在有声电影之前，无声电影的演员用千变万化的姿势、用各种各样的体态传递着信息，但是这种奇妙的交流方式并不阻碍彼此的沟通。姿势体态与有声语言的区别就在于有声语言能够被其主人停止，而姿势与体态的信息却是在交往的过程当中源源不断出现的“我的情感是……”“我的性情是……”“我现在的心情是……”
站有站相
“站有站相”，每个人都有自己习惯的站立姿势。美国夏威夷大学心理学家指出，不同的站姿可以显示出一个人的性格特征。除了军人会被要求整齐划一的站立，如果你仔细端详，会发现即使站立这种简单的动作，也是十个人十种样子。站姿是人类最常见的一种动作，也是一个人表示内心想法的一种方式。我们只要细心观察周围的人，从他们站立的姿势语言去探知，都可以窥探到他们的性格。
站立时把双手插入裤袋的人。城府较深，不轻易向人表露内心的情绪。性格偏于保守、内向。凡事步步为营，警觉性极高，不肯轻信别人。
抬头挺胸、收腹、目光直视的人。他们的这种站姿往往还会把两腿分开直立两脚呈正步型，他们有充分的实力，给人“精力旺盛”、“信心十足”的印象，在他们身上看不到半点的保守与顽固。这种人做事雷厉风行，很有魄力。其次，这种男人有正直感、责任感，是大多女孩子追寻的对象，具有很强的社交能力，而且能够成为社交圈中的领袖人物，前提是他们必须财大势强。
站立时常把双手置于臀部的人。自主心强，处事认真而绝不轻率，具有驾驭一切的能力。他们最大的缺点是主观，性格表现固执、顽固、急躁，希望所有的事情都能尽快进行，不要拖延，最好能立竿见影。具有这种性格的人如果有很强的工作能力，通常能够抓住眼前的机会，成功的机会也很大；反之不但欲速不达，而且把自己弄得遍体鳞伤。
站立时喜欢把双手叠放于胸前的人。这种人性格坚强，不屈不挠，不轻易向困境压力低头。但是由于过分重视个人利益，与人交往经常摆出一副自我保护的防范姿态，拒人于千里之外，令人难以接近。
略有佝偻的人。通常处于自我封闭状态，戒备心理强烈，显得无精打采和消沉，精神上略显紧张和不安，或者自我抑制。有些情况是他们也许并没有什么苦难，之所以这样站立是为了避免被人攻击，也有可能正在酝酿着什么阴谋诡计。属于封闭类型，有自我防卫、闭锁、消沉的性格倾向。同时也表露出其心理上处于弱势，有惶惑不安或自我抑制的心理状态。
站立时弯弯曲曲、头部下垂、胸不挺、眼不平的人。则是缺乏自信，做事萎缩不前，不敢承担风险和责任的人。除此之外，这种人可能就是那种专干偷鸡摸狗之事的人，因为做贼心虚，所以头抬不起，胸不敢挺；还有一种人也如此，那就是一辈子与药罐子为伴的人，当然，这种人大家都可以理解，不是他们不想挺直腰做人，因为有病毒时刻在侵扰着他们的躯体。
站立时将双手握置于背后的人。性格特点是奉公守法，尊重权威，极富责任感，不过有时情绪不稳定，往往令人难以预测，最大的优点是富于耐性，而且能够接受新思想和新观点。
两手叉腰的人。一般来说，一个人面对某件事物时，若没有充分的心理准备，是绝对不会采取这种站姿的。所以这是有着很强自信心的站姿，因为他们具有自信心，或在心理上取得了优势，所以遇到了他们千万不要小瞧；但也有的是装腔作势，自己给自己提气，辨别方法可以通过观察他们的言谈是否具有逻辑性。
站立时习惯把一只手插入裤袋，另一只手放在身旁的人。性格复杂多变，有时会极易与人相处，推心置腹。有时则冷若冰霜，对人处处提防，为自己筑起一道防护网。
靠着其他东西站立的人。多半是没有获得成功，或在某方面经受了打击。他们不善于隐瞒，也不善于掩饰自己的情绪和想法，想表达什么就表达什么，但能够讲究分寸，所以不会被大众所排斥；不斤斤计较，能够设身处地为对方着想，不主观评价，容易接纳别人。
站立时两手双握置于胸前的人。其性格表现为成竹在胸，对自己的所作所为充满成功感，虽然不至于睥睨一切，但却踌躇满志，信心十足。
“稍息”的人。通常有很强的自信心，对生活和工作有十足的把握；喜欢控制全局，统领一切，有条件者可以成为领袖或独裁者。采用这种姿势站立的人，常常有驾驭对方的心理，将会在之后的交谈或交往过程中发起攻势。
站立时双脚合并，双手垂置身旁的人。性格特点诚实可靠，循规蹈矩而且生性坚毅，不会向任何困难屈服低头。
俯首躬身、微收双肩的人。温文恭顺，待人谦虚谨慎，只是没有十足的自信心，在遇到较大的事情时缺乏当机立断的魄力与勇气，不喜欢参与冒险活动，爱慕虚荣，喜欢表现自我，但由于不敢张扬而无法显露自己，所以总是无法被别人注意。
站立时不能静立，不断改变站立姿态的人。性格急躁、暴烈，身心经常处于紧张的状态，而且不断改变自己的思想观念。在生活方面喜欢接受新的挑战，是一个典型的行动主义者。
坐有坐姿
“坐有坐姿”，我国的古人很早就有这方面的认识，他们很早就已经注意到坐的姿势的不同，相应也反映出人也会有所不同。在日常生活中，我们不但可以从人的走路姿势上看出他人的情绪状态，同样还可以从人的坐立姿势上看出他的性格、身份等。某些坐姿可以给人以端正、稳重的印象，使人产生信任感。另一方面，它也可以给交谈带来方便。而对于我们来说，别人的坐姿最重要的是提供了可信而较全面的信息：
