一、加深催眠状态的方法(1 / 1)

所有上面提到的催眠诱导方法反复使用都可以使催眠状态不断加深。例如,

①让受术者反复做深呼吸;

②连续听柔和的轻音乐或听单调的钟表声、滴水声等;

③从1到10再到1,反复顺数、倒数;

④反复运用肌肉松弛法特别是渐进式放松来加深入神状态;

⑤用言语诱导步行或乘电梯下楼,加深催眠状态;

⑥反复轻抚或按压受术者身体(对异性要有第三者在场以避免“性骚扰”指控);

⑦通过催眠—唤醒—催眠—唤醒—催眠,反复交替进行,达到加深催眠状态的目的;

⑧通过一次又一次的反复暗示,每次都比上一次进入更深的状态,最后催眠深度会越来越深。

⑨偶尔使用不合逻辑的诱导语,如数数时有意跳过某个数字或语句前后矛盾,可以打乱受术者脑中杂念,将其注意力吸引到诱导语上,有助于加深催眠状态。

⑩在诱导过程中偶尔停顿,适当留下一段空白,此时无声胜有声,也会起到加深催眠的效果。