤，乃秤天下长老有多重的‘秤’！”

承皓禅师大喝一声，说：“请问这一喝有多重？”

苏东坡无以为对，礼拜而退。

养心法语

苏东坡参禅的三个层次，正如青原行思禅师曾形容禅的三个阶段：参禅前，见山是山，见水是水；参禅时，见山不是山，见水不是水；到了参禅悟道后，见山又是山，见水又是水。

禅者经此三关，虽能开悟，但并非修证；悟是解，修属证。故禅者由悟起修，由修而证；如无修证者，遇承皓禅师此等禅宗大匠的一声大喝，就瞠目结舌，哑口无言了。