在这个世界上，有许多事情是我们所难以预料的。我们不能控制际遇，却可以掌握自己；我们无法预知未来，却可以把握现在；我们不知道自己的生命到底有多长，却可以安排当下的生活；我们左右不了变化无常的天气，却可以调整自己的心情。只要活着，就有希望。别跟自己过不去，每天给自己一个希望，就算人生不够完美，也要微笑着去唱失意生活的歌谣。
坎坷是人生最宝贵的财富
人们都希望自己的生活中能够多一些快乐，少一些痛苦，多一些顺利，少一些挫折，可是命运似乎总爱捉弄人、折磨人，总是给人以更多的失落、痛苦和挫折。
有这样一则故事：草地上有一个蛹，被一个小孩发现并带回了家。过了几天，蛹上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好长时间，身子似乎被卡住了，一直出不来。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子十分不忍。于是，他便拿起剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶脱蛹出来。然而，由于这只蝴蝶没有经过破蛹前必须经历的痛苦挣扎，以致出壳后身躯臃肿，翅膀干瘪，飞不起来，不久就死了。这只蝴蝶的欢乐也就随着它的死亡而永远地消失了。这个小故事也说明了一个道理：要得到欢乐就必须能够承受痛苦和挫折。这是对人的磨炼，也是一个人成长必经的过程。
人生在世，都会遇到厄运，适度的厄运具有一定的积极意义，它可以帮助人们驱走惰性，促使人奋进。因此厄运又是一种挑战和考验。我们的生活因厄运而变得丰富多彩，我们的性格因坎坷而锤炼得成熟。厄运来临——与厄运挑战——在战斗中升华自己，这就是逆境与厄运的意义所在。
人生重要的不是拥有什么，而是经历了什么，任何坎坷的经历都是一种宝贵的人生财富。
英国哲学家培根说过：“超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现的。”关键的问题是应该如何面对厄运与不幸。
最高的境界是在逆境中学会微笑。
要在逆境中学会微笑却相当不易……挫折、落魄、失败，有几个人能看透？又有几个人能够做到从容以对？
逆境中的微笑可以让人心平气和，不急不怒，能让人仔细分析所处困境，理清思路，找出解决办法，顺利渡过难关。在不利局面下能保持微笑会给竞争对手以极大的心理压力，此时的微笑会让对手心惊胆战，不寒而栗。顺境中的微笑也可以让人保持心态平静，戒骄戒躁，可以让人看清鲜花丛中的荆棘，看到阳光道上的陷阱，使人头脑清醒，继续勇往直前。
弗洛伊德认为，人的性格在幼年时期就已经定型，而且会影响人的一生，日后改变的可能性微乎其微。林克却否定了他的这种说法。
林克身为犹太裔心理学家，二战期间被关进纳粹集中营，遭遇极其悲惨。他的父母、妻子和兄弟均死于纳粹的魔掌，唯一的亲人只剩下一个妹妹。他本人更是受到严刑拷打，朝不保夕。
有一天，他赤身独处于囚室，忽然之间顿悟，产生了一种全新的感受——日后命名为“人类终极的自由”。当时他只知道这种自由是纳粹德国永远也无法剥夺的。从客观环境上来看，他完全受制于人，但自我意识却是独立的，超脱于肉体束缚之外。他可以自行决定外界的刺激对自身的影响程度。在刺激与反应之间，他发现自己还有选择如何反应的自由与能力。
他在脑海里设想各式各样的情况。譬如，获释后将如何站在讲台上，把在这一段痛苦折磨中学得的宝贵教训，传授给自己的学生。凭着想象与记忆，他不断锻炼自己的意志，直到心灵的自由终于超越了纳粹的禁锢。他的这种超越也感染了其他的囚犯，甚至狱卒。他协助狱友在苦难中找到意义，寻回自尊。处在最恶劣的环境中，林克运用难得的自我意识，发掘了人性中最可贵的一面，那就是人有“选择的自由”。这种自由来自人类特有的四种天赋。除了自我意识，我们有“良知”，能明辨是非和善恶；还有“想象力”，能超出现实之外；更有“独立意志”，能够不受外力影响，自行其是。
