有这样一个例子：一位显然具备领导潜能的大学毕业生，幽默常常自他富有创意的思想中萌发出来。

一次，他冲进一家报社里问：“你们需要一位好编辑吗?”“不需要。”“那么记者呢?”“不需要!”，“那么，印刷小工如何?”“不，我们现在什么空缺都没有。”

“那么你们一定需要这个东西。”这位大学生从公事包里拿出一个精美的牌子，上面写着：“额满暂不雇用。”

我们希望和幽默的人在一起工作，并乐于为这样的人办事，而且更希望选择一位有幽默感的人，作为终身伴侣。

有的商场和工厂开始认为经理人才必须具备幽默品质。学生渴望富有幽默感的教师，坐在课堂里才能如沐春风。小孩子会因为父母和玩伴常常表现出的幽默，而心志活泼健康。但是，可怜有许多小孩很少见过父母的笑容，更很少听到父亲的笑声。

因此，我们要保持乐观的情绪。要热爱生活，热爱自己的工作。善于在生活中寻找乐趣，即便是干些家务也不应视为负担，而是带着情趣去干，比如做饭，不断尝试新花样，享受烹饪的欢娱。在工作上要不断创造，在进取中实现自己的人生价值，不断感受成功的乐趣。

要善于排除不良情绪。遇到不顺心的事，别闷在心里，要善于把心中的烦恼或困惑及时讲出来，使消极情绪得以释放，从而保持愉悦心情总伴你左右。

经常帮助别人。助人为乐，是一种高尚美德，其作用不仅使被帮助者感受人间真情，解决一时之难，也使助人者感到助人后的快慰。经常帮助别人，就是使自己常处在一种良好心境中。

善待别人，心胸大度。以谅解、宽容、信任、友爱等积极态度与人相处，会得到快乐的情绪体验。尤其是被人误解的时候，要亮出高姿态，待对方晓知真相后更会佩服你，这样宽容，关心别人也有利于营造好心境。

要有广泛的爱好。比如收藏、体育、旅游、音乐等，全身心地投入其中，享受其间的乐趣，既能增长知识，又能广泛交友。在偶遇心境不佳时，这种兴趣活动也能起到化解作用。

保持一颗童心。人到了而立之年以后，随年岁的增长，有人便产生了“看破红尘“的感觉，对什么都不感兴趣了，这样不利于心理健康。如果仍保持一颗童心，对任何事物都有一种好奇，不论对知识更新，还是对身心健康都有好处。

培养生活中的幽默感。除了严肃、正式的场合外，在同事、朋友乃至家人中，说话时适当地采用幽默语言，对活跃气氛、融洽关系都非常有益，在一阵会心的笑声中，大家心情特别好。

学会谐调自己与社会的关系。随着社会的发展，我们要经常调整自己的意识和行为，适应社会的规范，并不断学习，提高自己的适应力，从而减少因此而带来的困惑和压力，保持心理健康。

一个社会不能没有幽默，一个民族不能没有幽默。一个家庭不能没有幽默，一个人更不能没有幽默。有人形象地说，没有幽默的语言是一篇公文；没有幽默感的人是尊雕像；没有幽默感的家庭是一间旅店；没有幽默感的写字间如同一个监牢；没有幽默感的生活沉闷灰暗，犹如缺少友爱，心灵之花便会枯萎；而没有幽默感的社会是不可想像的。

生活中有了幽默，生活才更有味道。王蒙说：“幽默是一种酸、甜、苦、咸、辣混合的味道。它的味道似乎没有痛苦和狂欢强烈，但应该比痛苦和狂欢还耐嚼。”

小方法87：分享快乐

一份快乐如果乘以十三亿，就是更大的快乐。一份悲伤如果除以十三亿，就是渺小的悲伤。这就是分享的真蒂!

