拒绝要有方法
这个世界，人生百态，不同的人,不同的性格，有的人有主见，有个性，有的人随风倒，随大流。有的人坚强，有的人软弱，有的人善于安排和享受自己的生活，有的人不善于打理成天稀里糊涂。
当我们生活在这样一个纷繁复杂的社会中时，你是否知道什么对你是重要的，什么是你应该放弃的。什么是可以执著和坚持的，什么是需要改变和抛弃的！
很多时候，我们不知道，也不关心。有些时候，我们不懂得拒绝，不好意思去说不，于是我们很多的宝贵时间就浪费了！我们失去了自我，陷入了这平庸的生活和多样琐碎的烦恼中。
当然做为一个社会人，我们必须要让自己能轻松的应对周围的人际关系，宽容平和对待他人，与那些志趣相投的人一起，做好自我，学会说不。当一些不重要的要求来打扰时，温柔的说明自己的理由，从而从那些琐碎中摆脱出来，但很多时候我们习惯不好意思拒绝一些朋友的要求，所以给别人错觉认为你是喜欢那样，如果你事先和他们讲明白，让他们了解你有自己的爱好,他们也不会轻易去打扰你了。
那么究竟我们应该怎样拒绝别人呢？我们应该怎样做才能既不影响朋友间的情谊，又能不耽误自己的宝贵时间呢？这真的是一件很不容易的事情，下面给大家介绍几种方法，希望能归大家有所帮助：
姿态拒绝法：
不佳的体态是难以抗衡的拒绝，如果你觉得有人想让你做什么事而你又不想去做的时候，你不妨在进入话题之前将双手交叉在胸前，或者两脚相叠。这个动作会让对方感到难以开口或者再提出进一步的要求。除此之外，你还可以在交谈中不时改变自己的姿态，这样就可以明确地把自己不想接受对方要求的意思传达给对方，这样一来，不用说话也就少了很多沟通上的尴尬。
“言他”拒绝法
当对方突然提出一个要求，让你根本没有一点儿思想准备的时候，你可以采用转移话题的方法暂时进行回避，等把问题想好了，有了确切的答案后，再与其进行沟通洽谈。
说明拒绝法
面对社会中各种各样的人，拒绝的态度尤为重要。如可能的话，要尽量详尽地说明理由，使对方觉得你是无能为力的。有的时候简单的三言两语往往会引起对方的误解，引起彼此间关系紧张。当然如果你对相对比较坦率的朋友，那么直接说明原因也没有什么不可以。
建议拒绝法
向对方提出另一种比较合理的建议，让他寻找另外的通路，这是一种比较理想的拒绝方式。这既表明了自己的态度，又使拒绝具有建设性。当然，如果还能设法使对方相信并接受你的建议，他现在所获得的比原来要求获得的更为满意，那么，拒绝了原来的要求，反而可以使对方高兴。
提问拒绝法
当对方提出的一个你必须拒绝而又不知怎样拒绝的要求时，可以问上一连串的“为什么”，能够尽可能慢的拖延他，为你的思考对策争取时间，进而找出适当的理由拒绝。
“无理”拒绝法
要拒绝对方，就要想方设法摆脱对方的说服。你可以说：“是的，你的话不无道理，甚至可以说是无懈可击。但我也有我的苦衷，恕我不能告诉你。”当你讲这些话时，一定要注意自己态度，说话的时候一定要诚恳，只有这样才能深深地打动对方。
妙用借口法
适当地找一些可信的借口是一种拒绝的好方法，一般不会让对方感到不愉快，反倒会对你表示谅解和同情。
“称兄道弟”法
对于那些关系比较好的朋友，你可以利用对方的感情作筹码，让对方为朋友的切身利益着想。如果是不好的事情，你作为朋友有必要规劝对方也不要去做。这样既巩固了彼此的友谊，又不伤害自己的利益，何乐而不为呢？
直接说“不”法
如果对方提出的是很无理的要求或这个要求会极大地损害你的利益，你应该能够要坚定不移地说“不”，千万不要因为有所顾虑而作出傻事，一定要告诉自己，这样做的原因是你因为你要保护自己。
沉默拒绝法
常言道：“沉默是金。”有效地使用沉默，可以不言而喻地把“不”的意思传达给对方。当一个人看到对方本有机会开口却一言不发的时候，就会去思考那沉默代表的真正意义。
经验锦囊：
说“不”，是一门艺术，如若你对于其他人的请求一律予以拒绝，那么你的生活一定会是灰色的，因为周围人也不会在你遇到困难时，帮助你，这对于你而言，将是一个很惨的结局。所以我们应谨慎说出这个“不”字，因为它是破坏情感的毒药，是不会让周围人喜欢的。这门艺术是要用时间来雕琢的，当你接触的人多了，遇到的事多了，便会懂得说“不”的时机。
微笑的去面对身边的每一个人
微笑其实对于每个人来说都是很简单的事情,它虽然只是一个表情，却可以表达一个微不足道的关怀，它可以让人的内心产生温暖的感觉；一个会意的眼神，一个淡淡的笑脸,却可以让我们和对方的生活烁烁生辉，阳光灿烂。一个人要想生活得简单，必须充分认识到快乐的巨大意义和巨大价值，有积极、正确地追求快乐的强烈意愿，并把快乐性格作为日常生活的必修课。