林克在狱中发现的人性准则，正是我们营造自制自立人生的首要准则——自由意志。自由意志的含义不仅在于采取行动，还代表人必须为自己的行为负责。个人行动取决于个人本身，而不是外在环境。理智可以战胜情感，人有能力、也有责任创造有利的外部环境。
当我们对外部环境无能为力时，也不要放弃，而要培养自我的心灵自由，将自我引向积极和美好的一面。始终在内心积聚力量，等待时机，最终为自己赢来好的外在环境。
生活总是这个样子，想美好的事情，你就会找到快乐，走向成功；想失意的事情，就会走向失望的深渊，无力面对生活，无力面对失败！
人有选择的力量。选择健康、快乐和幸福，你的潜意识就会接受，并使你成为这样的人；选择做一个健康、快乐、友善的人，整个世界就会跟着发生好的反应。
失意并非不幸
幸运的人，未必是快乐的；失意的人，未必是不幸的。不要奢望着靠天、靠地，其实，一切都只能靠自己。
也许你会觉得工作很累，也许你会觉得需要处理的事情太过乏味，那么，从今天开始，从现在开始，抱着一颗热忱的心，抱着一种精益求精的态度，投入到你所认为的最平凡的事情中去吧，你一定会从其中发现乐趣的！
一只四处漂泊的老鼠终于在佛塔顶上安了家。
佛塔里的生活实在是太幸福了，老鼠仿佛到了天堂。它不仅可以在各层之间随意穿越，而且可以享受到各种美味的供品。老鼠的物质生活极大丰富，精神生活同样让它陶醉。因为每天都享有常人所无法想象的特权，它可以随意咀嚼那些不为人知的秘密。人们为了表示虔诚，从来不敢正视佛像，所以它可以自由闲逛，有时甚至还恶作剧地在佛像的脸上留些乌七八糟的排泄物。
这只老鼠总是看着那令人陶醉的烟气，冉冉升起，它深深地吸口气，心中暗暗发笑：“可笑的善男信女们，在你们烧香叩头的时候，膝盖竟然这样柔软，说跪就跪下了！”
幸福生活过了一天又一天。
一个阴雨天，一只饿极了的野猫突然闯了进来，彻底改变了老鼠的命运。它用肮脏的爪子一把将老鼠抓住。
“你不能吃我！我代表着佛！你应该像人类一样向我跪拜！”这只自命不凡的俘虏大声地抗议道。
野猫面目狰狞地讥讽道：“傻瓜，人们向你跪拜，只是因为你侵略了佛的位置，而不是因为你自己本身！”然后，它像掰开一段香肠那样把老鼠掰成了两半。老鼠到死也没有明白，命运之神为什么既然曾经垂青于它，而最后却又抛弃了它呢？
生活中，一些可以凭着手中的权利呼风唤雨的人们，往往会被甜蜜的阿谀奉承吹昏了头脑，其实他们和小老鼠的处境是一样的。只有聪明的人才会明白人们看好的只是他的位置，而不是他这个人本身。
还有位颇感失意的年轻人，来到了一位神算子的面前，问道：“前辈，你给成千上万名信徒算过命，那么你能告诉我，这个世界到底有没有命运？”神算子说：“当然有啊。”年轻人再问：“那命运究竟是怎么回事？既然命中注定，那奋斗又有什么用？”这次神算子没有直接回答他的问题，而是，笑着抓起他的左手，说：“不妨让我先看看你的手相，帮你算算命。”讲过了一通生命线、爱情线、事业线之后，突然，他又说：“把手伸出来，照我的样子做一个动作。”他举起左手，慢慢地，而且越来越紧地握起了拳头。末了，他问：“握紧了没有？”年轻人有些迷惑，答曰：“握紧啦。”他又问：“那些命运线在哪里？”年轻人机械地回答：“在我的手里呀。”他再追问：“请你仔细看看，你的命运在哪里？”年轻人如梦初醒，恍然大悟：“原来，命运竟然握在自己的手里！”
