讲到最后，可能有人会问，范医生整本书都是讲祛湿的，那么什么时候痰湿可以去完，什么时候把湿热可以去完？

大家都想要得到一个终极的答案，但是抱歉，范医生没有办法给你这样一个答案。

很多答案是没有终点的动态的答案，我们要对痰湿有动态清零的心态。

因为只要人活着，就会有痰湿产生，你不可能控制气候，也不能完全控制饮食，也不能控制所有人不惹怒你。

人其实是很渺小的，很多时候我们人是很被动的，但是我们尽量在自己能控制的范围避免产生痰湿。

这就像我们住的房子。只要你在这个房子里面生活，你要一日三餐，要洗澡，要种花、养宠物等，就都会产生垃圾。

可是每个人的生活习惯不同、收纳能力不同，有些人的房子跟垃圾堆一样，有些人的房子就是窗明几净，井井有条。

房子脏不脏取决于人，所以你愿意做一个什么样的人，是靠你自己，而不是医生给你一个处方，你就能够万事大吉。

最后，愿您成为一个健康的人。