当你拥有快乐时，你是否想过把自己的快乐分给父母，分给朋友，分给老师吗？你是否想过让他们共享你的快乐？

人的一生总是喜忧参半的。快乐分享后,总会带给更大家更多的快乐。忧愁分担后,也就没什么可愁的了。所以谁都需要朋友,谁都需要诉说,谁都需要学会倾听.多少事,说出来了。就轻松了。

一个善于说笑与幽默的人，常给朋友带来无比的欢乐，而在人际交往中增加魅力，备受欢迎。可以说，幽默风趣是调节人际关系的味精，是人与人交往中的润滑剂。

笑和幽默是人类独有的特质。幽默是一种智慧的表现。具有幽默感的人到处都受欢迎，可以化解许多人际的冲突或尴尬的情境，能使人的怒气化为豁达，亦可带给别人快乐。所以人们说：“笑是两人间最短的距离”。

一个善于说笑与幽默的人，常给朋友带来尤比的欢乐，而在人际交往中增加魅力，备受欢迎。一般来说，一个人在谈吐中仪态自然优雅、机智诙谐、风趣、懂得自嘲、引人发笑，我们都町以说他是个具有幽默感的人。而能善用比喻，将有趣的故事导入主题，更能令人印象深刻。

人际关系是我们生活中的熏要组成部分，它包括的面十分广泛，如上下级关系、同事关系、父子关系、夫妻关系、亲戚关系、弟兄姊妹关系、同学关系、师生关系等等。在人际关系中，从来都是幽默大显身手的地方。妙语连珠、谈笑风生，很容易接通感情的热线。当发生误会、摩擦、矛盾时，只有那些缺少幽默感的人，才会把事情弄的越来越糟。

谁都有自己的乐趣。有的人把读书当作乐趣，再繁忙的工作之余，还要从时间的缝隙中偷光学习；有的人把运动当作乐趣，到了几乎不能劳动的时候，还要撑着起来赶点活；自然也有把吃喝玩乐、闲游浪**当作最大的乐趣。至于那些等而下之的乐趣，则反映了人的精神面貌，反映了人的道德品质，当然也反映人的世界观。有一位伟大的化学家说：“我最喜欢跟我的好朋友在实验室里做实验因为我能够跟我的朋友一起渡过难关”。

我们都喜欢幽默的人，也喜欢被逗得哈哈大笑，而事实上，拥有一份良好的幽默感，是身心健康的秘密武器。

幽默感能让我们有创意，从而产生出“原来如此”的顿悟效果。但最重要的是，有幽默感的人挫折忍受力较高．也比较容易感到快乐。

老实说，你会给自己的幽默感打几分?万一状况有些凄惨，你从小到大就是这种秉性，始终如一的不风趣，怎么办?先别给自己太大的压力，我们的确很难在一夜之间就变成赵本山第二。

要表达幽默感的方式其实很多，如果你说的话总是不好笑，甚至连背笑话都没人欣赏，那么就请你改变表达幽默感的策略，别急着训练口才，而是试着先对别人的幽默毫不吝啬地报以大笑，因为讲笑话的人最喜欢的就是他的幽默引起了共鸣。而且基本上，必须是一个幽默高手，才能听懂另一个幽默寓言的笑活，所以，懂得对方幽默而开心大笑的人，一定也是个幽默感十足的人。如果听到有趣的谈话时，请自己全心全意去感受这份幽默的快感，并开朗地大声笑出，以展现自己不凡的幽默功力。

与别人分享快乐，并不是你在减少快乐，而是在增加快乐。

人人都喜欢和别人分享实验成功后的喜悦更喜欢那种不服输而向着目标努力奋斗的精神。！快乐是人一生的精神支柱，而分享快乐是以个人在社会的各种行径中的制胜法宝，你如果是一个爱分享快乐的人那么你将在你的社会行径中畅通无阻！！

当你将你所拥有的快乐分一点给你身边的人的时候，你就会明白：共同分享，共同品味。你会得到更多的快乐！

分享是一种神奇的东西，它使快乐增大，它使悲伤减小。分享是一道简单的公式，只要你解开了，便得到了成攻的喜悦。分享是一座天平，你给予他人多少，他人便回报你多少。相反，如果你是一个自私的人，那么你就永远也不会得到真正的快乐，永远交不到知心的朋友!

