第五章 敏感识别恶习,好习惯受益一生(1 / 1)

自我反省,才能获得重生

生活中,我们周围的每一个人都是一个单独的个体,人与人虽然没有优劣之分,但每个人自身却各有优点与不足,对于追求卓越和成功的人来说,你若能发现自己的问题,扬长避短,并加以改进,那么便能更好地成长,很多成就卓著的人士的成功,首先得益于他们充分了解自己的长处,知道自己的短处,然后根据自己的特长来进行定位或重新定位。

有人说“成功时认识自己,失败时认识朋友”固然有一定的道理,但归根结底,我们认识的都是自己。无论是成功还是失败时,都应坚持辩证的观点,不忽视长处和优点,也要认清短处与不足。同时,自我反省、认清自己还能帮助我们做回自我,只有这样,才能获得重生。

爱因斯坦小时候是个十分贪玩的孩子,他的母亲常常为此忧心忡忡。母亲的再三告诫对他来说如同耳边风。直到16岁那年的秋天,一天上午,父亲将正要去河边钓鱼的爱因斯坦拦住,并给他讲了一个故事,正是这个故事改变了爱因斯坦的一生。

父亲说:“昨天我和咱们的邻居杰克大叔去清扫南边的一个大烟囱,那烟囱只有踩着里面的钢筋踏梯才能上去。你杰克大叔在前面,我在后面。我们抓着扶手一阶一阶的终于爬上去了,下来时,你杰克大叔依旧走在前面,我还是跟在后面。后来,钻出烟囱,我们发现了一件奇怪的事情:你杰克大叔的后背、脸上全被烟囱里的烟灰蹭黑了,而我身上竟连一点烟灰也没有。”

爱因斯坦的父亲继续微笑着说:“我看见你杰克大叔的模样,心想我一定和他一样,脸脏得像个小丑,于是我就到附近的小河里去洗了又洗。而你杰克大叔呢,他看我钻出烟囱时干干净净的,就以为他也和我一样干干净净的,只草草地洗了洗手就上街了。结果,街上的人都笑破了肚子,还以为你杰克大叔是个疯子呢。”

爱因斯坦听罢,忍不住和父亲一起大笑起来。父亲笑完后,郑重地对他说:“其实别人谁也不能做你的镜子,只有自己才是自己的镜子。拿别人做镜子,白痴或许也会把自己照成天才的。”

的确,正如爱因斯坦的父亲所说,我们只能做自己的镜子,照出真实的自我。先哲说:“人生的真谛在于认识自己,而且是正确的认识自己。”许多教育家认为,一个人的反思意识应从小培养,因此,尚处于人生积累阶段的年轻人,也应当从现在起,培养自己的反省意识。

而事实情况是,日常生活中,我们既不可能每时每刻去反省自己,也不可能站在一定的高度、以局外人的身份来观察自己,于是,我们只能以外界信息和他人的眼光来认识自己,这就导致我们的思维很容易受到外界信息的暗示,我们常常会迷失自己。

生活中的我们,也应该安静下来问自己,我们到底是在不断提升自己,还是不肯跟自己“摊牌”呢?或许有正直不阿的指导者,曾经指出你身上存在的问题,但可能你根本不愿意承认这点,因为你不愿意让他人看透自己。

事实上,反省无时无地不可为之,也不必拘泥于任何形式,不过,人在事物繁杂的时候很难反省,因为情绪会影响反省的效果。你可在深夜独处的时候反省,也就是在心境平静的时候反省——湖面平静才能映现你的倒影,心境平静才能映现你今天所做的一切!

当然,真正有效的反省都是在头脑清醒的情况下进行的,正如哲学家尼采所说的:“不要在疲惫不堪的时候反省自己,这并非因为你冷静地反省了自己,你只是累了。在疲劳时进行反省,乃是郁闷设下的陷阱。”他这句话的含义是,一个人在结束了一天的生活和工作后,会不由自主地回顾当天的生活。此时,你会关注到自己和他人的行为,就会从中发现一些令你不愉快的部分,你就会变得郁郁寡欢,这种情绪的产生可能是因为你认为自己是无能的,你也可能认为他人是可恨的,那最终,你会伴随这样一些负面情绪睡去。很明显,此时的反省不是有效的,你只是疲惫了,此时,你该做的就是休息,等身心放松了再进行反省,你会更平和地看待问题。

至于反省的方法,要做到因人而异,有人写日记,有人则静坐冥想,只在脑海里把过去的事放映出来检视一遍。无论不管你采用什么样的方式,只要真正有效就行,自省也不能流于一种形式,每日看似反省,但找不出自己的问题,甚至对错不分,那就很值得注意了。

那么,每天你又应该反省些什么呢?是不是专门跟自己过不去?不!以下几个方面就值得你去自省:

第一,人际关系。你今天有没有做过什么对自己人际关系不利的事?你今天与人争论,是否也有自己不对的地方?你是否说过不得体的话?某人对你不友善是否还有别的原因?

第二,做事的方法。反省今天所做的事情,处事是否得当?怎样做才会更好?

第三,生命的进程。反省自己至今做了些什么事,有无进步?是否在浪费时间?目标完成了多少?

如果你坚持从这三个方面反省自己,那一定可以纠正自己的行为,把握行动的方向,并保证自己不断进步。

要成为一个有自我反省能力的人,你一定要做到自我否定,要勇于认错。每个人都会有错误和缺点,有了错误,主动接受批评和自我检讨,认真反省自身缺点,从而不断改进自己、升华自己。那么,正在读这本书的朋友们,你有反省的习惯吗?趁早培养吧,它能修正你做人处事的方法,给你指引明确的方向……

总之,反思自己是一件痛苦的事情,反思是一种智慧,对于那些更喜欢跻身于人群中的人来说,你有必要反思自我,思考自己的得失功过,只有这样,你才不至于迷失自我。