神算子依旧很平静地继续说道：“从今以后，不管别人怎么跟你说，不管‘算命先生’们如何给你算，切记，命运始终在自己的手里，而不是在别人的嘴里！请你再一次握紧你的手掌，再仔细地看看自己的拳头，你还会发现，你的生命线有一部分任凭你如何用力，依旧还留在外面，不可能被全部握住，它又带给你什么样的启示呢？我能告诉你的是，命运绝大部分掌握在自己手里，但还有一部分掌握在‘上天’手里。古往今来，凡成大业者，‘奋斗’的意义就在于用其一生的努力，去争取。”
感谢逆境的磨砺
在苏格兰有一段路，边上就是悬崖，所以人们称之为“黑暗里程”。在生活中，我们迟早也要走过这样一段黑暗而危机四伏的路程。
人生的际遇会像朝阳一样可喜，也会像恶魔一样恐怖。可能在某一时期，你万万想不到会一下子时运不济，处处遭遇打击，被人误解污辱，压榨欺凌，如遇猛虎。更惨的是，有时厄运如同车轮，在你的头上轧过，它若无其事，你备受折磨。
到了世途艰险、日夜不安的时候，我们该怎么办？单单说要行为正直善良还不够。当我们饱经忧患，四肢乏力，不能支持下去的时候；当我们历尽艰险、无法逃遁的时候；当我们的所爱所恋被剥夺的时候；或者当我们智穷计尽、丧失信心的时候，我们该怎么办？
英国政治家兼政论家爱德蒙?培克晚年时，他的儿子不幸逝世，他的身体本来就很孱弱，当时英国也似乎已丧失了其一脉相承的传统精神，文化传统仿佛就要瓦解。所以他大声疾呼：“不要绝望，即使你觉得绝望，仍要在绝望中继续为成大事的目标工作下去！”他的确做到了不放弃、不颓丧、不屈服，仍在绝望中继续为成大事的目标工作。而另外一位处于困境中的人说：“坚持下去，我们的确会得到帮助。”就这样，在不得不觉间，坚忍自然产生了力量。
虽然英国政治家培克怀着丧子之痛，可是乌云终会散开，时势也会转变。时间的确可以治愈许多人心头的创伤，它也会改变许多事情，因而能使我们心头沉重的负担得以减轻。
约翰在威斯康辛州经营一座农场，当他因为中风而瘫痪时，就是靠着这座农场维持生活。
由于他的亲戚们都确信他已经是没有希望了，所以他们就把他搬到**，并让他一直躺在那里。虽然约翰的身体不能动，但是他还是不时地在动脑筋。忽然间，有一个念头闪过他的脑海，而这个念头注定了要补偿他不幸的缺憾。
他把他的亲戚全都召集过来，并要他们在他的农场里种植谷物。这些谷物将用作一群猪的饲料，而这群猪将会被屠宰，并且用来制作香肠。
数年间，约翰的香肠就被陈列在全国各大商店出售，结果约翰和他的亲戚们都成了拥有巨额财富的富翁。
出现这样美好结果的原因，就在于约翰的不幸迫使他运用从来没有真正运用过的一项资源：思想。他订立了一个明确目标，并且制订了达到此目标的计划，他和他的亲戚们组成智囊团，并且以应有的信心，共同实现了这个计划。别忘了，这个计划是因为约翰中风才出现的。
当你遇到挫折时，切勿浪费时间去算你遭受了多少损失；相反，你应该算算看你从挫折当中，可以得到多少收获和资产。你将会发现你所得到的，会比你所失去的要多得多。
你也许认为约翰在发现思想力量之前，就必然会被病魔打倒，有些人更会说他所得到的补偿只是财富，而这和他所失去的行动能力并不等值。但约翰从他的思想力量和他亲戚的支持力量中，也得到了精神层面的补偿。虽然他的成功并不能使他恢复对身体的控制能力，但却使他得以掌控自己的命运，而这就是个人成就的最高象征。他可以躺在**度过余生，每天只为自己和他的亲人难过，但是他没有这样做，反而带给他的亲人们想都没有想过的财富。
长期的疾病通常会使我们不再看，也不再听。我们应该学习去了解发自内心深处的轻声细语，并分析出导致我们遭到挫折甚至失败的原因。
凡是不能成大事者，都有一个通病，即在失败、挫折面前一蹶不振，从而在任何事情面前都没有信心，甚是脆弱得像一棵小草。他们经常说的一句话是：“啊！我没有能力做这件事，真的，我好怕。”这种话，除了给自己留一条路时刻打退堂鼓、为自己的失败寻找借口之外，没有任何积极的意义。