心理学家巴甫洛夫说：“不良的情绪如忧伤、悲痛等能损坏身体，从而为各种疾病打开方便之门，可是愉快能使你肉体和精神上的每一现象敏感活跃，能使你的体质增强。因此，药物中最好的就是愉快和欢笑。”
生活教会了我们太多：无论你有再多的难言和苦衷；无论你身居何方、心情如何；无论生活曾带给你多大的压力和磨难；无论你有多少的身不由己、情难自禁，只要你身边的爱人、朋友、同事，抑或一个与你擦肩而过的陌路人给你投来一个舒心的笑脸，便足以能够让你的内心感觉得到被人关心的温暖，哪怕只是一瞬间的感觉。
笑，不需要理由。笑过之后，就会精力充沛，活力四射！所以，我们要学会用微笑去迎接每一天、每一个人！因为你对生活笑，生活也会对你笑，同样，你给予别人微笑，别人也会用微笑回报你。用微笑去弹奏生活的乐章，用感恩的心去经营五味的生活，迎接朝我们奔来的每个崭新的美丽日子。
去过寺庙的人都知道，一进庙门，首先是弥勒佛，笑脸迎客，而在他的北面，则是黑口黑脸的韦陀。但相传在很久以前，他们并不在同一个庙里，而是分别掌管不同的庙。
弥勒佛热情快乐，笑口常开，所以香火旺盛，前来烧香许愿的人络绎不绝。而韦陀成天阴着个脸，太过严肃，搞得人越来越少，最后香火断绝。
弥勒佛保持微笑，所以人见人爱；而韦陀黑口黑脸，让人望而生畏。在生活中，微笑是最美丽也最容易的表情。所以，应该让微笑成为一种习惯，不要让死板严肃的表情给人留下不好的印象。
心理学家做过这样一个调查：当你早上出门的时候，遇到的第一个人给你一个灿烂的微笑或亲切的问候，不管这个人是熟悉的朋友还是素不相识的陌生人，那么，你一定会马上就感觉到精神振奋，心情愉悦，而且一整天都会生活在快乐之中。而当你给别人一个微笑的时候，对方会马上回报你一个更加灿烂的微笑，那么，你的心情也是一片阳光，你会觉得如沐春风般的舒畅。这就是微笑的魅力。
微笑是情感表露的载体，真正的微笑，必须是发自内心的，它不仅仅是嘴在动，而且眼角眉梢都带着笑意，传递着热情和真诚，让人感动和舒服。微笑可以改善心态，抑制愤怒。微笑更是人们解决问题的手段，当你赞美别人的时候，你的微笑会让人认为你是发自内心的由衷而真诚的，这样你的赞美会更加有力量；当你寻求别人帮助的时候，微笑可以传达给对方你的诚恳和希望，让对方无法拒绝你；当你接受了别人的帮助时，微笑会将你的谢意加倍表达出来，让对方身心愉悦；当你无意中伤害了别人的时候，适时的微笑会具有一种魔力，它可以传达你的歉意，寻求对方的谅解，从而减轻对方的痛苦。
微笑是精神生活的阳光。没有阳光万物皆不会存在或成长。你得学会善意的幽默，并且开怀大笑，在笑声中观察五彩缤纷的生活。所以把微笑当作每天的必修课吧，你微笑的越多，所得到的快乐也就越多。
用微笑去迎接生命中的每一天
也许，你没有辉煌的业绩可以炫耀，没有大把的钞票可以挥霍，但你拥有快乐，这便是人生求之难得的幸福了。诸葛亮《戒子篇》有言：非淡泊无以明志，非宁静无以致远。淡泊是一种真我，是英雄本色。追求淡泊者，生活的道路上永远开满鲜花，永远芳香四溢；追求名利者，生活的道路上会遍布陷阱，只能在生命终结的一刹那体会到稍纵即逝的一丝快乐。
我曾经被这样一个故事震撼：
尼尔森是一位优秀的飞行员，在参加西班牙内战打击法西斯的战争中，他不幸被俘入狱。有一次，当他想抽烟时，没有找到火柴，于是他壮着胆向看守借火。看守气势汹汹地打量他一眼，冷漠地拿出了火柴，当看守帮他点火时，两个人的目光无意中接触了，尼尔森下意识地冲看守微笑了一下。就是这个鬼使神差的微笑，打破了两人心灵之间的隔阂，看守脸上也露出了一抹不易觉察的微笑。
点完火后，看守并没有离开牢房，而是眼睛和善地看着尼尔森，眼神也少了凶气，脸上仍带着微笑，尼尔森也微笑地回应着，两人进一步拉近了心的距离，仿佛好朋友一样拉开了家常。当说到家人时，尼尔森拿出了全家福照片，动情地向看守介绍着家人及家的故事，眼里竟然溢满了泪水，他说怕自己再也见不到家人，怕自己再也没有机会看到孩子们长大成人了……看守听了后，也流下了两行眼泪。突然，他打开牢门，悄悄带尼尔森从后面的小路逃离监狱，示意尼尔森尽快离去，之后便转身走了，不曾留下一句话。
中国有句古话叫：相逢一笑泯恩仇。说的就是微笑的作用，在现实生活和人际交往中，微笑具有深刻的内涵和无法比拟的魅力，往往会起到扭转乾坤的作用。所以说，微笑是一种法宝，生活中我们试着多一些微笑，少一些抱怨，相信你的心情和和活会有质的飞跃。
