“我不想去爱了，我怕了。”“为什么受伤的又是我？我并没有做错什么。”“为什么前任那样对我？”这些应该是你的口头禅吧？我猜你也是一个特别害怕失去的人，因为在爱情里受过伤害，所以你害怕痛苦，害怕付出得不到预期的回报。

有时候，你看着身旁的情侣牵手走过，你突然想，如果自己也有对象该有多好，可是，你又害怕失去，害怕遭到恋人的背叛。

在爱情中，你全身心地投入进去，爱得死心塌地，最后换来的却是对方的一刀两断。你不甘心，你想知道为什么。对方说年轻时的爱情都是如此，多谈几次恋爱就明白了。只可惜，经过这次恋爱后，你再也不敢去爱了，因为你害怕失恋、害怕分手。你不明白穿越人山人海好不容易才能够走在一起的人，为什么要分手。

于是，你仿佛习惯了一个人的生活。饿了你会叫外卖，孤独了会拿出手机找人聊天，寂寞了会玩游戏或者看剧。亲爱的女孩，我懂你现在的感受，你所有的害怕，其实都有因可循。

说起来，林喜就是一个在爱情里受过伤害便不敢再去爱的女孩。林喜是我在机场候机时认识的姑娘，那天她坐在我旁边，见我在看书便主动与我交谈。我俩有一搭没一搭地聊着，她说她是回成都工作，我说我去旅游。于是我们互相加了微信，到成都后，我又找她一起吃了火锅。

在我眼中，林喜是一个乐观健谈的女孩子，她说话的声音很清脆，我故意开玩笑说：“你这样的女孩子应该有很多男生喜欢。”她笑笑说：“我在公司里属于‘中年人’了，新来的小鲜肉都会故意叫我‘阿姨’。而且，我被上一段感情伤怕了，不敢再去爱了。”

林喜在大学里交了一个男朋友，两人从大一走到大四，在大学四年里，两个人的感情很好，毕业分手的原因是林喜选择放过自己。林喜身边的闺蜜一致认为男生是一个十足的渣男，在林喜身上蹭吃蹭喝，觉得谈恋爱女朋友给钱理所当然，基本上很少付钱，都是林喜在付出。

听完林喜的经历后，我有点心疼眼前这个乐观开朗的女孩，问她男孩到底有没有爱过她。林喜说有，只可惜男孩的野心太大，也怪自己爱得太奋不顾身。在大学里，男孩的苹果手机是林喜管家人要钱买的，男孩出去玩没钱了，也是林喜给钱。林喜的家庭条件中等，每次问家里要钱都是以自己的名义。她有些过意不去，但又心疼自己的男朋友没钱用，便只好委屈自己。

林喜身边的闺蜜都劝林喜早点放手，林喜不肯。她认为或许等到毕业后男孩有工作就好了，也许那时候他就能懂得挣钱的辛苦，懂得一切的来之不易。

其实，林喜就是一直给自己找理由罢了。两人之前在外面租房住的那段小时光太过美好，她舍不得放手。两人下课后一起买菜做饭，一起打扫卫生，一起依偎在沙发上看电视。男孩主动帮她洗衣服袜子，林喜坐在一边偷拍他洗衣服的样子发朋友圈，惹来很多朋友的羡慕，大家纷纷留言说“秀恩爱分得快”“份子钱已备好，就等你们结婚了”。林喜也笃定地认为，眼前的男孩就是她值得托付一辈子的人。

每当林喜和闺蜜说她想和男孩过一生时，她的闺蜜们都坚决反对，因为男孩只知道用林喜的钱，很少给林喜买东西，她们都认为林喜被男孩利用了。林喜自己知道，是她爱得太深了，男孩却没有像她爱得那么用力。

随着毕业的临近，林喜必须得做出一个决定，最终她选择了分手。尽管男孩问了无数次为什么，也说了很多承诺，林喜仍决意分手。她知道长痛不如短痛，与其卑微地爱着一个人，不如放过自己去重新遇见另一个人。

分手后，林喜没有立即去谈恋爱，而是把心思都放在了工作上，用忙碌与梦想来治愈爱情的创伤。时间久了，身边有朋友给林喜介绍对象，林喜婉拒，说想再等等。公司也有同事跟林喜表白，她婉拒说两个人不合适。

其实，林喜就是害怕受伤故而选择拒绝恋爱。这是她单身生活的第二年，她说也许到了第三年她内心的伤痕会痊愈，也可能不会。我问她：“如果一辈子都无法痊愈，你难道一辈子都不给自己重新开始的机会吗？”

你在爱情里奋不顾身地付出了，结果没有得到收获，反而因为失恋伤心难过了好一阵甚至好几年。你因此拒绝恋爱，实际上是忽略了两方面的问题。

从自我来说，失恋是帮助你认清一个人，让你知道有些人不值得你用尽全力去爱，并且告诉你爱情并非十全十美，它也有自己的游戏规则。你要学会成熟，要懂得不是所有人都值得你拿真心去对待，这样才不至于被伤害得狼狈不堪。

从外界来说，失恋是告诉你你们不合适，你也许是对的人，但不是他生命中对的人。失恋的好处就是给了你更多的可能性，不要紧握着过去不放，要调整好自己的状态，去迎接全新的自我、全新的生活与对的人。

我也有过这样一段时间，因为害怕在爱情里奋不顾身付出得不到回报，于是就一直过着单身生活，最后单身了好几年。现在想想，的确是自己太傻了，为一个早就已经离开的人封闭自己，完全是在耽搁自己与对的人碰头。

那时候，第二段感情结束，我特别害怕爱情，我告诉自己宁愿单身一辈子也不要去谈恋爱，因为恋爱意味着会有背叛、分手、哭泣的可能。为了避免这些可能的发生，我宁愿不要爱情，就像诗人顾城所写：“你不愿意种花，你说，我不愿看见它一点点凋落。是的，为了避免结束，你避免了一切开始。”等到经历了是是非非，等到时过境迁、芳华不再时我才恍然大悟，原来这些年我一直坚持的观点是错的。如果我因为害怕爱情故而选择抗拒，那么爱情里的酸甜苦辣我都无法感受，这将是人生中很大的遗憾。

我也经常在微博收到读者的信息。20岁出头的年纪，她们诉说的除了这个年纪该有的迷茫外，还有无处安放的爱情。我问她们为什么爱情会无处安放，好几个姑娘都告诉我是因为害怕在爱情里受到伤害，不知道该怎样去爱了。其中有一个读者的留言让我印象深刻，大致内容是说与前任分手后伤口并没有快速愈合，反而越是努力去忘记，越是刻骨铭心。她听见前任喜欢的歌会哭，看见个子高的男生的背影会哭，甚至身边的朋友给她介绍了新的对象，她却和别人说自己无论如何都忘不了前任，最后对方撂下狠话说：“你这种人只适合活在回忆里。”

因为被伤害过所以选择封闭自己，你以为这是一种保护，其实只会把自己弄得伤痕累累。重新开始不等于重蹈覆辙，而是去遇见新的人与新的时光。

别再因为害怕在爱情里受到伤害而选择不谈恋爱，这样做最后受伤的仍是你。请你试着打破自己画地为牢的枷锁，试着去重新开始。别害怕爱情会失败，也别害怕爱了之后不会天长地久，把那些失败与伤害当作帮助你成长的经验，当作浇灌你内心强大的雨露，说不定这一次尝试之后，一不小心就能走到白首呢。