在与成大事者交往的过程中，你会发觉他们拥有一个共同特点——心思巧妙。这些人中虽有受过良好教育者，但未接受教育者也大有人在。而赋予他们如此之心思和完成大事的主要因素，与是否接受过正式学校教育没有丝毫关联，他们也并非具有与众不同的智慧。很可能是其内心有着某种意念趋使他们产生了强烈的愿望，将人生一切不幸加以过滤，只剩下能够达成信念、深具利用价值的事物，然后再加以运用的结果吧！这种理念亦即追求成大事的意志。
对一个由弱到成大事的人而言，他始终在克服自己生存的劣势，发挥自己生存的优势──每天都是新的一天，不要把过去的悲伤、痛苦带到今天来。每天都是一个新的开始，每个早晨都是重新被创造出来的世界。
重视今天就等于重视自己的生存现状，而把应该做的事拖延到以后才做，就等于不重视自己的生命。把握住现在的一切，并且好好地走下去，也就是把时时刻刻出现在自己生命里的“现在”充分地活用下去的意思。如果无法做到这点的话，我们可能会失去一切。
把从过去到此刻为止所有令你苦恼、悲伤或失败的事，都作为上天恩赐的礼物吧。当清晨天明时就去面对一个崭新的挑战，抹掉旧的悲伤和过去的罪恶，那些未来可预知的痛苦也要完全擦拭掉。虽然过去是失败的连续，但不管过去怎样，也不管将来可预想到的阻碍是什么，我们都必须把握今天，勇敢又坚强地发挥自己的优势，把成大事者的天梯搬到自己的面前。
一定要相信自己的感觉
小镇上有一个漂亮的女孩子，从小家境贫寒，所以长大了她立志要嫁个有钱的男人。
托上帝的福，她如愿以偿了。丈夫是当地最年轻的副县级干部，并一路顺风地继续进步着。小两口从小屋搬到了大屋，从平房搬到了楼里。那位年轻漂亮的女孩在人们的赞叹和艳羡的目光中快乐地生活了一年又一年。只是最近聪明的邻居发现女孩变得忧伤了起来，因为年过三十的她一直没有小孩。事实上，女孩在结婚的第二年怀孕了，只是因为大夫说是女孩，她便毅然打掉了孩子。也许还年轻，也许她认为自己会生一个和丈夫一样出色的男孩……不知是否她的举动触怒了神灵，总之，该来的始终没有来。每次路过幼儿园，女孩都会停下来，和忙碌的家长分享一会儿为人父母的幸福。为此，她在全国各地接受了数十次的手术，但最终还是没有实现当母亲的愿望。她说：“如果我能有一个自己的孩子，不论男女，我都可以为他付出一切。有时，我甚至羡慕那些抱着娃娃在街上乞讨的流浪女人……”
常言道：当幸福降临时，请善待它。这位可怜的女人是否应该受到过多的指责暂且放在一边，但她的故事总让人感到太多的遗憾。那些已为人父母的和即将为人父母的人们一定会有更深的感悟。
古人说得好：“花开堪折直须折，莫待无花空折枝。”忽视了自己眼前拥有的东西，当花谢残红，你只能看到飞红万点而惆怅悲伤，任泪眼问花，得到的却只是枝头一片空寂的沉默。珍惜拥有的幸福，才不会让自己觉得失落，才不会觉得生活的原野一片荒芜。
其实，羡慕乞丐的远不止女孩一人。我有一个同学，热衷于买彩票，做梦都想变成富翁，去年竟误打误撞，中了500万。消息不胫而走，亲戚、朋友、三乡四邻、八竿子打不到的人都来看他，名义上是来祝贺，实际上都是来借钱的。有的没达到目的，甚至扬言要用武力。最后逼得他一家子不得不离开故乡，跑到大城市里隐姓埋名。他所热爱的老家那几亩水田，那几头快下犊子的奶牛，以及养育了他家世世代代的老木屋……都只能在梦里出现了。
他和自幼生活在农村里的老父老母，对大城市拥挤而陌生的环境充满了憋屈和无奈的情绪，他几乎没有一天不担心身后随时会出现一个举着杀猪刀的人来分享他的意外之财。他也因此开始失眠，以往不请自来的瞌睡居然从此不再光顾他。有一次，他红着眼睛对我说：“我觉得我不是富翁，我是一个众叛亲离的逃犯，有时，我真羡慕那些在街边倒头就能睡着的乞丐。”
