人生这场修行是要有寂寞相伴的。每个人从呱呱坠地开始，就脱离母体成为一个独立的个体生命。在家人、亲友、师长的照料关怀教育下，随着一天天地长大，我们日渐成熟独立。虽然我们能与人交流、与人产生感情，但这交流总是受限制的，我们无法让人完全理解我们的所有想法，也无法真正理解别人的所思所想。所以，有人说人生得一知己足矣，可是就是这知己也是可遇而不可求的。

人生中，没有人能够陪伴你一生，即便是你的父母，也不可能总是在你的身边。如果这个时候你能够意识到这一点，那么你就应该敢于接受生活中的寂寞。只有当你领悟了寂寞真谛的时候，你才能够在真正寂寞的时候沉淀自我。即便是你的朋友，也不可能陪伴你一生，也不可能总在你的周围，天天让你感受到快乐。所以说这个时候你就要学会寻找快乐的机会，让自己在寂寞中修行，在寂寞中寻找快乐。

每个人的生命都如同一棵成长中的树一样，虽然我们相互依靠，甚至成群结伴，一起组成蔚为壮观的广阔森林，成就绿色的海洋，然而整个森林里的每一棵树都是独立的，每棵树都有自己生存的空间。每棵树的成长都要靠自己，靠着自己的能力来拼命汲取养分。它们独自承担风雨，最终长成参天大树。试想，如果不是不同生命分离开来，我们也便失去了自我，也就不会有彼此，更不会有独立于自我而存在的那个浑然一体的客观世界。也许，这独立正是生命意义的所在吧。倘若我们忍受不了孤独和寂寞，也就体会不到孤独和寂寞的意义，更别说参透自己与他人、自己和客观世界的关系了，就会错失领悟生命真谛的良机。

海明威的一生是在孤独中度过的。在《海明威全传》中，柳鸣九这样写道：“诺贝尔奖获得者，就是西绪福斯式的巨人，他们的人生是充实的、不朽的人生。”毋庸置疑，海明威的人生是充实而不朽的。但是除了充实与不朽，海明威的人生更重要的特点就是孤寂。自打开始写作，海明威就注定了要踏上人生的孤独之旅。他与孤独的缘分主要在于他的性格爱好。无论是观察海明威一生的轨迹，还是感受他的作品，我们无不感受到一种浓郁的孤独之感。

长大后的海明威喜欢拳击，与大多数体育运动不同，拳击不需要集体合作。拳击不需要协作，它是凭一己之力在有限的时间内把对手击倒的一项体育比赛。在比赛中，无论胜负，都注定了无法逃避的孤独。被人击倒，继续在孤独中磨炼；击倒别人，便失去了对手，只有在孤独中等待。

海明威的感情世界依然是孤独的。海明威一生经历了四次婚姻。与玛丽的第四次婚姻，之所以能够维持到生命结束，最重要的是因为玛丽有宽容海明威一切的胸怀，而**不再的海明威确实也需要一个有韧性的伴侣的照顾。海明威的最后一次婚姻是最和平的，爱情也是最平庸的，妻子玛丽对他的爱远远超过了海明威付出的爱。然而，这段婚姻中，海明威是孤独的。《乞力马扎罗的雪》中第一句话是这么写的：

“乞力马扎罗是一座海拔19710英尺的常年积雪的高山，据说她是非洲最高的一座山。”

由此，海明威的孤独映现进他的作品中了，他的作品是他的人生的写照。他的孤独和寂寞让他成就了属于自己的艺术，所以说这种寂寞也是一种自我的修行。

人生是一场漫长而孤独的旅程，每一个阶段都犹如生命列车不同的站台，每到一个新的站台，都会有人上车，也会有人下车。也许上车的人你素未谋面，以前从未接触，而下车的人可能与你已分外熟识，甚至是至爱亲朋。在人生列车不断停靠、人们不断上下车过程之中，你与很多人擦肩。你们或许陌生，或许熟悉，但无一例外的是注定成为彼此生命中的过客。人生漫长旅程中，没有谁能始终陪伴你左右。能够陪你从始至终的，只有寂寞与孤独。

