记得有一年的夏天特别热。那时我自己还没有车，每天坐公交车上下班。有一天下班，照常坐公交车回家，车里人挨人，挤得水泄不通。虽然已近傍晚，但天气依然很闷热，加上车里人多，让人有种要窒息的感觉。我旁边站着一位妇女，只见她满头大汗，脸色发白，似乎有点虚脱，站都站不住了，估计是中暑了。我忙让旁边一位小伙子给她让了个座。她坐下后，身体并没好转，似乎有昏迷的征兆。车厢里此时热闹了起来，大家七嘴八舌地议论着，不知道怎么办好。

其实中暑很好治，轻松的几个穴位按摩就可以药不到而病除了。我让大家不要着急，给我腾出一块地方。我替这位大姐按摩按摩就好了。我首先按摩的是风池穴（位于胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处）。我用食指和中指指腹一起按压，并以穴位为中心前后、左右移动。

然后按摩位于下嘴唇正下方凹窝处的承浆穴。以右手拇指指尖按压。最后是位于手掌根部末端圆形小骨前方凹陷处的神门穴。以左手拇指指腹按压。我给她按摩时，以10秒钟为一次，次与次之间相隔5秒，大约十分钟后，那位大姐的症状就得到了缓解。

其实这种按摩的作用主要是放松颈肩部肌肉、缓解头晕头痛及颈项疼痛、生津止渴、镇静安眠、缓解紧张。