生活，并不是只有功和利。尽管我知道生活中有许多无奈和烦恼。然而，只要我们拥有一份淡定从容之心，量力而行，坦然自若地去追求属于自己的真实。能做到宠亦泰然，辱亦淡然，有也自然，无也自在，如淡月清风一样来去自如，生活，不是要轻松得多吗？
有了这份平淡的处世心态，你就会在简简单单的生活中快乐地生活。去看场电影、与家人或好友搞一次野炊，相信我们都会懂得，生活其实有很多内容。你斗室而居，但你学习的舒心而踏实。你普通，普普通通如一颗草；你平凡，平平凡凡如一朵花，但你同样可以骄傲，默默绽放的花朵也会芳香怡人！
经验锦囊：
人总会遇上不顺心、不如意以及为难自己的事。这些事一旦发生，我们也不必沉湎于痛苦中，不必感叹自己倒霉，而是应该笑着面对它。“笑一笑，十年少”这句话几乎老幼皆知，可在情绪低落时，又很少有人能笑一笑，他们忘了笑能驱赶忧愁。其实，在情绪低落时，我们更应笑一笑，哪怕只冲镜子里的自己笑一笑，悲伤就不会永远盘踞在你的心间。
学会用幽默化解矛盾
幽默是一个人学识、才华、智慧、灵感在语言表达中的闪现，它代表着一个人内在的气质，更代表着一种与人沟通的能力。即便是在精明的人，也难免会在遇上出现一些失误的地方。为此我们必须善于发挥自己随机应变的能力，利用自己幽默的语言缓和紧张的气氛，只有话冲突为融洽，才能变危机为幸运，慢慢的在失败的萌芽中走向成功的彼岸。
幽默的语言看似轻松可笑，但想说的恰到好处也并不是一件很容易的事情，它并不是自然而然表现出来的，它必须有深刻的思想和情感的表达。
当我们在与人沟通时，陷入意想不到的境地是在所难免的。这时候，就要考验我们处理事务的能力。处理好了，还好，一旦不好就会是自己陷入更加尴尬的局面。所以，掌握好轻松幽默的尺度，合理的运用幽默扫平类似的沟通障碍是关键中的关键。
一次，美国总统里根与其第一夫人南希一同参加了在白宫举行的一场钢琴演奏会。
当里根正在发表讲话时，南希不知为什么，一不小心从椅子上跌落下来，从台的上面一直滚到了台下的地毯上。
不过，南希很快意识到了事情的严重后果，于是她迅速地爬了起来，重新回到了自己的座位上。
场下沉静片刻后，忽然爆发出一阵雷鸣般的掌声。其实，观众中有人在为南希出了洋相而幸灾乐祸的鼓掌，有人在为她的干净利落而鼓掌。不管怎样，这个意外的小插曲无疑使正在讲话的里根陷入了无比尴尬难堪的境地。一旦处理不好这件事，就会给别有用心的记者以可趁之机，他们肯定会大力渲染这件事，给里根带来各种各样的负面影响。
可是里根毕竟是老牌政治家，怎会让他们得逞呢？里根先用关注的目光看看南希的身体有没有受到伤害，在确定她安然无恙后，便俏皮地这样说道：“亲爱的，我告诉过你，只有在我演讲得不到掌声的时候，你才该做这样的表演。”
当大家听到他这么幽默的开场白，不禁热烈的鼓起掌来。
幽默可以创造和谐的氛围，给大家带来快乐，让生活更有味道。就算出现一些突如其来的事情，让我们有点束手无策，他也可以帮助我们，将失误变成自嘲，反倒衬托了自己的涵养和素质。
幽默是展现人格魅力的有效手段，不但能体现一个人的社交能力，还能够调节气氛，免除争执就算自己身处于尴尬境地的时候，也可以让你绝处逢生，甚至可以让自己的形象在众人面前景上天花，使自己的风度大放光彩。里根运用了一个小小的幽默，就为自己和妻子挽回了面子，化解了一场非常尴尬的矛盾。
正如鲁特克先生在《幽默人生》一书曾经这样写道的那样：“在人生的各种际遇中，幽默都是人际关系的润滑剂。它以善意的微笑代替抱怨，避免争吵，使你与他人的关系变得更有意义；它能帮助你把许多不可能发生的事变为现实；它比笑更有深度，其效果远远胜过咧嘴一笑。总之，幽默是一切奋发向上必不可少的力量。”
在幽默中将自己的意见轻松化
作为新时代的小主人，为对方提出建议是每个人都会经历到的事情。我们不仅要给对方一定的建议，而且还要说服对方接受我们的见解。如果在给对方提建议时，你理直气壮地说出自己的想法，仿佛一切都理所应当的样子，别人未必能心悦诚服地接受，而且还可能对你产生异样看法，认为你狂妄自大，不懂礼貌。本来是出自己的好意，却让对方难以接受。别人心里苦闷难解，你也觉得好心不得好报。
其实，事情本来解决起来是很容易的，倘若这时候能把你提意见的方式改变一下，再往里面加入一些幽默的色彩，结果可能是另一番景象。
传说中，汉武帝在晚年时期，非常希望自己能长生不老。
一天，他对侍臣说：“相书上说，一个人鼻子下面的‘人中’越长，命就越长，倘若‘人中’长约一寸，就能活到百岁。不知这种说法可信不可信?”
东方朔听了汉武帝的话，就知道他又在做长生不死的梦了，于是，脸上露出狂妄的笑意。汉武帝见东方朔面露不屑之情，顿时火冒三丈，厉声喝道：“东方朔，你竟敢大逆不道，在嘲笑我吗?”
