善于自我表现——争做学生领袖

有力的、迅速的亮相会给你的事业有力的促进，这是表现自己具有领导能力的最关键的一步。

——哈佛大学商学院教授　威廉·埃利斯博士常言道，疾风知劲草，烈火炼真金。在关键时刻，总有些同学能够脱颖而出。人生难得机遇，不要错过表现自己的机会，当某项工作陷入困境之时，你若能大显身手，大家一定会对你刮目相看。中国人讲究谦虚和中庸，但绝不是要求每一位同学都变成一块木头，呆头呆脑，冷漠无情，畏首畏尾，胆怯懦弱。这样的平庸之辈也许不会有什么大的错漏，但也很难有大的成就。适当地表现自己，让大家看到你隐藏的才能，这对你绝对有益无害。

有的人天生就具有领导气质，这也属于魅力的一种，是领袖的魅力。但是，也有的人是通过后天的学习和培养修炼而成的魅力。这种魅力也能形成一种独特的气质，让人脱颖而出。

无论是在工作或工作之余，我都主张把自己的才能表现出来，不要谦虚地说：“不会”“做不好”等，谦虚在这里不是美德，而是埋没自己才能的深渊。

有这样的一个故事：在美国，一个华侨要为自己的孩子请一个汉语家教，有两个女研究生来应试，华侨向她们问了同样的两个问题。第一个问题是：“你的汉语水平如何？”第二个问题是：“你的汉字写得怎样？”第一个人很谦虚地回答：“我的汉语水平一般，汉字写得还可以。”而第二个人拿出了自己的文凭、获奖证书以及自己的手写稿回答说：“我这两方面都特别突出。”结果是第二个人获得了这份工作，第一个人被淘汰。实际上，前者也是一个出类拔萃的人，但因她不能正视自己，不能如实地表现自己的才能而失掉了这份工作。

哈佛大学的众多专家及教授进行过相当长时间的研究，最终提出关于人们心目中理想领袖的九个标准。

1．崇高的个人道德标准。

2．心胸宽广，不小气琐碎。

3．有胆识承受压力，遇到挫折不气馁。

4．才智过人，绝非步步为营的保守派。

5．有过人的精力，努力工作。

6．喜欢突破传统，尝试新事物改变现状。

7．有勇气做棘手的决定。

8．兴致勃勃，干劲十足，热心激励别人。

9．有幽默感。

在后来的研究与实践中，专家们发现大多数人正是以此来打造理想的领袖形象。只有符合人们理想的领袖，才能具有号召力。那么，芸芸众生中，如何才能知道谁符合这些特征，怎么才能让具有领导气质和魅力的人脱颖而出？哈佛给出四个字：自我表现。

在21世纪这个人才济济、充满竞争的时代，需要的是敢于竞争、敢于表现的人才，如今已经不再适合“酒香不怕巷子深”的说法。有才能， 就要把自己的才能真正地表现出来。正如一位美国大企业家说的：再好的商品不去宣传，是得不到顾客的充分认可的。人也是一样，想要出类拔萃，就要让别人真正了解你的价值。

在成长的过程中，过于谦虚不是美德，而是埋没自己才能的深渊。在日常生活中，每个人都身怀各种各样的才能，只要你认识自己，善于表现自己，往往会激发更大的潜力，而这些将给你带来意想不到的惊喜。

无论是在校园还是在工作岗位，都应该把自己的才能表现出来，只有表现自己，才能发现自己更多的才能，不断地总结经验，这样才能不断地进步。

而在校园里的同学们，如何表现自己，让自己有更大提高，进而培养自己的领袖气质和领导能力？毫无疑问，做学生干部是一个很不错的选择。学生干部是普通学生中选拔出来的一批具有较高素质、较高能力的人才，在学校和班级集体中充当纽带的作用，是老师的得力助手，更是广大同学的忠实代表。

做过多年的学生干部的人，不仅培养了自己良好的团队合作精神，还学会了怎么严格要求自己，让自己明白了怎样提高自己的素质。并且，还懂得了善待别人，尊重别人，掌握了交往的技巧。要想有所成就，同学们从小就要勇于争当学生领袖，积极参加各种活动，培养自己良好的团队合作精神，懂得怎样严格要求自己。

如今的学生领袖需要竞争，那么学校领导和老师，为什么愿意选择由你来做学生领袖，广大的学生为什么要服从你的领导呢？什么样的学生可以做学生领袖？

1．要有健康的心态。

2．要有服务同学的热情。

3．要提高自己的思想。

4．要有奉献学校的精神。

那么，当学生领袖能有什么收获？

1．增强服务意识。

2．增强责任意识。

3．增强团队意识。

4．提升自身素质。

哈佛大学研究表明，做过学生领袖的人相比其他人更加积极主动，更会表现自己。积极主动表现自己，将相应的能力展示在自己身上，让自己更好地成长，无论是在学习中还是在生活中都处处体现出领导才能。在人生的旅程，自然会有更为宽广的道路。

事实上，领导能力是个现在时，而潜在的领袖能力是个将来时。美国名校在阅读你的申请材料时，往往根据你到目前为止展现出的领导能力来判断你未来是否具有领袖能力，从而决定是否在录取你的决定上加分。也就是说，大部分名校都很在意你未来能否成为社会某一方面的领袖型人物，因为这是大学最希望在未来能看到的结果，也是名校所追求的。一个大学办的是否成功、是否盛名不衰，取决于它培养出来的学生——也即将来的校友是否成功。所以，不要把自己禁锢在学习的牢笼里，学习要有兴趣，成绩要出色，性格要培养，同时也要想办法让领袖气质慢慢在眉宇间展现开来。

