你能凭借高分进入哈佛吗

知识可以产生力量，但成就能放出光彩；有人去体会知识的力量，但更多的人只去观赏成就的光彩。

——切斯特菲尔德

◎读一读，想一想

很多家长都把分数的高低，看成青少年是否优秀的标准，这也导致大部分青少年产生了同样的想法——只要拥有了好成绩，只要考试能够拿到高分，就是一个“优秀”而成功的青少年，甚至以为拥有了高分，就能够得到哈佛的青睐。

也许你还不知道吧？在哈佛，分数并不是代表成功的唯一标准。如果你想要进入哈佛，并不是像传统高考一样，考一个高分，学校就可以无条件录取你。哈佛与学生之间的选择是双向的，校方不会只给予学生进入哈佛的机会，还要考虑学生能为哈佛贡献什么。想要进入哈佛，要经过一系列的程序，而哈佛最看重的就是学生的综合素质以及未来的发展空间。

想要被哈佛大学录取，必须经过下面这些程序，其中分数只是占了很少的

一部分。

托福成绩（TOEFL）

托福是由美国教育测验服务社（ETS）举办的英语能力考试，旨在消除校方语言交流的一些障碍，这一项英语考试非常重要，是考哈佛大学的第一关。英语不仅仅要达到课本要求的水准，还要另外进行努力，只要能达到一定标准，沟通无大障碍即可。

学校成绩（GPA）

关于学校成绩，对于高中生申请哈佛大学来说，作用十分有限。在校成绩只是作为一个参考而已。

社交与领导能力

哈佛大学十分重视学生的社交能力和领导能力。而这些可以通过课外活动来体现，哈佛把学生课外活动的表现作为入学评价的标准之一。不仅仅是哈佛，国外其他一些名牌大学也十分重视这一点，竞相录取课外活动表现突出的学生，有的甚至将考生课外活动表现作为总评分的25%。而这一点，其实是看学生的适应能力以及对社会的责任感和爱心认知，并考验学生是否在社会活动中表现出色。这样不仅可以反映一个人的人品，还是一个人是否可以为学校做出贡献的证明。

个人艺术或者体育特长

不仅仅是哈佛，国内的大学也会招收特长生。不管是艺术方面的特长，还是体育方面的专项，都可以通过自己的艺术作品和各个比赛成果来体现。哈佛大学申请人的特长是非常受学校关注和欢迎的，有时可以在评审录取时进行特殊考查。

推荐信与校方评价

推荐信对于申请哈佛的学生来说十分重要，因为这是别人对自己比较客观和真实的评价，也是学生人际交往能力的一种体现。一些留学咨询专家认为，如果能够找到说话比较有分量的名人写推荐信，那么推荐信的作用将大大增加，甚至会起到一锤定音的效果。一个人再自我夸耀，也不及外界的一句评价。校方评价也很重要，这能体现出申请人在校表现是否优秀。

面试

似乎在传统的观念中，面试这个词语只是出现在职场。但是，出国上学一般都需要面试，这不仅仅是考验一个学生的知识与修养，还是对学生现场应变能力和心理素质的考验。面试是学生进入哈佛之前，与哈佛大学的第一次面对面。所以，面试的状态和评价对于进入哈佛大学的重要性可想而知。美国时代华纳公司的董事长理查德·芝罗有句话：“高分数只能说明你有较高的智商，但是仅靠高分数是远远不够的。今天各行各业的领导人士，其实很多人分数并不理想。”

