每个人在现实生活中总会与人产生摩擦或遇到不开心的事。当遇到这些情况时，你会怎么面对呢？是怨天尤人、以牙还牙？还是以海一样宽广的胸怀去理解、宽容呢？理解是人们荒凉心灵上的嫩芽，是孤独寂寞时的歌声，是人与人情感通道上的明灯；宽容是心与心水乳般的交融，是无声的语言，是爱心的传送与播撒。
一、宽容是一门艺术
宽容是一门艺术，一门完善人生的艺术。宽以待人，就是在心理上接纳别人、理解别人的处世方法，尊重别人的处事原则。在欣赏别人的长处之时，也接纳别人的缺点甚至错误。这样，人与人之间才能真正和平相处，社会才更加和谐，人生也更加美好。
宽容是一种胸怀，更是一种境界。做到宽容需要襟怀的容量，也就是度量、气量、宽宏大量。“世界上最宽阔的是海洋，比海洋宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。”如果你对待遇到的人与事能宽容处之，那么，你的心情必然舒畅，你的周围也必然充满快乐和笑声。如果他人对你的伤害本身就是无意的，那么你的宽容就避免了一场误会；如果对方是故意的，那么你的宽容就化解了一份仇恨；如果伤害你的人是一个良知未泯的坏人，这时你的宽容可能会使他心灵受到极大震动甚至改邪归正。
宽容是一种爱。要相信，斤斤计较、工于心计、心胸狭窄、心狠手辣的人可能一时会占得许多便宜，或阴谋得逞，或飞黄腾达……但不要对宽容的力量丧失信心。用宽容所付出的爱，在以后的日子里总有一天会得到回报。回报也许来自你的朋友，也许来自你的对手，也许来自你的上司，也许来自时间的检验。宽容是我们自己的一幅健康的心电图，是这个世界的一张美好的通行证！
二、宽容是一种气度
宽容是一种非凡的气度，是宽广的胸怀，是对人对事的接纳；宽容是一种时代崇尚的品德，是吸纳他人长处，充实自我，创造自我价值的良好思维品质。宽容可以塑造一个健康的社会文化氛围，使每个人的个性和志趣得到尊重与发展，使我们生活的社会成为百花争艳的世界。宽容也是个体精神的成熟、心灵的丰盈，是一种仁爱的光芒，也是一种无上的福祉。
中华民族是一个讲究宽容的民族。古训云：“己欲立而立人，己欲达而达人”“己所不欲，勿施于人”“君子和而不同，小人同而不和”。宽容的前提是“存异”中“求同”，它既维护社会生机，保持生活的丰富多彩和日新月异，又寻找生活的最终目的和最终价值，探究生活的和谐与一致。宽容的人总是主动与别人相协调，又不盲目地附和别人。但宽容不是怯懦，不是在威逼利诱前诚惶诚恐、阿谀奉承、点头哈腰；宽容不是在是非曲直面前唯唯诺诺、人云亦云、颠倒黑白。同样，宽容也不是交易，不是为了得到别人的信任而甜言蜜语、口是心非、笑里藏刀；宽容不是为了获取更多的权益，小恩小惠、虚情假意、收买人心。
我们所面对的世界是一个市场竞争激烈和风云突变的世界，我们的时代是一个价值多元、文化多元的时代，是一个以人为本、共创和谐的时代，也是一个宽容的时代。宽容是时代的要求与体征。面对新时代，我们要有宽阔的胸襟，要摈弃偏狭和嫉妒。时代要求我们宽容，只有顺应时代，我们才能把握创造和发展的机遇。
理解是宽容的基础，宽容是理解的传递。退一步海阔天空，让三分心平气和。宽容自己又善于宽容别人的人，是造福于自己，也是造福于社会。自己给自己多一些宽容，自己就会多很多快乐；自己与他人之间多一些宽容，社会就会少很多冲突、争斗……宽容让世界沐浴阳光，宽容让世界充满和谐，宽容也能让自己活得更快乐、更潇洒、更精彩！
三、宽容是一种态度
人的生命是短暂的，而且不是一帆风顺的，而总是在得到与失去、欢乐与痛苦、成功与失败的不断循环中走过。因而，在我们的日常生活中，每时每刻都需要理解与宽容。只有理解与宽容，生活才会绚丽多彩，生命之树才会常青。
要对自己理解与宽容。如果你对自己都不能理解与宽容，那就很难理解与宽容别人了。理解自己在想什么、做什么、想得到什么、想放弃什么。只有在理解的基础上才能知道自己应做什么、应得到什么，才能宽容自己。人的烦恼一半来源于自己，不能宽容自己是自寻烦恼、作茧自缚。只有宽容了自己，人才能变得轻松，才能感到幸福与快乐。宽容地对待自己，就是心平气和地工作、生活。有了这种心境，人才能充实自己、蓄势待发、把握机遇、获取成功，才能让生活更丰富，让生命更有价值。宽容自己就是要淡泊人生，要耐得住寂寞。红红火火、风风光光固然是成功的写照，但平平淡淡才是真。
对于自己的过失，要正确对待并加以宽容。有了过失时，不必灰心丧气、一蹶不振，而应找出原因，吸取教训，引以为戒，取人之长，补己之短，鼓起勇气，重新扬起工作和生活的风帆。
我们不仅要理解、宽容自己，对待别人，我们也要多加理解与宽容。所有人都有缺点、弱点，所有人都会犯错，问题的关键在于人对待错误的态度。如果我们总是对别人所做的错事、所讲的错话斤斤计较，吹毛求疵，苛求别人，而别人也以牙还牙，以其人之道还治其人之身，如此冤冤相报何时可了呢？如果我们整天生活在“仇恨”“报复”之中，我们只会身心交瘁，不可能幸福快乐。当我们遇到困难需要帮助时，也不会有人来帮助我们。宽容他人，不仅有益于身心健康，还能赢得友谊，保持家庭和睦、婚姻美满，获得支持与帮助，促成事业的成功，提升生命价值与意义。