这一节我把关于儿童恐惧的文献分享给家长。如果你的孩子小时候受过惊吓，这种惊吓造成的恐惧也许现在还持续保留在他的身体细胞里，在遇到惊吓刺激时，会有自动化的身体反应和神经反应表现出来。家长们可以通过下列文献的描述边回顾边思考，看看要采用怎样的修复方法来帮助孩子。

0—6个月孩子恐惧的来源：失去照顾和有人大声喧哗。

7—12个月的孩子，害怕陌生人，害怕登高，害怕突然的、意外的、若隐若现的物体。

1岁的时候，孩子害怕父母分离；害怕独自一个人上厕所；害怕陌生人；害怕受伤。

2岁的时候，孩子恐惧噪音，比如警报、打雷等声音；孩子害怕动物，比如猫、狗等；孩子害怕黑暗的屋子；害怕与父母分离；害怕比较大型像机器人一样的机械；害怕个人环境的变化，比如搬家、换养育的场所、换养育人等；害怕不熟悉的同龄人，其他陌生的小孩来到他面前的时候，或者比他大一点的话，2岁的孩子都会有恐惧的心理。2岁的时候，孩子害怕、恐惧的东西比1岁的时候多一些。

3岁的时候，孩子害怕戴口罩的人；害怕黑暗；害怕大一点的动物；害怕和父母分离。

因此，我们建议父母关注如下几点：

第一，在婴幼儿期，妈妈对孩子的陪伴尤为重要。

第二，父母之间的关系和家庭的稳定对于孩子来说非常重要。孩子在哺乳期内，父母离婚对孩子的影响很大，孩子害怕父母离开他，无论是一方离开他，还是双方离开他，他都害怕。有的时候父母离婚了，会选择都不要孩子，把孩子扔给了爷爷奶奶、外公外婆；有的时候，妈妈选择抚养孩子而爸爸不选择；有时是爸爸选择抚养孩子而妈妈不选择。这对孩子后期心理发展都会产生影响。无论何种原因，父母分开都会增加孩子内心的恐惧感和不安。

第三，父母或者其他带养人不要给孩子讲鬼故事，特别是对长期不在父母身边的孩子，更不要在晚上或者孩子临睡前讲恐怖的故事。

第四，不要经常给孩子换生活或者养育环境。孩子希望他所生活和成长的环境相对固定，这对孩子内在的稳定是有帮助的。孩子害怕经常搬家，换幼儿园，换老师，换保姆，换新环境，这会无形中增加孩子的焦虑和不安全感。

第五，孩子需要爸爸作为心中的“英雄”或者“保护神”来增加内在的安全感。爸爸增加陪伴孩子的时间，会让孩子对陌生人、陌生物的恐惧感慢慢降低。

第六，妈妈是否经常有恐惧心理？如果妈妈的安全感不足够，经常担心、担忧孩子，焦虑不安，会增加孩子的恐惧心理。