想要成为一名合格的哈佛学生，不仅仅要分数，还必须拥有哈佛学生的特质——积极向上、永不言弃、充满热情、善于合作、富有创新精神等。

面对考试，哈佛的学生都遵循着以下信条，只要在平时做好这些，考试就是小菜一碟：

因此，从现在开始，你就可以按照下面的标准要求自己。

发现自己的特长

不做全面的“庸才”，在自己擅长的科目上深钻，让自己的强项变成一项能够为自己加分的技能。

不做“瘸腿儿”的偏才

对于学得不太好的科目，不能轻易放弃，应该多和老师交流，越是不擅长

的事情，越要更努力去做，要明白，决定你成绩的不是你擅长的科目，而是你不擅长的科目。

多问问题

随时随地都思考问题，讨论问题，让思考成为你的习惯，让自己变成老师的“鬼见愁”，只有摆脱这些困扰，你的问题才有可能继续前进。

和同学们多交流

永远不要一个人学习，共同进步才是能够让你最快达到目的方法。

总之，不要觉得分数决定一切，或者分数对你不公平，只要你用优秀的标准要求自己，你就是能够进入哈佛的最优秀的青少年。

◎哈佛成功指南

有太多的青少年拥抱着“哈佛之梦”，埋头苦学，不断奋斗着。如果你也把自己的梦想放在哈佛，就必须做好全力奔跑的准备了。因为哈佛大学需要的不仅仅是优异的学习成绩，还有德、智、体、美、劳的全面发展。这就像一场万人马拉松比赛，你必须拥有突出的体力和耐力，才有可能赢得最后的胜利。当然，进入哈佛大学只是另一个梦想的开始。在这所顶级名校中，聚集了世界各地的优秀人才，你只有发挥自己的潜能，付出更多的努力，才能从这些优秀的人才中脱颖而出，成为真正的成功者。要知道，哈佛大学最看重的不是你装下了多少东西，而是你未来能够装下多少东西。

◎哈佛心理研究院

你是乐观的孩子，还是悲观的孩子？

有一年夏天，你和父母一起去美丽的夏威夷度假，当你住进提前预订好的

房间之后，轻轻地喘了一口气，然后打开了窗户。这时候，你觉得自己会看到什么样的景色呢？

A．远处的大海以及在海边玩耍的游客。

B．大海中的岛屿。

C．旅馆的游泳池和人群。

D．宽敞的阳台，上面种着五颜六色的花草。

结果分析

选择A：乐观型。看得到旅馆外东西的距离感，表示你多少对长远的将来抱有一点展望，一般说来，这是认为自己的将来很乐观。

选择B：超级乐观型。可以看到那么远的距离的话，你的将来是不是很安乐，无忧无虑呢？不过，比起忧郁地沉思，还不如开朗一点更能招来运气。

选择C：轻微悲观型。旅馆的游泳池之类的，一般都在窗边，将这种距离感转换为时间的流逝，以长久的态度而言，觉得将来是抓不住的，稍微有点悲观的成分存在。

选择D：严重悲观型。只能看到这么近的东西，你的未来观实在是非常的悲观！

做竞赛型选手——疏导紧张的情绪

生活越紧张，越能显示人的生命力。

——恩格斯

◎读一读，想一想

我想很多青少年朋友都有这种感觉——平时学习的时候明明学会了，可是考试的时候却会做错。除了懊恼自己之外，实际上要深层次地探究出现这种情况的原因。事实上，这种情况并不关乎你的学习情况，更多是由于心态上的原因。如果你想要在各种考试中脱颖而出，就要有良好的心理素质，要想做一个竞赛型选手，就要学会掌控自己的紧张情绪。

每个人都会不由自主地产生各种情绪，但并不是所有的人都能掌控好自己的情绪。在情绪失控之下，人往往会变得紧张、担忧、害怕，甚至歇斯底里，犯下无可挽回的错误。一个人如果能够掌控好自己的情绪，实际上就是在一定程度上掌握了自己的人生。

哈佛大学心理学教授丹尼尔·戈尔曼博士指出，一个人了解和控制自己情

绪的能力，对这个人未来的影响，要比他的智商起的作用更大。俗话说“冲动是魔鬼”，许多人在情绪冲动时，往往会做出令自己后悔不已的事情。如果在各种考试竞赛中紧张、恐惧的情绪无法消除，也会导致人生的失败。因此，学会有效疏导和控制自己的情绪，是一个人是否走向成熟的标志，更是迈向成功的重要基础。

