有个叫西格的女人，自从接连生了三个孩子之后，整天烦躁不安。4岁的孩子整日玩闹，19个月大的孩子整夜哭叫，还有一个婴儿需要不断地喂奶。那一段日子，西格的精神几乎要崩溃了。长期的睡眠不足使她无法以正常的心态看待周围的世界，也无法正常地看待自己。她甚至怀疑自己天生就低能，连几个孩子都照顾不了，以后还能做什么呢？

就在这时候，西格的一个叫海伦的朋友从另外一个城市托人给她带来一份礼物。她打开一看，是一个装饰得很漂亮的陶瓷容器，外面还贴着一个标签，上面写着：“西格的自信罐，需要时用。”罐子里面装着几十个用浅蓝色纸条卷成的小纸卷，每个小纸卷上都写着海伦送给西格的一句话。西格迫不及待地一个个打开，只见上面分别写着：

上帝微笑着送给我一件宝贵的礼物，她的名字叫“西格”；我珍惜你的友谊；

我欣赏你的执着；

我希望住在离你家厨房100英尺远的地方；

你很好客；

你有宽广的胸怀；

你是我愿意一起在一家百货公司转上一整天的那个人；

你做什么事都那么仔细，那么任劳任怨；

我真的相信你能做好任何你想做的事情；

我给你提两点建议：第一，当你完成一件自己想干的事情，或者得到别人的称赞和肯定的时候，就写一张小纸条放在这个罐里；第二，当你遇到困难和挫折，或者有点心灰意冷的时候，就从这个小罐里拿出几张纸条来看看。

读到这里，西格的眼圈湿了。因为她深深地感觉到，她正被别人爱着，被别人关心着，困难只是暂时的，自己也是很棒的。从那以后，西格就把这个“自信罐”摆在家里最醒目的地方。只要遇到压力和困难，她就情不自禁地伸手去摸罐中的小纸条。

15年以后，西格成了一所幼儿园的园长，很多家长都愿意把孩子送到她的幼儿园，因为她的自信激发了孩子们的自信。从这所幼儿园走出去的孩子，每个人都有一个“自信罐”。

自信来源于自知。这个世界上的任何人都拥有别人所不能拥有的东西。一个人的一生就是寻找和探索的过程。只要自己的“人生密码”和“事业密码”对上号，就像一把钥匙打开了一把锁，接着徐徐开启的便是成功的大门。

你不擅长数学，却擅长语文；不擅长语文，却擅长音乐；不擅长音乐，却擅长绘画；不擅长绘画，却擅长体育；不擅长体育，却擅长工艺；不擅长工艺，却擅长经营；不擅长经营，却擅长驾驶；不擅长驾驶，却擅长种养；不擅长种养，却擅长捕猎；不擅长捕猎，却擅长……总有一种职业，总有一样东西，会让你大放异彩、出类拔萃。只是有很多人在寻找的途中，因为困难，因为压力，因为气馁，便轻言放弃。他们缺少的，正是这样一个“自信罐”。

下面这个实验很有趣，可以测测你“自信罐”里的自信到底有多少。

1．自己的家庭和生活，需要和周围人保持相同的水平，你认为这个见解如何？

A．完全正确B．有点正确C．不对

2．出席宴会时，你如何寻找适当的异性？

A．找出最满意的人，主动接近对方

B．身边任何一位都可以

C．跟看上去坦诚亲切的人搭话

3．当你经过陈列窗或镜子前面的时候，你喜欢停留一下，照照自己吗？

A．经常B．偶尔C．很少

4．由于你的过失而出现了不愉快的场面或难题的时候，你会怎么办？

A．为了使自己不受责备，想出一套似是而非的托词

B．承担起应负的责任，尽全力处理善后问题

C．尝试着改变事态，并寻求对自己有利的解释

5．对自己不熟悉或不擅长的事，你能大胆愉快地接触它吗？

A．很难B．偶尔C．能

计分方法

说明

21～25分，说明你乐观自信，对自己的才能和外表充满自信和骄傲。如果偶尔有自卑感，也是环境变化的缘故，譬如处于人才济济的场所等。

16～20分，说明你的理想太大，不切实际。你不满足现状，想出人头地，从而导致你去追求不切实际的幻想。也可以说，你过于追求完美，过于计较，反倒会令自己陷入自卑感中不能自拔。

11～15分，说明你在做事前就贸然地断定自己不行，自认为不如别人。主要原因是你不了解周围人的真实状况，不清楚事情的本来面目。如果搞清楚的话你就会恍然大悟，并随之坦然自若。你的缺点在于一旦认为自己不行就会心灰意冷。

5～10分，说明你对自己缺乏自信，习惯用消极悲观的眼光看待事物，只看到不利之处，所以总是尚未尝试就想着退缩。其实，更多时候你是被自己的想象打败的。