无独有偶，伟大人士的人生都是寂寞的。正所谓，古来圣贤皆寂寞。尼采的一生都是在孤独和寂寞中度过的，他在孤寂中不断思索、不断追问，“像一缕青烟把寒冷的天空寻求”。然而孤独给了他丰厚的回报，最终他成为一个超越时代的哲学家。读过尼采传记的人都知道，他身上散发出一种浓郁的孤独气息，他那冷峻、深邃的目光像要灼穿人类的灵魂。而他用寂寞中的沉思所写出的那一行行充满想象力的优美文字，则是人类文明史上华美的一章。

我们虽不能像那些伟人一样忍受如此寂寞的生活，但至少可以从中得到许多启示。他们的故事告诉我们，只有在寂寞中，我们的心才可以静下来，才能去真正思考那些生命中最重大、最紧迫的问题。

不管是做什么事情，也不管你的人生有多么的难过，你需要的不仅仅是寂寞。当你寂寞的时候你会得到什么？或者说你希不希望自己的生活变得寂寞？如果你能够淡定地对待自己的人生，从中了解自己寂寞的原因，那么寂寞的时光就是你的人生的一种修养。

人生就是一种修行，不管你经历什么，不管你为什么而工作，你得到的就是经历的。同样地，在你的生活中，你经历的东西往往并不是人生的一种简单的经历。在生活中，你经历的往往是修行。每个人都希望自己能够得到更多的东西，拥有更丰富的财富，但是如果你不懂得运用自己寂寞的修行，那么最终你是不会看到云开雾散的那一天的。

你的人生是什么样的呢？你当然希望自己的人生像是一道道彩虹一样绚丽多彩，但是要知道彩虹不会轻而易举出现的，要具备的条件很多，不仅仅要经历风雨，更需要阳光。而人生的彩虹，恐怕离不开寂寞。当你寂寞的时候，你的内心是否会受到煎熬呢？如果你将这种寂寞当作是一种简单的自我体验，那么你得到的会很少。如果你能够得到很多，那么最终你是会实现自己的成功的。

人缺少的往往是一份自己独处的淡定的心，太过喧嚣的生活环境里，我们更容易迷失自我。唯有独处，唯有自我反省，我们才更能看清自己，从而拒绝**，耐住寂寞。独处的反省，让你看清自我，认清自己，最终让自己的人生旅途更加的顺利。

每个人都需要对自己人生的每个阶段进行思考，不管是什么样的人生，都要进行认真的思考。如果你能够让自己的生活变得更加的顺利，那么你就需要很多的思考。当你思考的时候，最终得到的也不仅仅是顺利，还有不一样的人生。当然，如果你忍受不了寂寞，那么最终你也不会看清自我，更不会给自己一个很好的定位，最终实现自己的成功。

传说在西西里岛附近海域有一座塞壬岛，在那里，生活着长着鹰的翅膀的塞壬女妖。这是非常可怕的妖怪，会昼夜不停地唱着动人的魔歌**来往的船只靠岸。奥德修斯叮嘱同伴们用蜡堵上耳朵来逃避女妖的**。然而，好奇心极强的他没有塞住耳朵，因为他想听听女妖的声音到底有多美。他吩咐同伴们把他绑在桅杆上，并要求无论如何都不能给他松绑。

船行到中途的时候，奥德修斯果然看到几个衣着艳丽的女子姗姗而来。她们声如夜莺，婉转跌宕，动人心弦。奥德修斯在美妙的歌声中开始迷失，他心中燃起了熊熊烈火，发疯般地大声喊着让同伴们给他松绑。然而同伴们对他的喊叫毫无反应，因为他们根本听不见他的声音。他的同伴们继续奋力向前划着船。欧律罗科斯看到了他的挣扎，明白他正在遭受着**的煎熬，把他的绳子绑得更紧了。一船人就这样顺利地通过了女妖居住的海岛。奥德修斯也经受住了**的考验。