彼此座位的距离。从这种距离的大小，可以判断对方主观意识上侵犯他人领域的程度，从而能探知对方的一些心理想法，知道这类人是什么样的性格。与别人交谈时，有的人喜欢身体姿势前倾，与别人的距离几乎为零。这种人性格属外向型，他们容易合群，善于与别人沟通，对自己的想法不保留；但这种人警惕性不高，容易相信别人，会轻易暴露缺点。而采取与谈话者远距离姿势的人，这种人大都冷漠刻板，狂妄自大，这种人不会轻易暴露自己的想法，警惕性高，不愿意主动与他人交换意见。
彼此座位的方向。座位的方向有两个：一是坐在谈话者的正对面，再就是坐在谈话者的旁边。坐在正对面或是旁边，其表现出来的人的性格就不同。交谈时坐谈话者正对面的人，其性格一般比较刚烈勇猛、敢于冒险，这种人的竞争意识强烈，社会适应能力很强。这种人最大的缺点就是容易武断行事，容易走向极端，独断专行。与此相反，把位子选择在谈话者身旁的人，一般比较软弱，容易理解人。这种人做事比较谨慎，没有把握成功的事他们是不会轻易行动的。
深坐与浅坐。人一但心情轻松，就会深坐在椅子上，同时伸出脚，很悠闲，表示不会立刻站起。心情紧张的人，则会浅坐在椅子上，同时两腿并拢，长期处于打算随时离开座位的状态。深坐的人希望自己居高临下，有一种强烈的控制欲；而浅坐的人，坐在位置上常感不安，无意识中会表现出一种服从对方的心理来。
跷二郎腿。有些人一坐下来就会跷起二郎腿，这种人深沉、不服输、傲慢。如果他坐下时，一只手撑着下巴，另一只手搭在撑着下巴的那只手的手肘之上，且架着“二郎腿”的人，大都不拘小节，面对失败亦能泰然自若。不过，如果你被这种人迷惑住，他会厚颜无耻地去逃避责任，甚至对你使出各种利己而卑鄙的手段。这是男人的情况，那女人呢？东方女性一般都没有跷腿的习惯，如果大胆地跷起双腿，这就表现出她对自己的容貌或服饰相当自信。她觉得采取这样的坐姿，很有把握吸引男人的注意。同时也表示她显示自己的强烈欲望，这种女人自尊心很强，热衷于做老板，大都深具戒心及不服输的对抗心理。她一面很轻松地跟男人来往，一面也不轻易倾心于一个男人。
左脚跨右脚。在电车或是普通座椅上，常将左脚跨在右脚之上者，通常均是患有脑溢血的人，而且他们的脸色较常人要红，这是由于右脚的关节不能自由活动而导致的现象，由于右脚有毛病，很难将其置放在左脚之上所造成的后果。通常，不论哪只脚在上，大凡摆在上面的那只脚易于疲劳。当脚部出现疲劳现象时，可做脚腕部位的上下运动及扇形运动，促使毛细管扩张，促进血液循环，将会大大有益于缓解病症。
坐下后两脚同时倒向一方。这是一个长时间站立工作的人的特有的习惯。在百货公司里长期工作的女性，其坐姿通常如此。这种坐姿的人，常能坚持自己的立场，不论别人如何批评，他们都能不加理睬，也可以说是位脸皮较厚的人。
坐下后稳如泰山。凡是坐姿稳如泰山的人，在精神上大都有优势地位，或者是有意处于优势地位者，而居于劣势地位的人，大都采取立即站立的坐姿。这种随时都在保持浅坐姿态的人，是在潜意识中想表现出对他人的恭敬和洗耳恭听的缘故。这种人虽然精神上不是占有优势，至少他希望自己居高临下。
坐稳后两腿张开姿态懒散。他们一般的说来都比较胖。这种人由于腿部的肉过多，行走不十分方便，说得比较多而做得相对要少。这类人属于豪言壮语型，头脑中想的事情经常是被夸大了的。
坐在座位边缘。有这种坐姿的人，坐在那里常感到忐忑不安，常常显示出一种屈居劣势的状态。他们无意识中会表现出一种服从对方的心理来，在这种人面前，你千万不要显得自己太强大、傲慢，因为他们内心会有反抗。相反，假如表现了对他的友好或关心，他一定会在心里喜欢你，愿意与你接近，这为拓展以后的关系奠定了基础。
坐下时左肩上耸，膝部紧靠，致使双腿呈Ｘ字形。这样的人一般均比较谨慎，但他的决断力特差，也缺少男子汉的气魄。即使是一个男性，他也是比较女性化的男性。如果你对他有过多希望的话，其结果多为失望。
正襟危坐、目不斜视。这种人是力求完美，办事周密而讲究实际的人。从来只做有把握的事，绝不冒险行事，但往往缺乏创新与灵活性。
坐下手臂曲起，两脚向外伸。这样的人决断力十分迟钝。每天他都在不断地计划些事物，但却什么也实现不了。这种人的理想与行动非常不协调，喜欢做白日梦。如果与此类人共事，相信一年中会出现不间断的纠纷。
侧身坐在椅子上。这类人往往是感情外露、不拘小节者。只要自己心里感觉舒畅，是不会在乎有没有留给他人好印象的。
两脚自然外伸。他们坐下时会将两脚自然地向外延伸，这给人以一种十分沉着冷静印象，属直情任行类型。这些人大都身体健康，对疾病的抵抗力很强。就命运而言，他也是非常幸运的。
身体蜷缩在一起，双手夹在大腿中央坐着。这种人自卑感很重，过度谦逊而缺乏自信。大多属于服从型性格的人。
