俗话说，记忆是智慧之母。因为你的记忆力好了，你的专注力、想象力、观察力、思维力等各式各样的能力都会得到相应的提高。这能给你的学习、生活和工作带来意想不到的收获。

记忆，它是一种较为复杂的心理过程，是过去所做、所想、所思的事情在人的大脑中的一种反映。它包含了认识、保持、再现以及回放共四个基本过程，其表现形式有很多种，比如形象记忆、概念记忆、逻辑记忆等等。它的克星是“遗忘”，提高记忆力要攻克的最大难关就是避免遗忘。

记忆对孩子而言，是一种很虚幻的东西。在日常生活中，可能发生在他们身上那些不咸不淡的事情未必记得住，只有那些浓烈的、刺激的，他们才有可能会记忆深刻，永难遗忘。在学习的过程中，如果老师讲课的内容比较枯燥无趣的话，他们也未必记得住，就算当时努力记住了，也会很快遗忘，但是如果老师授课的方式比较活泼新奇的话，他们就有可能牢牢记住。这跟他们的成长发育有关。他们因为心智不够成熟，所以记忆也不会很完整、很清晰。好的记忆力有利于帮助孩子提高学习效率，故好爸爸务必要想办法帮助他们提高记忆力。

那么，怎样才能帮助孩子提高他们的记忆力，尽量避免遗忘呢？其实，这并不难，只要在平时的学习活动中对孩子进行有效的记忆锻炼，掌握了记忆的规律和方法之后，记忆力就会得到很大的提高。

很多人都对记忆有个错误的认识。他们认为人在进行记忆活动的时候，只有大脑在工作，其实不然。人的视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉等感官在人的记忆过程中也发挥了一定的作用，只不过我们常常忽略了它们的存在罢了。要想提高孩子的记忆力，可以充分调动孩子的多种感觉器官，让它们更充分地参与到记忆的活动当中，那么记忆的效果就会更好。

同事张成龙的儿子罗罗今年刚上一年级，可能心智还停留在幼儿园阶段吧，玩心很重，学习并不太认真，记忆力也不太好。前段时间的数学课上学习了“认识图形”，罗罗虽然清楚地认识了圆形、长方形、正方形等图形，但是在随堂测试中，很多图形像积木那样堆积起来，要他从中找出三角形、长方形、圆形有多少个，他就怎么数也数不清楚了。一共十题，结果十题全错，为此老师放学后单独留下他，重新教了他一遍怎么数组合图形中单个图形的个数。结果第二天单元测试，遇到此类题目罗罗依然得了个大“×”。张成龙看到儿子试卷上赫然醒目的几个大“×”，心里很不是滋味。老师上课不是教过了吗，怎么一到做题的时候他就不会了呢？经询问，张成龙得知，虽然老师教了儿子两遍怎么数图形组合，但是儿子依然还是记不住。张成龙仔细研究了一下图形知识，最后想到了一个帮助儿子深刻记忆图形组合的好办法。他去玩具店买了一套木质积木回来，一边教儿子认识积木中的各种图形，一边让儿子自己动手搭积木做城堡。让儿子的眼睛、耳朵、手和大脑等感觉器官全部活动起来，加深他对图形立体感的印象。当儿子对图形建立起了立体感，张成龙再让儿子从图形组合中数出各种图形的个数，对儿子来说就不再是难事了。

采取生动化、具体化或影像化的方法来调动孩子的听觉、嗅觉、触觉等多种器官来加深对某事某物的认知，是提高孩子记忆力的有效方法。另外，比较异同记忆、发散思维记忆、做游戏以及反复记忆等方法，对提高孩子的记忆力也很有帮助。

不管是读还是写，q和p、b和d、ou和uo这些拼音，儿子都分不清，为此，张成龙采用比较异同的方法让儿子将这几个长得有些像的拼音给记住，如q和p都是由半圆和一竖构成，但是q喜欢看着左边，故它的半圆向左，p喜欢看着右边，故它的半圆向右。此外，s、g、j、t这几个拼音，儿子又上下左右不分，总是写反。张成龙就把写反的和写对的一起列出来摆在一起，让儿子仔细比较二者有什么相同点和不同点，在比较的过程中加深了印象，牢牢地记住了正确的s、g、j、t的写法。

儿子在听写生字的时候，总是错漏很多，像“土”和“王”“日”和“曰”等这些比较相似的字，他就是记不住，老是写错。张成龙除了用比较异同的方法来加深儿子对这些字的认识外，还用了一个新的方法，那就是在游戏中融入发散思维记忆法。比如，张成龙让儿子跟他一起玩文字变身的游戏，即给某一个字加上一笔，这一笔可以是横，可以是竖，也可以是点，也可以是捺……看看这个字变成一个什么新的字。像“土”字，加一笔的话，可以变成“王”“壬”等字，“日”加一笔可以变成“白”“旦”等字。这个游戏，不仅充分调动起了张成龙儿子学习汉字的积极性和主动性，甚至还激发出了他的创造性，使他慢慢地记住了越来越多的汉字，就连那些长得十分相像的汉字，他也能轻轻松松地分清楚了。

反复记忆法，就是不停地记，反复地记，让记忆的对象成为大脑识别的一种惯性，即一看到它你就知道它是什么。不过，反复记忆也是有诀窍的，最好选择孩子大脑最活跃的时期，也就是孩子精力最旺盛的时间段进行高强度的记忆。那时是孩子专注力最好的时候，用来进行记忆活动，效果是最好的。

此外，回忆也是提高记忆力的有效方法之一。我们都知道，老师下课前总会对学生强调，回家之后一定要抽点时间复习当天所学的知识，其原因就在于此。不过有些时候，某些事或者某些知识，任凭孩子怎么回忆都想不起来，那么好爸爸可以试着鼓励孩子用关联的方式进行回想，也可以引导孩子自己代入当时的情境进行回忆。

当然，好爸爸也可以准备一些可以增强记忆力的食物让孩子多食用，如鸡蛋、牛奶、核桃、鱼类等，提高孩子的大脑机能；也可以提醒孩子多加强体育锻炼，以强健的体魄来保证大脑有足够的养分供给；还可以督促孩子早些入睡按时起床，保证孩子有足够的睡眠时间和质量等。

提高记忆力的方法还有很多很多，好爸爸可以根据自己孩子的性格特点和特长爱好，选择或者自行创设适合自己孩子的方法进行训练和培养，切不可操之过急，也不要想一步登天，要循序渐进，耐心引导。

好爸爸箴言：被称为“智慧之母”的记忆力是一种较为复杂的心理过程，是过去所做、所想、所思的事情在人的大脑中的一种反映。好的记忆力对孩子的学习和生活大有帮助。好爸爸可以采取调动多感官参与记忆活动、比较异同记忆、发散思维记忆、反复记忆等方法帮助孩子增强记忆力，以提高他们的学习效率。