一、新婚期出轨

1. 旧情未了

以玲玲的案例来说，玲玲结婚不到半年，她丈夫就出轨了，出轨对象是前女友。原来他跟前女友分手后，一直都保持联系，有时还出去“约一下”，甚至在跟玲玲恋爱期间，他跟前女友还有滚床单的行为。婚后第三个月，玲玲发现了丈夫的出轨行为。她提出离婚，然而她父母不同意离婚，她丈夫也下跪哀求，不同意离婚。

这种属于旧情未了的出轨。一方面，前女友的某些方面很能满足这个男人，但在重要的方面他又没办法认同他的前女友，所以他一直在玲玲和前女友之间犹豫不决。当时，我们的解决方案是安排三方会谈。玲玲的丈夫却表示：“我宁愿离婚，也不要三方会谈，我不要再伤害前女友。”他对前女友有很深的愧疚感，他之前让前女友堕过两次胎，还接受了前女友给的大量金钱。因为这份愧疚，加上他心太软，他跟前女友始终没有彻底分手。最后弄得两头都没有满足，对他都有埋怨，他自己也很痛苦。

2. 婚心未定

爱爱结婚才半年就面临离婚，不过她的情况是男方提出离婚。这个男人对她说：“我跟你之间没爱了，我不爱你了。”他们二人是闪婚，结婚也很简单，没有仪式，也没有度蜜月。婚后男人经常去外地出差，爱爱要找到丈夫也很难。

这个男人在出差时又找了别的女人，他的工作是销售，经常去各个地方出差。他本人在很多地方都有女朋友，身边女朋友一直都不断。这种人就属于婚心未定，没有定力。

这个案例，我是直接辅导他们离婚的。他们既没有进入婚姻中的角色，没有建立依恋关系，也没有相互认可。这根本不需要进行三方会谈，直接谈离婚更适合。

3. 夫妻生活不和谐

兰兰结婚一年多后，发现丈夫出轨了。在这一年多里，他们夫妻两人一直没能顺利完成夫妻生活，很痛苦。原因是兰兰的器官**，导致没办法进入。在这样的情况下，她丈夫忍耐了一年多，憋不住了，才找了别的女人。接受辅导后，她能够正常地和丈夫过夫妻生活了。但是，她丈夫发现自己还是很爱那个女人，最终两人选择了离婚。

4. 磨合矛盾

丽丽结婚不到半年，夫妇二人发生了各种各样的矛盾冲突，导致他们根本没办法在一起。

最初谈恋爱时，什么都好，但是婚后就变成了什么都不好。两人生活习惯不一样，吃饭都吃不到一块。丽丽对丈夫有很多不满，他做什么都令她嫌弃。两人最终分开了，这是新婚期里磨合失败导致的离婚。

二、孕产、育儿期出轨

孕产、育儿期的出轨可以细分成三大类：生育问题导致出轨；一胎时出轨；二胎时出轨。

1. 生育问题导致出轨

小于结婚13年了，一直没有孩子。十几年来，她丈夫坚持要孩子，但小于始终没能怀孕。后来，他就去外面找了第三者。情人怀孕后，找到小于逼着离婚。

对这个案子，我采取了辅导离婚。为了要孩子，小于和丈夫受了很多的罪。夫妻两人以前如胶似漆，后来闹得不可开交。男方有了婚外情后，干脆搬到了外地情人的住所，不回家了。这种情况下，夫妻感情完全破裂，可以选择分开。

这种纯粹是生育需求导致的出轨，还有的因为要生儿子导致出轨，从而要离婚。有一个案例，夫妻两人生了三胎，全是女儿。这个男人虽然很爱妻子，但为了要男孩，在外面有了情人。他的情人答应他，一定帮他生儿子。这话很荒谬，这种事情怎么保证？怎么能够确定呢？后来，这位情人也是生了两个女儿，也是独自带着孩子生活。这种情况我就不会建议他们离婚。