双肩端起，一脚架放在另一只脚之上作出庄重堂皇之态。这类人虽然志向远大，但却缺乏具体计划，致使他的志向如空中楼阁一般，无法实现。
手脚大大咧咧敞开。他们具有总管一切的偏好，也拥有领导者的气质和支配欲的性格，大多是性格外向，不知天高地厚，不拘小节的人。女性若采取这种坐姿，还显示出她们缺乏性经验。
两脚长伸在外，妨碍通道，同时将双手插在口袋里。这些人大多贫困潦倒，如果其相貌长得不好，通常伴有恐吓或胁迫他人的行为。对这种人，最好采取敬而远之的态度。
盘腿而坐。如果是男性采取这种坐姿时，通常还握起双拳放在膝盖上，或双手紧紧抓住椅子的扶手；而女性则通常在双脚盘坐的同时，双手自然地放在膝盖上，或一只手放在另一只手上面。经过研究证明，这是一种消极抵制思维外流、控制情感表露、消除紧张情绪和恐惧心理的一种警惕或防范他人的坐姿。
看书时，脚尖坚起，同时眼睛不断向上翻。如果他是以这种姿势看书，那么他肯定是个急性子。这是一种天生的个性。即使他有很多看书的时间，但他还是显得非常匆忙，无法平心静气地看书。
猛然坐下。在他人面前猛然坐下的人，表面上虽然是一副随便、不拘小节的样子，其实其内心正隐藏着不安，或有心事不愿透露，所以才会不自觉地利用这个动作来掩饰自己的压抑心理。
驼着背看书。这类人大多是高龄人，这种风貌是借着领取退休金颐养天年的作风。
不断摇摆或抖动腿部，或用脚尖拍打地板。表示此人内心焦躁、不安与不耐烦，会有这样的举动是为了借此摆脱某种紧张感。
用手撑着下巴且姿势不良。这类人其沟通与工作的效率极差，同时此一姿态也是他的理解及记忆均有困难的人的象征。一个真正有良好沟通技能与工作能力的人，是不会用这种不良姿态的。
比邻而坐，有意识地挪动身体。说明他们在心理上希望与你保持一定距离。
面对面坐着。他们希望自己的内心世界能被对方所理解。
跪坐在桌前，两手大张撑在桌上并不时左右观望。如果他的神态又很怡然自若，那这就是一种计划大事业的姿态。
将脚伸出桌底，并经常用手抚弄桌角。这些人缺乏劳动意念，很难成就大事。
挺直腰杆。极有可能是为了对对方表示恭顺之意，也可能是被对方的言谈吸引，激起浓厚的兴趣，或者欲向对方表示心理上的优势。
两脚前伸，同时作出俯卧姿态的人，常常是患有胃病的人。一个胃有毛病的人在沟通时及进餐之后极易作出此种姿态。
斜躺在椅子上。他们比坐在身边的人，更具有心理上的优越感，或者内心希望居于比对方更高的地位。
一只脚跪坐，另一只脚直立下垂。这类人通常是瘦型老人，多半把眼镜架在鼻梁下方。凡患胃及肾病之人，多属此类型的人。
将椅子反转，跨骑而坐的人。以这种状态去与人沟通的人，表示其正面临言语威胁，对他人的谈话感到厌烦，或想压制他人谈话中的优势，而做出的一种防卫行为。具有这种习惯的人，总想惟我独尊，在团体中称王称霸。
把一只脚伸出去，而把重心放在另一只脚的人。他们通常是一位具有非凡自信心的人。可是，如果过分自信的话，反而使他的身心都无法正常发展，进而变得非常虚假。
脚尖朝外，臂部与椅子紧密相贴。这种人非常耿直干脆，直觉感十分发达。
重心向中，第一脚趾轻触地面，脚尖部位稍稍离开而正坐。这是一种健康的坐姿，表示这个人在心理及生理还有生活状况上都不错。
吃有吃态
“民以食为天”，任何人活着总是离不开食物的。中国有句古语叫：“人之异于禽兽者几稀。”说的是最先将人类与禽兽区分开来的是穿衣和吃熟食这两件事。安东尼博士是美国一个著名的心理学家，长期致力于人类吃相与性格关系的观察和研究。安东尼博士进一步补充说：人类的礼教，包括饮食礼仪，体现出人类社会的文明和先进，是人类和禽兽的最大区别。话虽如此，但人们的动物本能和性格特征虽然隐藏在血液里，但常常在他们进食的时候暴露无遗。那么如何从他人的吃相中看出他人的本质来呢？下面一一列举并具体分析：
吃饼时先吃边缘的人。先细细咬，慢慢嚼，这样的人是个小心谨慎、处事镇定的人，就算在紧急关头也不慌不忙，平日做事很有条理，连房间书桌也会井井有条，懂得循序渐进的道理。然而，有不足之处，即凡事太过于考虑，以致有拖延进度的情形出现，同时很容易迷上某些事物。
吃饼时先咬一大口的人。这样的人不拘小节，有点近乎豪爽的性格，对小事情更加毫不在乎，很有胆量，是个行动型的人物。好胜心强，有自信，不大理会别人的意见，自以为对就马上实行。这种人的缺点是过分冲动，不太听取别人的意见，很容易使自己吃亏。
讲究吃的人。吃东西时很讲究程序化，总是一项一项地全部做到位以后，才坐下来慢慢地吃。这一类型的人思想多是相当缜密的，一件事情，他们总是会花很多的时间去考虑，经常把前前后后凡是可能出现的问题都想清楚，并做出了适当的应对方法以后，才会动手去做。由于挑食所致，他们的身体可能不会很强壮，但头脑和智慧却是足够用的。他们习惯于事先做好准备，而害怕有意外的事情突然发生，如果是这样，他们就会感到措手不及，不知该如何是好。
