俗话说“人是铁饭是钢”，在这个世界上，我们想要生存就离不开吃饭。每个人都要吃饭，不过人们吃饭时候的姿势和习惯却各不相同。心理学家长期研究之后得出结论：不同的吃饭姿势或习惯能够反映出不同的心理状态。
站着吃饭。吃饭对于这类人来说，只是维持生命运行的手段。对于吃饭他们不讲究排场，也不讲究享受，在能够填饱肚子的情况下，越简单、方便、省时省力的食物越好。这类人的个性大多非常温和，他们的心里面没有太大的追求和理想，只要能够平平淡淡地活下去就好，很容易得到满足。
一边走路一边吃饭。当我们看到这样的人时，多半会认为他们很忙碌，但这并不一定是事实。很多人之所以一边走路一边吃饭，是因为他们缺乏合理分配时间的观念，不知道如何规划和分配工作时间和吃饭时间。这种人的内心大多非常纠结，在做完一件事情之后，总觉得自己没做好，又反复思考，这会导致他们觉得自己非常忙碌，连吃饭的时间都没有了。另外，这样的人性格大多非常冲动，容易意气用事，只要是碰到让自己感到不舒服的事情，就会插手去管，最后将事情搞到不可收拾的地步。
一边做饭一边吃饭。这样的人可能真的是非常繁忙，总是有很多事情要做，但是在他们的心里，却从来没有感到烦恼，反而感觉自己活得非常充实，非常愉快。他们愿意为别人服务的人，在他们的心里，为自己的家人做这些事情根本就不算什么，只要能看到家人高兴，自己就高兴。
一边看电视一边吃饭。这样的人大多是单身，或者是亲人、朋友、爱人都不在身边的人，他们的内心非常孤独，特别是在吃饭的时候。孤独的感觉让他们难以下咽，而看电视就成了排解内心孤独的最好办法。
一边看书一边吃饭。这样的人大多对饭菜并没有什么过多的要求，只要能吃饱就可以了。在他们的心里有着很多的梦想，也有很多实现梦想的计划，所以吃饭这种事情在他们的心里面就变得无足轻重。
一边做事一边吃饭。吃饭对于这样的人来说，同样是为了能够活下去，所以对于那些享受、排场等没有任何追求。他们有很大的野心，心里面装的也都是自己的事业，所以对吃饭这个事情根本就不在意。
总觉得别人的饭比自己的好吃。这类人的心里有着强烈的自卑感，非常不自信，对于别人的言行以及别人对自己的看法非常在意，总是觉得身边人瞧不起自己。
吃饭的时候不管别人，只顾着自己吃。这类人大多非常自私，并且自以为是。他们的心里面总是以自我为中心，无论做什么事情都以自己为主，从来不考虑别人的感受，也不考虑自己的做法会不会给别人带来困扰。当然，即使给别人造成困扰，他们也丝毫不会放在心上。
吃饭的时候对着一道菜不停地吃，吃完这道菜之后再吃另一道菜。这样的人通常都比较固执，只要在心里认准了一件事情，他们就会集中精力去做这件事，并且这件事不做完就绝对不会去做别的事情。他们做事情的时候总是心无旁骛，即使别人都不看好，他们也不去理会，因为这类人根本就不在意别人的想法。
一边吃饭，一边滔滔不绝地说话。只要是在饭桌上，就必须要滔滔不绝地说话，不管有没有人听，也不在意别人是不是厌烦。这样的人大多都不受别人的欢迎，但是他们不在意别人的想法，只要是自己想做的那就去做，别人怎么看都是别人的事情，只要自己高兴就可以了。
吃饭的时候发出一些让人讨厌的声音，比如吧唧嘴、打嗝等。这样的人大多非常粗俗，并且自以为是。在他们的心里，别人都不如自己，因此别人是什么想法、什么态度根本就不重要，只要自己高兴就好。这类人喜欢独来独往，有时候甚至把别人的痛苦当成自己的乐趣。
吃饭时不发出一点儿声音，只顾着低头吃饭，从来不和别人搭话，这类人通常比较孤僻。他们有很强的防御心理，害怕别人发现自己的缺点，害怕别人攻击自己，也害怕和别人交往。
吃饭时面孔朝上。这类人总是把自己放在第一位，他们从来不考虑别人的感受，甚至根本就看不起别人。
吃饭的时候露出整排的牙齿。这类人大多心胸狭窄，不够大气。他们总是纠结于一些鸡毛蒜皮的小事情，明明是自己的原因，却总是抱怨社会给自己的压力过大，觉得别人对不起自己。
吃饭的时候狼吞虎咽，速度非常快。这种人做事情同样讲究效率，非常果断，在他们心里面，效率永远都是第一位的。这种人看重结果，只有用最快的速度达成自己想要的结果，才能够使他们的内心得到满足。如果是在吃饭之前坐立不安，吃饭的时候狼吞虎咽，这类人通常都是实干型，在他们看来，要做事就必须要好好去做。
吃饭的时候细嚼慢咽，速度非常慢。这种人大多心思细腻，无论是对别人还是对自己，要求都非常严格。在他们心里，规矩是非常重要的，正所谓“无规矩不成方圆”，做什么事情都要按照规矩来。另外，这样的人也非常在意享受，他们认为人活着就应该享受快乐，不要总纠结于各种烦恼和困难之中不能自拔。
吃饭的时候，碰到喜欢的食物就停不下来。这种人大多非常直率，他们从来都不掩饰自己，也从来不会为了交朋友或者是别的原因而为别人掩饰。在他们的心里，好就是好，不好就是不好，根本就没有灰色地带。另外，这种人也可能有非常强的贪念和占有欲，只要是碰到自己喜欢的东西就想占为己有，从来都不去考虑别人的想法和意见。