一般来说，紧张是人正常的心理反应，但是我们不能成为情绪的奴隶，不能让任何消极的心境左右人生。消极情绪对健康是十分有害的，一个情绪紧张、经常发怒和充满敌意的人，很可能会患有心脏病，哈佛大学调查了1600名心脏病患者，发现这些人中经常焦虑、抑郁和脾气暴躁者，要比普通人高3倍。因此，可以毫不夸张地说，学会疏导和掌控自己的情绪，是一件生死攸关的大事。戈尔曼教授推荐以下几点建议，教大家如何控制和疏导紧张的情绪：

遵循规律

加州大学心理学教授罗伯特·塞伊说：“许多人都将自己的情绪变化归之于外部发生的事，却忽视了可能与身体内在的生物节奏有关。我们吃的食物，健康水平及精力状况，甚至一天中的不同时段，都可能影响我们的情绪。”塞伊教授发现，那些睡得很晚的人可能情绪更不佳。人的精力往往在一天之始处于最高峰，在午后有所下降。塞伊说，“一件坏事也许并不一定能使你感到烦心，但是它往往会在你精力最差的时候影响你。”

要保证睡眠充足

有一项调查表明，美国成年人平均每晚的睡眠时间还不足7小时。睡眠不足对人的情绪影响极大，那些令人紧张和烦心的事，就更容易左右睡眠不足之人的情绪。因此，为了改善紧张的情绪，就要尽可能为自己安排充足的睡眠。

经常亲近大自然

与大自然亲近，有助于缓解紧张情绪，使心情变得愉快开朗，一位著名歌

手说：“每当我心情沮丧、抑郁的时候，我便去从事园林劳作，在与花草林木的接触中，我的紧张与不快之感也烟消云散了。”即使我们走到窗前眺望一下窗外的青草绿树，也会对人的心情有所禆益。密歇根大学心理学家斯蒂芬·开普勒，做过这样一个有趣的实验，他让两组人员分别在不同的环境中工作，一组的办公室窗户靠近自然景物，另一组的办公室位于喧闹的停车场，结果发现前者比后者的工作效率高，也较少出现不良心境，情绪更安定。

◎哈佛成功指南

心理学家米切尔·霍德斯说：“一些人往往将自己的消极情绪和思想等同于现实本身。其实，我们周围的环境从本质上说是中性的，是人给了他们积极或消极的价值，问题的关键是你倾向选择哪一种。”因此，你以什么样的心情来面对生活，生活就会以同样的面貌来对待你。当你早晨起床，面对一些使人厌烦和紧张的事情，而觉得内心抑郁和沮丧的时候，不妨坚定地打定主意：无论发生什么事，你都要将这一个特别的日子，作为你一生的一个“欢乐日”。这样，就不至于在烦闷忧虑中虚度一日，不仅如此，还要在毫无困扰的情况下完成某件事，当然就会更有成就感。一个人如果没有紧张、犹疑，没有了恐惧、没有了颓丧，那他一定是一个生活悠然自得的人，完全可以得心应手地应付各种考试与竞赛。

◎哈佛心理研究院

你的竞争力如何？

如果有一位魔法师要把你变成某种动物一周，一周后你就会恢复人形，请问你希望自己可以变成什么动物？

A．金鱼

B．老虎

C．鸽子

D．蝴蝶

E．狮子

结果分析

选择A：竞争力60分，你的勇气和勇敢程度相当不错，是态度积极的类型，代表你对目前生活状态还算满意。

选择B：竞争力80分，你在人际关系方面相当有竞争力，所以人缘比较好。

选择C：竞争力20分，你的内心对现状有点不满，想要跳脱，建议你多做些运动、停止空想比较好些。

选择D：竞争力40分，你在人际关系上能处理得很好，虽然竞争力不强，但最近朋友间的气氛还算不错。

选择E：竞争力100分，弱肉强食的观念深植于你的内心，所以你会很努力地学习，不想被竞争者淘汰。

作弊是最低劣的手段——哈佛大学舞弊处理

诚实比一切智谋更好，而且它是智谋的基本条件。

——伊曼努尔·康德

◎读一读，想一想

美国现有高校4000多所，是世界上高等教育最发达的国家之一，各大学都十分重视学生的学术诚信教育，特别是像哈佛这一类的研究型大学，从学生一入校就开始进行教育。

哈佛的教育宗旨是，合格的学生必须是以诚信为前提的。哈佛大学专门制定了“学生学术诚信条例”，对考试作弊、论文抄袭等不诚实的学术行为，从定义、表现形式到处罚规则和申辩程序，以及论文引用文献时所应遵循的规范等，都一一作了详尽的规定。哈佛大学还建立“荣誉守则制度”，在新生入学时，每一位都要在荣誉守则上签名，做出学术诚实保证，并以此作为新生能够入学的条件之一。