分享与奉献是一对双胞胎，性质是一样的，也可以说奉献是分享的前提。你奉献了一份爱，便等于多了一个人与你分享爱。你奉献了一份快乐，便等于多了一个人与你分享快乐。在生活中，你可以奉献之后再分享：比如，捐书活动中，你捐出了一本书，你奉献了知识，此后，便有更多的人与你一起分享知识。或者在抗震救灾中，你捐出了一件棉衣，奉献了温暖，那么灾区的小朋友们便和你一起分享温暖。无论你奉献了什么，分享的什么。在这之后，你也会感受到快乐。

所以，分享和快乐也是好朋友。你与他人分享了知识后，填满了精神的苍库，得到了快乐。你与人分享快乐后，赶走了严冬得到了快乐。这一切的一切证实了，分享是快乐的前提。世上有许多人是快乐的，歌手，他们与全国人分享了音乐，得到了快乐。厨师，他们与客人分享了美食，得到了快乐。老师，他们与学生分享了知识，得到了快乐。分享是奉献的果实。分享是快乐的前提。从今天起，从现在起，让我们与他人分享吧!

小方法88：健康是笑出来的

最新的医学研究也发现，笑口常开可以防治传染病、头痛、高血压及过度的压力，因为幽默的笑声，可以增加血中的氧分，并刺激体内的内分泌，对降低病菌的侵袭大有帮助。而不笑的人，患病几率较高，且一旦生病之后，也常是重病。

大声欢笑。仅仅是想象一下快乐有趣的事情，便可以增加安多芬等让人快乐的荷尔蒙分泌，并降低压力荷尔蒙的分泌。美国加州大学欧文分校的研究人员对16个人进行了测试，他们的共同特征是一致认为某种录像带非常有趣，他们中有一半的人被告知将在3天后看那个有趣的录像，这些人马上发生了生理变化，当他们真的看到录像带时，所有人的压力荷尔蒙下降相当明显，安多芬的分泌水平上升了27%，生长激素（有利于免疫系统）上升了87%。

按照目前的研究：人类寿命的自然极限应为130岁到170岁之间，但大多数人至今都未活到这个年龄。长期以来，科学家也进行大量研究，开始承认，人的疾病与寿命除了“生物模式”之外，还存在着“心理、社会医学模式”。中东地区一位150几岁的长寿者，把自己长寿的秘密概括为一句话：“快乐的生活”。

在你的个人生活里，你会发现幽默具有一种能使你的心理年龄远远低于生理年龄的作用。快乐的微笑是保持生命健康的惟一药方，它的价值是千百万，但却不要一分钱。

据说现在每天早上，在印度孟买的大小公园里，可以看见许多男女老少站成一圈，一遍又一遍地哈哈大笑，这是在进行“欢笑晨练”。印度的马丹·卡塔里亚医生在国内外开设了l50家“欢笑诊所”，人们可以在诊所里学到各种各样的笑：“哈哈”开怀大笑；“吃吃”抿嘴微笑；抱着胳膊会心微笑，来治疗心情压抑等心理疾病。

因此，美国医学界将幽默笑声称为“静态的慢跑”，它能使肌肉松弛，对心脏及肝脏都有好处。所以，我们可以每天哈哈大笑十次，因为我们常没时间去慢跑，对不对?这些观点是有科学依据的。美国西北大学研究证明：笑的动作能松弛心脏，刺激血液循环，帮助肺部呼吸。还有佛德汉大学的研究也支持这一结论：笑对心脏、肺部、胃和其他器官均有益处。笑也能松弛紧张，促进身体健康。

此外，当你生病住院，或遭受意外伤害时，幽默也能帮助你觉得好过一些。纽约有一位老妇就证明了这一点。她在雪地上滑了一跤，跌断了左臂，使她疼痛难当。她却笑着对朋友说：“如果你有选择的机会，千万不要肩膀脱臼，宁可跌断手臂!”