玩弄食物的人。这类人喜欢自得其乐地拨弄盘中的食物，排成美丽的艺术图案。这种人是令人愉悦的好伴侣，他们多半性格开朗、富有同情心，擅于交际、懂得分享。他们可以与他们的另一半白首偕老。
只尝味道的人。吃多吃少都一样，所以他人还没有吃半饱他们就已经放下了筷子。他们不喜欢新鲜与刺激的事物，安于现状，不求思变，可以精心经营自家的菜园，并不想到外面获得更多的收成，所以他们是非常保守的一类人，女人则是典型的家庭妇女类型。
饭量很小的人。饭量很小，吃一点就放下碗筷不吃了的人，多是比较传统和保守的，他们的一举一动都非常小心和谨慎，总是不断地努力处好与他人之间的关系。他们为了避免风险，凡事喜欢墨守成规，按照旧的方法去完成。这一类型的人做事稳妥有余，但冲劲不足，所以说他们不适合创业，只适合守业。
有什么吃什么的人。不挑剔食物，对所吃的食物不加以选择，常常是来者不拒，为的是集中大部分的精力从事自己喜欢的事情。他们干练，豪爽干脆，精力旺盛，才华横溢，可以在相同的时间内应付多种工作而有条不紊，是交际场合的活跃分子，能够凭借与众不同的表现而大放异彩，成为令人瞩目的焦点。
分割食物的人。以小女孩居多，做任何事情都会犹豫再三，不经深思熟虑决不贸然行事，而且相当细致，能注意到细微之处；但过度拘泥会错失其他的良机，有时因为裹足不前而一事无成。
先吃配菜的人。他们会匆匆地吞下配菜，再享用牛排等美味主菜。这种人事事以自己为先，自私自利，不容易与人推心置腹地相交。碰到这种人时，聪明的你应及早与他分开不深交，以免日后后悔不及。
细嚼慢咽的人。一点一点慢慢地细嚼慢咽的人多是比较传统和保守的，他们为人处世都比较小心和谨慎，不会轻易地得罪人，在很多时候都充当好好先生，保持中立。这一类型的人由于缺少冒险精神，所以在事业上所取得的成就不是很大。他们在很多时候比较机智和圆滑，有自己的主张，不会轻易地接受他人的建议，但又不会表现得太过于明显。
饮食过量的人。从不控制食欲、吃东西不知道加以节制，胃如皮球、来多少装多少，看到喜欢的就一定要吃个够。这一类型的人豪爽开朗耿直、喜交天下朋友；以身作则，严于律己，言行一致，有领袖的风范；表里一致，有什么就说什么，所以得罪人再所难免。
一个人吃饭的人。喜欢一个人吃饭，乐于自己单独一个人静静地吃，不愿与人共同分享吃饭的快乐和热闹。他们讨厌无聊的交际应酬，自视清高，孤芳自赏，但成熟稳重，表里如一，信守诺言，工作表现常常很出色。这种人的心理特征决定他们往往得不到重用。
慢吞吞进食的人。会花费大量的时间反复思考某一件事情，直到确信不会有意外发生后才做出最后的决定。此外，他们也较挑食，办事犹如乌龟，最怕遇到意外的情况，突如其来往往令他们措手不及，疲于应付。不允许他人有半点的小差错，有时拒人于千里之外，所以经过精心挑选的知心朋友寥寥无几。吃东西的速度极慢总是细嚼慢咽的人，他们在为人处世方面多是相当重视过程的，过程和结果这两者之间常常是过程会给他们带来更大的快乐和满足。他们做事周密严谨，一般不会去打没有把握的仗。他们比较挑剔，对人对己要求都比较严格，有时甚至达到苛刻、残酷的程度。
速战速决的人。吃饭近乎风扫残云，行事不拘小节，坚决果断，从不拖泥带水；胸无城府，遇到合适的人可以推心置腹；积极进取，勇于开拓，常常能达到成功。他们是不知疲倦的工作狂，视时间为金钱，舍不得浪费一分一秒；他们有持之以恒的冲劲，势不可挡，下定决心时的速度相当惊人，但他们只适合做下属，没有成为野心家的可能。
按时吃饭的人。生活较为有规律性，常常在固定的时间进食，而且将其他的时间安排得好好的。他们选择进食的时间通常是他们心情好的时候，而在固定时间进食同样也可以给他们带来好的心情。他们就是这样调节自己心情的，他们通常都有很出色的自我调控能力。
声音不断的人。不但会遭到其他人的白眼，还将他们由来已久的孤僻性格暴露出来。他们不善与人为伴，喜欢独来独往，独自享受和承受痛苦；他们不会看坐在餐桌旁边的人，也不会在乎他们是喜是忧，所以在困难的时候别人也总是袖手旁观。
乱加调味品的人。还没有品尝到菜肴的味道，便按自己的口味胡乱添加各种调味品。他们不懂得珍惜他人的劳动成果而且办事欠缺周全，比较草率；他们不喜欢一成不变，但往往由于没有把握住火候而给自己和别人带来很多的麻烦。
将食物混合在一起的人。这类人喜欢把主菜、配菜与酱汁等所有食物混在一起吃，这种人往往喜欢自己的另一半比自己要强，不喜欢自己决定事情。同时，他们的其他表现通常也了无新意。希望伴侣保护自己的小鸟依人型女性，千万不要跟这种吃相的男人深交。
边吃饭边唠叨的人。常常因为和别人交谈来不及将食物吞下，将口中的食物喷到对方身上。他们性子急躁，在处理事情的时候勇往直前。美食家与他们截然相反，他们不会发出一点儿声音，一门心思地享受菜肴的味道。
吃完就走的人。自私自利，只顾自己的感受和想法；不知回报，只讲索取，带给别人的通常是失望，结果在关键的时候往往是孤军奋战，胜利也和他们距离得很远。
