第九章 情绪自律有多难?先从对抗失控的惰性开始吧(1 / 1)

高级策动人与低级行动者的“较量”

这是一个充满竞争的时代,也是高级策动人与低级行动者“较量”的时代。

高级策动人是指那些拥有远大梦想,并且勇于执行的人。而低级行动者,是指那些只会抱着梦想度日,而没有付诸于现实行动的人。梦想与现实之间,只差一个执行力而已!

所谓执行力,就是贯彻战略意图,完成预定目标的操作能力。在现实生活中,有的人做事总是小心谨慎,每次产生想法之后都要“深思熟虑”,觉得一切都准备就绪才行动;有的人却勇于行动,有了想法就大胆行动起来,而不是站在原地观望。

哈佛大学也很重视培养学生的执行力,哈佛教授除了讲解课题,还会让学生“马上行动”,将学习到的知识运用到现实生活当中去。哈佛学子也懂得执行的重要性,当他们有了自己的目标和计划之后,会立刻执行,而不会等待或者拖延。

如果一个人只知道站在原地等待机会,而不是自己寻找机会、创造机会。那么,最终会像《等待戈多》中的主人公一样,永远只是在等,至于有没有等到“戈多”,谁又说得清楚呢?

无论我们想做什么事情,想完成怎样的目标,都不应该等所有的条件都成熟了以后再开始行动,否则只会永远处于等待和拖延之中。低级行动者虽然拥有近乎完美的计划与实施步骤,却会因为拖延而停滞不前,甚至产生倦怠心理。

什么是倦怠心理呢?1974年,美国临床心理学家弗罗伊登贝格尔首次提出“职业倦怠”的概念,用来指人面对过度工作时产生的身体情绪的极度疲劳。2019年5月末,世界卫生组织将“职业倦怠”列入了国际疾病分类名单中,并将其描述为“未能被成功处理的、来自工作场所的长期压力”。

除了“职业倦怠”,日常生活中我们时常被倦怠情绪所困扰。它对于个人的身心健康及学习、工作中的表现,都会造成很大的影响。导致倦怠的因素有很多,比如忧郁、愤怒、悲观、焦虑、失眠头痛、学习和工作无效率、人际关系紧张等。

如果你也出现了以上这些情况,那么就得好好反思一下,是否在学习中产生了倦怠情绪,而且要明白:克服倦怠情绪的最好方法就是用梦想策动自己。

《拆掉思维里的墙》中有这样一段话:“如果你有一个梦想,那就去捍卫它;如果你有一个目标,那就去争取它。走起来!当你走在人生之路上,没有必要去羡慕那些走在高处的人,也没有必要轻视那些走在你后面的人。因为,成功不是生命的高度,成功是生命的速度。成功在你此刻的脚下,成功就是越走越近。”

美国保险业之父格莱恩·布兰德,在自己的著作《一生的计划》中也写道:“目标和计划是通向快乐与成功的魔法钥匙!有了明确的学习目标和计划,并把它们写下来付诸行动的人,他们将来的成就,是有目标和计划但仅停留在脑子里或纸上的人的10至50倍。”

一个完美的计划,如果只是坐而论道、光说不练,而没有被执行,也产生不了任何效果。如果不想成为“理论上的巨人,行动上的矮子”,不想成为低级行动者,就应该立即策动起来,稳扎稳打,按计划执行每一项任务、完成每一个步骤,一步一步走向成功。

那么,如何才能提高个人执行力呢?《哈佛商业评论》给出了三点建议:

1.主动工作

对问题的“想执行”和“会执行”的践行,将执行变得更加自动自发。工作里的各种困难,也能因为这自动自发的思想迎刃而解。当我们执行一项任务时,各种问题也会随之而来。这时,如果我们充分发挥主观能动性和责任心,迎难而上,尝试各种办法解决它们,那么最终我们还是能圆满完成任务的;否则,面对困难一筹莫展、停滞不前,问题就还是问题,任务也还是任务,不能为它画上一个句号。

2.敢于负责,注重细节

要圆满完成一项任务,就要把控好工作中的每一个细节。工作中的任何事,无论大小,都由我们的责任牵连,是压力,也是动力,其意义就是能把它做好,这一指标,需要我们自己去践行。所以,对自我执行能力的树立以及提高个人的责任心、进取心和提升个人品质自然也是我们的必修课。一边认真负责地工作,一边也要注重细节的把控。

3.永不放弃

永不放弃指的是在工作中遇到任何情况,有挫折忍耐力,有压力忍受力,还有自我控制力和意志力。首先要求的是意志的坚强、对目标的坚持,不论是什么坎坷,都要坚持不懈地去克服、战胜它。

最后也要明白,一个人的执行力如何,通常会受到信念的支配。因此,哈佛校园一直流传着这样一句话:“你有什么样的信念,就会促成什么样的结果。”

如果我们从字面意思来解释“信念”二字,也会得到有趣的结果——“信”就是自己说过的话,“念”就是今天的心,“信念”就是“今天我的心对自己说的话”。

现在,你可以扪心自问一下:你是否还拥有自己的梦想?抑或被生活所埋没,将梦想深藏于心底,不敢轻易说出来,更没有为之付出行动呢?

年轻人最不应该缺乏的就是梦想,只要坚持自己的信念,并且勇于执行,持之以恒地付出努力,就一定能获得成功,成为高级策动人,而不是满足于当一名低级行动者。