拿破仑说过：“人与人之间只有很小的差异，但是这种很小的差异却可以造成巨大的差异。很小的差异即积极的心态还是消极的心态，巨大的差异就是成功和失败。”

消极与拖延，是一对畸形的共生体。为什么要这样形容呢？之前有网友在贴吧里建立了一个“战拖小组”，里面聚集了各种类型的“拖延症患者”，看看他们描述的亲身经历，就恍然大悟了。

慢慢蜗牛说：“我就像是一个情绪化的疯子，一点鸡毛蒜皮的小事，都会让我吃不下饭、睡不着觉。我总觉得，自己的心理承受能力太差了，任何风吹草动都足以把我吞没。”

阴郁的云说：“同样一件事，别人想到的都是好的一面，我想到的永远是最坏的一面。我羡慕别人能够充满热情地活着，我就像阴郁的云，做什么都提不起劲儿，拖拖拉拉。”

桑朵阿拉说：“遇到困难的时候，我的想象力就炸裂了，设想到了N种糟糕的结果。我越想越害怕，越想越不敢妄动。那个酝酿已久的花店，到现在也没开起来，我一直在拖着，希望等到合适的时候。可我心里也知道，不管什么时候，困难都不会消失……”

类似这样的帖子，还有一大堆，拖延者们似乎都在借助这个平台，在陌生人面前**最真实的声音。现实生活中，很多人会错过机会、遭遇失败，这些都跟心态脱不了干系。就像网友桑朵阿拉说的那样，遇到一点困难就像往后退，告诉自己说：“我干不了”“算了吧”，结果就真的没有做成。越是消极，失败的次数越多，失败次数越多，积极性就越少，渐渐形成了恶性循环。当一个人觉得生活没有任何意义的时候，他还可能充满斗志地行动吗？

心理学家曾经做过一个统计，每个人每天大约会产生五万个想法。如果你拥有积极的态度，你就能乐观地、富有创造力地把这五万个想法转换成正能量；如果你的态度是消极的，你就会显得悲观、软弱、缺乏安全感，并且把这五万个想法变成负面的阻力。

积极的态度虽不能保证让你心想事成，但它肯定能改变你的生活方式，坚持消极的态度只有一个结局，那就是失败。要让自己充满正面的能量，对抗生活中的种种难题，那就要努力培养积极的心态。这里有几条建议，需要的朋友不妨一试：

·树立积极的信念

卡耐基说过：“一个对自己的内心有完全支配能力的人，对他自己有权获得的任何其他东西也会有支配的能力。”当你开始运用积极的心态，把自己想象成为一个不拖延、做事高效、出色地应对一切问题的人时，你就已经开始在朝着这个方向走了。

·常用自动提示语

能够激励你积极思考、鼓励你积极行动的语言，都可以作为自我提示语。当你经常运用这些话的时候，它们会成为你精神的一部分，潜意识也会映射到意识中来，用积极的心态来指导你的思想，控制情绪。比如，现在很多人都喜欢那句话：“这都不叫事儿……”遇到难题想逃避、想拖延的时候，你就可以鼓励自己说：“先试试看……”习惯了之后，每次遇到类似情形，你就会不自觉地产生这样的想法。

·用积极的言行感染他人

当你的心态和行动逐渐变得积极时，你会慢慢获得一种美满人生的感觉，目标感也会越来越强烈。很快，别人就会被你吸引，因为人都喜欢与充满正能量的对象在一起。运用别人的积极响应来发展积极的关系，是非常奏效的办法，而且你也能够帮助别人获得正能量。