听说过这样一段爱情故事：

一个体重150多斤的丰腴女孩，爱上了一个颜值很高的邻家哥哥，可邻家哥哥并不喜欢她，想拒绝又不想让彼此太尴尬。于是随口说笑道：“要是你能减到100斤，我们就在一起。”

女孩把此话当了真，拼了命地减肥，非同一般地自我虐待。然而，因为减肥方法不当，太过急功近利，女孩把自己送进了医院。她以为她可以赢得爱情，迎来的却是生命垂危。女孩弥留之际，让闺蜜拨通了邻家哥哥的电话，想把自己有生以来最美的一面展现给心上人，可不知道什么原因，那位邻家哥哥始终没有出现。

衣带渐宽终不悔，为伊消得人魂飞。或许有人会为之感动，但更多的人想必会替其感到不值。

生活中不乏类似的例子。有些人抱怨说：“我很爱他，为了他我宁愿放弃一切，只要是他喜欢的我都愿意去做，他不喜欢的我再喜欢也不做，可是他为什么就不爱我？”

事实上，当一个人在爱情中完全丧失自我的时候，他同时也就放弃了得到认可和尊重的权利。无论是对待爱情还是婚姻，如果把感情全部寄托在对方身上，舍弃了自我，出卖了自尊，感情也就失去了保障。

爱是一种双向的情感交流，并非单一的狙击，两情相悦的才叫爱情。如果两个人真心相爱，是不需要任何一方刻意改变自己，去取悦对方的。

如果他不喜欢你，你掏心挖肝也枉然，如果真的彼此倾心，又何来谁要取悦谁？那些对你无感的人，就算你使尽浑身解数，俘虏了他，打动了他，但这样的关系是不是有些勉强？当初他不接受你，定然是对你的某些条件感到不满，眼下被你一时的手段征服或是打动，可日久天长，当他心目中的理想对象出现，就难保他不会移情别恋。

所以，爱别太疯狂，更不要勉强。

02

美国著名的“自尊运动之父”纳森尼尔·布兰登博士说：“永远不要与一个对你的智慧、才能、聪明不感兴趣，不支持、不鼓励你的男人有任何瓜葛，如果你爱上这样的男人，有一天你就会发现：不但他不懂得爱你，你自己也会失去爱自己的能力。”

不管是男人还是女人，都不要爱一个人爱得浑然忘却自我。这个社会越来越不欢迎不顾一切的爱。给他呼吸的空间，也给自己留个余地—飞蛾扑火般的爱情，正在进行时固然让人觉得壮美，但若它成为过去时，你如何收拾那一地的狼藉？投入那么多，你能否面对那惨重的损失？

海燕18岁那年高考落榜，在父母的帮助下在县城开了一家创意礼品店。小县城的消费水平有限，礼品店的状况没有预期的那样火爆，但收入足以让她活得有滋有味，而且，海燕非常喜欢这份事业，那段时期，她过得很充实、也很快乐。

一切在她恋爱以后发生了改变。她的男友是当地一家文具厂的老板，手中已有几百万的资产，称得上年轻有为。一开始，男友对她很不错，海燕也把当成了上天派来照顾自己的白马王子。他们相恋一年以后结了婚。

婚后，海燕完全成了男人的附属。为了能够更好地相夫教子，她卖掉了礼品店，做起了家庭主妇，每天为丈夫洗衣做饭，准备着为丈夫生儿育女，对其言听计从。她以为，自己会这样平淡而幸福地过一辈子。然而，结婚仅仅两年，还没来得及生儿育女的她就被迫离婚了。

离婚是男人提出来的，理由是，海燕依赖性太强，没有自主能力，在事业上帮不了他的忙。哦，对了，他现在正和一个事业型的女人打得火热。

当我们把自己的底牌丢掉时，我们就失去了与人博弈的机会。在爱情中，如果以自我放弃的方式成全对方，对方未必会知道感恩。

或许，这就叫作“自古多情空余恨”。

你太多情，就容易失了方寸，如同被下情蛊，完全失去自我。从此，你思想混沌，判断失准，一切以他为中心，被他牵着鼻子走。

你太多情，就会纵容无度，慢慢他成了习惯，会不断触碰你的底线，把你的宽容当成懦弱，而且越发有恃无恐。

你太多情，他会把你的付出当作理所当然，忘记你也需要同等的回馈—他完全被你宠坏了。

所以，别爱那么深，只爱七八分。

03

《罗兰小语》中说：如果你希望一个人爱你，最好的心理准备就是不要让自己变成非爱他不可。你要坚强独立，自求多福。让自己有自己的生活重心，有寄托，有目标，有光辉，有前途。总之，让自己有足够多的可以使自己快乐的源泉，然后再准备接受或不接受对方的爱。

—只是，有一些迷失者依旧刻意沉睡不肯苏醒。

目前有个很奇葩的群体，叫“备胎”，很难想象为什么有的人只能当备胎还挺开心。

很多人一直坚守在备胎的岗位上，就像临时工一样，说不准哪天就被辞退，但仍抱着“转正”的幻想。

事实上，“男神”“女神”对待备胎，一般只给希望，不给机会。所以别再白日做梦：雄心还是要有的，万一哪天我上位了呢？这种可能比微乎其微还要微乎其微。

首先你要明白，备胎的作用无非就是：饭票，快递员，移动提款机，情绪垃圾桶，宾馆好伴侣……招之则来，挥之则去，不用付出，无限攫取。这就是备胎的价值，如果没有这些用处，恐怕你连“千斤顶”都算不上。

其次你要明白，一个品行端庄的好姑娘，如果她不爱你，绝对会在物质领域和你泾渭分明，不会占你的便宜快乐自己。一个心性善良的好男子，如果他不爱你，绝对会在物质和肉体双领域与你保持距离，同样不会占你的便宜快乐自己。

事实上，备胎们所谓的“神”，大抵都是品性有问题的“人”，一旦让他们成为你生命中的主角，你就会遭受极不道德的揉虐，一旦有了更好的备胎出现，他们就会毫不留情地将你从剧本中划去、焚烧，没有留恋。

所以，别太死心眼，备胎不能当。

备胎不能当，这句话男女通用。有那个心力、精力，用在提升自己上，他年出人头地，然后遇到把你当成唯一的正主儿，多好！

备胎不能当，我们可以主动，也可以付出，但心里面有个底线，这底线就是你的尊严和你自己。

所以，奉劝每位多情人，不要做备胎。每个人都有他自己的色彩，虽然有的淡了些，但在懂得欣赏你的人眼里，颜色最艳。只是有些人解读不了你深层次的优秀，而爱你的人，会看得见。要相信，总有那么一个人会出现，会看见。