研究者发现，绝望导致早死。老年丧偶后的半年里，死亡率比同龄人高出6倍。悲观破坏免疫功能。情绪不仅是一种心理体验，也是一种物化过程。悲观不仅会造成代谢功能的失调，如心率、血压、消化功能的紊乱，而且会使内分泌破坏或降低免疫功能。快乐会使生病的人忘记痛苦，甚至会使生病的人也能比常人活得久。

良好的情绪是心理健康的保证．快乐则可以说是一剂健康的良药。正如俗话所说：“笑一笑，十年少。”健康与我们的生活息息相关．没有了健康．我们的生活便如死水一潭．失去了活力。快乐则如同一粒石子，它可以使潭水泛起涟漪，使生命充满活力。

快乐可使人健康长寿．良好的情绪则是心理健康的保证。情绪即情感，指人的喜、怒、哀、乐等心理表现，常伴随个人的立场、观点及生活经历而转移。愉快的情绪会带来欢乐、高兴、喜悦，能使人舒畅胸怀，驱散疲劳，使人对未来充满信心，能承受生活中的种种压力。有的人处于贫困之中．还不乏其乐；有人处于富裕环境，却忧愁寡欢。可见，环境不能决定快乐的有无。林肯曾说过：“据我观察，人们都是自己想要怎么快乐，就能怎么快乐。”一个人想要快乐，他便会采取积极的态度，这样便会把快乐吸引过来。

生活快乐与否，完全决定于个人对人、事、物的看法如何．因为生活是用思想造成的。我们若要培养平和与快乐的心境，首先，我们就必须占有快乐的思想和行为，这样才能感到快乐。有一首歌开头一句是：“我要快乐。但是除非能使你快乐．否则我就不会快乐……”这句话包含许多真理。它认识到了为自己找寻快乐最保险的方法是．奉献自己尽力使别人快乐。快乐可以说是一种难以捉摸而短暂的感觉．刻意去找它，它会逃之夭夭。但你如果把快乐带给别人．它会自动跑来。看见落难者，伸出自己的手帮他一把，拣到东西把它归回物主，这都是快乐。在我们生活中最常见最持久的快乐则近乎于一种满足状态——一种既非快乐．又非不快乐的状态。如果在一段时间里，你的感觉以积极的心态为主，你一方面觉得很快乐。一方面又觉得没什么快乐．那你就是一个快乐的人。

心平气和者不仅活得长而且是真正的生命主宰。多听、多看、慎言。白日与世无争，夜晚便能安枕而眠。活得长，也活得快乐，等于活两次．这是心平气和的好处。不去计较无关紧要的琐事，你就会应有尽有。对偶然事件要有高度的警惕性。**奔放的突发性动作会使谨慎失去平衡．而这正是你有可能栽筋斗的地方。最傻莫过于事事认真。事不关己而偏为之伤神和事关自己却不肯多管，二者都是愚蠢的。

不良的心态还可使人衰老。现代社会竞争激烈．生活节奏加快，这既带来了发展．也给人增加了生存的压力．使人的身心负荷也大大地加重。紧张、忧郁、焦躁、疲乏等身心疾病，成为不可忽视的问题。医学表明：“不良的情绪是正常细胞向癌细胞转化的催化剂。”现代医学已证实，忧郁、紧张等会使人体产生一系列的病变。如心血管系统、呼吸系统、消化系统、泌尿系统等病变．直接影响着人们的健康和长寿。

生活中要充满笑声、欢乐．把不快、忧郁统统撇在一旁。让生活充满活力，充满**，尽情享受生活的每一天．每一时，每一刻。真正的快乐来源于参加有意义的活动．得到他人的承认。

小方法89：好兴趣是养生偏方

兴趣可以给人一种对快乐的期望与感受，使人健康长寿。能够有一幅健全的身体、健全的精神，真是一种快乐，一种幸福。

兴趣是指一个人力求认识某种事物或从事某种活动的心理倾向。例如，一些体育迷，一谈起体育便会津津乐道，一遇到体育比赛便想一睹为快，对电视中的体育节目特别迷恋，这就是对体育有兴趣。一些老京剧票友们，总喜欢谈京剧、看京剧，一遇京剧就来劲，这就是对京剧有兴趣。所谓“打锣卖糖，各爱各行”，就是说人们的兴趣是多种多样、各有特色的。在实践活动中，兴趣能使人们工作目标明确，积极主动，从而能自觉克服各种艰难困苦，获取工作的最大成就，并能在活动过程中不断体验成功的愉悦。

兴趣，特别是良好的兴趣，会使你生活之舟鼓满风帆。一位诗人曾经这样说过：“为了您的身心健康，请培养至少一种兴趣，而健康的身心正是快乐的惟一依托与内在体现。”