◎哈佛心理评估：试试你是领导者还是跟随者？

一个人是否有领导才能其实是天生性格和后天培养共同作用的，在生活中，你是一个有领导才能的人吗？只要做完以下测试题就知道了。

1．别人拜托你帮忙，你很少拒绝吗？

2．为了避免与人发生争执，即使你是对的，你也不愿发表意见吗？

3．你遵守一般的法规吗？

4．你经常向别人说抱歉吗？

5．如果有人笑你身上的衣服，你会再穿它一遍吗？

6．你永远走在时髦的前列吗？

7．你曾经穿那种好看却不舒服的衣服吗？

8．开车或坐车时，你曾经咒骂别的驾驶者吗？

9．你对反应较慢的人没有耐心吗？

10．你经常对人发誓吗？

11．你经常让对方觉得不如你或比你差劲吗？

12．你曾经大力批评电视上的言论吗？

13．如果同学答应的没有做好，你会生气吗？

14．惯于坦白自己的想法，而不考虑后果吗？

15．你是个不轻易忍受别人的人吗？

16．与人争论时，你总爱争赢吗？

17．你总是让别人替你做重要的事吗？

18．你喜欢将钱投资在财富上，而胜过于个人成长吗？

19．你故意在穿着上吸引他人的注意吗？

20、你不喜欢标新立异吗？

说明：是就加1分，否定不加。

答案分析

分数为14～20：你是个标准的跟随者，不适合领导别人。你喜欢被动地听人指挥。在紧急的情况下，你多半不会主动出头带领大家，但你很愿意跟大家配合。

分数为7～13：你是个介于领导者和跟随者之间的人。你可以随时带头，或指挥别人该怎么做。不过，因为你的个性不够积极，冲劲不足，所以常常是扮演跟随者的角色。

分数为6以下：你是个天生的领导者。你的个性很强，不愿接受别人的指挥。你喜欢使唤别人，如果别人不愿听从的话，你就会变得很恼火，不肯轻易服从别人。

哈佛没有书呆子——成为魅力四射的“万人迷”

美丽使你引起别人的注意，睿智使你得到别人的赏识，而魅力，却使你难以被人忘怀。

——世界著名演员　索菲娅·罗兰高中生已经具备了很接近成年人的审美和社交圈子，我们中会有一些同学成为老师和大家的“明星”，他们有的擅长运动，有的是“万年学霸”，总之他们身上总是散发着某种看不见的光环——这可以说是成功的潜在能力。

而成功人士释放出来的一种主要力量，除了天赋，便是魅力。然而，没有公众的承认和接受，就没有魅力一说。公众通过审视那些成功人士，才发现了魅力是什么。

和领导气质不同的是，人格的魅力，并不是天生的，而是需要后天的努力创造。那些能使“蓬荜生辉”的人物不是由于生来就有发光的本事，而是在他们理解并满足了公众的期望以后才得以发光闪亮的。而创造魅力必须要有公众基础，但这不等于说那些平凡的、渴望成功的人就不能有魅力。如果一个人在公众或周围的人面前展现出了魅力，那么一定是他掌握了施展魅力的艺术。

在众人一起旋转的舞池中，最有魅力的那个，肯定具有迷人的个性。那么，什么是迷人的个性？毫无疑问当然是能够吸引人的个性。对任何人而言，有吸引力的个性都是一笔极有价值的财富。发展自己吸引别人的个人魅力，扩大自己的社交圈，就会增加成功的几率。

人格魅力的性格特征表现在如下方面：第一，在对待现实的态度或处理社会关系上，表现为对他人和对集体的真诚热情、友善、富于同情心，乐于助人和交往，关心和积极参加集体活动；对待自己严格要求，有进取精神，自励而不自大，自谦而不自卑；对待学习、工作和事业，表现得勤奋认真。

第二，在理智上，表现为感知敏锐，具有丰富的想象能力，在思维上有较强的逻辑性，尤其是富有创新意识和创造能力。

第三，在情绪上，表现为善于控制和支配自己的情绪，保持乐观开朗，振奋豁达的心境，情绪稳定而平衡，与人相处时能给人带来欢乐的笑声，令人精神舒畅。

第四，在意志上，表现出目标明确，行为自觉，善于自制，勇敢果断，坚韧不拔，积极主动等一系列积极品质。

一个人的魅力在于人格的魅力，人格分为虚假的人格、本性的人格和艺术的人格，有魅力的人格即是真实的人格。有的人非常圆滑，你说他卑鄙他又不卑鄙，你说他虚伪他又不虚伪，他就是圆滑，他的人格属于艺术人格。具有艺术人格的人肯定没有具有本性人格的人有魅力，而拥有虚假的人格的人迟早都会被人抛弃。

赫·艾哈迈德·扎基·亚马尼就是一个具有迷人个性的人，他是哈佛学子中的翘楚之一。亚马尼担任沙特石油大臣的25年，正是国际石油市场激烈变动的时代，经历了欧佩克的兴盛与衰落。这位彬彬有礼、才华横溢的阿拉伯人，在国际石油活动中频频露面。西方石油公司时刻关注着他，他的一举一动都可能影响国际石油市场。他几乎成为欧佩克和石油权力的化身，被称为“东方的基辛格”。

