人不一定老了才会有病,年轻人也不一定没有病,“黄泉路上无老少,孤坟多是少年人”。生病是不分老少的。不过一般而言,老年人生病是比较让人担心的,到底老年人有病时该怎么办?
1.从心不苦做到身不苦:有的人心力较弱,被打一下,就大呼小叫;假如心力强,就是刺骨出髓,眉头都不皱一下。所以说,有病没有关系,生理上有病时,心理上要健康,不要被生理上的病拖垮了自己的生命力。
2.从药物治疗做到心理治疗:老年人生病了,喜欢看医生,其实大部分的医生,看老年人的病,往往只给他们吃一些安慰性的药。既然只是安慰性的医药,又何必看医生?找自己不是更好吗?每一个人都可以做自己的医生。当身体感觉到不舒服时,要训练自己坚强起来,体会病性本空的道理,淡然处之。能够这样,病就已经好了一半。
3.从看破放下做到安然自在:出家人所穿的僧鞋,脚面上有六个洞,这是要我们低下头来,要能“看得破”,不必太执着。人生要像手提箱一样,要提得起,放得下,面对疾病要做到安然自在,才能对付疾病。
我20多岁时,心里充满为教为众的抱负,但是两只腿忽然患了风湿病,不能走路,躺在**稍微动一下,都觉得痛。忍耐了很久,后来去看医生,医生说:“你的腿没办法医了,这风湿病已经很严重,必须把腿锯断。”
当时,我并没有为自己可能残废而烦恼,我想:“腿子害风湿病要锯断,也没关系。我的生活原本南北奔波劳碌,如果没有了腿,反而可以安闲自在,在寺院里写写文章,看看经书。那时候,我的时间会更多,我的心灵会更广,我的人生会更有价值。”我并不在乎人家对我的讥讽与嘲弄,因此是否残废对于我也就不是烦恼的问题。这是我对疾病的态度。
像美国的海伦·凯勒,她是又哑、又聋、又瞎的残疾人,但是她却是我们这个时代的伟人之一。所以说,老病并不可怕,最可怕的是心理上的不健全。人老不要紧,重要的是心理的永远健康与不老。