坐立不安地等饭菜，见到饭菜就狼吞虎咽的人。大多吃过苦，有过饥寒交迫的经历，或小时候家境贫困，饭菜少，肚子经常空空如也，所以对饭菜的渴求也就非常迫切；人口多，动作慢了就会吃不到，和兄弟姐妹抢饭使他们养成了狼吞虎咽的习惯。
不喜欢吃饭的人。通常称为是有厌食症。他们有着强烈的求知欲望，但又谨小慎微，害怕自己在求知的过程中受到伤害，以及自己会选择到不好的发展方向。生活简朴，以实用为主，家庭中的陈设通常很少。由于没有很好的胃口，吃的东西也就无所谓，把吃饭当成必须要做的一件日常生活小事。他们对其他的事物也都感觉到索然无味。
准备好才吃。把所有食物准备好才吃。这样的人是个认真的人，做事态度不错，往往要慎重考虑才行动。即使心里很喜欢某些东西，也不会急于去获取，凡事尊重别人意见，要对方表示才敢行动，不过分客气，可能经常会被人占了便宜。
从走姿上分辨情绪
走路每个人都会，行走的姿势看起来好像都差不多，因为走路这种动作是与生俱来的。下面我们将最有代表性的走姿列举出来。
昂首挺胸走路的人。这种人大多比较自信，其自尊心也较强，有时也过于自负，好妄自尊大，还可能有清高、孤傲的成分；凡事相信自己，处处主观臆断，对于人际交往较为淡漠，经常是孤军奋战；但思维敏捷，做事有条不紊，富有组织能力，能够成就财富、事业和完成既定目标，自始至终都能保持完美形象。
迈军事步伐走路的人。这类人走路如同上军操，步伐齐整，双手有规则地摆动。这种男人意志力较强，对自己要求比较严格，不允许自己有半点差错和怠慢情绪。同时，对自己的信念也非常专注，他们选定的目标一般不会因外在的环境和事物的变化而受影响。在感情方面，这种男人往往最让女人欢心也最让女人讨厌，因为他们一旦看上某个女人，就会非缠到手不可，只要你答应他，他愿意每天拉着人力车来接送你。这类人如果能充分发挥自己的长处，一定收效颇丰，因为他们对事业的执著是其他类型的人不可比拟的。假如这样性格特征的人成为了领导，下属日子可就不好受了，很多时候你会“吃不了兜着走”，因为他们一般都比较“独裁”，而且有时候甚至会不惜牺牲任何东西去达到他个人的理想和目标。
步履矫健的人。这种人比较注重现实和实际，精明强干，往往是事业有成的代表；凡事三思而后行，不莽撞和唐突，不好高骛远，无论是事业还是生活都能够脚踏实地，一步一个脚印地前进；这种人重信义和守诺言，有“君子一言，驷马难追”的魄力，不轻信人言，有自己的主见和辨别能力，是值得放心的人。
大踏步行进的人。走路时用大踏步的方式行进的人，其身体非常健康而善良，此种人十分好胜而顽固。
高视阔步的人。高视阔步，显现较强烈的自信心，典型的例子常见于想让接近他的人留下深刻印象。大摇大摆地走，采取这种步态的人，虽有自信的气势但又充满自夸与自满，做事有条不紊，富有很强的组织能力。左右摆动着走，能让人感觉友善且不具胁迫感。迈开大步走是一种冷酷且具有权势的步态，它的特性通常是跨出很大的步伐。典型的例子可以见于那些地位崇高的男性。如果是女人这样走路，那么她的独立心很强，而且不太顾家。
健步如飞不顾左右的人。这种人遇到紧急情况的时侯会不顾一切地疾行，任何时候都显得匆匆忙忙，好像屁股后面着了火似的。他们办事比较急躁，虽然明快而有效率，但缺少必要的细致，有时会草率行事，缺少耐性；他们遇事从不推诿搪塞，勇敢正直，精力充沛，喜欢面对各种挑战。
步伐急促的人。步伐急促的人属于典型的行动主义者，大多精力充沛、精明能干，敢于面对现实生活中的各种挑战，适应能力特别强，尤其是办事讲求效率，从不拖泥带水等。
走姿柔弱的人。走路姿态非常柔弱的人，精神也十分衰弱，即使他的体格很健壮。当他一遇到精神上的打击，立刻就崩溃。
躬身俯首的人。这种人给人最大的印象就是自信心不足，缺乏一定的胆识与气魄，没有冒险精神。谦虚谨慎，不喜欢华而不实的言辞，给人一种彬彬有礼的感觉。与人交往的过程中，不够多地表达自己的感情，虽然沉默冷淡，似乎对什么都没有兴趣或热情，但实际上他们特别重视友谊，一旦找到了知己，就会全力以赴，甚至不惜为对方两肋插刀，但是这些人的命运往往都不太好。
踱方步的人。踱方步的人是非常稳重的，他们认为面对任何困难事情时，最重要的是保持清醒的头脑，不希望被任何带有感情色彩的东西左右了自己的判断力和分析力。踱方步的人比较重视现实与幻想之间的关系，精明能干，往往是成大事的栋梁之人。这种男人有时也觉得累，为了保持自己的尊严，他们很难在人前笑口常开，这是他们的准则。他们对自己的身体形态进行严格控制，虽然别人敬畏他们，可在一人独处时却感到压抑。因为这种人涉世极深，了解人情冷暖。
翩翩若舞的人。这种人多半是女人，她们走路时扭动腰肢，但是她们坦诚、热情、善良、随和，可谓是社交高手。有人形容这种姿态走路的女人稍为反叛和轻佻，但更多的现代人认为这是女人妩媚和迷人的动作。此种人充分展现了女人的风采和气质。看过《粉红女郎》电视剧的人都知道，剧中的女主角“万人迷”就是这种人最典型的代表。