我把这个故事讲给了一位开宝马车的女老板，她听后，深有同感地说：“在我被老公抛弃后的某一天，独自开车在街头闲逛，看见一个收破烂的男人正艰难地将板车往坡上推，而板车上睡着的是他的妻子，一个脸上脏兮兮却有幸福笑容的农村胖女人。那一刻，我的眼泪夺眶而出。当时，我多么希望自己就是那个女人啊。”
其实，每个人都有别人所羡慕的东西。富翁有少年羡慕的房子、车子和财富；少年有富翁羡慕的年轻体魄、如火的**和飞扬的梦想。白领女强人拥有下岗女工羡慕的名誉、地位和收入；而下岗女工则拥有白领女强人所羡慕的准时回家吃饭的老公。
生活就像一盘自己调制的凉菜，其中的淡与咸只有吃菜的人才会知道。
关上自己身后的大门
英国前首相劳合?乔治有一个习惯——无论走到哪里、无论什么时候，他都会随手关上身后的门。
有一天，乔治和朋友在院子里悠闲地散步，他们每经过一扇门，乔治就很自然很及时地随手把门关上。
“你这里警卫森严，几乎一只麻雀都飞不进来。你有必要把这些门都关上吗？”朋友很是纳闷。
“哦，当然有这个必要。我说的必要当然不是指我个人的安全问题。”乔治微笑着对朋友说，“我这一生都在关我身后的门。你知道，这对于我及很多人来说是必须做的事。当你关门时，也将过去的一切留在后面，不管是美好的成就还是让人懊恼的失误，然后你才可以重新开始。”
朋友听后，细细品味着，不觉陷入了沉思中。乔治正是凭着这种精神一步一步走向了成功，最终踏上了英国首相的位置。
“我这一生都在关我身后的门！”多么经典的一句话！
每个人，从跌打滚爬中过来，身上难免沾染一些尘土和霉气，心中多少留下一些酸楚的记忆，这都是事实，都是永远也不能完全抹掉的事实。
我们需要的，不是把头颅埋在沧桑的双手里，痛苦地回忆过往；我们需要的，是放弃过去了的失误和不愉快。因为伤感也罢，悔恨也罢，都不能改变过去，不能使你更聪明、更完美，只有不断地总结昨天的失误，才是最明智的选择。背着沉重的怀旧包袱，为逝去的流年伤感不已，那只会白白地浪费掉眼前的大好时光，那只会让你在不知不觉中放弃现在和未来。
追悔过去已经没有任何意义，它只能让你失掉现在；失掉现在，未来又从何谈起！
有句俗话说得好：为误了头一班火车而懊悔不已的人，肯定还会错过下一班火车。
要想成为一个快乐幸福的成功人士，最重要的一点就是记住：随手关上身后的门。将过去的错误、失误通通忘记，沉湎于懊恼、后悔之中只会让别人更加看不起你。
时光不会留恋任何人，它总是绝情地一去不复返。今天就应尽力做完当天该做的事，因为，明天将是新的一天。
记得当代大提琴演奏大师帕波罗?卡萨尔斯在他93岁生日那天说过一句话：“我在每一天里重新诞生，每一天都是我新生命的开始。”
在挫折中寻找开朗与快乐
有时候，当我们确实处于恶劣的客观环境中，无力无望改变现实，那如何使自己不溺于败局，而保持开朗和拥有力量呢？
请看下面的一个例子：
弗洛伊德认为人的性格在幼年时期就已经定型，而且会影响人的一生，日后改变的可能性微乎其微。林克却否定了他的这种说法。
林克身为犹太裔心理学家，二战期间被关进纳粹集中营，遭遇极其悲惨。他的父母、妻子和兄弟均死于纳粹的魔掌，唯一的亲人只剩下一个妹妹。他本人更是受到严刑拷打，朝不保夕。
有一天，他赤身独处于囚室，忽然之间顿悟，产生了一种全新的感受——日后命名为“人类终极的自由”。当时他只知道这种自由是纳粹德寇永远也无法剥夺的。从客观环境上来看，他完全受制于人，但自我意识却是独立的，超脱于肉体束缚之外。他可以自行决定外界的刺激对本身的影响程度。换句话说，在刺激与反应之间，他发现自己还有选择如何反应的自由与能力。
他在脑海里设想各式各样的情况。譬如，获释后将如何站在讲台上，把在这一段痛苦折磨中学得的宝贵教训，传授给自己的学生。凭着想像与记忆，他不断锻炼自己的意志，直到心灵的自由终于超越了纳粹的禁锢。他的这种超越也感染了其他的囚犯，甚至狱卒。他协助狱友在苦难中找到意义，寻回自尊。处在最恶劣的环境中，林克运用难得的自我意识天赋，发掘了人性中最可贵一面，那就是人有“选择的自由”。这种自由来自人类特有的四种天赋。除了自我意识，我们有“良知”，能明辨是非和善恶；还有“想像力”，能超出现实之外；更有“独立意志”，能够不受外力影响，自行其是。