哈佛严格的学术规范，是独立思想得以科学论证的重要保证，一切抄袭、

剽窃和改头换面的移植，都是哈佛在教学、研究和学习中的大忌。哈佛教授要求学生论文的所有观点，必须要建立在扎实的文献搜集、分析和研究的基础之上，要求作为主要依据的文献，也必须是规范化的学术研究的产物。

哈佛大学认为，作弊是一种最低劣的手段，因此，对舞弊处理往往都非常严厉。2005年3月8日，哈佛大学取消119名申请者的入学资格，就是因为这些申请者在学校发放录取通知书之前，利用一个在线申请软件的安全漏洞，侵入学校网站偷看录取结果。对此，哈佛商学院院长基姆·克拉克发表声明说：“这种行为是不道德的，这是对诚信的严重违背，没有辩解的余地。任何申请者一经发现有此行为，将不予录取。”克拉克还说，商学院培养学生的标准是品格正直，判断力准确，而且道德高尚。

鼓励和培养独立思想，是哈佛大学的教育之本，每当新生入学，都会拿到《哈佛学习生活指南》，其中有这样两段话：独立思想是美国学界的最高价值。美国高等教育体系，以最严肃的态度反对把他人的著作或者观点化为己有——即所谓的剽窃。每一个这样做的学生都将受到严厉的惩罚，直至被从大学驱逐出去。所以，当学生在准备任何类型的学术论文的时候，包括平时的作业、课堂口头发言稿、考试论文等，你都必须明确地指出，文章中有哪些观点，是从何种形式的文字材料上移入，或是借鉴何人的著作而来的。

美国高等教育体系，总是以最严肃的态度来反对学生作弊，反对把他人的著作或是观点化为己有，即所谓的剽窃。每一个这样企图舞弊的学生，都会受到比较严厉的惩罚，甚至被从大学驱逐出去。

那么哈佛大学是怎样训练保持学生的独立思考能力的呢？哈佛大学教授认为，独立思考的能力是一种随着年龄增长，而必须拥有的一种能力，并且还总结了培养独立思考能力的10个窍门：

1．有疑问就要发问，不要害怕提出问题，即便是一些别人都没问过的问题。

2．经验比权威更重要。如果有专家、权威人士要让你相信什么，但是和你的实际经验相抵触，那么不要被他们吓倒。

3．理解对方的意图。如果别人找你谈话，一定要清楚对方的意图是什

么？要想明白，他们对你所说的话有没有什么背后的原因？

4．不要觉得自己必须随大流。要思辨，这是哈佛的传统。

5．要相信自己的感觉。如果你觉得不对头，那么很可能真的有什么不对的地方。

6．要保持冷静。保持冷静和客观，可以使你的头脑更清醒。

7．多积累事实。事实是验证真理的唯一标准。

8．要从不同的角度看问题。每个事物都有多面性，应尝试从不同的角度去认识问题、解决问题。

9．设身处地了解对方的处境，才能更好地了解对方的想法。

10．勇敢地鼓励自己，站起来说“我不同意”。不要害怕，经过磨砺才能成长。

◎哈佛成功指南

哈佛大学认为，让学生学会独立思考，要比告诉他一个答案更有意义。搞清楚问题最终的答案固然很重要，但是更为重要的是，要在解决问题的过程中进行独立思考。不要轻易接受别人的观点，而是让每一个经过自己的观点，都能通过大脑的思考和过滤，最后形成自己对问题的系统认识，这就是哈佛人的学习模式。独立思考是一种能力，可以从中找到规律性的东西，帮助你解决一系列问题。如果在学习上学会了独立思考，那么在为人处世的其他方面，也就会进行独立思考、动脑筋，不会只想着去问别人甚至作弊。而这又涉及更为深远的意义——培养人独立的个性。