兴趣可以给人一种对快乐的期望与感受，而且，兴趣越是强烈，这种期望与感受也越强烈。兴趣和爱好都是人所不可或缺的，它们对人的需求是一种满足、调剂与丰富。任何需求得到满足，都会给人一种愉快的感觉。但是，犹如同样一顿饭对饥饿者和饱食者的感受并不相同，需要本身的强烈程度也直接影响到人的快乐程度。这就是兴趣、爱好的程度越是强烈，当它满足时给人的快乐也越强烈的原因所在。

每个人都有自己特定的兴趣和爱好，每个人也都有他自己的特长，只是从小到大，在父母的干预下，在现实的逼迫下我们都丢弃了我们的兴趣和爱好，选择了偏向现实的一条路。小时候老师总会布置一篇作文叫“我的理想”，有的说要当医生，有的说要当老师、科学家等，这就是他们的兴趣。但是后来又有多少孩子实现了自己的理想，干上了自己感兴趣又喜爱的事呢？农村的孩子为了跳出农门而刻苦读书，刻苦读书本没有错，只是他们的出发点就不是凭自己的喜好而定的。高中的时候文理科分班，也有好多同学为了毕业好找工作而违心了自己的选择。

我们提倡人至少要有一项兴趣爱好，而且最好是强烈的兴趣爱好，因为这种兴趣爱好增加了人获得快乐的途径与机会。“天朗气清，风和日丽，所观宇宙之大，俯察品类之盛，所以游目骋心，足以极视听之娱。”爱好大自然的人，不就为了享受这快乐的天地吗?当然，兴趣、爱好得不到满足时，也会有痛苦的感受。所以，作为业余的兴趣、爱好来说，一般应该选择比较容易得到满足的项目为宜。

当然所谓的培养兴趣爱好是指良好的兴趣爱好，抽烟、喝酒、赌博也是一些人的兴趣爱好，这是另一个极端。这些兴趣爱好对我们的身心不益，不但损害我们的身体健康，也糟蹋了我们的心灵健康。这种不良的爱好我们应该摒弃，培养良好的兴趣爱好，让我们的人生充满乐趣，让我们的生活充满快乐。

强烈的兴趣爱好也是不愉快情绪的润滑剂。月有阴晴圆缺，人有喜怒哀乐。一个人有快乐的时候，当然也会有不快乐甚至痛苦的时候。要消除不快与痛苦，无非两种办法：一是外泄法，即把不快与痛苦通过发脾气、找人倾诉等方法发泄掉；二是内消法，也就是把不快与痛苦自我消化掉。

德国音乐家梅亚贝，有一次和妻子吵架，场面有些不可收拾，这时忽见梅亚贝坐到钢琴前，弹起他喜爱的乐曲来。他选择弹琴，一则是为了分散自己对坏情绪的注意力，让自己冷静下来；二则也是让快乐的乐曲转化自己的情绪。结果乐曲终了，他的妻子也为优美的乐曲所感染，情不自禁地坐到他身边，为他轻声伴唱，使得眼前一场一触即发、硝烟弥漫的“内战”平息下来。

兴趣爱好很重要，只有干上自己感兴趣的事才有劲头，才能事半功倍。因为有兴趣，因为比较爱好，我们会自觉的完成，深入去研究，而且在做的过程中整个心情的愉悦的，开心的。反之，不是自己的兴趣爱好，总有种强逼的味道，有种心不甘情不愿的感觉，做起事来也事倍功半，即使能很好的完成，久而久之也会厌烦，甚至力不从心，这种情况用在工作上特别明显，现代人越来越厌倦上班，工作压力大是固然是一个原因，不是自己的兴趣爱好也是一个很重要的原因。

良好的兴趣爱好使人健康长寿。张学良是现代中国历史上的一位独特的政治人物。他的经历极不平常，特别是被幽居50余载，是一般人承受不了的，但他竟能保持长寿健康，这跟他的三大爱好有很大关系。

张学良喜欢垂钓一直鲜为人知。少帅幼年时就爱上了垂钓，经常邀一些垂钓迷去河边湖畔扬竿。l930年，他在沈阳筹建东北大学时，特邀著名教授张伯苓担任东北大学董事。两人经常结伴去沈阳南湖扬竿，以此缓解身体疲惫。

