别以为日出、日落没什么看头，自古以来，朝阳和朝霞、落日和晚霞就是人世间最美的两种景致，被文人雅士歌之咏之。遗憾的是这种壮丽而免费的大自然景观，绝大多数孩子居然没有真正领略过。

【引子】

我们每个人天天都沐浴在阳光下，对太阳是司空见惯了。然而还不要说，许多人只见过中间的太阳，没见过两头（日出、日落）的太阳。要知道，太阳最壮丽的景观不在白天，而在早晚。

日本从1991年至今，先后4次对中小学生观看日出日落的情况进行调查。2004年的第4次调查，由日本川村学园女子大学教授西户哲朗负责。随机抽样900名中小学生的调查发现，有52%的学生从来就没有看到过日出、日落，这一比例比13年前提高了11%！

分析认为，之所以会出现这一情形，原因主要有三点：

一是他们的家长从来足不出户，所以不能指望他们带孩子欣赏日出、日落了；

二是学校只要求学生死读书，并不重视培养学生对大自然的认识和兴趣；

三是现代人生活只强调消费，忽视了人们接触自然和参加户外活动的必要性。

西户哲朗教授认为，要从根本上改变现状，唯一的办法就是家长多陪孩子出去玩，多接触大自然。

大自然的风光千姿百态、旖旎迷人。我们看到的日出、日落照片，最绚丽多姿、最具有神秘色彩。然而要知道，如果自己能亲眼看到这一景观，会更加惊心动魄、更加兴奋无比。

带孩子去海边或山顶去看一看，你就会有这样的亲身体会了。

【家长应该做到的】

从道理上说，凡是视野开阔的地方，都是观看日出、日落的好地方。山顶、海边，当然就不用说了。家长可以结合旅游、去动物园和植物园的机会，早出晚归，和孩子一起去山顶或海边看一次日出、日落，亲身领略一下大自然的壮丽秀色。

告诉孩子日出日落的科学原理

太阳每天为什么总是从东方出来，从西方落下？和孩子一起观看日出日落之前，家长就应该告诉孩子这方面的科学原理。

太阳从东方升起、西方落下，原因在于地球除了围绕太阳公转以外，还要自西向东进行自转。我们每个人生活在地球上，往往感觉不到地球的这种运转，相反，却总是感到所有的天体都自东向西围绕着地球在转。

根据相对论，地球自西向东自转一周，地球上的人就觉得太阳自东向西围绕地球转了一周。所以，我们每个人都会产生这样的错觉，以为太阳从东方升起、向西方落下。

告诉孩子一些有趣的太阳奇观

天空中有许多太阳奇观，和孩子一起观看日出日落时，给他们讲一讲这方面的有趣故事，会令他们兴奋无比。

例如，有时我们会在天上同时看到3个太阳。1551年4月，敌军围困了德国的马格德堡，这时突然天上出现3个太阳，敌军还以为是不祥之兆呢，只好赶快撤退。

之所以会出现这种情形，原因就在于地面6000米上空出现了卷层云，气温很低，空气中的水汽凝结成六角形的小冰晶。阳光从小冰晶的侧面射入、从另一面射出，就产生了左右2个假太阳。其实，只要具备条件，任何地方都可能出现3个太阳或3个月亮并存的奇观。

另一种太阳奇观是，在我国云南省西北部的横断山中，有一个名叫“黎明”的世外桃源，这里的太阳一天中会三起三落。

世世代代居住在这里的傈僳族人，自称是追赶太阳的民族。他们崇拜太阳、追逐太阳，太阳走到哪里，他们就追到哪里，到后来，太阳在这里“扎下了根”，他们追到这里也就定居下来了。

当然这只是一种美好传说。事实上，是这里的奇异山峰造成了这种独特的自然景观。在这块300多平方公里的土地上，2/3是火红的丹霞地貌，数以万计的悬崖奇峰全都呈现出鲜艳的丹红色，犹如仙境一般，永远闪烁着赤橙色的光芒。

对于喜欢看日出日落的人来说，这里可谓是最佳观赏点。家长如果有机会带孩子到这里来看一看，一辈子都忘不了。

和孩子一起去山顶、海边看日出

对于无法去“太阳的家”看一看的人，任何山顶和海边，几乎都是观看日出日落的好地方。

甚至不用到海边，我国内陆的湖岛，同样也可以是最佳地点。这方面著名的如江苏无锡的三山仙岛、广西北海的涠洲岛、山东烟台的长岛（当年秦始皇、汉武帝乞求长生不老药时隔海相望的就是这座仙岛）等，都是其中的佼佼者。

甚至，还不用专门去那些湖岛。出差、旅游途中，只要做个有心人，就可以欣赏到日出日落。

1999年6月5日，我和我的同事在江西三清山游览时，特地在山顶等了一个多小时，为的就是能亲眼看一看日出、日落时的奇妙景观“火烧云”。既然日出机会过去了，日落机会就再也不能错过。

极目西望，夕阳徐徐下山，艳红如血。功夫不负有心人，火烧云终于出现了：它或在峰巅飘飞，或在天际聚散；有时呈鱼鳞状分布，有时又像团团火球在山谷中滚动；有时好像碧血一缕，有时又像火烧连营，变幻莫测，令人目不暇接。