◎哈佛心理研究院

你的自制能力如何？

1．期末快到了，同学们都在进行紧张的复习，这时电视台播出你喜欢的

电视剧，你会？

A．对电视剧忍痛割爱

B．看完电视再复习

C．放弃学习，看电视

2．在寒冷的冬天，你会？

A．每天都能按时起床

B．偶尔睡一睡懒觉

C．经常留恋温暖的被窝

3．自习课上，同学们都在随心所欲地聊天、看小说，你会？

A．一心学习

B．一边看书，一边和同桌聊天

C．随心所欲地玩

4．正做作业时，朋友们喊你去玩，你会？

A．委婉地拒绝

B．匆匆忙忙赶完作业，再去玩

C．立即丢下作业，飞奔而去

5．当你心情烦躁，什么事也懒得做的时候，你会？

A．也能坚持当日事当日毕

B．勉勉强强应付

C．把今天的任务推到明天

6．晚上，你做作业，有人在打扑克、玩游戏，你会？

A．专心致志地学习

B．心猿意马地做作业

C．不做作业，跑出去玩或看他们玩

7．老师在上课，但你还有一本小说没看完，你会？

A．聚精会神地听课

B．边听课边看小说

C．聚精会神地看小说

8．在平日里，你通常会？

A．不管老师在不在都认真学习

B．只有老师守着你才学习

C．老师盯着我，我也只装样子，不认真学习

9．上课时你的同桌热情地想和你聊天，你会？

A．不理他

B．漫不经心地应付他

C．和他聊天

10．当学习和娱乐发生冲突时，你会？

A．马上决定去学习

B．先娱乐，再学习

C．尽情娱乐，忘了学习

计分方式

选“A”计5分，选“B”计3分，选“C”计0分。

结果分析

45～50分：你的自制能力很强。

35～44分：你的自制能力较强。

25～34分：你的自制能力一般。

15～24分：你的自制能力较差。

15分以下：你的自制能力很差。

有备无患，别做“突击队员”

机遇只偏爱那些头脑有准备的人。

——路易·巴斯德

◎读一读，想一想

每次考试之前，有的青少年就会寝食难安，还会出现失眠、烦躁、抑郁等情况。其实这些都是“考前综合征”的症状。为什么有的青少年会出现这些症状呢？最主要的原因还是害怕考试，平时不懂得储备知识，到紧急关头想要“临时抱佛脚”也晚了。

哈佛大学就很重视学生的知识储备，教授经常会对学生说：“一个人的能力高低，主要看他的知识储备量是多少，如果你不想做一名‘突击队员’，那么就要做到有备无患。”由于现代知识浩如烟海，其更新速度也是越来越快，如果还是依靠传统的大脑记忆法，已经很难适应时代的需求了。想要改变这种困境，就要让你的大脑得到最大开发，因此你必须学习一些全新的知识储备方法。

伟大的科学家爱因斯坦博学多才，可是你相信吗？有一次爱因斯坦居然连一个常识性的问题都答不上来。他在美国参加一次宴会，有人问他：“从纽约到芝加哥有多少英里？”爱因斯坦尴尬地笑了笑，回答说：“不知道，但是只要查一下《铁路指南》就知道了。”那人又问：“那么不锈钢是什么制成的？”他回答说：“查一下《冶金手册》就知道了。”

通过上面的问答，我们可以发现几个问题：

1．爱因斯坦的大脑中并没有“铁路长度”与“炼钢材料”的准确记忆。

2．爱因斯坦并没有因为这样的“无知”而感到惭愧。

3．如果需要这些知识，爱因斯坦也有应付能力。

在这里，爱因斯坦的记忆内储材料只有《铁路指南》和《冶金手册》两本书名，至于“从纽约到芝加哥铁路的长度”和“不锈钢的化学成分”则是他记忆的外储材料了。

最新的知识储备法告诉我们，那些随时需要抽取的常用知识，应该巩固地记入大脑，作为“内储”；而那些通用的稍次或者不易被记住的人、事、地名、公式、数据等，则以书籍、笔记的形式放在身边，方便随时查阅，作为“近外储”；对于不常用、记忆力不容易保存的有关知识资料，则作为“远外储”，在需要的时候去图书馆、资料所或上网查找就行了。