长期以来，人们都愿意亲近那些具有责任感、能力强、果断、友好、智慧和有素质的人；同时也疏远那些傲慢、粗鲁和无视权威的人。而让他人亲近的因素，无疑会使人散发出无穷的吸引力，披上魅力的外衣。

那么，如何练就迷人的个性，使自己散发出无限的魅力呢？

一、培养多种兴趣与爱好。

哈佛通过对成功人士的深入研究，发现许多成功人士的兴趣爱好都非常广泛。而古今中外的名人中，也是涉猎广泛，甚至在诸多方面都有一番成就。

例如我国伟大领袖毛泽东，书法自成一体，不拘一格；诗词大气浩然、奔放豪迈。他不仅仅是一位政治家、军事家、革命家，同时在诗词、书法上也称得上是一代宗师。

成功人物之所以拥有迷人个性，不仅仅是某一方面有闪亮光环。

二、真诚微笑。

一个人如果经常真诚微笑，证明凡事都乐观豁达，这样的人怎么会不迷人呢？ 不仅如此，真诚的微笑不但可以吸引人，也能给人带来极大的成功。

三、学会幽默。

幽默有助于身心健康，同时也是吸引力的法宝，人们都愿意接近幽默风趣的人。不仅如此，幽默是成功的法宝。幽默使人保持积极进取的心态。在追求成功的道路上，娴熟地运用幽默，可以增强自己的竞争力。

四、敢于承担。

卡耐基曾这样告诫世人：“用争斗的方法，你绝对不会得到好的结果，而用让步的方法，收获会比预期的高。”一个有担当的人，是个有魅力的人。敢于承担的人，才能成为有所作为的人。在学习和生活中，遇到问题要主动查找原因、承担过失，而不是推诿扯皮，怨天尤人。只有这样，才能散发出个性的魅力。

一个健康的人格不是本身就具有的，需要一点一点地积累起来。平时应注意培养自己正确的思想观念、良好的心态、乐观的生活态度，来塑造自己的人格魅力。在当今社会中，为人处世的基本点就是要具备人格魅力。何为人格魅力？首先要弄清什么是人格。人格是指人的性格、气质、能力等特征的总和，也指个人的道德品质和人的能作为权力、义务的主体的资格。而人格魅力则指一个人在性格、气质、能力、道德品质等方面具有的能吸引人的力量。在今天的社会里一个人能受到别人的欢迎、容纳，他实际上就具备了一定的人格。

◎哈佛心理评估：你具有什么吸引力？

七种吸引力，你具备哪种？

1．你喜欢独自旅行。 是→2 否 →32．你每星期都会去逛街。 是 →4 否 →53．你喜欢看浪漫爱情喜剧。 是 →6 否 →74．你习惯早晨跑步。 是 →8 否 →95．你认为女生不需要学习太好。 是 →10 否 →116．你拥有很多知心朋友。 是 →12 否 →137．你喜欢聊电话。 是 →14 否 →158．你喜欢时尚衣服。 是 →16 否 →179．你认为经济是一切的保障。 是 →18 否 →1910．你睡眠的时间在晚上12点以后。 是 →20 否 →2111．没事你也喜欢打游戏。 是 →8 否 →1012．你在家养了很多植物。 是 →9 否 →1013．你喜欢听悲伤的情歌。 是 →10 否 →814．你认为美是发自内心而并非表面。 是 →9 否 →815．你喜欢魔术多于杂技。 是 →10 否 →916．你并不赞成男女生关系过于密切。 是 → A. 长颈鹿 否 →1717．你喜欢和不同类型的异性同学交往。 是 →B. 豹 否 →1818．你常在半夜想些伤心的事情。 否 →19 是 →C. 鹿19．你认为自己双重人格严重。 是 →D. 斑马 否 →2020．你敢于主动向喜欢的人表白。 是 →E．企鹅 否 →2121．你会定期去做运动。 是 →F．狐狸 否 →G．羚羊答案分析

长颈鹿：你沉默、优雅，有一种发自内在的亲和气质，令人感觉舒服，在岁月的沉淀中更散发出不可抵挡的魅力。你懂得什么叫品味，什么是生活。在你身边的每一个人，都会感受到你的优美与友善，无关外貌，亦无关年龄，只是沁人心脾的魅力。

豹：你走在时尚的前线，总是以不变应万变获得人生每一刻的精彩，同时带给别人生命的热情。你魅力四射，你的光芒更是无法被别人遮盖，你懂得如何让生命永远精彩美丽。只是有时要控制一下自己的脾气，那么你的野性和不羁就更叫人醉倒！

鹿：你崇尚简约，毫无野心，永远悄然而立，这不是漠然，而是涵养。你才华横溢却看淡一切，永远用清晰的眼光看世间的纷扰，却不刻意逃避，永远用冷静和理智去看情场上的春去春来。你自然淡雅的笑容最是迷人。

斑马：你在静态时固然表现出悠闲的优雅，即使忙碌，也能在日日如是的生活中散发魅力。你不会放纵自己，也不会因不值得的事情虐待自己。无论何时，你都流露出动静皆宜的吸引力。