林克在狱中发现的人性准则，正是我们营造自治自立人生的首要准则——自由择志。自由择志的含义不仅在于采取行动，还代表人必须为自己的行为负责。个人行动取决于人本身，而不是外在环境。理智可以战胜情感，人有能力、也有责任创造有利的外部环境。
当我们对外部自由无能为力时，也不要放弃，，要培养自我的心灵自由，将自我引向积极和美好的一面。始终在内心积聚力量，等待时机，最终为自己赢来好的外在环境。
生活总是这个样子，想美好的事情，你就会找到快乐，走向成功；想失意的事情，就会走向失望的深渊。无力面对生活，无力面对失败！
一定要记住，你有选择的力量。选择健康、快乐和幸福，你的潜意识就会接受，并使你成为这样的人；选择做一个健康、快乐、友善的人，整个世界就会跟着反应。
时刻保持一颗平和的心
有个商人因为经营不善而欠下一大笔债务，由于无力偿还，在债权人的频频催讨下，精神几乎崩溃了，他因此萌生了结束生命的念头。
苦闷至极的他，有一天独自来到亲戚的农庄拜访，心里打算在仅有的时间里，享受最后的恬静生活。
当时，正值八月瓜熟时节，田里飘出的阵阵瓜香吸引了他。守着瓜田的老人看见他到来，便热情地摘了个瓜，请他品尝。不过，心情仍然低落的他，一点享用的心思也没有，但是又无法拒绝老人家的好意，便礼貌地吃了半个，并随口赞美了几句。
然而，老人家听到赞扬，却非常喜悦，他开始滔滔不绝地诉说着自己种植瓜果所付出的心血与辛苦：
“四月播种，五月锄草，六月除虫，七月守护……”
原来，他大半生都与瓜秧相伴，流了不少汗水，也流过许多泪水。有一年，在瓜苗出土时遭遇了旱灾，为了让瓜苗得以成长，老人家即使每天来回挑水也不觉得辛苦。
又有一年，就在收获前，一场冰雹来袭，打碎了他的丰收梦；还有一年，金黄花朵开得相当茂盛时，一场洪水让这一切都泡汤了……
老人说：“人和老天爷打交道，少不了要吃些苦头或受些气，但是，只要你能低下头，咬紧牙，挺一挺也就过去了。因为，最后瓜果收获时，仍然全部都是我们的。”
老人指着缠绕树身的藤蔓，对着心事重重的商人说：“你看，这藤蔓虽然活得轻松，但是它却一辈子都无法抬头！只要风一吹，它就弯了，因为它不愿靠自己的力量活下去。”
这番话让商人醒悟了过来，他吃完手中剩下的半个瓜，在瓜棚下的椅子上放了100元，以示感激，翌日便踏着坚毅的步伐离开了农庄。
五年后，他在城市里重新崛起，并且成为一个现代化企业的老板。
人生在世，谁都会遇到挫折，适度的挫折具有一定的积极意义，它可以帮助人们驱走惰性，促使人奋进。挫折又是一种挑战和考验。英国哲学家培根说过：“超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现的。”关键的问题是应该如何面对挫折。
当挫折站在我们的面前时，我们开始了选择。正如世上没有完全相同的树叶一样，人与人的选择也是不尽相同的。我们可以选择放弃对抗挫折，绕道而行，不必为了遇到挫折而难过，也不用去付出什么努力；我们也可以选择正面迎接挫折，毫无畏惧，虽然我们为此付出了辛勤的劳动，可是我们却可以收获战胜困难的喜悦与兴奋，也可以收获今后战胜困难的勇气。
当挫折来临时，我们首先要培养自己的一颗平和心。所谓平和心，并非自甘平庸缺乏进取，而是以一种平静的心态耕耘在自己人生的土地上，不人云亦云，不随波逐流，踏踏实实履行自己生命的职责。