中国古代有一句话叫：“积学以储宝！”再丰富的知识宝藏也是在不断学习的过程积累起来的。如果你去书店里买了一本很有价值的书，那么你能够说这本书就是属于你的吗？由于书本内容并没有与你的大脑建立联系，也不存在提取和利用的可能性，所以你并不能说这本书已经属于了你。只有在你读完之后，对它的基本内容有了了解，并对其精华部分分别进行内储和近外储之后，才可以在真正的意义上说，这本书属于你了！

对于经常面对考试和竞争的青少年来说，如果掌握了知识内储与外储等重要的用脑艺术，就能够让自己的大脑功能得到最大限度的开发，从而让自己拥

有一片知识的沃土。当然，你可能正面临着紧急的考试，或者急需丰富的知识储备，可是由于你“囊中羞涩”，现在感到力不从心，那么你就考虑一下“科学地临时抱佛脚”吧！

在这里，我给青少年朋友介绍几条“科学地临时抱佛脚”方法，希望对你有用：

1．找几份历年的试题，研究一下题型，单选、多选、填空……清楚每个题型的分值。

2．再认真思索自己能在每个题型上有把握拿到几分，统计后的分数有没有理想，不理想的题型要重点复习。

3．拿起课本，把书中的重点快速看一遍。然后合上书本，静静回想，如果有记忆很混乱的地方要重复阅读。

虽然“科学地临时抱佛脚”能够起到一定的作用，不过并不是“长久之计”，如果你希望自己在面对任何考试、任何问题的时候，都可以应对自如，就要做到“有备无患”，努力储备更多、更丰富的知识。

◎哈佛成功指南

在一堂哈佛公开课上，有人问哈佛教授：“有什么简单有效的方法，能够快速提高我的学习成绩呢？”哈佛教授回答说：“很多人都在寻找最简单、最有效的学习方法，其实这个世界上根本没有这样的方法存在，当你在寻找这些方法时，你已经错过了真正的好方法。”我们虽然不能断定，这个世界上并没有真正好方法，能够快速有效地提高你的学习成绩。可是在你找到这种方法之前，最好的方法就是按部就班地学习。简单地说，就是努力积累知识，让自己的知识储备量足够丰富。这样在面对考试或竞争的时候，你就能够做到游刃有余了。

◎哈佛心理研究院

你有危机意识吗？

如果农场里跑出来一头牛，你的直觉会认为，它将走到下面哪一个地方觅食？

A．山脚下 B．大树下

C．河流边 D．栅栏旁

结果分析

选择A：你的危机意识很强，甚至有点杞人忧天。也许原来很容易的事，但被你天天惦记着，久而久之也就变成困难了。

选择B：你是属于那种高唱快乐得不得了的人，一天到晚无忧无虑，你认为船到桥头自然直，没啥好怕的。如此乐知天命，现在像你这样乐观的人恐怕不多了。

选择C：你成天迷迷糊糊，记性又不好，总是要别人提醒你才会有危机意识，但是一会儿之后又完全不记得危机意识是什么东西了。

选择D：你的确挺有危机意识，连跟你在一块儿的人也被你强迫一起具有危机意识，简直是思想强暴嘛，不过你所担心的事的确有担心的价值。也就是说，你没有瞎紧张，反而常常未雨绸缪。

扮演一回判卷老师，给自己纠错

最好的好人，都是犯过错误的过来人；一个人往往因为有一点小小的缺点，将来会变得更好。

——莎士比亚

◎读一读，想一想

无论是平时做作业，还是课堂练习，甚至是各种重要的考试中，青少年总是不可避免地出现错误。一部分青少年会认为，这是自己粗心大意造成的，其实很多题目自己都会做，只是因为“粗心”而做错了；还有一部分青少年会认为，是自己真的不会做，并且为此而内疚、一蹶不振。