东方朔脱下帽子笑容可鞠地说：“皇上误会了，我怎敢笑皇上呢?我是在笑彭祖的面相，实在是太滑稽了。”
汉武帝问：“彭祖的面相有什么可笑呢?”
东方朔说：“据说彭祖活了800岁，若如皇上刚才说的，那他的‘人中’就有8寸长，那么，他的脸不就有丈把长了吗?皇上难道不认为这样的面相太可笑了吗?”汉武帝听了，不禁哈哈大笑起来。
东方朔高明的地方，就在于他能将非常严肃的气氛以幽默诙谐的方式变得活跃的表现出来。他用笑彭祖的办法幽默地指出了汉武帝的妄求看面相断寿命的荒唐，略微还带些指桑骂槐的味道。也正是由于他的幽默，汉武帝才没有责罚他，同时还接受了他的意见。
下面再来看看这样一则故事：
有这样一个笑话：一个酒店老板，刚愎自用、目空一切，从不听从别人的建议。
一天，店里来了一位客人，点了一壶酒和几样小菜。客人只喝了一口，便说：“老板，你们的酒是酸的，我认为是不是应该更换了。”
老板十分生气，不由分说地将那位客人绑起来吊在了屋梁上。正在这时，店里又来了一位客人，见到有人被吊在屋梁上；好奇的向老板打听原因。老板说：“这个人太不自量力，竟然诬陷本店那香味醇厚的酒是酸的，你说是不是应该接好好的惩罚他?”
来客说：“那可不可以让我也尝尝?”老板殷勤地给他端了一杯酒，客人呷了一口，酸得皱起眉对老板说：“我看你还是把他放下来吧，把我吊上去好了!”
老板听后，自己也尝了一口酒，结果果真如二位客人所说，那酒的确就是酸的，于是就把第一位客人放了下来。
虽然这仅仅只是一个笑话，但却说明了一个真理一样的问题：后一个顾客之所以没有遭到第一位客人的“待遇”，是因为他能以含蓄的语言创造一种幽默的氛围，把提意见的方式幽默化了，使那位刚愎自用、目空一切的老板接受了自己的意见。这种说话的艺术，还是值得每一个妄求成为高手的说服者仔细品味的。
在生活中的某些场合，我们不能直截了当的将自己的意见说出来，因为这样也许会伤及对方的面子，同时给自己带来难以圆场的后果。所以在这个时候。我们可以利用一些幽默的语言，适当地将意见拐个弯再说出来，这样别人才更容易接受你的观点。
经验锦囊：
这个世界需要幽默，再大的冲突和矛盾，在会幽默的人看来都是可以化解的。用幽默的说话方式表达出一个发人深省的真理，这比直截了当地说出来，更容易让人所接受。幽默是一种艺术，散发着一种神奇的魅力。倘若我们拥有了它就会变得快乐而安详。
多个帮手，少个敌手
花季雨季的孩子，绝对不要为自己树立的敌人，宁可多个帮手，也绝对不要多一个敌手，这个世界上最美好的事情就是实现双赢，拿出你的宽容吧，其实这个世界上没有什么人天生就爱与人为敌，有时候只要你给对方一个微笑，对方也就会还你一个笑脸。
从前，某个国家的森林内，喂着一只两头鸟。名叫“共命”。这鸟的两个头“相依为命”。遇事向来两个“头”都会讨论一番，才会采取一致的行动，比如到哪里去找食物，在哪儿筑巢栖息等。
有一天，一个“头”不知为何对另一个“头”发生了很大误会，造成谁也不理谁的仇视局面。其中有一个“头”，想尽办法和好，希望还和从前一样快乐地相处。另一个“头”则睬也不睬，根本没有要和好的意思。
如今，这两个“头”为了食物开始争执，那善良的“头”建议多吃健康的食物，以增进体力；但另一个“头”则坚持吃“毒草”，以便毒死对方才可消除心中怒气!和谈无法继续，于是只有各吃各的。最后，那只两头鸟终因吃了过多的有毒的食物而死去了。
看了这个故事你一定会觉得这样做是何苦呢？伤害了别人不说连自己的姓名都赔进去了。你一定觉得那个心胸狭窄的头实在是太愚蠢了，可是在现实生活中这样的人比比皆是。有很多人认为自己好不了也不能让别人比自己好到哪儿去，当产生矛盾的时候总是采取冤冤相报的方法，最终闹得一个两败俱伤的局面，伤害了别人不说，自己也是损失惨重，这又是和苦呢？
人生应该少为自己树立敌人，树敌太多不利于自己的发展，更会影响你的生活质量和心情。人生一天下来已经很累了，何苦要在为自己增设几个敌人来对付呢？处世待人中“多个朋友多条道，多个敌人多堵墻”，这个道理真的是至理名言。树敌过多，不仅会使人迈不开步，即使是正常的工作，也会遇到种种不应有的麻烦。
一个人在为人处世中，要尽量少树敌。要想成为日常生活中为人处世的智者，不在于你拥有多少个铁哥们，而在于你为自己少树了多少敌人。有道是：“多一个帮手，不如少一个敌手。”从某种意义上来说，人的成功靠的就是人际关系的成功，如果我们能够将这一点做好，那么这个世界上就没有什么事情是我们做不到的。
大唐中兴名将郭子仪的晚年退休家居，忘情声色来排遣岁月。有一天，卢杞来拜访他，他正在花丛中享受风花雪月呢——被一群家里所养的歌妓们包围着逗乐。