企鹅：你善良、开朗并有一种阳光的气质。可爱又无所谓的性格是你最吸引人的地方。你的可爱并非幼稚那种，而是一种纯净的美。即使发现人性的险恶，你亦始终保持自我。你纯洁善良的笑容，可让不少人融化。

狐狸：你有令人倾慕的外貌，并且知识丰富，有理性。在你的生命中，最不可能缺少的就是爱情，你的举手投足，引来无数异性心旌**漾。你既敏感又含蓄，不会有火辣辣的**，但你懂得无数浪漫的花样，令异性喜出望外。

羚羊：表面上，你看似冷漠得有些孤傲，其实你却有不一样的热情；在你的心底更有对世间一切最纯真的想法。你有情却不多情，你可以改变却不善变。肤浅的异性不会接近你，走进你世界的必定是有内涵的人。

别让“羞涩”埋没了你

如果你与周围的人关系处得不够好，你应该想到的是，这种不良的人际环境，很大程度上是你自己制造的。

——哈佛大学心理学教授　斯利·米尔格兰姆在我们的课堂上，经常会出现这种情况，当老师说：“下面这个问题找个同学来回答。”所有人都会低下头，避免跟老师目光接触，这种羞涩有时候源于不自信，也可能是由于青春期的自我意识改变。但哈佛大学的课堂里，气氛非常活跃，同学们甚至不举手就直接发言，而老师也很享受这种交流，这就是哈佛的另一个教育理念：让学生自由思考，自由展示自己的意见和才华。

想要成为具有魅力的人，必不可少的是具有一个丰富多彩的人际关系世界，这是每一个正常人的需求。可是，很多人的这个需求都没有得到满足，如果我们能从高中开始就积极培养自己的社交能力，对我们以后的生活也会有很大帮助。其实，很多人之所以缺少精彩的人际关系，是因为他们在人际交往中是被动的，总是期待友谊从天而降，很少主动与别人进行交流和沟通。但是，天上不会掉馅饼，同样也不会掉友谊。因此，如果想要获得朋友，与别人建立良好的人际关系，就必须主动和他人交往，赢得别人的好感。

有研究表明，很多人不愿意主动和别人交往，其实是有一种心理在作怪。

哈佛大学的心理学家通过大量调查和研究，发现作怪的是——羞涩。

羞涩，是一种相当一部分人都会有的性格特征，它的存在和影响，使人不能正确地认识自己，不能发挥自己的真正潜力。同时，也影响与其他人的和谐相处，由于羞涩，会产生“不敢”的情绪，羞涩便成了羞怯，会使很多人在生活中错过许多良机。

一份美国的研究资料表明，约有40%的美国人认为自己有羞涩的心理。甚至还包括许多知名人士，比如：电影明星凯瑟林·戴尼维、英国的查尔斯王子，甚至还有美国第39任总统卡特和他的夫人等，这些每天面对镜头和众人的名人，都明确表示出自己有过羞怯的心理。

在集体教育的校园中，由于相对缺乏社会实践活动，青少年中有很多人被羞怯的心理困扰着，甚至同班同学都很少交流。异性之间的沟通就更少，甚至有大学生表示，高中三年，几乎没有跟异性说过一句话。心理学家指出：羞涩的心理其实可以通过一些心理暗示来克服。而最重要的一点，是要勇于改变。

害羞作为一种性格特征与人的气质关系较密切，他是在人的先天因素和后天环境的共同作用下逐渐形成的。首先，害羞心理与一个人的自我意识发展有关，常常发生在现实自我与理想自我产生距离和矛盾时。例如，希望是逐渐无所畏惧的，而事实上连与异性讲话都会脸红；总希望逐渐口齿清楚，而实际上却羞于公开发表自己的观点。这种过分强调自我，老是担心别人是否接纳自己的心理，极易导致对自己的社交能力、表达能力和自我形象缺乏信心，从而产生一种对自己强烈不满的情绪，鄙视自我，产生害怕以致害羞。其次，因自己遭受挫折时不正确的归因而产生害羞心理。

哈佛大学从来不会教导学生要过一帆风顺的人生，因为每个人在学习生活中总会碰到挫折和失败，片面地归因于命运、机遇、环境、他人等客观因素，而不去充分发挥自身的主观能动性，不深入剖析自我，在遭受挫折后往往产生一种自欺心理，封闭自我，掩盖缺陷，甚至寄希望一些不合实际的假象。这样，就易产生自卑、恐惧心理，在盲目自惭形秽的同时，有怨天尤人，抱怨他人不理解，逐渐产生“在这里我根本不适应”的念头，形成一种严重的自我防御心理，陷入到空虚、迷茫、失落和孤独的不良心理状态中。那么，应如何克服害羞心理呢？

一、周围的人都是友好的，微笑可以换来同样的微笑。

哈佛大学心理学课程表示，一个人的微笑可以拉近两个陌生人的距离。每天清晨，如果有陌生人对你微笑，你当日的幸福感可能会比平常高出一倍。因此，我们应该学会相信身边的人是友好的，学会主动问候别人，学会对陌生人报以微笑。在逐渐克服畏惧心理之后，你就会发现，自己原来可以主动与人交流，人与人的沟通没有什么困难。

