万物因为暴风雨的来临而感到恐惧，但是暴风雨却会给万物带来成长所必需的雨水和养料。如果把暴风雨比作人生的低谷，那么风雨后的茁壮成长不正是人生的希望吗？抵抗暴风雨的力量不正是人生抵抗灾难的一种执着和勇气吗？

每个人都会遇到人生的低谷，在这个时候，人的意志难免会受到打击，或许选择放弃会让你的生活过得更加轻松，但是这并不是你所期望的结果。在最困难的时候，我们要坚信，只有勇气和希望才能帮你摆脱眼前的困境。

奥巴马在成长过程中曾遭遇两种认同危机，一个是种族认同，一个是信仰认同。奥巴马10岁的时候回到美国，由于进入了一所比较好的学校，所以白人孩子占绝大多数，学校里只有三个黑人小孩，奥巴马是其中一位。这时，奥巴马产生了种族危机，可是他却在这次危机中坚定了自己的信念。在奥巴马开始工作以后，他的信仰受到了挑战，这个时候，他仍然坚持了自我，最后成功地渡过了难关。

事实上，人生不可能一帆风顺，亦不可能风平浪静，试想象死水一样的生活又有什么意思呢？但是人却很难从生活的苦难中解脱出来，他们或是在苦难中选择放弃，或是拒绝苦难，把人生看得过于悲观，最终丢失了自己。我们从奥巴马的经历中不难知道，其实苦难并不可怕，可怕的是希望的丧失。

奥巴马当选联邦众议院议员那一天，他敬爱的母亲安·邓亨不幸在火奴鲁鲁（华人称檀香山）去世。其实还在印尼的时候，安·邓亨就感到不舒服。那里的医生说她消化不良，无碍大事。她到美国复诊，被诊断出有卵巢癌。母亲生病的时候，奥巴马的妹妹玛雅在纽约大学读研究生。奥巴马和她都没有料到母亲的病已经很重了。安·邓亨去纽约检查的时候坐在轮椅里，她告诉玛雅，希望玛雅放假的时候到夏威夷看她。可是癌细胞扩散很快，医生开始给她注射吗啡。安·邓亨自知可能过不去了，有天晚上给玛雅电话，说她很害怕。

玛雅知道事情不好，立即安排她返回夏威夷，可是此时的奥巴马正在竞选的最后冲刺阶段，容不得丝毫分心。玛雅是11月7日到的医院，此时的安·邓亨已经不会说话了，最后只坚持到了晚上11点，安·邓亨去世了。奥巴马知道这个消息之后，第二天从芝加哥赶了回来。站在母亲的遗体前，奥巴马突然感到对他的生活产生最大影响的是母亲。即使在他们长久分离的时候，母亲也经常给他写信，让他相信自己，相信他人的善良。奥巴马和玛雅在夏威夷大学东西方中心的日本花园为母亲举行了追悼仪式，有二十多个朋友参加了仪式。之后他们驱车去火奴鲁鲁南面的哈那乌玛湾海滩。

母亲的遗嘱是把她的骨灰撒在这里。她跟夏威夷心心相印，它的美丽给她安静，它的宽容教她爱人，它的大学让她结识了自己孩子的两个父亲。安·邓亨是喜欢旅行的人，她希望死后自己也可以从这里再出发，魂游世界。母亲的去世对奥巴马有着很大的影响，但是这却没能影响到他从政的决心。当他安排好母亲的后事之后，就立刻赶回了芝加哥，对他来说，这是一个新的开始。

虽然他感觉到无比悲痛，但是他将这股悲痛化为力量，更加坚信美好的明天终将到来，在他心里，即使是再寒冷的冬天，也会有明媚的阳光破云而出，因为希望是他所拥有的最伟大的力量。而这些不是每一个人都应该拥有的吗？

当我们陷入人生低谷的时候，往往会招致许多无端的蔑视。这时只要我们理智地应对，以一种平和的心态去维护我们的尊严，就会发现任何邪恶在正义面前都无法站稳脚跟。而有尊严的人，终会走出人生的低谷。

在我们处于人生的低谷时，应该好好反省、重新认识自己，因为我们在所谓清醒的时刻，往往并非是真正的清醒。不管是刻意压抑或是在潜意识中，都会在有意或无心的时候，否定了内心种种孤寂、空虚的感受，也压抑了由恐惧所引起的各种负面情绪。这个时候，我们不仅能重新思考自己所处的位置，还可以为自己进行一次梳理，当走出低谷之后，面对即将发生的事便能坦然有序地去面对。

其实，人生的低谷谁都会经历，但是这并不意味着人生就是灰暗的，当暴风雨来临之时，万物不因此而颤抖和惧怕吗？可是当暴风雨过去之后呢？留给大自然的不仅是风雨后的晴天，更重要的是未来新的希望，正是这一种希望延续着大自然的准则，让生物们因此生长得更加健康、挺拔。所以，请记住奥巴马的这句话：在寒冷的冬天，只有勇气和希望才能够长存。