孩子会长大，终有一天会走向社会，要在社会群体中生活。虽然在女孩的培养过程中，要让她们懂得与人分享、乐于助人，然而任何事情都要把握好度，轻易承诺了自己无法履行的职责，会给自己带来更大的困扰和沟通上的困难，因此引导女孩学会拒绝别人非常有必要。

小文是个很热心的女孩，乐于助人，别人请她做什么事情，只要她能做，从来都没有推辞过，即使她很忙，也会放下自己手中的事情，帮助或应酬别人。当她正在写作业或看书时，如果有同学让她跟着一起出去打球，小文可能暂时会拒绝，但只要同学再说一次，小文就不好意思拒绝了，就会放下手中的作业，跟别人一起去玩。

小文爸爸认为，女儿在这方面太热心不好，在很多事情上，她应该学会说“不”，应该学会拒绝别人，这也是将来进入社会与人相处必须要掌握的一课；在传统教育滋养下，很多女孩都不喜欢说“不”，不会说“不”，反驳与拒绝远比奉承与迎合困难得多。

于是，爸爸对小文说：“你应该学会说‘不’，懂得拒绝，不能别人提出任何请求，你都尽量去满足，如果他人提出的要求没有任何意义，你就要学会婉转拒绝；或者同学要求的事情你确实做不到，也要直接拒绝，就比如同学让你一起去打球，而此时你正忙着写作业或正在做比这更重要的事情，就可以直接跟同学说明自己的情况，婉转地拒绝。当你学习时，如果同学让你出去玩，也可以对他说‘不’。只要你跟对方说明情况，他也不会硬逼着你去，懂吗？”

小文无奈地跟爸爸说，其实自己也不想这样，但总是不好意思拒绝别人，总是“不”字到了嘴边又咽了下去。当然，有时也是怕得罪同学，怕拒绝别人多了，以后别人就不跟她做朋友了。

听了小文的理由，爸爸接着说：“只要你有合理理由，就可以拒绝他人的要求。当然，也要掌握一点技巧，可以婉转一点，太直接了容易伤害感情，婉转一点别人也更容易能理解。”

听了爸爸的话，小文心里的包袱终于放下了，不再像以前那样什么事都答应别人，学会了拒绝，开始学着说“不”。如此，小文节省下很多时间，也没有因为拒绝别人而失去朋友。

每个人都是社会中的一员，都会跟他人打交道，都会遇到他人请求帮忙的情景，家长应该教会女孩怎么应对，正确的做法应该是：能帮就帮，做不到就直接告诉对方“我做不到”。

直接拒绝对方，并不是给对方难堪，而是为对方节省时间和精力，更是对他人的真正负责。自己本来做不到却答应人家，不仅会给对方造成损失，还会影响彼此的关系，所以如果确实无法为他人提供帮助，就要直接将“不”说出来。

拒绝别人时，如果因感到不好意思而不敢据实言明，对方就会搞不清你的意思，继而产生许多不必要的误会，这也容易给自己心理造成压抑，所以一定要让女孩学会拒绝别人。

◆教给女孩委婉拒绝的技巧

不会拒绝别人的人没有自己的主张，很容易被他人左右，甚至会给自己带来危险。任何人都不是万能的，不可能让所有的人满意，总是担心伤害别人，不敢拒绝，只能伤害自己。让女孩在成长的过程中学会拒绝，不仅是自我保护的一种方法，也是一种与人交往的处事技巧。引导女孩学会拒绝、敢于拒绝、善于拒绝，才能让她们活得真实明白，活得开心快乐。

小苏的妈妈一直教育小苏要乐于助人，要学会和朋友分享。读小学四年级的小苏总会主动帮助同学，交了不少朋友，每到假日，总会有同学来小苏家找她玩。

暑假里，小苏的同学小林成了小苏家中的常客，两人经常会一起玩到晚饭时间。按照小苏的暑假安排，早上先读课外书，后做作业，小林来玩时往往正是小苏开始做作业的时间。为了招待朋友，小苏会扔下手中的作业，直到晚饭时小林离去，才急忙做作业。