当他一听到卢杞来了，马上命令所有女眷，包括歌妓，一律回避，等到客人走了，家眷们问他：“你平日接见客人，都不避讳我们在场，为什么今天接见一个书生却要这样的慎重?”郭子仪说：“卢杞很有才干，但心胸狭窄，报复心强。而且他半边脸是青的，你们女人看了一定要笑。那么他就会记恨在心，一旦得志，你们和我的儿孙，就没有一个活得成了！”
不久之后，卢杞果然做了宰相，凡是过去看不起他，得罪过他的人，一律没能幸免杀身抄家的冤报。只有对郭子仪的全家，即使稍稍有些不合法的事情，他还是趋于保全，认为郭令公非常重视他，大有知遇感恩之意。
史书上记载，郭子仪所提拔的部下有六十多人，后来都出相入将。他的八个儿子加七个女婿，都是达官显贵，这与郭子仪一生聪明的为人处事是分不开的。
郭子仪的聪明之处在于：宁可得罪君子，也不能得罪小人!因为君子胸怀宽广，得罪了他也不会斤斤计较；但是小人却是心胸狭窄，如果得罪了，他会记恨你一辈子。当小人得志的时候，那绝对是一件可怕的事情。
人性有个弱点就是：你给他好处他未必感激，甚至认为理所当然；但你一旦你得罪了他，他就一定会怀恨在心。难怪老人们常说“朋友十个不算多，冤家一个就不少”呢。得到过你恩惠的人未必会马上回报你，而被你得罪的人却会立竿见影地报复你。所以人生在世宁可多一个帮手也不要多一个敌手，更不要为自己树立N个敌人，因为他们造成的后果是难以想象的，树敌太多会扰乱你的心智，使你一天到晚忧心忡忡，担心被人暗算，细细想来这又何必呢？
人活一世需要朋友，不需要敌人，有些事情该忘记就忘记，该忍耐就忍耐，该宽容就宽容。只有这样你的朋友才会多起来，你的生活才会美好。所以让你的心态平和起来吧，不要总想着去报复别人，因为这样会给你树立很多没有必要去树立的敌人。
把握好做人的度
儒家所倡导的中庸之道，从古至今为人们所称道，甚至被视为做人的最高境界。这既符合人性的基本要求，又符合自然界的基本法则；既满足了人的生存需要，又满足了社会进步的需要。不论是个人生存，还是社会的进步；不论是大众的和谐，还是自然界的美好，都必须遵循适可而止这一法则。人类开发自然界，既可以造福，也能诱发灾祸。适度地开发，人类将从中受益，使其生活变得更加富足，美好，和谐。如果超越了限度，就会遭到自然界地报复。温室效应，物种灭绝，沙漠化扩大，自然灾害频发，等等，就是自然界对人类过度开发地报复。
人生也是如此，做人做事必须把握好这个度。太狂妄不行，太收敛也不行；太高傲不行，太谦和也不行；太精明不行，太蠢笨也不行。太狠毒不行，太善良也不行；太强硬不行，太软弱也不行；太热情不行，太冷漠也不行；太狡猾不行，太老实也不行；太敏感不行，太麻木也不行；太慷慨不行，太吝啬也不行。工作干得很出色，遭人妒嫉；平平庸庸，被人瞧不起。事事逞强，被人议论；缩手缩脚，遭人鄙视。生活太富裕，容易遭人暗算；生活太寒酸，往往被人唾弃。爬得太高，易遭暗箭射伤；身处底层，常常被人踩踏。木秀于林，风必摧之；林木下的小草，却终日不见阳光。无酒不成宴席，酒喝多了却伤身体。往往是走在队伍中间的人很少被人谈论，也很少遭人嫉妒或是暗算。
老人们常说：“做人要有度。”究竟这个度是个什么东西呢？很多人都说不清楚。偶尔会听人说：“你很会做人，度把握得很好。”当然，很多人都想知道这个“度”该如何掌控。因为掌控“度”并非一件易事，因为度没有具体的标码让你衡量。中国人讲究做人的艺术，而中国文化中离不开含蓄、矜持、低调，让人变得做事小心、做人完美，或者做人伪善。这些都说明一个度，把握做人的度，充分体现自己的价值，这才是做人有分寸。
中国有句俗话叫做：“对人不能一扫帚扫到脚后跟。”，一句朴素的群众语言，极其精辟极其透彻地说出一个大道理，做事情要留有余地，便于回旋，不应该把话说绝，不给自己留后路。有道是：“人非圣贤，孰能无过？”即使全是别人的错，也不应得理不让人，更何况，自身往往这不足那差池。冤家易解不宜结，多个朋友多条路。不应只许自己做错，不许别人做差。遇事应常常设身处地，公理公道想问题不要把自己摆在一贯正确的位置上，高高在上，马列主义装在手电筒里，照人不照己；拿着显微镜照别人身上的毛病，用放大镜看自己身上的优点，越看越觉得别人身上千疮百孔，越看越觉得自己身无瑕疵；别人一丑遮百俊，自己一俊遮百丑；自己是圣洁的救世主，别人都应该对自己顶礼膜拜，五体投地。否则就是大不恭敬尊重，于是便对人家嗤之以鼻，看不起。，在这么种思想基础上，就导致造别人不惜力气，没有“度”，“一扫帚扫到人家脚后跟”，还觉得不过意，甚至扫到人家的腿上，才觉得出了点气，这就太缺理智了。