这个神话故事虽然是虚构和夸张的，然而在我们的现实生活中，类似的事情却俯拾皆是。如果你无法忍受寂寞，最终得到的也不会是成功。因为在你的生活中，无法忍受寂寞，那么最终你会陷入一个又一个的**中，最终你也无法实现自己的成功。

在20世纪60年代的时候，美国心理学家瓦特·米伽尔曾经做过这样一个实验：找一些4岁小孩子，发给孩子们每人一颗软糖，并告诉孩子们他们有选择什么时候吃糖的权利，但是结果不一样。如果马上吃，只能吃一颗；如果等二十分钟，就能吃两颗。结果，有的孩子等不了二十分钟，马上把糖吃掉了。而另一些孩子却熬过了对于他们来说非常长的二十分钟。在这二十分钟中，他们为了使自己耐住性子，有的闭上眼睛不看糖，有的头枕双臂、自言自语、唱歌转移注意力，有的甚至睡着了，当然这些孩子吃到了两块糖。

这个实验并没有结束，根据接下来的观察发现，那些在他们几岁时就能等待的孩子，长大后更有耐性，做事不急于求成；那些只吃了一颗糖的孩子，到了青少年时期则更容易表现为固执、优柔寡断和压抑等个性。

在成人之后，前者要比那些缺乏耐心的孩子更容易获得成功，他们各方面表现都好一些。在后来几十年的跟踪观察中，发现有耐心的孩子在事业上的表现也较为出色。

事实证明，某种**可能会满足你当前的需要，但是缺乏对于这种**的抵抗力会妨碍达到更大的成功或拥有长久的幸福。

现实生活中，各种类型的**俯拾皆是。走在大街上，我们随处可见“五折优惠”、“购物抽奖”的招牌。很多人面对这样的**，都容易被表象迷惑，从而中了人家的圈套。不要轻易说你能辨别**，很多时候，**都会穿上华丽的外衣，让人迷失自我。一个人不懂得拒绝**，最终的结果就是害人害己，往往是竹篮打水一场空，白白忙活一场。

而生活中也不乏懂得拒绝**的人，他们最终实现了他们的理想，达到了自己的目标拒绝**，不要在别人的糖衣炮弹下迷失了自我，因为在美好的表面下，一把长长的利刀会毫不留情地刺向你。

正如一个作家所说：“其实人与人都很相似的，不同就那么一点点。”于人与人之间的这一点点区别就在于面对**自我克制的能力。自我调节情绪有着重要的意义，唯有能克制冲动的人才会更容易达到自己的目标。

这里所谓的目标可以是多方面的，具体内容也因人而异。作为一个平凡的人，也许我们很少面对金钱、权力与美色的**，但是，这并不意味着这种**真的不会出现，而且现实生活中各种各样或大或小的**也会时时出现，以考验我们的意志力。简单一点说，很多人都知道吸烟有害健康，可是呢，很多人对于吸烟带来的快感难以拒绝，所以他们放纵自己继续吸烟。很多人也知道玩物丧志，但是面对喜欢的游戏等也难以克制自己，无法投入到对自己的人生更有益的事情中去。在人生旅途中，各种**会随时出现，我们要像前面神话故事里的奥德修斯一样塞住耳朵，束缚手脚，战胜海上女妖魔法的**，才能历经种种风险，最终回归自己魂牵梦绕的家园。

寂寞的人总是很多，但是寂寞是难免的，每个人的生活都不会一帆风顺。如果你想要让自己的生活变得更加的顺利，那么你就要摆脱人生的**。当你能够有一段时间将自己的内心沉浸在寂寞中，你会发现自己已经能够摆脱人生的很多**。这个时候，你的人生旅途会变得顺利很多。寂寞并不是一点好处都没有，但是如果你没有更多的耐性，那么最终你也是无法实现自己的成功的。每个人都希望自己能够成功，但是每个人的人生都需要寂寞的时候。