走路时身体微微向前倾的人。有的男人走路时习惯于身体向前倾斜甚至看上去像猫着腰。这类人的性格大多较温柔和内向，见到漂亮的女性时多半要脸红，但他们为人谦虚，一般都有良好的自身修养，他们信心不是很足，缺乏一定的胆识与气魄，没有冒险精神。但是他们从不花言巧语，非常珍惜自己的友谊和感情，只是平常不苟言笑。较之其他类型的人来说，他们总是受害最多，而且不愿向人倾诉，一个人生闷气。
行走时手足十分协调的人。这种人对待自己非常严厉，不允许有半点的差错和放松，希望自己的一举一动都可以作为他人的榜样；具有相当坚强的意志力和高度的组织能力，但容易偏向武断独裁，让周围人畏惧；对生命及信念固执专注，不易为别人和外部环境所动，这种人为实现目的会不惜一切代价。
步伐平稳缓慢的人。有的男人走路时步伐平稳，总是一副慢腾腾的样子，别人无论说得如何急他都不在乎似的，这是典型的现实主义者。他们凡事讲求稳重，“三思而后行”，绝不好高骛远。如果他们在事业上得到提拔和重视的话，也许并不是他们有什么“后台”，而是他们那种务实的精神给自己创造的条件，让自己走向一个又一个的成功。
双足内敛或外撇的人。可以想见，这种人走起路来用力而且急促，但是上半身却基本维持不动。他们不喜欢交际，认为那是无聊之人才做的事情，不愿意为此浪费时间和精力；这类人头脑聪明，做起事来总是不动声色，给人意外的惊喜，也有保守和虚伪的倾向，所以知心朋友并不是很多。
步行时上身很小摆动的人。有这种步姿的人表现的是一种长寿之相。同时，这种人也较具有蓄财之心。
走路心不在焉的人。因为心不在焉，所以这样的人走路步调混乱，没有固定习惯可言，或是双手放进裤袋，双臂夹紧；或是双臂摆动，挺胸阔步。他们豁达大方、不拘小节，可以作为好朋友。
走路时把右肩抬起来的人。是权威主义者。古代时的官吏或教师大多属于此类。
落地有声的人。这种人双足落地的时候发出清晰的响声，行进快捷，昂首挺胸，一副精神焕发的样子。他们志向远大积极进取，精心设计和打造自己的未来和生活，期望一天比一天过得更好；理智，做事有条不絮，规规矩矩，同时注重感情，热烈似火，可以选为情人或伴侣。
蹑足行走的人。蹑足行走，这是一种不光明磊落、偷偷摸摸的步态，通常见于卑屈或心里充满恐惧时而溜向一旁，其意在于不引起别人注意。
有碎、小、快步伐的人。碎步，走得很快但步伐很小，这通常是一种女性夸张的走路方式，多见于有神经质的女人身上。
步伐文质彬彬的人。这种人走起路来不疾不缓，双手轻松摆动，富有教养。但是这种人胆小怕事，没有远大理想，而且不思进取，喜欢平静和一成不变，所以只是原地踏步和维持现状；遇事冷静沉着，不轻易动怒。有专家明鉴，以这种姿态走路的女人多属于贤妻良母型。
一步三回头的人。一面走路一面回头看的人，其猜忌心与妒嫉心特别强烈。
走路横冲直撞的人。这种人走路极快，不管是在拥挤的人群当中，还是在人迹罕至之地，一律横冲直撞，**，而且从来不顾他人感受。他们性情暴躁，办事风风火火；坦率真诚，喜欢结交五湖四海的朋友，不会轻易做出对不起朋友的事。
走路犹疑缓慢的人。这种人走路时仿佛身处沼泽地似的，行进艰难。这种人大多性格较软弱，遇事容易知难而退，不喜欢张扬和出风头；遇事总是思考再三，否则决不冒险迈出第一步，结果往往错是良机；他们憨直可爱，胸无城府，重视感情，交友谨慎。
拖着鞋子走路的人。抑或说是鞋跟磨损较严重的人，缺乏积极性，不喜欢变化，此外亦无特殊才能，在命运方面容易受阻。
走路时手足不协调的人。这种人走路姿势左右行进与双手摆动极不协调，而且步伐忽长忽短，让人看了极不自在。这种人生性多疑，对什么事都是小心翼翼，瞻前顾后；责任感不强，做事往往有始无终，甚至溜之大吉。
慢悠悠走路的人。这类人平时总是优哉游哉地走路，说明此人无所事事，游手好闲，不务正业。他们大多性格迟缓，对自己放任自流，凡事得过且过，顺其自然，没有太高的追求，缺乏进取心。
小步快走的人。以小快步伐行走的人性情急躁，或许是由于腿短的原因所致。不过，走得快的话，心情自然较为急迫。
走路时故弄玄虚的人。这种人走路左右摇摆，一副得意的样子，他们好故弄玄虚，明明一无所有却要摆出一副卓尔不凡的架势，遇到难题不是推卸转移就是不了了之，不允许别人有半点对不起他们。奸诈虚伪，善于阿谀奉承，往往导致事业、爱情和生活上的失败。
行进时步伐零乱的人。其神经不太健全，通常会背叛其亲长，或遭到破产的命运。
行走时连蹦带跳的人。这种人手舞足蹈，一步三跳且喜形于色，一定是听到了某种极好的消息，得到了意想不到的或是盼望已久的东西。他们城府不深，不会隐藏自己的心思。这种人往往人缘极好，朋友也不少。
蹦跳式行走的人。以跳跃的方式走路，每跨出一步就要身体向前跃出一步，这是一种充满欢乐的步态，显示动作者的健康与乐观。