2. 一胎时出轨

大多数家庭在生一胎的时候，在孕产育儿期，通常会出现3个问题。

（1）性饥渴

很多女性怀孕时，不让丈夫碰，也不会协助丈夫去满足。丈夫说：“没事，忍得住，扛得住”，结果却忍不住、扛不住了。刚开始的时候，男人看看片子来满足自己，但尝过女人味道的男人，他哪里还愿意自产自销呢？在这个特殊时期里一些男人容易出轨。

（2）情感饥渴

女性在生育、哺乳期间要承受很多压力。怀孕期有孕吐反应，丈夫一门心思要伺候她，真的是没有一天安宁。生完了孩子，要坐月子、要喂母乳。一直到小孩子一周岁之前，整个过程对夫妻都是非常大的考验。女性做了妈妈很敏感，很多心思都花在孩子身上，对丈夫的关注少了很多。

男性要帮忙照顾妻子、孩子，家庭琐事很多，压力也大，情感上却没有得到满足。

试想一下，一个男人在外面加班加点，忙得累死累活，到家还没喘口气，还没喝口水，妻子就嚷嚷着腰酸、肚子不舒服，男人还要帮忙做家务活。时间久了，他身心俱疲，很可能去外面找一个女人温存。

有一个案例，就是一位这类的男人，他的情人是同公司的前台。那位姑娘对每个人都是笑脸相迎，客客气气的。有时候还帮他倒茶，寄快递。这些很日常的小事，在他的眼里很宝贵。他觉得这个女人特别温暖，甚至还想要跟她结婚。

（3）婆媳大战

生孩子后的婆媳大战，我们很多人都会遇到。很多夫妻在一起过得挺好的，婆婆要来之前，两人就吵了起来。妻子觉得婆婆不好，不想让她来，就跟丈夫沟通。两人沟通不了，就演变成吵架了。婆婆真来了，相处没几天，妻子就对婆婆有很大意见，觉得婆婆性格强势，生活习惯、卫生习惯不好，碗洗得不干净，菜切得太大块……诸如此类的琐事。

家中由于婆婆的介入而出现婆媳问题，男人被迫要选边站，很容易受夹板气。他长时间在家中得不到温暖关怀，就很容易出轨。

3. 二胎时出轨

二胎时，除了会面临和一胎相同的问题以外，还会有心理压力、对婚姻的倦怠等问题，也容易导致出轨。其中，最主要的是源于心理压力的出轨。

要二胎面临的心理压力，跟一胎时不太一样。有的男人不想要二胎，妻子一定要生。有的男人挣钱能力有限，这是一种压力。有的男人觉得生一个老大已经让人心烦意乱了，还要生老二，到时候出气筒又是自己。他根本不想生，这也是一种压力。

还有情况是夫妻关系不好，妻子就想通过生二胎修复关系。其实这样的做法并不可取。实际上，生二胎只是把生一胎的步骤重复了一遍，并且生二胎的出轨率，比生一胎的出轨率要高。

你们的婚姻，已经承受了风风雨雨和各种各样的压力，出现了各种问题，这个时候再生二胎，会把问题变得更加复杂，更加难处理。

另外，还存在一种心理问题，有人认为女人生完孩子之后就松垮了，男人觉得没意思了。还有的男人，可能因为妻子身上有奶腥味、妇科问题等，心理上有障碍，导致夫妻两人没有办法在一起。

综合来说，在孕产、育儿期，男人容易出轨主要是因为性、情感、人际关系等方面的问题。

这些不解决，就会产生压力。男人一有压力，就容易想去外面寻找点乐子放松，这就是孕产、育儿期内出轨的原因。

三、学龄前期出轨

1. 原生家庭防御模式激发创伤

当孩子到了学龄前期时，家庭中常常会出现一个现象：夫妻双方很容易因为育儿、家庭矛盾等原因，激发出原生家庭的防御模式，导致夫妻关系恶化，甚至出现婚外情。

举一对经常吵架的夫妻的例子，有一天争吵时，男人突然发现妻子非常像自己的妈妈——那种没完没了、啰啰唆唆的模样，怎么看都特别像妈妈。那一瞬间，他从心里就开始厌恶、否定妻子。再后来，他出轨了……为什么会出现这种情况？答案都藏在他的原生家庭里。

