B：既然还有转好的可能性，那为什么有人还是会选择自杀呢？

岸见一郎：这是因为他们觉得，令人绝望的事情会一直持续下去，自己没有能力摆脱那种状态。

面对正在绝望的人，没绝望过的人可能会说“现在发生的事情根本没什么大不了，很快就能忘掉”之类的话。但对于陷入绝望的人来说，这种话是听不进去的。

如果自己做不到，也可以借助他人的力量。但有的人不会这样做，或者说，他们觉得这样做是不可以的。他们不知道，就算没有遇到困难，人也不是独自一人活在这个世界上，而是活在和其他人的联系之中，借助他人的帮助生活下去的。不过，也有人并不认同这个事实。

但是，绝望的状态不会永远持续下去，有必要的话，也可以向其他人寻求帮助。如果这样想，就能摆脱绝望了。

重点在于，千万不要钻牛角尖。

如果认为其他人根本就不理解自己的想法，根本没人能明白自己的痛苦，就会认定自己是正确的，其他人不理解自己太过分了，因此对其他人产生恨意。

因绝望而想要寻死的人是孤独的。一个孤立无援的人，会认为自己是正确的。

对于陷入绝望的人，就算周围的人想帮忙做些什么，实际上能做到的事情也相当有限，只有告诉他们：“如果有什么我能做到的，希望你可以告诉我”“我希望能帮上你的忙”。

B：也就是说，认为自己正确的人会感到绝望，最后寻死。那么，寻死的人都是傲慢的人吗？

岸见一郎：不能说他们傲慢。那只不过是他们解决问题的方法不对罢了。如果认为自己是正确的，然而没有任何人能理解自己，那就无法向任何人倾诉自己的烦恼，随之变得孤立无援。

在内心感到痛苦的时候，如果有可以倾诉的人，可能就不至于去寻死了。虽然不确定对方能否理解自己，但人只要觉得自己还能找到倾诉对象，就会去和别人商量，这样就还有救。

但是，如果认为世界上根本没人能理解自己的想法，不去跟任何人倾诉，当然就没法获得任何人的理解。

如果觉得谁都不理解自己的话，就会认为只有自己是正确的。这样孤立的人会因为绝望而去寻死。

C：但是，如果这个人身边确实没有能听他倾诉的人呢？我自己也经常会觉得没法和任何人商量。

岸见一郎：这确实是个难点。毕竟，并不是找谁商量都可以，万一遭到一通说教可受不了。

但我觉得，如果表达出“希望你可以听我倾诉”，就能找到可以倾诉的人。如果有人这么跟你说，你也会听的吧？

C：我会的。不过，也有可能出现对方没时间，或者当时没法听你倾诉的情况。

岸见一郎：当然了，就算跟别人说“希望你可以听我倾诉”，有时也会遭到拒绝。不过，如果只是因为会遇到这种情况，就认为谁都不能理解自己，也是没有道理的。

B：但我忍不住觉得，活在这样一个世界上，今后选择死亡的人会越来越多，这也是没有办法的事情。全球气候变暖越来越严重，环境逐渐恶化；年轻人不得不背负起高龄社会的负担，有可能没法活出让自己满意的人生。

有时我想不明白，在这种严峻的状态下，为什么还非得活下去不可。

岸见一郎：“今后选择死亡的人会越来越多，这也是没有办法的事情”，这话说得真可怕，但其实并不是没有办法。我希望大家能去创造一个让人想要活下去的世界。

改变世界的第二十六步

鼓起勇气和其他人商量。