认知推论建立在臆测的基础上，这一点与跟它实力相当的情绪推论十分相似：因为你认为某事是真的，甚至也相信它是真的，所以它必定为真。

再次提醒你，除非有事实根据，否则它一样不是真的。

想象一下：

你还是坐在椅子上，而我站在你面前问你：“地球是平的吗？”

你脑中一瞬间会浮现出这个想法：“我该换个治疗师了。这个治疗师已经与现实脱节啦。”接着，你坚定地回答：“不，地球当然是圆的。”

我摆出挑衅姿态，低头看着我的脚说：“可是，我觉得地球是平的。”（情绪推论）“它看起来就是平的，而且我也站得笔直。如果地球是圆的，我怎么可能这样站着？我相信地球就是平的。”（认知推论）

现在，对这出闹剧有点儿厌烦的你直言：“事实上，地球就是圆的！这是有科学根据的。”

重点就在这里：这是有根据的。

相信其他没有根据的事，就是认知推论。

我再说一次：信念不是事实。