宽容，是人生中的一种哲学，是高情商者的一件法宝。适度宽容对于改善人际关系和身心健康都是有益的。只有宽容才能使不愉快的创伤愈合，只有宽容才能消除人为的紧张。在短暂的生命历程中，学会宽容，意味着你的生活更加快乐。

在物转星移中，涓涓细流终汇成大瀑布，峡谷的形成更增添了草原的壮观与魅力，自然界有着一颗宽容博大的心。但是，感受到这片大地之美的人却被自身的问题所困扰，在别人身上发现的差异使他感到不悦，甚至恐惧。

在学校里，孩子们都认为艾丽斯是一个严厉的老师。在她面前，学生们很拘谨、很胆怯，甚至不愿意与她交谈。

其实，艾丽斯自己也不想造成这样的局面，她都是出于一片好心。为了让孩子们好好学习，艾丽斯对他们的要求很严格，谁有了错误，她都是毫不留情地给予批评，但效果并没有像她希望的那样。艾丽斯感觉自己就像一个垂头丧气的失败者，对自己的工作渐渐失去了信心，生活也显得很沉闷。

“如果我对他们少一点批评，多一点宽容呢？”有一天，艾丽斯突然这样想。于是她决定做一个试验。上午，她换了一套活泼鲜艳的衣服，来到学校时也没有忘记把自己脸上的微笑显现出来。走在通往教室的小路上，艾丽斯还在想着这个试验。

突然，从后面飞过来的一个皮球重重地打在了艾丽斯的后背上，吓了她一跳，她回过头来，迈克惶恐地从地上捡起球，吓傻了一般站在她面前。

如果是以前，艾丽斯肯定会狠狠地训斥他，但是想到自己今天要做的试验，艾丽斯耸耸肩，做了一个轻松的动作，迈克道了声“对不起”便跑开了。

在课堂上，艾丽斯没有挑剔学生们的坐姿是否端正，回答问题是否正确，注意力是否集中。一反常态，她甚至没有批评未按时交作业的捣蛋鬼保罗，只是笑着让他一定补上，一整天她都在用乐观宽容的心态与大家相处。

放学时，一向羞涩的琼斯对她说：“老师，您今天真漂亮！”艾丽斯感到，她从来没有像今天这样愉快和有信心，学生们似乎也可爱极了，他们在回答问题时反应敏捷，注意力集中。

毫无疑问，艾丽斯的这个试验是成功的，她从中知道了生活中的一个道理：学会宽容。

宽容可以减少人与人之间的隔阂，可以让人们更好地沟通，彼此多一些体贴和关怀。同时，宽容也可以解决许多棘手的问题，让生活中的许多难题迎刃而解。

宽容是一种博大，它能包容人世间的喜怒哀乐；宽容是一种境界，它能使人踏上光明磊落的坦途；宽容是人生难得的佳境——一种需要磨炼、需要修行才能达到的境界。法国文学大师维克多·雨果曾说过这样一句话：“世界上最宽阔的是海洋，比海洋宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。”

原谅是一种风格，宽容是一种风度，宽恕是一种风范。穿梭于茫茫人海中，面对一个小小的过失，常常一个淡淡的微笑、一句轻轻的话语就能彼此谅解，这就是宽容。在人的一生中，常常因一件小事、一句不经意的话而会使自己不被理解或不被信任，但不要苛求任何人，以律人之心律己，以恕己之心恕人，这也是宽容。

人们常常在自己脑子里预画一个圈儿，如果有人越过这个圈儿，就会引起他们的怨恨。其实，别人可能对你设置的规定置之不理，你去怨恨，不是很可笑吗？

大多数人一直以为，只要不原谅对方，就可以让对方得到一些教训，即“只要我不原谅你，你就没有好日子过”。其实，真正倒霉的人却是自己：生一肚子窝囊气不说，甚至连觉也睡不好。

当你觉得怨恨的时候，不妨闭上眼睛，体会一下你的感觉，你就会发现，让别人自觉有罪，你也不会快乐。

一个人爱怎么做就怎么做，你要不要让他感到愧疚，对他没太大影响，但是却会破坏你的生活。生活中不会事事由人，台风带来暴雨，你家地下室变成一片汪洋，你能说“我永远也不原谅天气”吗？既然如此，又为什么要怨恨别人呢？

我们没有权力控制风雨，也同样无权控制他人。上天不是靠怪罪人类来运作世界的，所有对别人的埋怨、责备都是人自己造出来的。

处处宽容别人绝不是软弱，也不是面对现实的无可奈何，宽容不是软弱的象征。给人一点宽恕，它将带给一个人重获新生的勇气，让他去直面人生中的另一个幸福时刻。

◇宽容，意味着你不会再为他人的错误而惩罚自己

大量事实证明，过于苛求别人或自己的人，必定处于紧张的心理状态之中。而一旦宽恕别人之后，心理上便会经过一次巨大的转变和净化过程，使人际关系出现新的转机，诸多忧愁烦闷便可得以避免或消除。

宽容对待你的敌人、仇家、对手，在非原则的问题上以大局为重，你会得到退一步海阔天空的喜悦、化干戈为玉帛的喜悦、人与人之间相互理解的喜悦。

在这个世界上，每个人都走着属于自己的生命之路，但纷纷攘攘，难免有碰撞和冲突，如果冤冤相报，非但抚平不了心中的创伤，而且只能给受伤的心再撒上一把盐。

◇宽容，意味着你不会再患得患失

宽容，首先包括对自己的宽容。只有对自己宽容的人，才有可能对别人也宽容。在人的所有烦恼中，有一半是源于自己的，即所谓画地为牢、作茧自缚。宽容地对待自己，就是心平气和地工作、生活。这种心境是生存的良好状态。

真正的宽容应该是能容人之短，又能容人之长。对才能超过自己者，也不嫉妒，热心举贤，甘做人梯，这种精神将被世人称道。

宽容的过程也是互补的过程。别人有了过失，若能予以正视，并以适当的方法给予批评和帮助，便可避免大错；自己有了过失，亦不必灰心丧气、一蹶不振，同样也应该宽容和接纳自己，并努力从中吸取教训，引以为戒，取人之长，补己之短，重新扬起工作和生活的风帆。

◇宽容，意味着你有良好的心理外壳

宽容，对人对己，都可成为一种无须投资便能获得的精神补品。学会宽容不仅有益于身心健康，而且对赢得友谊，保持家庭和睦、婚姻美满，乃至取得事业的成功都是必要的。

人人都要有一颗宽容的心。宽容往往折射出你为人处世的经验、待人的艺术，以及做人的涵养。学会宽容，需要自己吸收多方面的营养，需要自己时常把视线集中在完善自身的精神结构和心理素质上。