在心理学上，有个叫“舒适区”的概念，是指心理上的一个舒适空间，在这个空间，人们能够自由自在地生活，不会出现意料之外的危险因素。也正因如此，很多人在面对苦难的第一时间往往会不知所措，但这个世界不同情弱者，如果身处困境就要及时转变心态。用乐观去迎接人生的挑战，不断挑战自己的极限，将自己的潜力激发出来，从而走出困境。

在中国台湾地区，有一个画家，用了十年时间，终于悟出了自己生命的意义。

十年前，他在台北一家公司从事广告设计工作，并且在业界小有名气。他的每个设计作品都能卖到很高的价格，订单也源源不断。可是，他不甘心就这么平淡地生活下去，于是有一天开着车到外面散心。由于车速很快，他差点儿在转弯的时候掉落悬崖。

当他距离死亡只有一步之遥的时候，他猛然醒悟过来：“如果总是保持一成不变的生活，就永远不能突破自己的极限，还谈什么寻找生命的意义？”

自此以后，他隐居到台湾地区的苗栗山，专心致志地作画。经过几年习练，他的画几乎能和照片媲美。他对画画简直精益求精，为了能将一片叶子画得逼真，他会进行好几次染色，说是“一丝不苟”也不为过。因此，他的画作深为世人所叹服。

人的成长过程就是其心路历程，而心路历程就是从自己的“舒适区”跳出来的调整过程。如果我们不能走出舒适区，不断挑战自己的极限，就永远无法领略外面的精彩。

俗话说：“生于忧患，死于安乐。”说的就是，在人生旅途中，逆境催人警醒，激人奋进，而安逸优越的环境会消磨人的意志，使人耽于安乐，尽享舒适，常常一事无成。有的人甚至在安逸之时沉溺酒色，自我毁灭。

“温水煮青蛙”的故事同样发人深省，将一只活泼的青蛙放在逐渐加热的水锅里，它会感到舒服惬意，以致意识到危险来临时却欲跃乏力，最终葬身锅底。然而，当我们把一只同样的青蛙冷不防地扔进滚烫的油锅里，青蛙能出人意料地一跃而出，逃离险境。

油锅里的青蛙在突然而至的危险面前，身体蕴含的巨大潜能被激发出来，反应敏感。但对于姗姗而来的危险，温水里的青蛙并没有发挥潜能，因反应迟钝而丧命。这个世界上没有什么“后悔药”，要时刻保持清醒：安逸是死亡之前的昏迷，艰苦是胜利之前的考验。当你感到步履艰辛时，一定是在走上坡路；不断挑战自己，才能攀爬上更高的山峰。

每个人的身上都蕴藏着巨大的潜能，只要敢于激发，不断地挑战自己的极限，总能抓住机会，直到成功。成绩都是由人做出来的，认为一件事不可能、行不通，通常都是自己对事实认识不够、经验不足、软弱退却，只要主动改变，只要下定决心，就能将不可能变为可能。

有个人生下来就什么也看不见，为了生存，他便继承了父亲的职业——种花。但他不知道花的样子和颜色，听人说花是娇艳美丽、五彩缤纷的，便用指尖去轻触花朵，然后用鼻尖小心地嗅嗅花香。他用心灵去感觉鲜花，在心底画出了花的娇态，还给不同香味的花添上了不同的色彩。

他比普通人更爱花，每天都要定时给花浇水，每隔一段时间会定时拔草除虫。下雨时为花撑伞，天晴时为花遮阳……看到他对花过分呵护，很多人都感到疑惑不解。不过，他的花确实是城里长得最好的，满园的牡丹、玫瑰、风信子……五彩缤纷，异常茂盛，从这里经过的人老远就能闻见一股醉人的花香。

即使是盲人，只要敢于挑战自我，激发自我潜能，也能养育出娇艳美丽的鲜花。同样，只要真心喜爱自己的事业，敢于挑战自己，全心全意地付出热忱，任何人都能做出骄人的成绩。

百货业最伟大的推销员艾摩斯·帕立舒，是真正最幸福的人。他有口吃的毛病，尽管如此，他在纽约大都会饭店举办例行演讲时，偌大的会场总会挤满了全国各百货公司的经理，屏息敛气地聆听他分析市场概况和发展趋势。但对他来说，这不过是他想要实现的众多目标之一。直到晚年，他的头脑依然十分敏锐，不断产生出人意料的新点子。

每当朋友为他取得的某个成就向他表示祝贺时，他都毫不在意，只会兴冲冲地说：“你听听我现在想到的这个奇妙的构想。”一次，一位好友听说，94岁的他马上就要不久于人世。于是，立刻给他打去电话。结果，帕立舒的热情一如往常：“我又有了新构想，非常美妙。”他简要地说明了自己令人兴奋的新目标，根本没有提到死亡，只是尽情地诉说人生的喜悦。两天之后，帕立舒病情恶化去世。

艾摩斯·帕立舒是个成功的企业家，但他从来不会认为自己已经完成了一切。他永远都在向下一个目标前进，一生都行走在实现下一个目标的路上。

同艾摩斯·帕立舒一样，美国棒球界的著名人物布兰琪·里奇，也是一个容易给人留下深刻印象的优秀人物，因为他也时刻都在准备对自己发起挑战。

里奇担任过圣路易斯红衣队、布鲁克林道奇队和匹兹堡海盗队的教练，图书《美国的钻石》是他撰写的关于棒球运动的经典之作。

在庆祝布兰琪·里奇的职业生涯五十周年晚会上，一名记者问他：“在美国棒球界纵横了半个世纪，你觉得最大的收获是什么？”里奇皱起眉头回答道：“我不知道，因为我还没有退休。”

虽然创造了众多佳绩，但里奇却不认为自己实现了所有目标，仍不断地向新的目标挑战。由此可见，只要成为敢于挑战自我的人，就能战胜所有胆怯。此时，挑战自己就会赋予自己做一切事情的能力。当我们敢于挑战自己时，也就成了战士、斗士，自然也就敢于向任何事物挑战，就能创造出更佳的成就。

其实，不断挑战自己的极限也是不断认识自己的过程，一旦发掘出自己的内在潜力，历炼出完美的品质，就能不断地超越自己。每个人的身上都蕴藏着一份特殊才能，只有不断发掘，才能发挥出来。因此，要想挑战自己的极限，就要正确认识自己，不能低估了自己的价值。

人生最大的挑战就是挑战自己，对自己抱有信心，有了坚定的意志力，也就具备了挑战自己的基本素质。无论做什么事情，将自己的潜力充分发掘出来，都容易获得成功。因此，一定要相信自己所做的，相信只要付出就能有所回报。