“品茗绿茶”是金庸的一大爱好，他对绿茶有一定的研究。他喝茶的分量不会太多，就如他每日的食量亦很少一样，尤其是淀粉质食品均会“少吃一点”。他个人还以看书及写书法，令自己的生活变得轻松，达到保持健康的目的。

努力培养自己对厌烦事物的兴趣与爱好，这是享受快乐的一大良方。面对讨厌的事物，理所当然是难以感到快乐的。其实不然，当你培养起对厌烦事物的兴趣与爱好时，神奇的变化发生了：这些事物赋予你的将不再是烦躁，而是无穷的乐趣。

兴趣爱好作为一种情感倾向，是可以培养的。在发掘厌烦事物的有趣内涵之前，尚不能对它产生趣味；然而，我们可以预先设想它的有用成果来激发对它的兴趣。这就叫兴趣、爱好的“效果预先反馈”。你是不是讨厌做家务事呢?想一想完成这些家务后所带来的焕然一新，也可能受到家人的赞赏，对这些乐趣进行预先的评估和反馈，你对家务劳动的情感就会发生变化。当你充满期望与感情来从事家务时，家务本身所蕴含的多变内容，又会进一步激发你的兴趣；渐渐地，厌烦转化为爱好，不快为喜悦所代替，快乐便由此而生，身体也会越发健康。

积极行动起来吧!从现在起找一项适合自己兴趣的事，投入你万分之十的力量，致力于你所动心的某项爱好，这样你的生活就不会再感到乏味，你的身心就不再疲惫不堪。每天早晨一睁开眼，你就会感觉又是一次新的诞生，因为你的爱好里有许许多多的迷恋正等待着你，热切地等待着你帮它们注入更多的爱。

小方法90：家是快乐的源泉

家，是一个人能遮风避雨歇息的港湾，家有父母的慈爱、家庭的温暖。家能让人和睦，家是幸福、温馨、甜蜜和快乐的所在地，家是美好的代名词。有爱才有家、有家就有爱。家从我到我们、共同组建一个家庭，是释放心灵的窗口，可以说没有一处地方能比得上家的温暖、宁静、舒适和随意。

人们常说，不在乎家的富有，不在乎房子的高矮，不在乎穿的是否名牌，只要有快乐在里面，比什么都好。

美国夫妻之间往往彼此称呼“蜜糖”（原词“honey”，也有出类拔萃、讨人喜欢的意思)，也就是说，在观念里，他们已将家庭的其他成员看作是让自己感觉甜蜜的来源。他们乐于玩“情调”，买一把花送给爱人，开一个化妆舞会，来一次烛光晚餐……甚至不惜出现轻微的透支。

人的一生要走很多步，但要紧的只有那么几步。结婚成家，作为要紧的几步之一，其对人生的影响力常常要大于一个人在其他方面的选择。因为在现实生活中，不是每个人都可以成就一番事业的，不是每个人都可以做出轰轰烈烈的大事的，芸芸众生绝大部分都将走出自己平凡普通的人生轨迹。但一个普通人如果婚姻生活充满温馨，在婚姻生活中享受到生活的乐趣和感情的滋养，那么，即使其他方面再普通，他也可能感受到巨大的幸福和满足。

我们知道，过年是中华民族的传统，每年的迎新辞旧都让我们回味。留在记忆里的年永远是快乐的情景再现。长辈在绕膝而坐的孩子们的笑脸上，看到了儿孝女亲，晚辈在下锅的饺子中和盛满老酒的酒杯里，感到了母慈父爱。年让我们的家庭爱意融融，快乐连连。

当然最开心的是那些活泼的少年，年让他们暂时告别那沉重的书包，忘掉那枯燥的公式和难记的ABC，放飞心情，追逐快乐，放鞭炮玩游戏，唱歌跳舞不要管束，没有唠叨随心所欲的玩耍，年让他们拥有一个真正的快乐童年。