虽然由此耽误了下山时间，可是由于能目睹这一幅美妙绝伦的图画，大家还是心满意足。

个别同事原来心情欠佳，就这么一看云舒云卷，嘿，心里的郁闷一扫而光，顿时轻松了许多。也许这是任何高明的医生都自叹不如的。

和孩子一起在家里看日出日落

对于普通百姓来说，如果暂时不具备条件，在家里选择一个合适的地方如屋顶、房间乃至阳台上，同样可能满足这一心愿。

例如，住在高层的居民家庭，如果窗户正对东方（西方），前面一览无余，这窗户就是一个观看日出（日落）的好选择。

别看这种创意没什么稀奇，可是至少它有一点浪漫，比在地面上观看日出日落又离太阳近了几十米，而且这是古人想不到、也做不到的事。说是“前无古人”大概不算夸张。

选择一个合适的时间、合适的角度，和孩子一起静心默观，在窗口慢慢等待机会来临。

当太阳慢慢西沉，正好镶嵌在窗框里时，瞬息万变的动人画面就完完整整地呈现在你和孩子眼前，一幅名副其实的日落图就出现了。那不仅是色彩的海洋、色彩的天堂，还是催生情愫的幸福时光。此时此刻你想到的可能是老母亲幸福的晚年，也可能是你和小情人一起去海边看海的情形。总之，随便你怎么想都是你的自由。

虽然太阳的颜色可能有些单一，也不像你记忆中画家们笔下的日落那样辉煌多彩，但此时此刻你会感到，世界是那么宁静、深邃！

太阳最终消失在窗框中，又会让你不得不发出“夕阳无限好，只是近黄昏”的感叹，可是它留给你的回忆和遐想总是美好的。

尤其是太阳落山时所透出的温柔的酡红色，似乎还在**你：老地方、老辰光，明天见！

此时此刻的你，也必定会留下对太阳的怀念和对明天的企盼。

告诉孩子相关的科学原理

在和孩子一起观看日出日落时，家长有必要对他们讲述一些科学原理，普及科学知识。

例如从海面上看日落，层层细浪在残阳的返照下，余辉犹存。顺着光亮望去，远处海天尽头，一轮红红的落日虽然行将落幕，可是仍然有点依依不舍，带着几分迷离的光芒，回眸顾盼着这茫茫沧海，以及海边的你。

这样的极富情趣，是很难用笔墨来描绘的。家长可以一边观看，一边给孩子口头描述这种壮丽景观。

太阳落山后，正是晚餐时间。晚饭后到沙滩上去游泳，会发现海面上有星星点点的光亮闪烁。特别有意思的是，它落在你身上的时候仍然会发出荧光，非常有观赏价值。

如果孩子是第一次看到这种情形，一定会不可思议。这时候你就可以告诉他，这种神秘海火是海发光现象。在海洋生物中，无论是结构简单的细菌，还是结构比较复杂的无脊椎动物和脊椎动物，都有发光的典型种类。

海发光现象一般分为三种：

火花型（闪耀型）：是由小型或微型发光浮游生物受刺激后引起的发光，是我国沿海最常见的海发光现象。

弥漫型：是由发光细菌发出的，特点是海面呈一片弥漫的乳白色光泽，主要出现在我国福建、广东等沿海地区。

闪光型：是由大型动物如水母、火体虫等受刺激后发出的，主要分布我国福建、广东、海南、广西沿海地区。

海发光现象，在杭州湾以南沿海地区清晰可见，几乎全年都有，尤其以夏秋两季最明显；杭州湾以北沿海地区一般只能勉强可见。

留下日出日落的美好倩影

观看日出日落的一道任务，就是要留下美好倩影。

在日出日落时分，太阳的光线角度低，光质柔和，并呈现出暖色调，整个画面充满诱人魅力，任何摄影爱好者都不会轻易错过这种机会。可是要在短短几十分钟时间内，将美丽的日出日落景象完美记录下来，却不是一件易事。

有鉴于此，以下经验可供参考：

选择合适的地形

如果你想利用某个背景拍照，就必须抢先候在那里，以便能及时抓拍到理想画面。

选择合适的时间

例如，一年中拍摄日出、日落的最佳季节是春秋两季，日出晚、日落早，云层又多，有利于增强拍摄效果。

选择合适的题材

如果这个题材是云彩，就足可以使拍出来的照片多姿多彩。因为云是自然的反光物体，永远捉摸不透。

选择合适的景物

如果这个景物是水面倒影，不管是平静的水面还是浮动的水面，都能反映天空中的景物，使照片增色。

选择合适的曝光读数

不同的曝光会产生不同的拍摄效果，最好采用拍摄你头顶上空照片的曝光读数。

选择合适的镜头

用任何镜头都可以拍摄日落，可是如果要拍太阳就必须准备一副三角架，配备长焦距。

选择合适的光圈

在拍摄太阳时，用小光圈能使太阳呈现出星星状效果。光圈越小，这种效果就越好。

选择合适的眩光

如果是直接拍摄太阳，在使用最小光圈拍摄、减少光斑的同时，要用高质量的遮光罩来限制眩光。

选择合适的色彩

当肉眼看到太阳呈红色之前，太阳就已经形成了暖色调，这时候可用82A浅蓝色滤镜去掉这种暖色调。

选择合适的构图太阳越高，用长焦距镜头观察太阳，眼睛就越睁不开，从而无法构图。对策是，用一段旧胶卷贴在取景器上。

【经验谈】

1.带孩子多看看日出日落。喷薄欲出的太阳会令人产生一种奋发向上的**，留下欣欣向荣、充满活力的美好印象。

2.结合观看日出日落，给孩子背诵几首相关的古诗词，不就可以催生两人诗兴大发了吗？

3.海上观日与山中观日各有其妙处。前者的最大看点是大海和云霞，后者的最大看点是云海和彩霞。

4.要拍出日出日落的完美照片很不容易，往往需要风餐露宿。尤其是在拍摄日出时，调皮的太阳是最喜欢捉迷藏的。