做人总而言之是不容易的，什么时候都不应该放纵自己。与人为善，是不破的真理，无论何时何地都不应忘记。，当你的扫帚扫到别人的脚后跟时，无形的扫帚也在扫向自己。人人心里有杆秤，都在客观的衡量着。事情做过了头，往往得到的结果是自己愿望的反面。就要像是搬起石头砸自己的脚——咎由自取。在做人的道理中，这是个很难避免的事情，自己砸自己的脚的人，大有人在。，
做人要有度，要知道适可而止，做人要有度量，要拥有宽容的胸襟，真诚地对待身边的每一个人。应当在任何的情况下，有效地把握好这个度，用宽容的心态对待一切，只有这样别人才能对你心服口服。
经验锦囊：
这个世界上多一个帮手也不要多一个敌手，做人也要心无边,行有度，而做事更需进退有术。“度”要求做人有分寸、知进退；“术”要求做事有方法、讲策略。做人恰如其分，是人生的最高境界；做事恰到好处，是人生的最大学问。把握做人的分寸，掌控做事的尺度，日积月累，在一分一寸之中叠加起人生的新高度。
学会真诚的赞美
在当今社会，会赞美别人的人，往往是办事效率最高的人。当一个人听到别人在赞美自己，心中自然就会产生喜悦和兴奋的感情。作为新时代的主人，我们应该牢牢的把握住这一点，针对不同的人，不同的场合，对对方进行切合实际，切实有效的赞美和鼓励。这样做会迅速拉近你与别人之间的距离，也会为你迎来不错的人缘。
每个人都是渴望被赞美和肯定的，他是人类的一种自然天性。一句真诚的赞美，不仅仅能够换得对方的好感，而且还可以在瞬间将彼此的距离拉近。用诚恳的态度，热情洋溢的话语真诚的赞美对方，既可以表现自己的修养和友善的态度，还能够使对方感到自我价值的被认同感，认为在自己的内心深处，于你有着一种默契和彼此相通的地方，从而很快使彼此产生共鸣，加快了大家进行深度的速度，同时它也成文你们之间铸造友谊的开始。
20岁之前的萧伯纳是一个大家公认的“胆小鬼”。刚到伦敦的时候，有人请他去家中做客。他到了主人家门口，却怎么也鼓不起勇气去按门铃，最终在门外徘徊许久后离开了。然而谁也没想到，就是这样一个胆小到极点的人，最后却成为一位有名的演说家，这不能不说是一件神奇的事情。
萧伯纳的第一次演讲，是在一位朋友邀请下参加的。当时，胆小的他惶恐万分的站起来，用微弱的声音讲了一个小故事。这件事最终成了别人的笑料，说他胆子怎样的小，像个小姑娘一样，这让他觉得自己蠢极了。正当他对此懊恼不已时，一个女孩走过来真诚的对他说：“你的声音真好听，如果能够再大些，相信你的声音会更佳悦耳。”萧伯纳害羞地看着那个女孩。女孩开心地笑了。因为她知道他已经接受了赞美。的确，就是这句简单的赞美，是这位胆小鬼鼓起了勇气。萧伯纳不再拒绝在公众场合发表见解，一股无形的力量推动着他。
此后，每逢周末，萧伯纳就会积极地找寻机会当众发表演讲。不论他人投来怎样的眼光，他都保持着不与理会的态度。每次演讲过后，他都要从中总结出一些经验教训，以此来不断提高自己。
无论是在公园、市场还是在码头、学校，无论是在挤满成千上万听众的演讲大厅还是在寥寥数人的地下室，都会出现萧伯纳的身影。就这样，经过持之以恒的锻炼，萧伯纳告别了自己的“胆小鬼”时代。他不仅能够大胆地与别人交谈，而且还能够在大庭广众之下用自己的言语赢来鲜花和掌声。
就是这样一个陌生的女孩儿，一句真诚的赞美，打消了萧伯纳放弃当众说话的消极想法，并说服他不断努力，最终获得了成功。可见赞美的力量是多么的强大。除此之外，从另一方面而言，我们也发现了一些潜移默化的赞美技巧。真诚的姑娘，针对萧伯纳声音好听的这一有力特点进行了认同和夸赞，这种方式不但给了对方鼓励，同时也让对方心情愉悦，找回了自信。
在我们的生活中有很多朋友总在抱怨，为什么我的朋友总是那么少？我应该怎样维系同学之间的友谊。其实，维系友谊并没有你想想中的那么困难。只要你不吝惜自己的赞美之词，学会欣赏别人的优点，你就一定能够找到很多身后的友谊。这时候你就会发现原来好朋友就在自己身边，只不过你从来没有注意到而已。
赞美是一种真诚的欣赏
赞赏不等于溜须拍马，而是出于自己内心中的一种真诚的欣赏。如今的社会，人们的判断能力都非常的明智，如果你的赞美仅仅是为了达到自己的某种目的，是很容易被对方看穿的。结果可想而知，对方不会接受你的赞美，并且怀疑你是个别有用心得人。
柯达公司创始人伊斯曼捐赠巨款在罗彻斯特建造一座音乐堂、一座纪念馆和一座戏院，为了承接这批建筑物内的座椅，许多制造商展开了激烈的竞争。但是，找伊斯曼恰谈的商人们无不乘兴而来，败兴而去，一无所获。
