女人一生中总会经历一些特殊时期，例如月经期、妊娠期、哺乳期，再至于疾病以及女性更年期。当你身处这些特殊时期时，你是否知道应当怎样处理你的**问题，作为女人你一定要知道怎样做才能既享受快乐又保护好健康。

1．“抢红”抢出来的毛病

人们把在月经期间发生性关系叫作“抢红”，一些人认为，在女性月经期间**，女人会比较容易怀孕，然而事实真的是这样吗？只怕未必。“抢红”抢不到孩子，可能反而会给女人“抢”出一身的毛病。

29岁的王女士一直很困惑：王女士的先生属于比较“性”急的人，当他有欲望就会急着“解决”，即使是在王女士月经期间他也会照做不误。王女士劝过丈夫几回，因为她觉得这样不太正常，可丈夫却反问她这样做能有什么危害，王女士回答不出，所以依然每次都顺从丈夫。

要知道行经期禁忌**是祖国医学及现代医学的共识。

我国古代医书载“饱食过房，劳损血气……月事未绝而交接生驳，又冷气入内，身痿面黄不产……”。现代医学从月经生理或心理角度分析也不主张**，否则，将会引起生殖道上行性感染或加重盆腔充血而导致月经期延长、经血量增多、月经紊乱及痛经。更严重的是招致生殖道感染会造成输卵管粘连、堵塞而不孕。如果不孕出现则可使妇女形成心理上压力，常为有过经期**史而懊悔不已，惟恐患了“不治之症”，从而进一步形成心理性性功能障碍、性欲低下，缺乏性**。

至于说月经期有利于怀孕，更是无稽之淡。女人卵子的排出多发生在下次月经**前的14天左右，月经期**则完全错过了受孕时间也就是排卵期前后2～3天，因此不会怀孕。

为了保障女人的健康，夫妻生活的美满，月经期应当暂时停止**。

2．准妈妈既要幸福又要“性福”

怀孕做准妈妈是一件令女性既幸福又骄傲的事，但有利就有弊，有了这种幸福常会失去那种“性福”，那么准妈妈的生活有哪些禁忌呢？怎样才能实现双赢呢？！

一个女人成为准妈妈时，心情总是既兴奋又担心，为宝宝的到来而兴奋，为自己能否照顾好腹中的宝宝而担心。这种情况下，女人常会小心翼翼得过了兴，甚至表现的有点神经质。例如她们严令丈夫在整个怀孕期间不得再靠近自己，生怕会影响到宝宝的发育，或者发生流产。其实在接近10个月的孕期里，**并不是完全被禁止的，只要你能把握好时间，把握好分寸你就可以继续做一个快乐的女人。

为了帮助女性朋友更好地了解，我们把孕期的**分为三个部分：

早期妊娠**

早期妊娠指妊娠最初12周。女性朋友应当小心了，因为此时胎盘尚未发育完善，胚胎附着于子宫尚不十分牢固，是流产的好发时期。此时**，在性**时的强烈子宫收缩，有发生流产的危险，所以应避免**。特别是曾有流产史、此次妊娠曾有少量**流血的妇女、或年龄大又盼子心切者，应当绝对禁止性行为。

另外，早期妊娠伴有不同程度早孕反应，如恶心、呕吐、嗜睡、疲劳等，常使女性对性的兴趣降低，丈夫应给予理解、关怀和体贴。

中期妊娠**

妊娠12～28周称中期妊娠。这一时期准妈妈的各方面情况都比较稳定，因此可以过**。但为避免对妊娠子宫的压迫累及胎儿，故应节制**。尤其要注意的是应适当调整**的体位和姿势，可采取女平卧，臀部放于床沿。丈夫站立的姿势进行**。

晚期妊娠**

妊娠末12周称晚期妊娠。随着子宫增大，腹部膨隆，准妈妈的体态发生显著变化，给日常生活及活动带来极大不便。为避免给胎儿带来损伤，孕妇在此期间对**的**频率应有所节制。但在妊娠末4周严禁**，因为此时**可引起胎膜炎，招致胎膜早破、早产及产后感染的危险。

总之，妊娠期**应有所节制。尤其是将为人父的丈夫要用理智控制自己，使妻子安全度过妊娠和分娩。

3．产后不要太放纵自己

一个女人普遍感兴趣的问题是，生完孩子后什么时候可以开始**？产后的**有什么禁忌？

如果你的妈妈或婆婆告诉你出了月子（产后一个月）就可以正常生活了，你千万不要轻信这种观点，产妇应在至少分娩6周后才可以开始**。

分娩后6周内称产褥期。这一期间，你应该劝丈夫自制一点，特别是产后4周内更应忌**，以免引起上行感染。不要以为生完孩子就没什么问题了，要知道产妇的身体还需要时间恢复。