走路也不安静的人。这种人除了睡觉以外，没有一刻安静的时候，喜欢窜上窜下，以博得别人的注意。做事粗心大意，丢三落四，但慷慨好施；不求名利与享受，安分守己，认真经营自己所热衷的事业；喜欢凑热闹，害怕孤独；健谈，常常口若悬河，评古论今；思想单纯，喜欢户外活动，特别是喜欢徜徉在大自然当中。
从醉态中浮现出隐藏的内心
喝酒，可以让人放松自己，跳脱原本被设定的框框与规范。而有些人只要两杯黄汤下肚，就好像变了个人似的，因此“酒”可说是变换个性的一个开关。过量饮酒，体内的酒精会使人亢奋，对人的大脑神经产生影响，从而使人做出同平时不一样的举动。有愈来愈多的医学研究、追踪实验、报告数据告诉我们，适量饮酒是有益的。可惜演变到现在，酒跟人的关系却似乎负面多过正面，过量饮酒所造成的车祸、酗酒、酒精中毒、肝病的情况和例子非常多。
但酒除了对人健康的影响，还对人的行为意志产生意想不到的效果。从“酒后吐真言”这句俗语就知道了。酒精具有麻痹大脑的作用，所以当某人喝醉后，意识会失去控制，因而对一些事情也就不会在意，这就是为何会有“酒后胡言乱语”。而假若继续豪饮，达到“烂醉如泥”的程度，意识的发挥会受到阻碍，无法感觉外界事物的刺激，大脑进入深度睡眠状态，这时，无意识开始启动，曾经隐藏于内心最深处的影像或者语言会不由自主表达出来，但是醉酒者是不知道的，因为他已失去了主动的意识，就会吐出真言。这时的行动也是他内心最深处所要行动的。
酒后垂头丧气的人。这种类型的人相当胆怯，其实他们是非常活泼，且具有攻击性的人，因此在无形中会树立许多敌人。对于自己既定的目标会积极完成，做任何事都相当随便，但有时也会涌起不安的情绪，而这时酒后的心情就是其真实状况的反应。
酒后一睡方休的人。有的人可能什么都不说，埋头就睡，这种人有正义感，原则性较强，大多个性内向，虽然有时会比较传统保守，但对认定的事情，会全力付出，他们意志薄弱，对别人的要求不论困难与否总是一概答应。和女**往时一旦遭亲人反对就会立即退缩。
酒后牢骚的人。至于在喝酒的时候，不停地抱怨工作、不断发牢骚的人，不用说大部分一定是在工作上积压太多的压力所致，借酒抒发心中的抑郁以及对主管的不满等。一般在公司里敢怒不敢言的人，会随着酒精效应而骂个不停。但是，这种人总是不断重复着相同的抱怨，到最后还是无法解决自己的不满情绪，因此这种抱怨多半是没有建设性的。
酒后撒娇的女人。还有一种一旦喝醉酒便会依偎在男性身边撒娇的女性，平时最不擅长的可能就是撒娇吧。她们在工作上表现优异，即使身为女性也绝不让须眉，属于领导型的性格。别看她们平常像个男人婆，但是只要喝醉就有可能会突然抱着男人猛亲不停。
不停地说话的人。此类型的人在酒后喋喋不休，说的都是不着边际的话。他们看似相当爽朗，对什么事情都不在意。然而平日不爱讲话的人，若是滔滔不绝，多半是他的人际关系出了问题却苦于无人了解，会有些许失落和无奈。
伤心流泪的人。这些人酒后触景生情，于是哭闹一番，他们情感丰富，热情奔放，以自我为中心，是浪漫主义者，一旦爱上一个人，就不会压抑自己的感情，但是这种人对一件事物常常不能专注太久。他们平日大多诚实待人，最痛恨别人欺骗自己。如果一喝酒就情不自禁流泪的男性，多半对异性有强烈的欲望。
酒后大闹的人。喝醉后喜欢哭闹的人。这种人心中深处其实藏着无限的悲哀情怀，平时强颜欢笑不断忍耐着，不让他人看见，只有在喝酒时，才会将心中的苦闷悉数倾吐出来。换句话说，这类型的人在平时不希望他人表现出同情自己的样子，因而总是表现出一副“好强”的姿态。
有的人会想起许多事情，但无处发泄，而引吭高歌，这种人个性内向温和，别人不能轻易打开他们的心门，只有通过深入的了解才能吐露心声，虽然内心深处会有疯狂的想法，却会拼命压制。
酒后大笑的人。喝醉酒后喜欢大笑的人，是潜意识中希望自己能笑得更开怀的人。笑，具有舒缓紧张、放松心情的效果。这种人或许是因为平日生活过于紧张，才会在喝酒后，借大笑来放松自己，远离平日的紧张。在职场上，他们或许有个过于严厉的主管，也或许从小在父母严格的管教下成长，这类型的人年轻时很可能是成绩很好的优等生，希望过着完美的生活，因而给自己的压力过大，他们容易给自己造成头痛、肩膀僵硬等毛病。
从睡态上看到深层次的意识
人在**的睡眠时间是一生的三分之一，这段时间是无意识状态，当然也会有一些是事前准备的，所以我们能够从他人睡觉之前的准备与姿态中看到他们深层次的意识。首先从睡眠前的准备——脱衣上看起：
脱鞋子是第一要务的人。一进门或寝室，便迫不及待地把鞋子脱掉的人。这样的人是个完美主义者，对任何事情都非常认真，绝不苟且。
脱下的衣服很整齐的人。脱衣服时整齐而有条理，并把衣服折好或挂起的人。这样的人多数善解人意，容易接受别人的意见。
脱衣速度快的人。脱衣速度快，有如狂风卷落叶的人。这种人性格外向而友善。
脱衣时慢吞吞的人。脱衣时常常慢条斯理，而且煞有介事的人。这样的人充满自信，对自己目前所过的生活感到满足。