哈佛大学却允许学生“犯错”，因为犯错也有犯错的意义，你不能只看到错误本身，而应该调整好心态，去正确看待错误，也学会自我反省。正如心理学家盖耶所说：“谁不考虑尝试错误，不允许学生犯错误，就将错过最富成效的学习时刻。”错误是通向成功的阶梯，青少年犯错的过程也是一种尝试和创新的过程。

在一般人看来，犯错可能是一件很丢脸的事情，所以人们都不忍直视自己的错误，也不愿意反思和检讨，从中学到一些类似经验的东西。于是我们看到那些犯错的青少年，总是急匆匆地想要翻过这一页，好像自己的错误有多么不可原谅一样。可是哈佛心理学教授却告诉我们：“做错事是一种常态行为，这是每个人都会经历的事情！”那么，在考试过程中做错题，也就是正常而微小的事情了。你完全不必太过焦虑。

美国《纽约时报》的专栏作家爱丽娜·塔根曾说过：“很少有人会把犯错当成一种常态行为，更不愿意从错误中学习和总结经验，直到那些微不足道的小错变成不可挽回的大错。”

爱丽娜在自己的著作《错误无伤大雅：犯错的意外收获》中指出，即使有少数人觉得自己是勇于犯错，能够直面错误的“专家”，可现实却让我们看到了一处处人性的弱点。对于普通人说，犯错可能无伤大雅，也不会造成太大的影响。不过要是换成商界大亨，或者政坛头领，他们所犯的错误、所做出的错误决定，可能就会带来无法估量的后果了。

很多人可能会认为，最让自己引以为傲的事情就是正确行事，正是由于这种略带偏见的认识，才让人们将犯错认定为“不正确、不正常”的事情，这也是一种思维定式。其实，每个人都会犯错，都会做出错误的决定，这只是一种常态行为。只有不断犯错，不断总结经验，才能不断进步和提高自己。正如伟大的爱因斯坦所说的那样：“如果一个人从来没有犯错，那么他肯定从来没有尝试过新鲜事物！”

◎哈佛成功指南

犯错是一种常态行为，可这并不是说我们可以允许自己随意犯错，或者对于错误置之不理。对于犯错的正确理解，能够让你在做决定的过程中毫无负担，可是当你真正犯错之后，就应该对自己的行为进行反思了。当你真正意识到自己犯错时，要做的不是思考自己为什么会犯错，而是马上行动起来，尽可

能地弥补自己的错误。另外，还要学会总结与反省，以后就不会再犯同样或类似的错误了。这不仅适用于考试，也适用于生活与学习的方方面面。

◎哈佛心理研究院

你的认错指数是怎样的？

如果你去参加一位国王的宴会，在国王赐酒时，你不小心把一个价值连城的杯子打碎了。好在国王似乎并没有什么反应，你道了歉之后会怎么办？

A．等侍者把它收拾好。

B．自己动手把杯子碎片收起来，问如何补偿。

C．认为国王那么有钱，你假装无所谓才像见过世面。

结果分析

选择A：不管是关系亲密的人，还是一般的同学朋友，只要与你起了矛盾，你总认为自己没错，希望别人先低头。

选择B：通常在与同学或朋友发生问题时，你总习惯主动道歉，觉得都是自己的错。

选择C：你很容易因为小小的过错而失去朋友，因为在你的意识里，即使自己有错，也一定要做到死不承认。

空间理论——论成绩不理想的优越性

高分数只能说明你有较高的智商，但是仅靠高分数是远远不够的。今天各行各业的领导人士，其实很多人分数并不理想。

——理查德·芝罗

◎读一读，想一想

人的一生，谁都希望无论是在学习、事业以及生活上能够处于顺境、远离困境。但是往往逆境就像影子一样，总是在自己的身边徘徊。面对逆境，有的人扼腕叹息，有的人紧抓机遇，因为他们知道：困境里往往蕴含着顺境中不可能有的机遇。正如法国的戴高乐所说：“困境，吸引坚强的人。因为只有在困境中，才会真正认识自己。”

