生像一条河流，难免会遇到暗礁和险滩。面对失败和挫折，不同的人有不同的反应。有的人听说失败了，马上就一蹶不振，整天自暴自弃；而另一些人则不同，面对失败，他们总会积极地寻找失败的原因，重头再来。有一句话说：“失败是成功之母。”罗曼·罗兰也曾说过：“要化悲痛为力量。”的确，当我们面对失败和挫折时，一定不能一蹶不振，要学会微笑面对失败和挫折。请记住一句话：失败是成功的铺垫，挫折时人生的排练。

古今中外，有成就的人无不在人生道路上面对过失败和挫折，但他们总是迎难而上，坚持到了最后，最终取得了成功。数学上有名的平行公理，从它问世以来，一直遭到人们的怀疑。几千年来，无数数学家致力于求证平行公理，但都失败了。数学家波里埃终身从事平行公理的证明却毫无成就，最终在绝望中痛苦地死去。正当这个问题像无底洞一般吞噬着人们的智慧而不给予任何回报时，罗巴切夫斯基在经过七年求证而毫无结果时，终于找出了失败的原因。在反复推理论证的基础上，他从本质上认识了这一问题，从而破解了困扰人们千年的世界难题。罗巴切夫斯基的事例告诉我们，在失败面前不要低头，一定要持之以恒。因为成功会眷念那些锲而不舍为梦想奋斗的人。德国天文学家开普勒，从童年开始便多灾多难，在母腹中只待了七个月就早早来到了人间。后来，天花又把他变成了麻子，猩红热又弄坏了他的眼睛。但他凭着顽强、坚毅的品德发愤读书，学习成绩遥遥领先于他的同伴。后来因父亲欠债他失去了读书的机会，他就边自学边研究天文学。在以后的生活中，他又经历了多病、良师去世、妻子去世等一连串的打击，但他仍未停下天文学研究，终于在59岁时发现了天体运行的三大定律。他把一切不幸都化作了推动自己前进的动力，以惊人的毅力，摘取了科学的桂冠，成为“天空的立者”。开普勒的一生是不幸的一生，也是不断战胜挫折的一生。他在挫折面前不曾低头，而是凭着坚强的毅力致力于天文学的研究，并最终取得了举世瞩目的成就。

上面的例子告诉我们，人生的失败和挫折是在所难免的。能否成功取决我们的态度，是知难而退呢，还是勇往直前呢？毫无疑问，只有勇往直前的人才能到达成功的彼岸，而知难而退是心态的“雷区”，他会让我们前功尽弃，半途而废，失去人生奋斗的方向。结果只能是碌碌无为，悲叹终老。那么，我们要怎样避开心态雷区呢？

（1）坚定人生的方向

人生之所以迷茫，是因为没有坚定的志向和明确的奋斗目标。没有坚定的志向，朝令夕改，结果一事无成；没有奋斗目标，得过且过，终究碌碌无为。青春需要珍惜，机会更要争取。迷失人生方向，缺少奋斗目标，只会任时光匆匆而过，机会悄然逝去，留下无可挽回的遗憾。只有坚定人生方向，并为之努力奋斗，才能享有精彩人生。

但有的时候正当你为心中的理想在奋力拼搏时，却遭到了意外的打击和挫折。它如同一块巨石压得你喘不过气来。顿时感到身心疲惫。也许，这时你会变得动摇起来，彷徨起来，也许还会发出这样的感叹：“唉，我的出路在哪里呀？怎么还是没希望。”叹息是没有用的，如果你已经确定了方向，就挺着腰杆继续向前走吧。相信“忧郁的日子终将过去，快乐的日子将会来临”。也许成功就在不远处。

（2）培养坚强意志

“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能”。一个人在通往成功的路上会经受很多磨难，这些磨难无不考验其意志力。

坚强意志是行动的强大动力。有了坚强的意志，你不会惧怕任何的艰难险阻，而是充满**，勇往直前。坚强意志是克服困难的必要条件。要战胜困难，不仅需要智慧、勇气，更需要坚强的意志，有了坚强的意志，任何困难都会在你面前低头。坚强意志是事业成功的保证。凡是有作为的人，无不具有坚强的意志。有了坚强的意志，才经得起生活的风风雨雨，才能踏平人生的坎坎坷坷。

所以，坚强的意志对于我们做任何事都有重要意义。

（3）树立自信心

有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。在人生的道路上我们会遭遇种种磨难和坎坷，如果没有自信心的支持，我们很可能会畏缩不前，半途而废。自信心是一种内在的精神力量，它能鼓舞人们去克服困难，不断进步。高尔基指出：“只有满怀信心的人，才能在任何地方都把自己沉浸在生活中，并实现自己的理想。”

自信心使人勇敢，自信的人是以一种轻松自然的态度来面对生活中复杂的情景或挑战，表现出一种大智大勇的气度。自信心使人果断。自信的人勇于承担责任，不会因为事关重大而优柔寡断，不会想着逃避不好的结果而瞻前顾后，因而会保持一贯的果断作风。

因此，在前行的路上一定要树立坚定的信心，自信心可以使人藐视困难，集中全部智慧和精力去迎接各种挑战。

（4）乐观向上的心态

乐观的人在遭受挫折打击时，仍然坚信：“道路是曲折的，前途是光明的”。乐观的人在逆境中不悲观，不绝望。以坚定的信心，以豁达的态度对待生活，因此他们总能战胜困难，渡过险关。

乐观是一种态度。乐观者把失败和挫折看作是一次宝贵的经历，相信这一切不过是暂时的，总有拨云见日的那天。而悲观者却把失败和挫折看作是一次沉重的打击，怨天尤人，自暴自弃，没有重头再来的勇气和信心。显然，乐观向上的心态才是健康的心态，是走出逆境，重获成功的必要心态。

“假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急，忧郁的日子里需要镇静。相信吧，快乐的日子将会来临。”失败和挫折是人生不可避免的，只要你抱着一颗坦然乐观的心态，相信一定会走出阴影，重拾希望。

排雷日记

别再留恋破碎的旧梦，别再计较暂时的得失，别再担忧明天的天气。既然选择了前方，就只管风雨兼程，微笑着送走不愉快的阴云，不要让它们遮住了你的眼睛。不要因为今天的失败就否定明天的成功，不要因为今天的挫折就否定了明天的胜利。相信吧，失败是成功的铺垫，挫折是人生的排练。