有一次吃完晚饭以后，我下楼去散步，回来的时候顺便在楼下的小商店里买了一袋橙子。当天太晚了，我就没有吃。第二天早上上班的时候，我打开袋子伸进去随手拿了一个，却一瞬间被惊到了。我手上拿的这个橙子皮已经变色了，不光有霉斑，刚刚我手指捏到的地方都已经开始流出坏汁了。腐烂的气味弥漫在整个屋子里，尤其是我又弄了一手的坏汁，可以说，在那一瞬间，我的坏情绪立刻被点燃。

我将袋子里的所有橙子全部都倒了出来，放在地板上挨个检查，发现昨晚买的这一袋橙子共有十八个，但是有霉斑开始腐烂的居然就有十个。我回忆起昨晚买橙子的情形，当时自己刚刚散步回来，走的有点累，便没有精力去一个个挑，直接从老板手里接过来付了账便匆忙走了，到家不想吃便也没有打开一个个的看。所以直到第二天自己要吃了才发现原来有问题。于是，理所当然的，我将心里的怨气直接都归结于楼下老板趁着天黑以次充好的将坏橙子卖给了我。

我决定要找老板去索赔，于是快速捡起地上的橙子，胡乱装进了袋子里，便气呼呼的准备下楼和老板理论。没想到起身的时候，一个不小心将放在桌子上的杯子打碎了，这一下我的情绪更加糟糕了。于是，我一路都在心里想着要怎么去跟老板陈述这个事实，又想着老板万一不承认退款怎么办。

就在我拿着手里的橙子站在商店门口准备大闹一番的时候，老板却面带笑容，很不好意思的先开了口：“姑娘，是不是你昨晚买的橙子也有坏的呀。真是不好意思呢，今天已经有好几个人来跟我说橙子有坏的了。你放心，坏橙子我都可以免费帮你换成好的，你快数数坏了几个。”我听了老板这一番话，心中的怒气瞬间消失了。想起来其实自己也有错，当时买橙子的时候，如果能够细心去检查一下，便也不会出现这样的情况。最后，老板给我换了十个好的橙子。临走的时候，为了表示歉意和补偿，又递给我一个小香瓜。

那一刻，我彻底意识到了自己内心的狭隘，在遇到事情的第一瞬间不是想着冷静下来寻找解决方案，差点还因为自己情绪控制力的薄弱而引起一番争吵。我能够感受到那时在气头上的我，在内心怒火的驱使下，自己的脸色一定很难看。但这件事情后来也让我开始明白：无论遇到什么样的情况，都能够让自己冷静的去面对并沉稳地去处理，这才是人生的一个大智慧。

有这么一则寓言故事：有一个猎人将自己的孩子和猎犬一起放在家里，自己出去集镇上售卖猎物。等他回来的时候却发现自己的孩子不见了，而猎犬的嘴上、身上到处都是血。猎人的第一反应就是猎犬咬死了自己的孩子。于是，猎人盛怒，拿起猎枪就直接将猎犬打死了。等到打死猎犬以后，猎人却听到了孩子的哭声，原来自己的孩子就在床底下，在床的另一面还躺着一只狼。很明显，在猎人不在家的这段时间里面，这只狼想进来吃了孩子，是猎犬勇敢地和狼搏斗并咬死了狼，还将孩子藏在了床底下保护他。可怜的猎犬同狼搏斗受了伤，才会在身上和嘴上留下了血渍。没等到猎人的拥抱和奖赏，却被当成是作恶的凶手而丢失了生命。得知真相的猎人抱着猎犬痛哭，但是却于事无补。猎人心里十分难过，知道自己被愤怒冲昏了头脑，在没有弄明白事情的始末便妄下断语，冤枉了一直跟随自己忠心耿耿的猎犬，还让它丢失了生命。从此以后，猎人再也不养猎犬打猎了，带着孩子厚葬了猎犬回到城镇去生活。

我们在盛怒的时候总是容易将事情往最坏的一方面去想。但很多时候，我们就有可能跟故事中的猎人一样，对自己冲动之下犯的错，再也没有一个能够赎过的机会。毕竟时光不能倒流，这世上也没有后悔药可以售卖。因此，遇事的时候要学会控制自己的坏情绪，将那些已经盘踞在你脑海里的坏情绪赶紧清理干净。而不是任由他们肆意扩大，直至控制你的心性，做出一些超乎常理的不可思议的，甚至令你终身后悔的事情出来。

情绪对于每个人而言都没有好坏之分，它只是人们对于环境的一种反应。而所谓环境，不光有外界事物组成的环境，更有我们自己内心的一种环境。任何环境都不会是一成不变的，那些看得见的、看不见的以及外在的、内在的任何变动其实都会让我们产生一种反应，而这个反应就是情绪的根源。所谓先入为主，你的第一反应是好还是坏，你的主导情绪是良好的还是糟糕的，这对于后续事情的进展都有直接的引导作用。所以，请你相信人之初，性本善；请你相信所有的事情都会越来越好，只要你学会控制自己的糟糕情绪。