爱害羞的你是不是性格比较内向，意志不坚强，还是比较沉默寡言，不能承受挫折？你应该在日常生活中多给自己锻炼的机会，积极参加各种各样的活动或让爸爸妈妈带你外出游玩，逐渐改变自己腼腆内向的性格。

二、忧虑和困难都是暂时的，一切都会变好。

在学习和生活中必须学会克制自己的忧虑情绪，凡事多往积极的一面想。

不要因为自己的情绪，影响和朋友的正常相处。哈佛大学建议我们，每到一个陌生的场合，当感到有可能要紧张和羞怯的时候，就跟自己说：“镇静下来，什么都不去想，把面前的陌生人当作自己的熟人一样。”哈佛大学心理学研究表明，一个非常害羞的人，当他在陌生场合勇敢地讲出第一句话以后，随之而来的将不再是新的羞怯而很可能会滔滔不绝起来。用自我暗示的意念控制方法来突破这开头的阻力，是一种有效的措施。

三、眼睛是心灵之窗，看着对方的眼睛进行心灵沟通。

与人交谈时，尽量看着对方的眼睛，微笑或者点头赞许，做一个专心致志的听众。适当的时候表达自己的想法，进行深度沟通。

胆小害羞的同学往往因为胆怯而不敢与其他同学交往，结果仅限于很小的朋友圈子，变得越来越孤僻、退缩。胆小、退缩的同学很少与其他同学交往，并不是自恃清高，反而会认为自己是不可爱的，不受欢迎的，别人不愿与之交往的。如果形成这种消极的自我概念，产生了对自我的一种稳定的认识，那么在行动上就会有意无意地表现得让其他同学很难接近、交往。

其实，当你认为自己是可爱的，被其他同学接受的时候，你就会表现得自信，而自信的人往往是可爱的，人们愿意与之交往。交往的人越多，就越会增加你的自信，从而在别人面前就不那么胆怯畏缩了。

四、抬头挺胸，我可以很优秀。

通过心理暗示增加自信，要做到这一点，最简单的方法就是不要过分谦虚。当仁不让，该表现自己的时候，就不要过分客气。

如果仔细分析，大家就会发现自己身上有许多优点，在某些方面并不比别人差。自信是一种人格，是个性的力量，有了自信，才能成为生活的强者，才会无往而不胜。世上没有十全十美的个体，人们总是有这样那样的缺点，关键是如何去看待它们。如果缺点是可以克服的，那么应一如既往地去努力。因此，乐于接纳自己，包括自己的缺点。这就要求大家在生活、学习、交流过程中，既不过分苛求别人，也不过分苛求自己，一切从实际出发，用真诚和信任去赢得大家的尊重和友谊。即便害羞心理已经形成，也应坚信他是可以调控、克服的，美国学者告诫大家：一心向着自己目标前进的人，整个世界都会给他让道。

哈佛大学总是鼓励学生在各种社交活动中展示自己，这样的展示对于今后走入社会之后也有重要的价值。高中生已经具备成年人的社交能力，因此可以从现在开始尝试摆脱自己内心的羞涩，大大方方地和同学交朋友，这绝不是在浪费时间，而是在为以后全面成功的人生做准备。在人际交往中，过分羞涩的人会过分约束自己的言行，久而久之，朋友便会疏远。放下心理负担，解开心理束缚，努力克服羞怯心理，潇洒自在地生活，勇敢地迈向未来。

◎哈佛心理评估：你是否容易有羞怯情绪？

根据下面的题目进行选择，试试你是否容易有羞怯情绪。

1．你知道朋友的家就在这条街的某一段上，可是门牌号记不清了，这时你A．按响一家门铃打听清楚，说不定就碰对了B．找电话亭给朋友打电话询问一下C．在街口慢慢一家家地找

2．如果你的老师要求你对他直呼其名而不是称“老师”，你会感到A．很高兴

B．无关紧要

C．有点不习惯

3．进入一个全是陌生人的房间时，你A．犹豫半天才跨进去

B．一直等到有其他人才随着一起进去C．毫不犹豫地走进去

4．在班会上，你有个不同想法想谈，你会A．站起来侃侃而谈

B．会后向有关人员私下提出

C．希望会场中有人代你提出

5．你和家人去餐馆吃饭，无意发现邻座坐着那位大名鼎鼎的钢琴家，你A．极想上去请他签名，但只是局促地坐着不动B．在家人的撺掇、鼓舞下，鼓足勇气上前提出你的请求C．自自然然走到他桌前搭讪

6．一次小型聚会上，你看到一位吸引你的异性朋友，你A．希望他（她）能够注意自己

B．请朋友引见

C．走上前去来一番自我介绍

7．国庆节学校搞联欢会，老师委托你做节目主持人，这时你A．欣然接受

B．答应试试，心中有点打鼓

C．觉得不可想象，坚决推掉

8．家里来了一位你从未谋面的客人，你A．轻松地进行攀谈

B．开始有点紧张，后来就好了

C．一直担心自己举止失当

9．从店里买回一件新的服装，何时你开始穿A．买回来先放着，知道家人催促才穿，或有限的小范围试穿B．一直看到周围有人穿上同款的，才穿出去C．回家就换上

10． 一年一度的学校大合唱节到了，你是合唱队成员之一，指挥给队员排位置，你希望被安排在

A．第一排中间观众视线的焦点上

B．旁边都有队员遮挡的后排位置

C．随便哪儿，只要不是中间就行

11． 老师派你去公车站接一名新同学，告诉了你那人的姓名及外貌特征，你在下车的人流中看到这样一个人，这时你会A．大步上前加以证实

B．把写着“接××”的牌子在他的视线内晃动希望引起他的注意C．站在一边，直到其他旅客走光，确定他也在等人才去招呼12．在舞会上，有位你并不相识的异性一直凝视你，你会A．以同样的方式回应他（她）