妈妈责怪小苏作业完成得潦草，小苏却委屈地说：“小林到家里来，我总不能不理他吧，哪有时间做作业？”那副满腹委屈的样子，还颇有些舍己为人的豪情。

不懂得拒绝别人，有时候反而会耽误自己的事情。家长一定要告诉孩子，无原则的慷慨，会给人际交往增添障碍；适当的拒绝，才是最好的交往艺术。

拒绝某些无法接受的要求或者行为时，要掌握一定的方式、方法，不能态度生硬，不能使用尖酸的语言。要告诉女孩：先不要急着拒绝对方，可以采用迂回委婉的方式说明自己的实际情况，如此既不违反自己的主观意愿，还可以给对方一个可以接受的理由。比如，不想把洋娃娃给他人玩，抱着洋娃娃跑的结果只能是两个人都不开心。与其如此，不如让女孩找个理由，或者说“我现在正在玩，等我玩完再借给你”等，让他人心平气和地接受。小孩子的注意力很容易转移，只要这个“岔”打过去，一会儿就会去关注其他事情了。

家长还可利用日常生活中经历的一些事情，根据当时的情境及具体情况，引导女孩学会用正确的方式来婉言拒绝他人的要求。比如，别人向女孩借画笔，如果不愿借，可以让女孩这样说：“一会儿上课我还要用呢”，或者“我用完后再借给你吧”。学会以委婉的方式和同学对话，既能巧妙守住自己心爱的东西，又可以避免矛盾冲突的发生，还可以维系孩子之间的友谊。

◆让女孩坦然接受别人的拒绝

在孩子小的时候，父母就应该在孩子头脑中强化一个概念：别人的东西不是我的，要是想玩，就要征得别人的同意；如果别人不愿意，不能无理取闹。

在接受他人说“不”时，女孩就会联想到自己有喜欢的玩具，别人想玩也得经过自己的同意。所以即使碰了“钉子”，她们也不会郁郁寡欢。更重要的是，在被拒绝时，女孩还会想到能和其他孩子换着玩，比如用一件毛绒玩具和其他孩子交换玩具玩，这样女孩就能玩到很多自己没有的玩具。尝到了“交换”的甜头，女孩就会领悟到分享的妙处和合作的快乐。

小涵问妈妈：“妈妈，我想玩嘟嘟的小汽车，他为啥不给我玩儿呢？”

妈妈告诉她：“东西是嘟嘟的，他有权决定给你玩儿还是不给你玩儿，如果别人想玩你的朵拉，你愿意给吗？”

小涵说：“不愿意。”

妈妈说：“同样的道理，小汽车也是嘟嘟最爱的玩具。”

慢慢地小涵知道了，被别人拒绝是很正常的事儿，而自己也要懂得维护自己的权益，懂得拒绝别人。

人生路上会遇到各种各样的拒绝：熟人的拒绝，陌生人的拒绝，友情的拒绝，爱情的拒绝。让女孩幼年时体验一下拒绝，绝对不是坏事。引导得当，女孩就能以平常心来看待拒绝了。

忍受不了别人拒绝的人，被人拒绝后会产生一种挫败感。人与人相处，感情充满变数，友情和爱情都是如此。遭遇感情打击就想不开而采取极端行为的人，多半缺少坚强的内心和豁达的胸怀，她们无法坦然面对别人的拒绝，容易钻牛角尖，更容易走死胡同。

对于年幼的女孩来说，要让她们做到这两点：第一，有勇气拒绝别人；第二，坦然接受别人的拒绝。这两点是非常可贵的心理品质，前者意味着有自己的个性，敢于说“不”，不盲从；后者则是一种坦然、平和的心态，面对拒绝，能坦然接受，不会因为别人的拒绝而嫉恨。