很多年轻人无法早起，原因主要有三点：一是习惯如此，难以改变；二是没有早起的意识，甚至从来没有想过要早起；三是缺少早起的方法，想早起，却又做不到。

尤其是冬天，被窝里又暖和、又舒适，谁不想多睡一会儿呢？

哈佛校训中有这样一句话：“此刻打盹，你将做梦；此刻学习，你将圆梦。”

如果你不想每次考试成绩都落于人后，不想每次绩效考核都垫底，就要从暖和的被子里爬起来，哪怕它是你的“保护壳”，你也必须破壳而出，踏上学习之路、奋斗之路。

谁不想一直待在舒服、温暖的“壳”里，不用学习，不用努力，不用吃苦呢？

但年轻人还没有到应该“享受”生活的年纪。如果在应该拼搏的年纪选择了安逸，放弃了努力，那也是对自己人生的不负责。现在吃的苦，终将变成未来的甜；而现在选择了安逸，未来必然会吃苦。这不是人人都懂的道理吗？

很多人喜欢待在自己的“壳”里，而不愿意做出改变，也是有原因的。

“壳”里温暖又舒适，不用面对挑战与压力，不用费力学习或工作，不用与人竞争，也不用面对改变带来的不确定性。这样的“躺平”人生，难道不好吗？

如果非要破壳而出，就意味着要去学习或工作，要去面对竞争与压力，要去面对各种“不确定性”。对很多人来说，破壳而出就等于放弃原有的思维模式与生存模式，并且需要去建立全新的思维模式与生存思维，这一过程本来就是难以忍受的煎熬。

但是，对任何人来说，心理的重大改变和跃升，任何放弃“旧模式”建立“新模式”的过程，都会出现各种“不确定性”，都会产生各种“不安全感”。

如果能够战胜这种“不确定性”和“不安全感”，就不会害怕并且抗拒改变了。相反，这种改变还会带来“新生”——每个人破壳而出之后，都会进入全新的状态中……

抗拒改变是人性的弱点，人性中的恐惧和懒惰决定了人们安于现状。改变包括行为、生活方式的改变，还包括思维方式的改变。行为、生活方式的改变或许还算容易，思维上的改变却很困难，因为思维的改变意味着质疑甚至否定自己原有的价值观和世界观，再逐渐建立起一个全新的价值观和世界观，这就像给自己的思维做了一次手术，是痛苦而又孤独的过程。

现实生活中，还有很多人将“不变”当成一种美德、一种约定俗成的褒奖，然而“不变”也会成为一种束缚。安于现状，保持原有的生活模式，能让我们感觉“熟悉”和“安全”，但同时也意味着不思进取、因循守旧，渐渐失去创新的能力。

苹果的CEO蒂姆·库克在母校杜克大学的毕业典礼上，对学弟学妹说过这样一段话：

“你们这一代人比以往任何人掌握的知识力量都强大，这能够让世界快速发生改变。得益于科技的发展，每个人现在都有让改变发生的工具和潜力，因此我们可以让这个时代变成最好的时代。”

生命中最严苛的挑战，就是知道何时突破传统，做出改变。每一位年轻人都应该如此，破壳而出，不再墨守成规，不再安于现状，不再抗拒改变。当你真正破壳而出的那一天，当你离开温暖、舒适的被窝，勇敢踏出第一步之后，翻天覆地的改变将接踵而来。