回家。团圆。过年一个亘古不变的主题。想儿女的父母倚门而望，思父母的儿女归心似箭。过年回家再艰难的旅程都会被快乐的心情所替代，疲惫的身躯在见到亲人的一刹那，会精神十足，在外的辛酸会被亲人的笑容所融化，不用诉说不要抱怨，团聚是一种温馨的力量，会使你一切的忧伤委屈瞬间烟消云散。团圆是一种甜蜜，使生活变得快乐无边。

过年回家，家是快乐的源泉，快乐是永远的家。

我们如果留心，就可以在自己的身边发现这样的事实：某个人所从事的职业再普通不过，甚至是其他人所不屑的，但他(她)的婚姻生活很幸福，家庭和睦，夫妻恩爱。如果单从其从事的职业看，会有人说，收入那么低，工作又脏又累，别人瞧不起，而且从其所受教育的程度看，不大可能再选择其他职业，一辈子这样下去，有什么劲。

那么，是什么给了他(她)生活的热情和力量。让他(她)坦然面对现实?是他(她)的婚姻、家庭。在他·(她)不富裕的家里，他(她)可以获得感情的满足。有了不平衡，可以得到调节；有了烦恼，可以得到劝慰。家成为值得留恋的地方，那里有温情、有安慰；那里提供了巨大的感情和精神的力量。可能有些没经历过婚姻的年轻人会感到不可理解，那样平凡的生活有什么意义呢?那么请记住，如果你选择了婚姻，而且妥善地处理好了婚姻问题，那么，即使你的一生再平凡，再没有什么可以值得一提的事，你也应该自豪和骄傲，你的幸福美满的婚姻让你平凡的人生充满光彩。

婚姻对一个人的影响力，还可以从另外一个角度证明。如果你留心，你同样可以在身边发现这样的事实：有的人经过奋斗，要事业有事业，要社会地位有社会地位，要名气有名气，可谓功成名就、春风得意。但是一到婚姻中却一败涂地，似如一片荒漠，本该存在于婚姻之中的温馨和睦，相互关爱，理解尊重被冷漠甚至敌对所代替。在婚姻生活中得不到感情的滋养，得不到宁静与温馨，不和谐的婚姻在心中投下浓重的阴影，时时困扰着自己。一谈起婚姻，他(她)们总是愁眉苦脸、心里似有千斤重压。如果他(她)们的婚姻状况得不到改善，那么就只能有两种结果，一种是使婚姻解体，一种是继续遭受婚姻的围绕。这样的婚姻不仅不能带来幸福甜美，而且会成为他(她)们继续发展事业的障碍，它甚至扭曲改变他(她)们的心理和性格，毁灭经过千般努力才获得的功名事业。

“爱”是我们每个人经常挂在嘴边的一个字，可是，我们也常会忽略周围的爱，如父母对子女的无微不至，老师对学生的循循善诱．朋友间的互相安慰……这些往往都被我们视为理所当然，没有细细地加以体会。如果你加以体会，你会感觉到，人生是多么美好!

我们生活在一个多元的社会中，每个人都需要别人的关爱和帮助。我们关心他人、爱护他人、支持他人、理解他人，同样我们自己也会得到别人的关爱和帮助。把爱作为人与人之间交流的纽带，世间就会少一份猜忌，多一份温馨；少一份欺骗。多一份诚实……“如果人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间”。

用爱面对每一天、每一个人、每一件事，心中就不会堆积烦恼，世间的纷争也会减少。天地虽宽，只要用无限的爱心去启发、引导，力量就不会间断。

家拒绝孤独和生疏，家总是让人感到亲切。你出门的时候什么都可以不带，钥匙却一定得带上，因为家是你必须回来的地方。而钥匙叮当的细语也时常告诉你：别走远了，你有一个很舒心的家。没有有一处地方比得上你在家里活得真实。

同在一个屋顶下的人总是最知心最理解最可以放纵自己的情感的人，在家里你只需要扮演好一个人的角色——你是父母的儿女，你是儿女的父母。这些人长相厮守你很熟悉了，所以在家里你可以纵情地唱，放肆地笑，痛快地骂，开心地乐。一个家庭真正的财富在于家庭成员之间的和美与人格健康。许多富绰的家庭为什么破裂，大致就是因为坍塌了家的这种本质的精神。所以，不是所有的家庭都必须富有，但是所有的家庭都一定应该快乐。