这个男人的父母关系并不好，时常有争吵。他的妈妈很爱抓住一件事不放，喋喋不休地说得人心烦意乱，令家人几近崩溃。他父亲也因此很厌烦家里，就有了婚外情。他从小也很反感妈妈的唠叨，本来他学习成绩很好，就因为他妈总喜欢唠叨他的学习，导致他高考时出现逆反心理，最终影响了成绩。对这个男人来说，争吵、唠叨就是可以压倒他的最后一根稻草，足以让他逃离家庭，去寻找别人的怀抱。

父母的某种行为让孩子反感、讨厌，甚至让他有了创伤。当他在伴侣身上看到同样的行为时，他的创伤记忆会苏醒。他会对伴侣产生敌意，觉得伴侣很讨厌，甚至会直接否定伴侣和这段关系。如果是这种情况出现了婚外情，就属于创伤型出轨。

应对这种出轨，我们可以根据这种类型的问题去分析原因，然后去满足他、疗愈他。平时沟通的时候，可以用我在“夫妻沟通法门”中提到的疗愈性语言去交流，打开他的心结。一般辅导这类案子，我都会从两个方面去分析出轨男人的原生家庭：一个是他原生家庭父母的婚姻模式，一个是他父母的教育模式。

2. 理想破灭型出轨

当理想照进现实，仙女走进了婚姻，就有了落差。有一个案例是这样的：夫妻两人最初相识的时候是夏天。女孩扎着马尾辫，穿一身长长的白裙子。风一吹，裙裾飘飘。看到这一幕，男孩一下子就迷上了她。他觉得白衣女孩好温柔、好纯洁、好漂亮，就像下凡的仙女。后来他们成了家，有了孩子。因为孩子，温柔的仙女变成了可怕的母老虎。她动不动就发脾气，还会打孩子。他十分失落，心想我娶的妻子怎么是这样的人呢？所以，他就到外面找了一个温柔的女人。

但是他没有想过，为什么这个原本温柔的女人会变成这样呢？这也有丈夫本身的问题，因为他不管孩子。

3. 情绪出口型出轨

很多媒体报道过，国内离婚原因比例最高的是家庭琐事，事实确实如此，婚姻中的日常矛盾，最容易导致夫妻问题。有的男人选择了离婚，有的男人选择了出轨。如果男人因为日常矛盾出轨，就属于情绪出口型出轨。

这样的男人有很多情绪，他很想找一个人聊天，排解内心的不满和孤单。至于找谁聊天，可以分很多类型，这里简单列举常见的两类。一种男人会到网上找网友聊天，聊家里的烦心事、自己的各种事情。时间长了，聊着聊着就出问题了。还有一种会找身边的熟人聊天，比如女同事。我印象比较深刻的一个案子就是这种情况。那个男人不到30岁，找了一位40多岁的女同事聊天，聊到最后，跟她出轨了。那位女同事还闹着要跟自己的丈夫离婚，还好没有把他暴露出来。如果暴露出来后，就不是闹离婚那么简单了，他根本不会娶那个女同事。

通过这个案例，大家会有这种感觉，有时候，一些阿姨也很可爱、很天真。四十几岁的女人听二十来岁的已婚男人诉苦，两人就诉出感情来了。她一下子变得充满了母爱，满心想把他照顾好。深入分析，可能这样的女性内在也有情感匮乏，所以才容易被打动。

四、幼儿园时期出轨

1. 问题解决型出轨

从大量的辅导工作中，我发现一个比较常见的现象：幼儿园的家长会相互出轨。开始的契机，多半是家长交流群，一个是孩子爸，另一个是孩子妈，两个人在群里特别活跃，总会积极发言，指点别人孩子该怎么教育，一来二去，两个人就走到了一起。