就是在这种背景下，“优美座位公司”的经理亚当森前来会见伊斯曼，希望能够得这笔价值9万美元的生意。
亚当森被引进伊斯曼的办公室后，看见伊斯曼正埋头整理桌子上的一堆文件，于是静静地站在那里仔细地打量起这间办公室来了。
过了一会，伊斯曼抬起头来，发现了亚当森，便问道：“先生有何见教?”这时，亚当森没有谈生意，而是说：“伊斯曼先生，在我等您的时候，我仔细地观察了您的这间办公室。我本人长期从事室内的木工装修，但从来没见过装修得这么精致的办公室。”
伊斯曼回答说：“哎呀!您不提醒，我差不多忘了。这间办公室是我自己设计的，当初刚建好的时候，我喜欢极了。但是后来一忙，一连几个星期都没有机会仔细欣赏一下这个房间。”
亚当森走到墙边，用手在木板上一擦，说：“我想这是英国橡木，是不是?意大利橡木的质地不是这样的。”“是的。”伊斯曼高兴得站起身来回答说：“这是从英国进口的橡木，是一位专门研究室内装饰的朋友专程去英国为我订的货。”
伊斯曼性质越来越高，带着亚当森仔细地参观起自己的办公室，兴奋地对他一一介绍了办公室的每一个装饰，两人从木头的质量谈到比例，慢慢又涉及到了色彩、做工、价格等各个方面，最后又详细介绍了他设计的经过。亚当森微笑着聆听，并也表现出极大的兴趣。
就这样两人一直进行着知己一般的攀谈，直到亚当森告别的时候，俩人都未谈及生意。因为那已经胜券在握，明朝不选的事情。亚当森不但得到了大批的定单，还得到了与伊斯曼终生的友谊。一切事情就这样因亚当森精湛的口才艺术发生了不可思议的改变。设想如果换做一个一进门就谈生意的人，或许没等几分钟就会被撵出门外。
赞美是一个非常圣洁的名词，它是对对方长处的一种肯定，代表着赞美方对被赞美方最真挚的感情。亚当森之所以能拿下订单，并不仅仅是由于他能说会道，还出于他以自己专业的眼光对对方的设计表现出发自内心的赞美，并将他表现的恰如其分。使对方的自尊心和荣誉感得到了充分的满足，甚至还有了一种了一种知己相见恨晚的感觉。如此一来，亚当森不仅获得了生意的满足，还未自己赢得了一份难得的友谊。
在我们与朋友交往的时候，常常之注重自己，而因此忽略了别人，其实人生贵在不断发现别人的闪光点。我们活在这个世界上，每个人都不可能独立生存，世界上也没有任何一个认识完美的，如果我们能够互补长短，互相赞美，那么我们的生活也将充满幸福和快乐。
经验锦囊：
赞美是一门高深的学问，想做到“懂行”可不是一件容易的事情。所谓“懂行”，就是总能将语言说得恰到好处，严丝合缝。我们必须挖掘到对方内心最希望被别人赞美的地方进行赞美。只有这样，我们才能为自己赢得更多的认同感，才有希望与对方成为朋友。
做人不要太偏激
无论何时，人都应该保持一颗平静的心去与别人相处，因为这样做你是可以受益的，做事不要太偏激，也不要过于浮躁，喜怒哀乐不形于色的人往往是不会吃亏的。不管发生什么事情都要时刻保持理智，只有那样才会避免不必要的错误在自己身上发生。
在生活中，我们常听人说某某不好相处，仔细观察就会发现，这一类人主要是做人太偏激，嫉恶如仇，容不得半点沙子。这种人到哪都没有好人缘。
打比方而言，在交换意见的时候。你不能总是以命令的方式，将朋友叫到你的跟前来，以生硬的语气，让他们给你提出意见，提出看法。这不是相互平等的作法，相反它很有可能会形成场面的紧张化，收不到预期的效果。由此可见，制造一种宽松的气氛，与对方平等相待，说一些鼓励大家积极进取，用眼神和表情来传达你对大家的信任，这样一来，相信大家一定会畅所欲言的。
即便足你遇到了什么突如其来的难题，也不要风风火火地把朋友找来，神色急切地向他们寻找对策。因为你慌张到这种地步，朋友哪里还敢提出什么对策呢?就算是有万全之策，你这副样子，也容易把朋友已有的对策压在肚里，不敢道出。因为万一事情有什么闪失，他们怕担不起责任，反而会受没有信息的沟通是不行的。大家对你好坏的评价，如果你一无所知，那么你也就不知道自己在朋友心目中的地位，是在上升，还是在下降；是交口称赞，还是不得人心。
所以，在荣誉和奖励面前要谦让，在困难和责任面前要勇于承担。这样的人走到哪里都会受到大家的尊重和爱戴。记住别人对你的帮助．适当的时候给予回报。谁都愿意和你交朋友。
以德报怨，人人敬之。处理怨恨的最高尚、最明智的方法就是不计前嫌，以德报怨，化怨情为友情。当你发现自己伤害了别人的时候，要及时道歉．求得别人的谅解。不能因为别人对你的伤害产生怨气就忍受不了，想方设法为自己的行为辩解甚至不承认自己有错。
在我们的生活中一定要注意，越是小人物，越是需要平等。因为小人物也有自尊心，却没有被人追随吹捧的机会，所以他们对别人的态度会非常敏感，他们内心有没有平等的感觉，将大大影响他们的情绪。
