琳琳是个典型的射手座，对于朋友，只想念不联系。在上学的时候，因为外向开朗的性格，让琳琳交了许多好朋友，其中不乏一些无话不谈的闺蜜。可是，大学毕业之后，大家都各奔东西了，说好了毕业之后常联系，可琳琳天性就是如此，对于自己的朋友，只会偷偷看她们的朋友圈、QQ空间、人人空间之类的，但就是很少发个短信、打个电话。工作一段时间之后，琳琳想要出去玩玩，于是就在QQ上联系那些在外地的朋友们，看看谁有空可以接待自己，她再决定去哪儿玩。可是，在QQ上几乎把好友问了一个遍，也没有一个人给她一个确切的答复。有的说最近工作很忙，有的说最近在出差，有的说最近家里有很多事情，竟然没有一个人说你来吧，我接待你。

琳琳很纳闷，大家都是怎么了，一个人有事，难道大家都有事吗？于是，她就想找人聊聊天，先找的是自己大学时最好的朋友，可是还没说两句，人家就说工作忙，改天有空聊。琳琳意识到自己的这些朋友都已经快要忘记自己了，她十分懊恼，自己并没有做错事啊，怎么大家都这么对自己呢？

其实，琳琳的问题恰好出现在她自己的身上，并不是大家忘记了她，也并不是毕业之后大家都变了，而是因为琳琳毕业之后都没有联系过大家，让大家几乎已经忘记了琳琳的存在。心理学上有一种近因效应，就是说人们在标记一系列的事物时，往往最末尾的部分是记忆最深刻的，而中间的部分将会省略许多，很容易忘记。尤其是当信息中间间隔的时间较长时，近因效应是十分明显的，这是因为之前的信息已经逐步忘记，而近期的信息又十分突出，所以更容易记忆。

琳琳正是如此，她大学期间是十分活泼开朗的，但是随着时间的流逝，这些记忆会越来越模糊，琳琳又不知道和大家保持联系，所以，大家渐渐忘记了琳琳当初的样子。不和大家联系的琳琳会让大家觉得很冷漠，于是，冷漠的琳琳更容易被大家记忆，琳琳的朋友们也就越来越疏远她了。

心理学家曾经做过实验，同样一段文字，分为几个部分，用同样的讲述方式讲述给受试者听，结果几乎所有的受试者都是对最后一部分文字记忆深刻。这就是为什么有些演员从未演出过好作品，称不上一个好演员，而突然有一次饰演了一个成功角色，人们的评价立马就变成她是一名出色的演员，对于之前的角色全部忽略不计；一些企业集团一直给人冷漠的印象，偶然一次出现企业员工见义勇为的行为，人们立即认定这家企业集团是一个积极向上的好企业；一种食品一直被人们认为是非常健康的，而最近的一起新闻报道中称，这种食品操作环境不卫生，人们就立即觉得这种食品是不能吃的……

很多事情都是因为近因效应的作用，才会发生了突然的转变。值得我们注意的是，在人际交往方面，常常会出现负性近因效应。打个比方，小张和小李是好朋友，两个人无话不谈，十分要好，可是，最近一段时间小李总是不爱理会小张，忽然有一天，小张知道小李打架被抓进派出所，小张立即感觉自己被骗了，认为小李根本就是一个不法之徒，于是小张就和小李断绝了来往，这就是负性近因效应。无论之前的小李对小张是多么好，一旦发生了最后的坏事，小张对小李的印象都会降到最低。

感情，并不是等我们需要时才去维护，更不是等我们有空的时候才去维护的，所以，为了避免在人际交往中出现负性近因效应，我们应该学会为自己的感情保鲜。

想要为自己的感情保鲜，首先要时常和自己的朋友保持联系，哪怕只是发个短信，哪怕只是打电话中的几句寒暄，哪怕只是朋友圈里的一个回复，哪怕只是QQ空间里的一句留言，你做的这些并不是白费功夫，这会让你的朋友知道你是惦记着她的，你最后留给朋友的印象是你还在惦记着她们，这对于你的人际交往是十分有利的。

其次，要学会传达正面的信息。难道是把自己不好的一面隐藏起来吗？并不是，只是说叫你多做一些传递正能量的事情，那些负面的事情最好连做都不要做，如果在迫不得已的情况下你做了负面的事情，那么你就要及时作出说明，让朋友们理解你。

最后，要学会改变人们对自己的看法。就算是你之前留给人们的印象是十分差劲的，你也是可以利用近因效应改变大家看法的。可能一次两次并不会起到效果，但是次数多了，人们对你的印象就会改变的。因为之前的印象会随着时间越来越模糊，而你做出改变后的印象却越来越深刻，久而久之，大家对你的看法就发生了改变。

不要吝啬自己宝贵的时间，多和朋友保持沟通，保持交流，才能让自己的感情处于新鲜的状态。就好比是工具，你不能说用就用，如果平时你不注意保养工具，当你需要时，就会发现工具已经生锈了，已经失去了使用价值。朋友也是如此，想交朋友，那就要注意“保养”朋友，才能做到想用时就可以用到。