我辅导过的一个案子就是这样。两人都是家长，女方还离了婚。男人经常和她在群里交流，觉得这个女人好温柔、好有才华、好会照顾孩子，浑身上下都是优点。他就要离婚，想娶这个女人。当时我们安排了一个会谈——安排这位男家长和女方的前夫聊聊，了解他们是因为什么事情导致了离婚。他才发现那个女人其实并不像他想象的那么温柔，而是一个比较强势的女人。女方的前夫透露她特别强势、霸道，什么事都要按照她的方式来。了解这些细节后，这位男家长马上说：“我也吃不消，还是自己妻子好。”

这类就属于问题解决型出轨，他认为妻子某些问题处理不好，因此觉得情人好，所以他就出轨了。

2. 对妻子的认知出现了问题

这个案例比较特殊，男方是我们的同行，也是做心理咨询的。他家中有两个男孩，老大上小学，老二上幼儿园。孩子们的学习成绩都不好，还调皮、不听话，他妻子被折腾得筋疲力尽。当时他请了一名专门做亲子教育的未婚姑娘。工作能力很强。他希望这个女生能够帮他把孩子教育好。这姑娘把亲子教育做得很出色，孩子们变得懂事、听话了。因此他不顾一切去追求她，两个人谈了恋爱，他就要逼妻子离婚。妻子自然不答应，但她采取了一个好的方式，就是做咨询。我们了解情况并作了分析后，约谈了那位做亲子教育的，提出了如果他们俩结婚的话，这两个孩子就归她抚养。听到这话，她马上表示：“我也教不了那两个孩子。”

这是怎么回事呢？她告诉我们。在孩子父亲眼中，两个孩子都是笨蛋，只知道调皮捣蛋。然而，身为老师的她却发现孩子根本不笨，调皮也是有原因的。这位父亲不仅这一次出轨，之前也出轨过。因此她对未来也感到困惑。从事心理咨询的人都知道，出轨对孩子产生的负面影响有多大。

孩子有问题，他就认为是妻子教育不当。夫妻关系不好，也认为是妻子的问题。这种类型属于对妻子的认知出现了问题。

跟妻子过不好，那就离婚好了，为什么他非要出轨？实际上，他总觉得自己是正确的，应该被人仰慕、被人崇拜。他妻子不仰慕他，但那些求助者会仰慕他，情人也会仰慕他。往深处说，他出轨背后也有这层心理原因。

3. 拒绝**出轨

这也是十分常见的原因。孩子出生后，小两口熬过了最辛苦的几年，直到孩子读幼儿园，才有了些许放松。但是长期的疲惫令夫妻的**处于亚健康状态，夫妻两个人没有心情正常生活。大多数情况下，妻子心想我太累了，你又不帮忙分担，怎么可能还愿意跟你做那种事情。

女人进入婚姻后，成了妻子、母亲，她要承担的事情很多，很累，也会敏感。男人不做家务，不带孩子。譬如回到家看见小孩子丢在地上的东西，都不会捡一下。导致妻子心里积压了太多负面情绪，妻子不愿意跟丈夫同房。如果是那种挣钱不多、照顾家又少的男人，女人会有更大的愤怒和情绪，更会拒绝他。

对男人来说，如果你拒绝他的次数多了，他就没有面子，觉得没有做男人的价值和尊严，他会有焦虑和压力，会有很大的挫败感。他会想你不要，有人会要。你不愿意做，有人愿意跟我做。

我辅导过的一位女士就经历过这样的事情。她丈夫放话：“你不跟我做，我花钱找别的女人”。她也来一句：“你去！你去花钱找别人做好了”。结果，他真去找别人了。

女人一定要知道，如果你跟丈夫3年、5年，甚至10年都没有夫妻生活，他不出轨都说不过去。这个就像吃饭，俗话说一顿不吃饿得慌，三顿不吃，连造反的心都有了。性是人类重要的生活内容，是正常的生理性的需求。

五、中小学时期出轨

1. 瘙痒型出轨

夫妻之间有一部分问题解决了，有些需求也满足了，但是双方之间缺少必要的尊重和关注，以及必要的肯定和崇拜。如妻子可能经常否定丈夫，经常跟他吵闹，甚至还闹离婚，最终导致他出轨，这就属于瘙痒型的出轨。