玛丽·凯曾经在一家公司当业务员。有一次，她参加了整天的销售训练课。课程结束后，由总裁作激励演讲，然后和大家握手。玛丽·凯怀着异常蠢动的心情排在队伍中。终于轮到她了，但总裁却连一眼也没有瞧她一眼，冷漠的甚至有些厌烦地从她的头顶掠过去，看看后面还有多少人，根本没有觉察到玛丽·凯在和他握手。
总裁冷漠的眼神刺得玛丽·凯心里隐隐作痛。她感觉到，总裁根本就没有将员工真正放在心里，接见和握手只不过是一种形式，他只不过是他的赚钱工具而巳。
这件事使玛丽·凯深深地感到，作为一位领导者，在雇员眼中不仅要有权威，更重要的还要有人性。因此，她在创办企业之后，一直以这件事作为镜子，并选择马太福音里“我在帮助别人，别人也在帮助我”这句话，作为自己的座右铭，尽量做到公平对待雇员，尊重他们的人格，使每个人感觉到自己在公司的重I要性。后来，尽管她的公司拥有20余万员工，尽管她已成为世界工商界的名人，l但她每月仍然要抽出时间．接待从世界各地回到总部来轮训的400名雇员．并且请他们到家里来做客，用亲自烘焙的点心招待他们。她和每个人热情地握手，并且亲切地交谈。每当她感到疲劳的时候，她总会想起自己当年排队和那位总裁握手时的情景，于是就会立即打起精神。她说：“我将给每一个来到我面前的人全神的注意，不管我自己多么疲劳。”
平等，看似是虚的，其实是实在的东西。我行我素，独断专行，只能使自己的路越走越窄。朋友如果发觉你是个霸道的人，听不得意见和建议，就会感到你们之间的隔阂越来越深，优秀的建议也就无从谈起了。你也许会怠慢他，甚至瞧不起他，心理抵触情绪就会滋生发展。这个时候你就要有效的摆正自己的态度，耐心的考虑一下别人的意见是否有利于自己，只有这样我们才有可能在最快的时间里做出自己最明智的抉择。
让头脑变得冷静而清醒
不管在什么时候，我们在与人交往中都应保持冷静的头脑、清醒的认识，客观全面地去想问题。处理事情，切忌忽左忽右，极端片面。常言道：“做人不能太偏激。”一旦犯了偏激的毛病往往就会给自己带来不必要的麻烦和灾难。那么究竟怎样做才能使我们预防偏激的坏毛病呢？下面就给大家列出几点，倘若你真的能够做，就一定不会让偏激的思想禁锢了你的头脑：
1.对人不要抱有对立情绪，不要时时处处提防别人，使自己与别人的关系经常处于紧张状态。
2.完成工作后不要滔滔不绝地自我吹嘘。你的功过大家自有评价，最好保持谦虚谨慎的态度。
3.与朋友相处，要有自己的独到见解，但不要固执己见，听不进他人的意见。
4.做人要有责任心，与人交往要负责任，对别人委托的事和自己与别人共同参与的工作，都要主动负起责任，绝不要敷衍了事。
5.对人不要报复心太强。人与人之间难免会有些矛盾和冲突，如果受点儿委屈就耿耿于怀，便很难与人有正常的交往。
6.越是有才能越要谦虚。切忌不可狂妄自大、自命不凡，谦逊而有才干的人是最受人爱戴的；那种虽有才能但自负的人，准会在人际交往中栽跟头。
7.吹吹拍拍惹人嫌。尊重是正当的，但刻意追求，不择手段地竭尽吹捧奉承就另当别论了。
8.随着岁月的流失，人的社会地位会不断地发生变化，绝不要因自己职位的变化就嫌弃过去的朋友。
9.待人要平等，不要把人分成三六九等、贵贱尊卑。这种庸俗的待人方式令人生厌，大凡有头脑的人，都不会与这种势利小人做朋友。
10.在荣誉和奖励面前要谦让，在困难和责任面前要勇于承担。这样的人走到哪里都会受到大家的尊重和爱戴。
11.记住别人对你的帮助，适当的时候给予回报。你对别人的帮助应视为理所当然，谁都愿意和你交朋友。
12.以德报怨，人人敬之。处理怨恨的最高尚、最明智的方法就是不计前嫌，以德报怨，化怨情为友情。
13.当你发现自己伤害了别人的时候，要及时道歉，求得别人的谅解。不能因为别人对你的伤害产生怨气就忍受不了，想方设法为自己的行为辩解甚至不承认自己有错。
我们应该努力地寻找他人身上的闪光点。在对他人宽容中获得更大的利润，因为那并非别人而是自己，这个时候，你会发觉自己真的很幸福，对自己也越来越满意，同时你也会更深地享受到自己的人际关系越来越和谐，这一切都会给我们带来欢乐。相反，如果你没有宽容的胸怀，不满、空虚、凄惨就会趁机而入，最终侵蚀到你的肉体和心灵。
经验锦囊：
为人处世我们应该拒绝偏激，你对自己缺乏正确的认识，以至走进了泥潭却还未发觉，只会越陷越深，不能自拔了。你要能够广泛的接触朋友，了解情况，洞察端倪，这样才能做到胸有成竹、运筹帷幄，在不利的事物出现之前就先期加以预防，将损失减少到最小。