对于校园中的青少年朋友，学习成绩不理想，自然是最大的困境之一。殊不知，成绩暂时的不理想，反而比成绩理想的时候更加有好处。

因此，我们要改变对待考试的态度：我们要注重过程，利用结果。注重过程，就是注重在学习中知识是否理解、思路是否正确、回答问题是否有条理、

书写是否规范等，只要把注意力集中在这些地方了，平时做得很好了，还用担心考试考不好吗？即使偶有考不好的现象，也要把这次考试当成是对自己一次难得的检验，及时得查漏补缺，还愁将来不更好？有些孩子考试考得不好，总是给自己解脱说马虎，其实平时不马虎，考试时怎能马虎呢？所以，任何时候都不要抱着侥幸心理考试，这样只能徒增自己失败的砝码罢了。

中国感恩教育第一人彭成老师曾经说过：“成绩越差，成长空间越大！”

那么，成绩不理想有哪些优越性呢？

空杯心态，不会骄傲

什么是“空杯心态”？空杯心态，指的是一种谦虚的心态。能放下身段、凡事从头来过。虚心使人进步，骄傲使人落后。说白了，归零心态就是让我们变得更加谦虚。正所谓，谦虚是人类最大的成就！

不断进步可以增加学习的热情

有一句哈佛格言是这样说的：只要抱着高度的热情去学习与工作，它就会将你生命中的烟花点燃，让人生绚丽地绽放，也让世界因为热情而改变。

哈佛学子们大多拥有高度的热情，因为他们知道，没有了热情，便不会再有进步。青少年朋友应该明白，热情是一种行动力，只有这样对学习、对工作、对生活都充满了热情，我们才能进一步地提高自己的学习与工作效率，让未来更加丰满。

成就感强烈，动力更大

成就感是做一件事情或者解决问题时，心里感到愉快或成功的感觉。成绩不理想的同学，通过自己的努力不断进步，在进步的同时会感到强烈的成就感，从而心情愉悦。当你发现自己的问题随着知识的增加得以解决，你就会对学习产生巨大的动力。有了对学习更大的动力，便会取得更多的进步与成就感。

◎哈佛成功指南

失败是每个人都不想要的结果，但是换个角度来看，失败是一种尝试，是一种给予失败者应对更大挑战、承担更大责任的准备。失败与困境不过是过程中的一个小小的片段，而在这个片段里，有更多发挥自己潜能的机会。

◎哈佛心理研究院

测试一下你的“空杯心态”怎样？

1．你会坚持写日记。

2．比起电子相册，你更喜欢把照片冲印出来放在相册里。

3．只要时间允许，你不会错过任何一次和老朋友的聚会。

4．你手机中舍不得删除的短信数量超过50条。

5．你有收集旧书的习惯。

6．你经常保存着很久以前收到的邮件。

7．你能轻易回想起以前经历过的事。

8．你还能从衣柜里翻出一件早已过时的衣服。

9．你会时不时唱老歌。

10．在餐厅就餐时，你有“固定餐单”。

结果：计算有几条符合你。

结果分析

0～3条：你的“空杯心态”很好，你能轻易忘记一切，刚发生过的事情，哪怕再美好，都是过眼云烟。对你而言，“未来”远比“过去”重要。

4～7条：你的“空杯心态”一般，对于那些应该忘却的，你会慎重地做出取舍。

8～10条：你的“空杯心态”很差，你很愿意活在过去，哪怕是一些零碎的记忆片断，都会被你细心收藏。

Harvard

half past four

成功并不是一件容易的事情，在追求成功的道路上总会受到困难和挫折的洗礼。当困难和挫折一次次向你袭来，你是选择半途而废，还是坚持到底呢？这两种选择自然会得到两种不同的结果——失败或者成功。哈佛学子懂得坚持的意义，当他们遇到困难和挫折的时候，总会在心底告诉自己：“只要再坚持一下，就能看到成功的转机！”