婚姻里面的小问题累积起来就成了大问题。处理瘙痒型的出轨关键是调整好夫妻关系。丈夫到外面寻找的就是肯定和崇拜，希望有人给他点赞，让人觉得他真厉害。他想要一个温暖的港湾等等。当夫妻进入瘙痒的状态时，如果双方不懂得给对方挠一挠痒痒，他就找别人挠了。

2. 觉醒型出轨

最让人担心的就是觉醒型出轨。男人一旦觉醒，你就没有办法跟他在一起了。强扭的瓜不甜，大家的人生道路不同，只能分开。

我处理过一个觉醒型出轨案例。这位女士的丈夫是大学本科，她是研究生。最初她丈夫就不是特别喜欢她，而是她倒追她丈夫，硬生生把这个男人给追到了。婚后等小孩子上了小学，她丈夫越来越觉得人生不能这么过，越来越觉得妻子不是自己想要的，总觉得这个婚姻不如意。他虽然是本科毕业，但后来又读了EMBA，读了DBA。通过自己的奋斗，通过抚养孩子的历练，他的人生逐渐打开来了，他更加意识到妻子不是自己想要的那种女人。我们在辅导过程中，我跟这位男士谈了5次，确定了他是觉醒型出轨。最终，我们建议这位女性考虑离婚。

事实上，这位丈夫对妻子也有诸多的肯定，但他们各自想要的婚姻模式并不一样。我们给他们两人做了原生家庭分析，做了婚姻匹配度分析等一系列分析，最终确定这个女人不是他心里想要的人。我们还帮他分析了他的情人，其实也不是他想要的。当时，我非常坦白地告诉他，离婚没有问题，问题是他跟情人也不合适，并不匹配。在辅导的过程中，他就跟情人分手了，最后也还是离了婚。

3. 补充型出轨

为什么我会把补充型出轨归类到中小学这个阶段呢？因为婚姻往往要经历过一定的时间才会沉淀，让夫妻双方对伴侣有比较准确客观的判断。这个时候就可能会出现一种情况，男人觉得自己妻子只有60分或者59分，他想要一个更高分的妻子。一旦发生这种状况，虽然他跟妻子有互动，也认可妻子，但他就觉得妻子不够完美，会跟妻子产生矛盾冲突，从而出去找其他人。这就叫做补充型出轨（也是夜宵型出轨）。

他找女人纯粹就是补充妻子的不足，这种是最常见的出轨。

六、大学时期出轨

相对于其他阶段，这个阶段出轨相对比较少，但很多人也会遇到。

1. 目标完成型出轨

生活中人们常会看到，有的夫妻等孩子高考结束，上了大学后就提出离婚。我们辅导的这类案子很多。其中有一部分夫妻早已确定要离婚，就忍到高考结束才去办理。可能丈夫以前就出轨了，也有可能在这个时候出轨了，这种就属于目标完成型出轨。

这种出轨处理起来相对来说比较难，就像我们经常说的爱无能了。因为夫妻双方都没有能量了，两人都感到绝望了，没办法了，大家就离婚达成了一致性，很难挽回。

2. 空巢型出轨

尤其是40~50岁和50~60岁这两个年龄段的人群，他们的子女大学毕业了、结婚了，他们又都退休了，每天呆在一起，又产生了新的矛盾冲突，两个人经常在家里大眼瞪小眼。这时候，丈夫因为没有合适的方向，就很容易找其他的女人。这就是空巢型出轨。希望大家要特别注意这个类型。

还有一些男人快60了出轨，这叫“50后的挣扎”“50后的最后一口气”。我们常常说在官场上有“59岁现象”，其实在婚姻里也有。人在五十几岁的时候，人生、事业要落幕了，就想做最后的挣扎。当男人感觉到人生要凋谢的时候，就特别想要找年轻的女人来证明自己还年轻，还有活力，还有第二春。这种类型处理起来也比较难。