B．扫对方一眼，又装作未察觉掩饰过去C．微微低头或将脸扭开

根据计分表，为自己打分，统计你的总分。

题号为1、2、3、4、7、8、10、11、12的题目计分方法：A记1分；B记3分，C记5分。

题号为5、6、9的题目计分方法：A记5分；B记3分，C记1分。

答案分析

12～22分：你是个十分自信的人，很少拘谨，这使你能捕捉到更多施展才华的机会。你必须注意分寸感，以维护自己的尊严。

23～46分：你是个羞怯度中等的人，这会给你的行事造成一些障碍，但多数情形下事情会发生转机。如果处理得当，它反而会成为你惹人喜爱的因素之一。

47～60分：你的羞怯心较重，对自己缺乏信心，不喜欢公开亮相，无意与他人竞争，遇事犹豫不决，很不善于交际；另一方面，你勤于思考，机敏睿智，为人谨慎，凡事多为人着想，不飞短流长，这是你的长处。不必对自己过分苛刻，也不必把周围的人看得太高。事实上每个人都有其所长，有其所短，你也拥有别人所缺乏的东西。关键是善于鼓励自己，善于扬长避短，你也许不适于领导他人但却是很好的合作伙伴。

在高中校园里锻炼哈佛的精英气质一个领导者的天职，是要把群众从现在的地方带到一个他们从未去过的地方。群众对自己要去的地方并不十分了解，领导者就必须呼风唤雨，显示出远见卓识。

――哈佛毕业生、美国著名外交家　亨利·基辛格哈佛商学院院长麦克阿瑟说：“安东尼·罗宾的著作是哈佛学生课外的一门必修课。”

安东尼·罗宾说：“成功者的特质，仿佛是内心中燃烧的火焰，驱使他们去追求成功。”

成功者的脸上写的往往不是“成功”两个字，而是从骨子里散发出来的那种精英气质。这种气质并非一朝一夕练就，而是通过长时间的打磨刻在内心的坚定和自信。大多数成功者总会向着目标和梦想不懈努力，并且美梦成真，他们身上散发着精英气质。罗宾特别强调成功者具有以下六种精英特质：特质一：正确的价值观。

想要成功，首先要明确自己的价值观，这一点非常关键。正确的价值观能使我们分辨出是非曲直，明白人生的真谛。如果没有明确的价值观，常会做出事后懊悔的事情。而成功的人大都明白基本原则是什么。他们有着共同的道德根基，知道为人本分，明白君子有所为有所不为。

特质二：坚定的信念。

信念往往支配着我们的未来，是成长路上的支柱性存在。相信美好，未来就会是美好；自找苦吃，日子便会如同苦药一般。精英们对未来总是抱有无限美好的设想，他们明确自己所追求的目标，并且坚定不移地相信通过努力必然能够获得自己想要的生活。

特质三：饱满的热情。

热情，使精英做到了平常人做不到的事；热情，让众多科学家忍受研究的枯燥，以寻求突破；热情，让优秀的运动员不知疲倦，只求超越；热情，让艺术家们精益求精，不断创新；热情，让莘莘学子精力充沛，疯狂汲取知识的养分。人生有力量、有勇气、有意义，来源于对梦想源源不断的热情。如果没有热情，则一事无成。

特质四：精妙的策略。

策略是精英和平庸之人的一大区别，所谓策略就是组合各种才能的计划。

有人做事事半功倍，有人做事却事倍功半，这就是区别。

特质五：强大的凝聚力。

几乎所有的成功者都有一种凝聚众人力量的超凡能力。这种强大的凝聚力，可以把不同背景的一群人团结在一起，为了同一个目标共同努力。那些成就大业的人，他们都具有集千百万人能力于一身的能力。青少年朋友们应该学习让自己如何具备这样的凝聚力，与周围的人建立一种密不可分的团队关系，共同创造美好的未来。

特质六：迅速地捕捉和传递信息。

21世纪是信息时代，一定程度上，掌握信息就是掌握命运。但是这里的信息传递与捕捉，是指精英们对于他人传递信息的捕捉能力，以及将自己的想法传递给别人的能力。俗话说：世界上最难的事情有两件，一件是把别人的钱装进自己的口袋，另一件是将自己的想法装进别人的脑袋。真正的成功者，都是善于与他人沟通的大师，他们有着传递见解、请求、欣喜、消息的能力。如果能具备这些能力，便能成为精英。

虽然说大学是培养精英的地方，但是我们必须在大学之前就培养起精英的意识。那么，在高中校园里，学生们应该如何培养自己的精英气质？如何从学习和生活中审视自己的禀赋并且锻炼自己的精英气质？