产妇身体各个器官除**外都将逐步恢复到孕前状态，特别是**；增大的子宫逐渐缩小，大致产后6周恢复到未孕子宫大小；扩大的子宫颈口经2周左右逐渐关闭；子宫内膜产后约需3周再生修复，但胎盘剥离后该处的子宫内膜修复缓慢，需产后6周才完全修复；**皱壁于产后3周开始复现。**壁的张力需更长的时间才能恢复。产后**由于分娩遗留下的创伤修复过程是易于继发感染的，应格外注意保护产褥期的卫生保健。

其实判断产后什么时候可以进行**还有一个标准，那就是恶露。

伴随着子宫的复旧、血窦的关闭及内膜的修复，产后即有血液、坏死蜕膜等排出物自**流出，称为恶露。正常情况时血液成分逐日渐少，约2周变为白色恶露，再持续1～2周才干净。因此，产后**要根据恶露干净与否来决定，恶露未净表示器官修复未完成，则禁忌**。

另外女性朋友还要特别注意一点，千万别只顾着宝宝而忽略了你的丈夫。

初为人母，感情与精力完全被可爱的宝宝独占，从而使女性对性的欲望变得淡漠，产后**伤口带来的疼痛则增加了对**的恐惧。往往造成夫妻间性欲望的差距。妻子在此时应充分认识**在夫妻生活中的重要，绝不可将连结夫妻感情的纽带弃之不顾，为维护家庭的温馨、夫妻的和睦，妻子要给予丈夫一片**的空间。

哺乳期**恢复后，一定要注意**的轻柔，因为产后修复的**壁薄，**的弹性差，较脆弱，**粗暴过于激烈，易使**发生裂伤；产后哺乳期恢复**的夫妻，要采取有效、不影响泌乳的避孕措施。以防产后短期内再次受孕而做人工流产，一旦受孕不仅增加妻子痛苦，更易造成身心损伤，会由此惧怕受孕而产生**的压抑情绪，导致女性性功能障碍。

哺乳期的女性朋友要注意自己的健康，千万别放纵自己，只要你能和丈夫好好沟通一下，他一定会理解和支持你！

4．中年不是女人美丽的终结

女人天生就惧怕衰老，刚一步入中年就觉得自己已经老了，已经失去了原有的魅力。如果一个女人就此放弃自己，那就太可惜了，如果她放弃了享受**的权利，那就太傻了，一个女人拥有和谐的性活，才能维持持久的魅力。

女性中年定界为45～60岁，中年女人正处在人生的顶峰阶段，**和情爱都进入了高质量的黄金季节，为妻为母而历经磨难的女人，此时此刻的人生憧憬是更有新意，更加美好，女人更加宽容，不懈追求**的更高境界，使她的男人获得更多的、无私的性的奉献，可谓是“第二次蜜月”的到来。但中年女人也往往面对着性危机。

跨入中年之后，工作的压力、事业的追求往往会冲淡了家庭生活色彩，相伴时间少了，恩爱缠绵少了，感情的淡化，相互的忽略和冷落另一方，致使对方的性心理处于不平衡状态，**难以和谐。爱的转移不可避免。这种“第二春”里的爱，似乎是一种难言的感情，总是自发地想超越、脱离原来的轨道，它源于什么呢？似乎没人能说出来。

还有些中年女人生活忙碌，体力下降，情绪不稳定，甚至出现失落感，心理的负担加重。她们甚至认为自己年龄已大，儿女已成人，不再需要**，似乎**对她们来说是一件不光彩的事，这种心态使女性自己的性欲受到压抑。

中年女人享受**是天经地义的，此时的女人一身轻松，她们度过了婚姻的危机期，摆脱了含辛茹苦的家计牵绊，一切都变得清静安逸，老夫老妻可以完全沉浸在两人世界的生活之中。所以中年女人应当摆脱压抑，大胆地打开**的源泉，轻松地踏上新生之路。

由于中年女人的性生理反应开始逐渐减弱，所以中年夫妻要多进行感情上和**上的再调适。

首先中年夫妻应保持有规律的**，这有利于夫妻双方的性和谐。夫妻**的频率则与两个人的身体状况和心理因素关系密切，而不存在正常标准，只要夫妻双方感到愉快舒适，第二天也不感觉疲劳，就是适度的**频率。

其次中年夫妻积累了丰富的**经验、娴熟的性技巧。男方具有控制**时间和控制**的能力，也可以缩短女性性唤起时间，提高女性性兴奋水平。中年女性更年期的性反应趋于变缓、变慢，夫妻在经验丰富的基础上探索、变换**方式，尽量延长**时间，使女性更充分体验和享受**中的乐趣。

除此之外，中年女人也应当学会克制不稳定的情绪，不轻易发脾气，不乱猜疑。中年女人可以常陪丈夫谈谈心，聊聊天，加深彼此的感情，让夫妻间的**更和谐。