我们不仅要以一颗平和心去面对挫折、面对困难、面对失意，也要以平和心面对成功、面对顺境、面对得意。不管自己的人生处于怎样的状态，都要始终以一颗平和心走好自己的人生路。成功不值得骄傲，那不过是人生的一个小站；失败不值得悔恨，那不过是一不小心走错的一段路，纠正方向从头再来；失意不要沮丧，一年四季里，肯定有风雨交加的时候，要明白，只有狂风大雨才能一洗空气中的尘埃，当空气中的尘埃被洗涤殆尽时，就是空气最清新、阳光最明媚的时候。这便是平和心，这便是人生路。当你以一颗平和心走过人生的风风雨雨，你才能看到那金色的果实。
内心相信奇迹的出现
克罗地亚的塞拉克可说是世界上最倒霉的人了，悲剧在他的人生中可谓层出不穷。
他一生中经历过七次大难、四次失败婚姻，可谓“最不幸的人”。
塞拉克所经历的人生第一次灾难是1962年。当时他正坐火车从萨拉热窝到杜布洛夫尼克去，火车行驶在半路上时发生意外，快速行进中的火车出了轨，陷入一条冰冻的河流。17名乘客溺水而死，塞拉克的一条胳膊碰断了，身体部分擦伤，体温降到很低水平，但他仍艰难地爬到了河岸上。
一年以后，塞拉克乘坐一架DC－8型飞机从萨格勒布到里耶卡去，这次又遇上了意外事故。飞机的舱门被强风吹开，机上大部分乘客被强大的气流吸了出去，塞拉克也未能幸免。19人被摔死，但塞拉克最后却“降落”在一座干草堆上，再次躲过了一劫。
1966年，塞拉克在斯普利特所乘坐的一辆巴士汽车翻入一条河里，致使4人丧生。塞拉克爬到车外，游到安全的地方，除了身上部分地方有擦伤、划伤之外，他的健康根本没有什么大碍。
塞拉克所遭受的第四次大灾发生于1970年。当时他正开车沿着一条高速公路行驶，不知怎么回事，他的车子突然起火了。没有多想，他便赶忙钻出车外，迅速离开了出事的汽车，几秒钟后，汽车的油箱爆炸了。
经历过以上四次大难而不死后，朋友们开始称呼他为“幸运先生”，他表示：“对这个问题可以有两种不同的看法，我要么是世界上最倒霉的人，要么是世界上最幸运的人，我喜欢相信后一种观点。”
三年后，塞拉克在一次事故中丢掉了大部分头发。那时候，他开的是一辆“沃特伯格”汽车。有一天，汽车的燃油泵出了点毛病，他正低头检查时，燃油泵喷出的汽油浇在了烧得正热的发动机上，火苗通过发动机的气孔立即窜了起来，他躲闪不及，头发被烧掉了大部分。
1995年，第六次变故来临了。他在萨格勒布被一辆巴士汽车给撞倒在地上，不过还好，他只是受了点轻伤，休克了一会儿。第二年，他自己开车在山区行驶，车到一处山角转弯时，一辆联合国工作人员乘坐的汽车迎面开了过来。情急之下，他把自己开的斯科达汽车往山崖边上的交通护栏上开去，车子越过护栏开始向下坠去，塞拉克在最后一刻跳出了司机座位，落在悬崖上的一棵树上，他的车在他身下300英尺深的山谷爆炸了。
据塞拉克自己讲，他先后结过四次婚，但每次都以失败而告终。
可2003年发生的一件事情让他成了“世界上最幸运的人”。40年来从未买过幸运彩票的他买了有史以来的第一张乐透彩票，结果他竟中了头奖！这使得他一下子得到了60万英镑的巨额奖金。赢得60万英镑大奖后，塞拉克表示：“我想，我的婚姻和我经历的大灾大难一样，对我来说也都是灾难。”
这位从“最不幸运”变为“世界上最幸运”的人已经74岁，在确认自己赢得大奖的消息后他高兴地说：“现在我准备好好地享受生活了，我感到自己好像获得了新生。我知道这么多年来上帝一直在关注着我。”塞拉克准备拿这笔钱买一座房子、一辆汽车，再买一艘快艇，然后再和比自己小20岁的女友结婚成家。
如果他没有得到最后的幸运，是不是就该感到绝望呢？一个74岁高龄的老人，在生命即将燃尽的时候，还能对人生有什么期待呢？然而奇迹却发生了。人生其实是对信念的一种考验，而灾难绝不会永存。
否极泰来，相信这一切