一、做奋斗的战士。

生命就是一个不断奋斗，不断前行的过程。在我们的成长过程中，奋斗就是一种向上的动力，能推动我们不断前行，帮助我们克服前进道路上的困难和挫折，引领我们追求更高的理想，努力进步和成长。在哈佛，奋斗是每个人每天都在争先恐后进行着的事。像进入哈佛学习一样，将人生目标牢记脑海，为此勇往直前，积极奋斗，永不停歇。

二、要有目标，明白自己是为了什么在奋斗。

人生中比奋斗更重要的，是奋斗的方向，奥巴马曾说：“很多时候我可能面对不同的选择，但我知道哪个选择更适合我。”是的，一个人要想获得成功，首先要有奋斗的目标与方向，这是人生的起点。

想过上美好的生活，就要睿智地判断自己为之奋斗的方向。在每一个需要做出抉择的关口做出正确的决定。像奥巴马一样，每一步都走得踏实、完美，每一步都是他奋斗的方向，所以，他才会成功。

三、像精英一样思考，超越自己。

哈佛的学子们普遍认为：做事只有做到最好，个人价值才能得到最大体现，生活才更有意义，生命也才更加精彩。而对做最好的自己的解读是不满足于眼下的状态。力求通过奋斗、努力取得更卓越的成功，改写自己的人生。

持续奋斗，突破自我，才能不断超越自我。在工作和生活中我们难免会遭遇瓶颈，而有时候我们自己往往就是问题的根源，因此，当我们遇到瓶颈的时候，要有一颗不满足于现状的心，并勇于挑战自我和超越自我，这样我们就会找到突破瓶颈的方法，从而提高自己。作为一个新一代的阳光自信的高中生，脚踏实地，迎难而上，力求创新，不断挑战自我，勇于超越自我，学习哈佛人那坚强不屈的奋斗精神，学习他那敢于创新的刻苦精神，才能让我们在竞争日益激烈的社会环境中立于不败之地，让我们在成长的天空中尽情翱翔，才能让我们满怀梦想，努力将自己塑造为栋梁之才！

◎哈佛心理评估：你是否属于精英人群？

测测你是哪种类型的人：

下面几种花中，你最喜欢哪一种？

A：薰衣草

B：向日葵

C：玫瑰花

D：其他答案分析

A：薰衣草

你心思细腻，喜欢观察和发现新事物。在团体中，你是智者，有很多想法，而且总能提出很好的意见，让人不得不称赞你独特的见解，再加上你很有创造力，执行力也很强，别人无法忽视你的能力。

B：向日葵

你的个性十分乐观开朗，并且非常自信，是一个团体中的领导者。你总能维持整个团体的秩序，也勇于发表意见，团体中有你这样的领导，大家都能很好发挥。

C：玫瑰花

你不喜欢争执，个性随和，是团体中的协调者。你非常喜欢跟大家打交道，也懂得人与人之间的相处和沟通，所以，当团队分成两大派，并发生争执或是有不同论点的时候，你总是保持中立的立场以客观的角度去看待事情，并找出最合适的方案。

D：其他

你是一个很怕麻烦的人，你喜欢轻松的工作，但是如果认真起来，也有很强的执行力。你是一个实践者，但需要一个好的领导者和智囊者才能激发你的能力。

具有领袖气质的精英都是沟通大师老练的经理坚信，成功主要取决于有效地沟通。

——哈佛大学管理学教授　迈克尔成功学家研究表明，一个正常人每天花60%～80%的时间在沟通，其中包括听、说、读、写等不同的沟通方式。一位智者曾经总结道：“人生的成功就是人际沟通的成功。”每一位具有领袖气质的精英都是沟通大师，一名好的领袖型人才学会对自己的人脉网进行有效的沟通，让每一个人际关系成员都能感觉到他是特殊并且优秀的。

在学习中，如果你不能和同学、老师进行适宜的沟通，那么你们之间就容易产生隔阂，学习生活就不能顺畅开展。同理，在生活中，拥有良好的沟通能力可以使生活变得更加幸福、美满。

石油大王洛克菲勒说：“假如人际沟通能力也是同糖或咖啡一样的商品的话，我愿意付出比太阳底下任何东西都珍贵的价格购买这种能力。”是的，拥有良好的沟通能力是一个人生存必须具备的能力，拥有良好的沟通能力可以帮助我们维系好人际关系，拓展我们的视野；良好的沟通能力可以让我们及时了解一些信息和动态，可以促进我们开启成功之门。

哈佛商学院的课堂上有这样一则虚构的小故事：在美国一个农村，住着一个老头，他有三个儿子。大儿子、二儿子都在城里工作，小儿子和他在一起，父子相依为命。

突然有一天，一个人找到老头，对他说：“尊敬的老人家，我想把你的小儿子带到城里去工作，可以吗？”

老头气愤地说：“不行，绝对不行，你滚出去吧！”

这个人说：“如果我在城里给你的儿子找个对象，可以吗？”

老头摇摇头：“不行，你走吧！”

这个人又说：“如果我给你儿子找的对象，也就是你未来的儿媳妇是洛克菲勒的女儿呢？”

这时，老头动心了。

过了几天，这个人找到了美国首富石油大王洛克菲勒，对他说：“尊敬的洛克菲勒先生，我想给你的女儿找个对象，可以吗？”

洛克菲勒说：“快滚出去吧！”

这个人又说：“如果我给你女儿找的对象，也就是你未来的女婿，是世界银行的副总裁，可以吗？”

