在女孩小时就让她感知到困难，会让她在日后的生活中变得更加坚强，所以明智的家长就要给自己的女儿主动设置一些障碍，让她凭借自己的能力一步步渡过“坚强关”。坚强的意志都是后天磨炼出来的，为了让女孩更多地体验磨难，家长主动为她们设置一些障碍，可以增加她们的体验感。

比如，在外出游玩时，与女孩一起爬山，山路高低不平，对于她们来说非常难走。家长不要着急帮助她们，要让她自己跌跌撞撞地往前走；看到女孩踩到小石子或踩到小坑里摔倒在地，也不要立刻把她扶起来，要鼓励她说：“摔倒了，自己站起来！”

在设置障碍时，还要有目的、有针对性地组织障碍性活动。因为设置障碍会产生正反两方面的效应，如果运用得不好，反而会刺伤女孩，抑制女孩的积极行为。

◆让女孩在成长的道路上吃一点苦

太过安逸的生活，容易让女孩变得“衣来伸手，饭来张口”；什么事情都依靠别人，一旦遇到突发事件，心理承受力极差的女孩，根本经受不住生活的打击。因此，为了锻炼女孩的意志，就要让她们学着吃苦，磨炼一下吃苦耐劳的精神。

在小冉成长的过程中，爸爸妈妈都非常注重培养她坚强的意志。不到3岁时小冉就要自己吃饭，还要和妈妈一起收拾玩具；上幼儿园后，小冉要自己背着书包坐校车上学；做完作业后，还要帮妈妈洗碗、浇花等。

随着小冉的长大，爸爸妈妈的教育也逐渐深入。为了更好地培养小冉坚韧不拔的意志，爸爸规定，小冉过了10岁后，零花钱要通过做家务挣取，不能随便伸手向父母要钱花。

在爸妈的严格教育下，小冉曾经一个月只有2元零花钱，因此她也养成了勤俭节约的良好习惯。更重要的是，小冉从小就接受了“吃苦”教育，不仅没有被那些“苦头”吓倒，反而培养了积极心态和乐观性格。

小冉以全校第一名的成绩考入市重点中学，当老师让她发表感言时，她充满感激地说：“我要感谢我的爸爸妈妈，在我的成长过程中，是他们的‘吃苦’教育让我成为一个坚强的人，让我在学习生活中受益匪浅……”

富养女孩并不是说女孩不用吃苦，只有经历过吃苦教育的女孩，才能成为父母真正的骄傲。

很多家长把女孩看作是未来的希望，在女孩的成长过程中，宁肯自己吃千般苦，也要给女孩满满的爱，这样只能让女孩养成“衣来伸手、饭来张口”的不良习惯。过惯了衣来伸手、饭来张口的生活，女孩就会变成只会读死书的人。当住进学校、走入社会时，什么也不会干，她们的表现可想而知，定然会被人笑话、看不起。所以家长千万不要觉得只要爱女孩就万事大吉了，在爱的同时，一定要让女孩吃点苦。

◆对女孩进行挫折教育

为了提高女孩的抗压能力，要尝试着给女孩进行一些挫折教育。

女儿小学五年级时，才转到现在这个学校。以前由于工作的原因，郭女士和丈夫一直在另一个城市，后来随着丈夫工作的调动，全家迁到了现在的城市。女儿学习成绩一直很好，是老师骄傲、同学羡慕的“人物”。转入新学校后，由于环境等原因，女儿的成绩一落千丈。

开始时，女儿认识不到自己身上的原因，一味地认为是老师未能发现其才能，常有怀才不遇之感。比比过去，由“宠儿”变成了班上的普通生，她更是心灰意冷，提不起学习劲头。

为了解除女儿的顾虑，郭女士每天都要给她讲几个名人奋斗的故事，帮她解决学习中的难题，教给她应对挫折和困难的方法，女儿也在一天天地改变，开始直面困难，继续努力。

进步的道路并不是一帆风顺的，总会夹杂着许多失败。期中考试，女儿的成绩依然不满意，回到家中，低头站在那里，眼睛盯着自己的双脚，沮丧极了，看起来像是世界上最失败的人。

郭女士看到女儿的样子，鼓励她说：“你不笨，也不傻，爸爸和妈妈都很喜欢你，你是个好孩子。可是，面对挫折，应该勇敢一点。只要敢于面对它们，你就能战胜它们。”

女儿抬起头怯生生地问：“我真的能战胜那些困难吗？”

郭女士回答说：“是的，妈妈相信你一定能行的！”

“我已经很努力了，可还是失败了啊。”

“很正常，哪有一帆风顺的成功，成功不就是因为失败的次数多了有经验了吗？”

经过半个多小时的鼓励，女儿终于慢慢地减少了对失败的恐惧。

“不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香”，家长在教育女孩自强时，一定要提高她们的受挫能力，因为只有在挫折中，女孩才能成长起来，才能自强起来。

当然，在给女孩设计挫折时，一定要根据女孩的年龄段，有意识地给女孩设计一些困难，给她们提供克服困难的机会，培养她们良好的耐挫力和积极乐观的人生态度；还可以根据女孩的具体情况，创造一些高于女孩承受力的难题或情境，将她们的弱点及时暴露出来，发现问题，激发动力，也就是说，要让女孩多吃苦，多储备能量，在吃苦中获得经验，在储备能量中增长能力。