脱衣到处扔的人。衣服脱去后，散放在屋子每一个角落，从不收拾的人，是个自信心和主观都非常强的人，且富于理智及聪颖过人，是所谓的知识分子典型。
脱衣前先卸妆的人。女士们在卸妆时，如果经常先把配戴的饰物除下，然后再“宽衣解带”的人。这类人多半性格纯良温厚，思想深刻，同时敏感而又罗曼蒂克。
脱衣无定式的人。脱衣的方式并无一定的“模式”或程序，次次都不同的人。这样的人一定是个性独特且风趣。
脱完衣服就是睡觉了，一个人以什么样的姿势睡觉，是一种直接由潜意识表现出来的身体语言。观察和了解一个人的性格有很多种方法，但若说到一种最好的方法却并不多，睡姿是其中的一种。一个人无论是假装睡觉还是真正的熟睡，睡姿都会显示出一个人在清醒时，表露在外和隐藏在内的某种思想感情。也许我们刚认识一个人不能够看到他在睡眠时的姿态，但是却可以通过交谈中得知他的睡姿，从而从他的睡姿中了解他是怎样的一个人：
睡在床边。喜欢睡在床边的人会时常缺乏安全感，理性比较强，能够控制自己，尽量使这种情绪不流露出来，因为他们知道事实可能并不是这个样子，那只是自己一厢情愿的想法。他们具有一定的容忍力，如果没有达到某一极限，轻易不会反击、动怒。
握紧拳头睡。在睡觉时握着拳头，仿佛随时准备应战的人。这一类型的人如果把拳头放在枕头或是身体下面，表示他正试图控制这种积极的情绪。如果是仰躺着或侧着睡觉，拳头向外，则有向人示威的意思。
防卫式的睡姿。这种睡姿是脸朝下，头摆在双臂之间，膝盖缩起来，藏在胸部下方，背部朝外，采取这样一种睡姿的人，通常具有很强的防卫心理，并且这种心理时刻存在着，准备随时出击。他们的自主意识多比较强烈，不会听从他人的吩咐和摆布，去做一些自己并不愿意做的事情，更不会向权势低头，如果有人强行要求他们，他们就会采取必要的措施。
婴儿式的睡姿。在睡觉时采用婴儿般的睡姿，这一类型的人多是缺乏安全感，比较软弱和不堪一击的。他们的独立意识比较差，对某一熟悉的人物或环境总是有极强的依赖心理，而对不熟悉的人物和环境则多恐惧心理。他们缺乏逻辑思维能力，做事没有先后顺序，常常是这件事情已经发生了，连准备工作还没有做好。他们责任心不强，在困难面前容易选择逃避。
睡在床的对角线上。在睡觉时整个人成对角线躺在**，这一类型的人多是相当武断的，他们做事虽然精明干练，但绝不向他人妥协，因而他说怎样就怎样，旁人不得提出反对的意见。他们乐意领导别人，使所有的事情在自己的直接监督下完成。他们有很强的权力欲望，一旦抓住就不会轻易放手，而且越抓越紧，绝不愿与他人分享。
仰睡。喜欢仰睡的人多是十分开朗和大方，他们为人比较热情和亲切，而且富有同情心，能够很好地洞察他人的心理，懂得他人的需要。他们是乐于施舍的人，在思想上他们是相当成熟的，对人对事往往都能分清轻重缓急，知道自己该怎样做才能达到最好的效果。他们的责任心一般都很强，于是不会推脱责任选择逃避，而是勇敢地面对，甚至是主动承担。他们优秀的品质赢得了他人的尊敬，又由于对各种事物能够做出准确的判断，所以很容易得到他人的信赖，也会为自己营造出良好的人际关系。
坐着睡。双手摆在两边，两腿伸直坐着睡，这种睡姿在生活当中并不多见，但仍然存在。这一类型的人时刻处在一种高度紧张当中，他们的生活节奏多是相当快的，而且规律化极强。每天在什么时间做什么事情似乎已固定下来，而他们在这个过程中，身体和思想在自然而然中也形成了一定的规律，俨然条件反射一般。
手脚交叉着睡。双臂双腿交叉睡觉的人。自我防卫意识比较强烈，不允许别人侵犯自己。他们的性格上脆弱的，很难承受某种伤害。他们对人比较冷漠，常压抑自己而拒绝真情实感的流露。
俯卧式的睡姿。采取俯卧式睡姿的人，都有很强的自信心，并且能力也很突出。在绝大多数情况下，他们都能很好地把握住自己。他们对自己有非常清楚的认识，知道自己是谁，也知道自己在做些什么。对于所追求的目标，他们的态度是坚持不懈，有自信也有能力实现它。他们随机应变的能力比较强，懂得如何调节自己。另外他们还可以很好地掩饰自己的真实感情，而不让他人看出一点破绽。
睡觉时双脚在床外。双脚放在床外的睡觉姿势是相当使人疲劳的，但还有人选择这样一种睡姿。这一类型的人大多是工作相当繁忙，没有多少休息时间的人。他们的生活态度是相当积极和乐观的，在绝大多数时候显得精力充沛，而且为人也较热情和亲切。他们多具有一定的实力和能力，可以参与到许多事情当中，生活节奏相当快。
睡觉时习惯**。喜欢**的人向往自由和轻盈的东西，所以，被束缚了一天的身体已经够受的了，当晚上回家后，他们就想到应该彻底解放自己。他们是个靠感**的人，做事情时，他们一般靠感性去作决定。例如当这种人新结识一个人时，他们不是按照通常的方法去认识这个人，而完全凭自己直觉去判断这个人，看他是否值得自己去结识，所以成功和失败的经验是相差无几的。也正因如此，他们会受到他人指责，在工作和生活中，有人会批评他们缺乏理性，而喜欢感情用事。但他们不为所动，认为过多的理性会使人生丧失很多乐趣。