宾夕法尼亚州匹兹堡有一个女人，她已经34岁了，过着平静、舒适的中产阶层家庭生活。但是，天有不测风云，她突然连遭四重挫折的打击。丈夫在一次事故中丧生，留下两个小孩。没过多久，一个女儿被烤面包的油脂烫伤了脸，医生告诉她孩子脸上的伤疤终生难消，她为此伤透了心。她在一家小商店找了份工作，可没过多久，这家商店就关门倒闭了。丈夫给她留下一份小额保险，但是她耽误了最后一次保费的续交期，因此保险公司拒绝支付保费。
碰到一连串不幸事件后，女人近于绝望。她左思右想，为了自救，她决定再做一次努力，尽力拿到保险补偿。在此之前，她一直与保险公司的下级员工打交道。当她想面见经理时，一位多管闲事的接待员告诉她经理出去了。她站在办公室门口无所适从，就在这时，接待员离开了办公桌。机会来了，她毫不犹豫地走进里面的办公室，结果，她看见经理独自一人在那里。经理很有礼貌地问候了她，她受到了鼓励，沉着镇静地讲述了索赔时碰到的难题。经理派人取来她的档案，经过再三思索，决定应当以德为先，给予赔偿，虽然从法律上讲公司并没有承担赔偿的义务。工作人员按照经理的决定为她办理了赔偿手续。
但是，由此引发的好运并没有到此中止。经理尚未结婚，对这位年轻寡妇一见倾心。他给她打了电话，几星期后，他为寡妇推荐了一位医生，医生为她的女儿治好了病，脸上的伤疤被修复；经理通过在一家大百货公司工作的朋友给寡妇安排了一份工作，这份工作比以前那份工作好多了。不久，经理向她求婚。几个月后，他们结为夫妻，而且婚姻生活相当美满。
你看，挫折真的不会长久地延续下去。有位名人说过“没有永久的幸运，也没有永久的不幸”，这个例子足以印证这句名言。挫折虽然令人忧愁，令人不快，甚至给人不断的打击，但挫折有一个“致命弱点”，就是它不会持久存在。
所以那些接二连三地遇到倒霉事件、哀叹自己“倒霉透顶”的人，一定要相信——迟早有一天我会转运。
可以改变的只有我们的看法
要正确地认识生活，还应该善于变换角度看待自己。
譬如照相，同一景物，从不同角度拍摄，就会得到不同的影像。对待生活也是这样。我们应当看到，偶然与不幸是生活的组成部分，但它仅仅是生活的一小部分。在我们的整个生活中，还有那么多欢乐和幸福的事情，我们为什么不去注意它们，而要对自己的一些创痛念念不忘呢？有的人在不幸袭来时，就觉得自己是天底下最倒霉的人。其实，事情并不完全是这样。也许你在某件事上是“倒霉”的，但你在其他方面可能依然很幸运。和那些更不幸者相比，你或许还是一个十分幸运的人。英国作家萨克雷有句名言：“生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它也对你哭。”的确，如果我们以欢悦的态度微笑着对待生活，生活就会对我们“笑”，我们就会感受到生活的温暖和愉快。而我们如果总是以一种痛苦的、悲哀的情绪注视生活，那么生活的整个基调在我们心中也就会变得灰暗了。
我们还可以这样认识顺境和逆境：人们固然乐于接受顺境，不欢迎逆境，但是，逆境也可以砥砺人生，增长人的才干，使人通过破除障碍和不良情绪，得到新的突破与发展，心理达到更高层次的平衡；而顺境，则也可能使人怀安丧志，一事无成。中国古代有个故事，说的是公元前657年，晋国君主晋献公听信夫人骊姬谗言，逼死太子申生，逼公子重耳出逃在外。重耳立志回国继位，振兴家园。后来，他在齐国娶了妻子，又接受了齐恒公馈赠的20辆马车，很感满足。其妻见状，痛心疾首，劝勉他：“行也！怀与安，实败名！”意思是：您且行动吧，满足于现状是会毁掉一个人的前途的！重耳从此振作起来，几年后夺回了王位。根据这个故事，人们引申出“怀安丧志”这个成语，告诫人们：迷恋、苟安于享受，就会变成碌碌无为的庸人。
水可载舟，亦可覆舟。顺境和逆境，在一定条件下是会互相转化的。面临挫折时，我们如果能够适当地变换思维的角度和方式，多从其他方面重新评价和审视所遭遇的挫折，就会摆脱自己所处的困境。