洛克菲勒同意了。

又过了几天，这个人找到了世界银行总裁，对他说：“尊敬的总裁先生，你应该马上任命一个副总裁！”

总裁先生说：“不可能，这里这么多副总裁，我为什么还要任命一个副总裁呢，而且必须马上？”

这个人说：“如果你任命的这个副总裁是洛克菲勒的女婿，可以吗？”

总裁先生当然同意了。

这虽然是一则寓言一样的小故事，但我们同样可以看出沟通在人际交往中的重要作用。可以说，沟通是一个人取得成功的最重要因素，其重要性甚至超出了个人的能力。著名的作家萧伯纳曾经说过：“假如你有一个苹果，我有一个苹果，彼此交换后，我们每人仍只有一个苹果。但是，如果你有一种思想，我有一种思想，那么彼此交换后，我们每个人都有两种思想。甚至，两种思想发生碰撞，还可以产生出两种思想之外的其他思想。”任何人的知识、技能、直接经验都是有限的。只有凭借沟通来获得别人的宝贵经验，才能扩展自己的视野，适应不断变化的外部世界。

不仅仅在哈佛这样的大学校园中，对于高中校园中的同学们，沟通的作用同样极其重大。首先，可以增进人与人之间、人与组织之间、组织与组织之间以及个人对本身的理解；其次，可以获得更多的帮助与支持，提高学习和管理的效率；再次，可以激励积极性和奉献精神，激发集体的团队精神；最后，可以提升个人的成功几率。

正确认识沟通的作用与目的，才能更好地把握沟通的技巧。那么，需要掌握的沟通要素有哪些呢？

一、清晰的沟通目标。

与人沟通的时候，一定要明白自己所要沟通的主题和宗旨。不要说了半天，自己要表达的意思还没有说清楚，而对方也被搞得一头雾水。这样的沟通是浪费时间、精力的，起不到原本设定的沟通效果。

与人沟通之前，先肯定自己，树立自信。不同的语言说法，可将相同的事实完全改观，而且也给人以不同的心理感受，用肯定或否定的措词，可将同一件事实，形容成天壤之别的效果。在任何情况下，要常用“有价值的、乐观的、爱心的、互惠互利的、发展的”措词或叙述。使用这样积极的沟通法，就可以将一个事实展现出积极的一面，而带给他人愉快、积极进取的生活。

二、语言和肢体语言的配合。

沟通不一定只靠语言，肢体的无声语言有时候可以有更好的沟通效果。比如，一个微笑就比“见到你很高兴”这句话要实用的多。语言与肢体动作的完美配合，可以使得沟通事半功倍。

三、沟通信息、思想和情感。

其实与人进行交流，除了信息的交换，更多的是思想与情感的碰撞。通过谈话进行思想和情感的交流，可以加深彼此的理解，进一步拉近彼此的距离。

沟通能力是一种实力的代表，每一个成功人士都有很强的沟通能力。沟通是讲究方式方法的，有效的沟通可以避免许多不必要的错误和麻烦。

每一个优秀的人都具备超强的沟通能力。作为优秀的精英人才，只有开放自己的耳朵和眼睛，努力去听、去看，才能敏锐地了解他人的互动。当与他人之间发生冲突时，要平心静气地沟通，不能把对方当成对手和敌人，要通过良好的沟通消除误解和隔阂，从而达到合纵连横的目的。

◎哈佛心理评估：测试下你的沟通领导力。

1．你大声说话吗？

经常□　有时□　从不□

2．当征求意见或评论时，你第一个发言吗？

总是□　偶尔□　从不□

3．你曾经用讥讽的话去批评别人吗？

经常□　偶尔□　从不□

4．在平时的谈话中，你会使用极不恭敬的话吗？

经常□　偶尔□　从不□

5．当别人向你解释一件悠长的事情时，你会打断他吗？

经常□　有时□　从不□

6．当你有困难待解决时，你曾听取有经验的同学的忠告吗？

很少——那是弱者的表现□

经常——他们常有不错的策略□

总是如此——他们的构想常比我的好□7．你会对人失去耐心吗？

经常□　偶尔□　从不□

8．你曾经在与同学争论后走出教室砰然关门吗？

经常□　很少□　从不□

9．你曾经愤然挂电话以终止争论吗？

经常□　很少□　从不□

10．你认为一个表现极差的演说者应该公开受辱吗？

是的——下次他才会更加注意□

不——只有在他故意误导听众时才如此□回答“是的”“总是”“经常”加3分，回答“偶尔”“有时”加2分，回答“很少”加1分，回答“从不”加0分。

答案分析

分数25～30分

你极具侵略性而且准备踩别人的肩膀出头，你这样无情只会妨碍你的前途——现今的人希望由一个能够受人信任与尊重的人来领导他们，而不是一个圆滑的“老油条”。

分数15～25分

有时在严重的压力下，你能够“超越巅峰”，或者表现出马上可能会后悔的行为。总体而言，你被认为是一个“坚毅的人”。

分数10～15分

你有点散漫，常常无法在必要时表现出自己的权威与自信。你可以接受一些领导技巧训练，对你现在一直逃避的那些状况，说不定有迎刃而解的功劳。

分数10分以下

你就像是门前的“擦鞋垫”，愿意让人们踏着你而过，除非你把自己整合起来，开始做出领导者的样子，否则你的生存希望也很渺茫。