有句话说得好：“行为改变习惯，习惯改变性格，性格改变命运。”上天给予每个人的时间都是公平的，就看你如何支配它。当我们利用这有限的时间养成了一个又一个好习惯，并将它们日复一日地坚持下去的时候，命运之绳也就被我们牢牢握在了手中。

生活中总有这样的女孩，在奢侈品专柜前流连忘返，对刷卡结账这一系列动作熟练至极，去了书店却抠抠搜搜，嚷嚷着太贵不想买，连一秒钟都不想多待。有的女孩宁愿将时间都花在比对、分析各种减肥药的效果上，也不愿意抽出半小时的时间去做运动。

女人爱美，这当然是无可厚非的事情。只是，你不能将所有的时间、精力和金钱都投资在皮囊上。个人的专业技能、眼界格局、气质气场才应该是你重点的投资对象。

从这个角度来说，用时间加持一个好习惯相当于“融资”。坚持健身运动，戒除胡吃海塞，你就能拥有源源不断的活力和修长的身材。

坚持用阅读的方式来认识世界，以你有限的生命去领略别人无限的人生，久而久之，你的思路会变得越发清晰，眼界会变得越发开阔，人生目标亦变得越发坚定。

坚持培养一项终身受益的兴趣爱好，享受这“润物细无声”的过程。它将丰富你的生活，充实你的精神世界，也会常常带给你很多意想不到的惊喜。

坚持合理的膳食习惯，远离生冷油炸辛辣的食物。坏的饮食习惯损耗的是人的气血。只有养好脾胃，身心才能变得轻松起来，你才能精力充沛地应对这充满挑战的人生。

真正聪明的女人会将有限的资源投资在最有用的地方。她们将那些好习惯刻印在骨子里，变成永不磨灭的印记。

而生命不可思议的转变正源于此。正如心理学巨匠威廉·詹姆斯所言：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”习惯是能够影响到命运的关键性因素。好的运气与好的习惯息息相关。

晚年之时，杨绛虽然有些耳背，但仍坚持着读书写作。她每日都会花固定的时间坐在书桌旁，或静静阅读，或笔耕不辍。在96岁高龄之时，杨绛出版作品《走到人生边上》，引起一阵热议。除此外，她还饶有兴趣地自学起西班牙语来。

杨绛在饮食上恪守“少油、少盐、少糖”的原则，力求清淡又很注重营养。她买来大棒骨，敲碎了和黑木耳等食材一起煮汤，每天都会喝上一小碗。亲戚说，老年时候的杨绛弯腰手还能碰到地面，科学的饮食习惯正是她如此高龄还保持着硬朗骨骼的秘诀。

杨绛还一直保持着运动的好习惯。她喜欢每天早上起得很早去散步，时常徘徊于大树之下凝视远方。百岁之后，她规定自己每天在家慢走7000步，并坚持不懈地练习“八段锦”。

杨绛女士高寿105岁，人们说她是“认真地年轻，优雅地老去”的代表。普通人若能拥有她这份毅力、这份智慧，定能避免“虚度此生”的遗憾。

很多好习惯说白了是很简单的事情，可想要将它们坚持到底，却很难。我们只有一个习惯是天生的——“懒惰”，这是人生最大的敌人。

随随便便努力个三五日，这不叫习惯。正如不费脑子、不花时间根本无法取得成功。那些听起来简单做起来难的事情，只有靠着日复一日的坚持，才能成功。花时间养成一个个好习惯，你迟早会蜕变成最鲜明耀眼的自己。

曾有一位诺贝尔奖获得者在领奖时坦言，他的成功离不开从幼儿园里学到的一课。在老师的帮助下，年幼的他逐渐养成了认真观察的好习惯。渐渐地，这个习惯变得如同吃饭喝水一般简单自然，而他的人生之路也因此越走越顺利，直至迎来这光荣灿烂的一刻。

普通人的生活经历更能印证习惯的力量。某位高龄产妇从孕育到生产的过程一直都很顺利，之后身体也恢复得很快。这是因为她从小学起就保持着每周爬山、游泳的好习惯。

某个姑娘自进入职场后一直坚持自学专业知识，积极充实自我，哪怕休息的时候也不放松。短短几年的时间，她便蜕变成百里挑一的职场精英，让同龄人羡慕不已。

习惯无疑是一种极其强大的力量，它完全可以主宰人生。养成一个好习惯可能需要一生，养成一个坏习惯却只需一天。好习惯的养成离不开日复一日的坚持，记住，只有充分利用好当下的每一分钟，才能度过一段充实高效、丰富美好的人生。